LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Jak piješ, tak lezeš. /Wie trinkst du, so kletterst du./
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Perly východu - vhled do knihy
Vyšel průvodce Adršpach I.
Nová dětská kniha o světové top lezkyni Janje Garnbret

Závody
Olympijská kvalifikace Budapešť (20.06)
SP v paralezení Innsbruck (24.06)
SP Innsbruck (26.06)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Šindel 12506
3.Trojan 12162
Bouldry:
1.Stráník 11106
2.Volf 11103
3.Konečný 10800
Hory:
1.Groš 8152
2.Rojko 6917
3.Černý 6808

Výsledky
MČR obtížnost (01.06)
ČP obtížnost Praha (18.05)
Olympijská kvalifikace Šanghaj (16.05)

Deníčky
5582 lezců
1107891 cest
Nové přelezy:
Tumor 8+
Optimum 9-/9
Satisfakce Xc
Strohwitwe 9-/9
Neues Land 9-/9
Sonne Und 9-
Frites 7C
Body Count 9+
Trial And 9+
Epita 9

Stěny
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
V 16 - Plzeň
Rock 'n' Wall - Plzeň

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

rozhovor

Kdo je Bernhard Schwaiger ?
Protoze se mam  zas rozjizdi diskuse o boulderingu :) tak prinasim volne prelozeny vycuc z rozhovoru s jednim z nejlepsich bouldrovych lezcu soucasnosti

Kdo je Bernhard Schwaiger ?

Je mi 26 let a zuju v Maria Alm je to mala vesnice v Pinzgau je to asi tak hodinka od Salzburgu.
...ted preskocime vypraveni o jeho rodine a detstvi a jdem na to dulezity a to je trening .....

Obvykle trenuji 2x tydne na male 40 stupnu previsle stence. Podle me philosophye "mene je vice nebo qualita je lepsi nez quantity" (obvzlaste pri treningu na tezke bouldry) Trening prispusobuji hlavne svemu telu a podle toho delam rozvrh treningu.

Muj trenig vzdy zalezi na cilech ktery chci vylezt napr. Kdyz bouldr vyzaduje dlouhe presahy po hranach prispusobuju tomu trening ale nikdy nekopiruji na 100%.

Nyni nejtezsi boulder ktery jsem dal je Flying circus(Letajici cirkus) 8b+ obsahuje futuristicke pohyby v 50 previsu. Leveu rukou drzis malou dvouprstovku a pravou skaces  1 1/2 metru do obliny. Oblina je tak spatna ze je nemozne vyset jen za jednu ruku obvzlaste bez nohou. Vzdycky je tendence se houpat nasledkem skoku pri hupu pridas levou ruku do malyho chytu a pokud mas stesti a prsty naj neco na sevreni tak se z toho dostanes.
(to je kotel)

Omlouvam se za nepresnosti ale prekladal jsem to pri obede.
prevzato z 8a









Michal Jezek   [úpravy] 14:25 22.04.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Hmm
Tos mel asi rybu, co ?
Zapsal: JirkaS, 14:34:53 22.04.2002
 hmm, hmm
Rek bych, ze k ty rybe bylo tak asi deset piv.....
Zapsal: j.k., 22:47:51 22.04.2002
 ?????
Pjeknej translajšn...
Zapsal: David, 23:56:47 23.04.2002
 JKJEaHWwnKJOPktzfX
B4b8XE Thanks-a-mundo for the article post. Will read on...
Zapsal: hTpPJMouoyfPnK, 10:49:22 20.12.2013
 NAeZghQjSBCdmZzdnKR
ivqI3c Really enjoyed this article post.Really thank you! Keep writing.
Zapsal: eEKewHiJliJhil, 20:28:16 20.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:

Olympijská kvalifikace Šanghaj
 Databáze cest:
Všechny cesty (175579)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Mahuleny IXc Broumovské Stěny
Kruhy Pod Očima Xa Ostaš
Normální Cesta II Vidlák
Náhorní Cesta II Vidlák
Vnitřní Cesta III Vidlák
Nově komentované:
Kruhy Pod Očima Xa Ostaš
Kruhy Pod Očima Xa Ostaš
KantEi 7 Aggstein
Normální Cesta II Vidlák
Normální Cesta II Vidlák

 Nově v diskusi:
Re: ...nebo raději nůžky? | Re: Dej si pozor, Hrnec | Re: Lezecké oblasti ve Švédsku | Re: Adlitzgräben | Re: Restday vs Saltic | Re: anketu vytvářel hotentot? | Re: Adlitzgräben | Re: Adlitzgräben | Re: Adlitzgräben | Adlitzgräben |

 Nové komentáře:
Re: odšlapy | Re: vyjde? | Re: To máš tak | odšlapy | Re: Viktor Beranek | Re: vyjde? | Re: Viktor Beranek | Viktor Beranek | Re: vyjde? | Re: Slušný |

 Kde to vře:
U chaty Pod Rysy v Tatrách havaroval vrtulník s českým pilotem (90)
Olympijská kvalifikace v lezení Šanghaj - finále (20)
Film: Lezení v pražském Braníku (17)
MČR v lezení na obtížnost (16)
Perly východu - vhled do knihy (4)
Otevírání sezóny 2024 na Denali (4)
Video:Adam Ondra trénuje v Innsbrucku na olympijskou kvalifikaci (2)
První lyžařský sjezd Great Trango Tower (2)
Pád německého lezce (2)
IFSC: Obrázky olympijských lezeckých profilů (1)

 Nově v inzerci:
Lezečky 5.10 Hiangle holčičí | Davle - karabiny ve slaňáku | Aktivní ženskou pro život | Garmin Instinct 2 Solar | Statická a dynamická lana | NEPROMOKAVÁ BUNDA RAB DOWNPOUR ECO vel.XL | LaSportiva Miura VS | Lezení | La Sportiva Miura VS 36/5 | Lezečky La Sportiva Miura ed.Adam Ondra vel. 37 |

 Anketa:
Jaký je váš názor na dodržování lezeckých pravidel?
 Plně je respektuji 
 1242 
 Většinou respektuji, záleží na konkrétní situaci 
 1303 
 Mám s tím problém, sem tam dodržuji 
 1328 
 Nezajímá mě to, lezu podle svého. 
 1259 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.