LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Lezení je nebezpečný sport!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Nový průvodce na Ostaš
Labské údolí
MacLeodova nová kniha Make or break

Závody
Air Condition Summer Contest 3.Kolo (24.08)
MS mládeže Arco (28.08)
1. kolo boulderového kolotoče (02.10)

Žebříček
Cesty:
4.Reich 10919
5.Pail 10897
6.Konečný 10877
Bouldry:
4.Stráník 10625
5.Strnad 10225
6.Břicháček 10075
Hory:
24.Zdráhal 1818
25. 1816
26.Janek 1802

Výsledky
European Youth Cup, ITA (11.08)
World Cup, Imst (AUT) (10.08)
European Youth Cup (04.08)

Deníčky
3964 lezců
535722 cest
Nové přelezy:
Don Corleo 7C
The Game 7C
Futur Line 7B+
Frankenste 9+/10-
Carnajs 7C
Kykkelikok 7b+
Neuropatol XIa/XIb
Prison Bre 7C
Daredevil 8A
Nuda V Jab 7c

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
Rock 'n' Wall - Plzeň

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
martanlezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
liborlezec.cz
hoplezec.cz

Metodický víkend ČHS

Lezení v ledu

smallVe dnech 19. a 20.1.2013 se na Ledové stěně ve Víru uskutečnil další Metodický víkend ČHS, věnovaný lezení v ledu.

Akce byla organizována Metodickou komisí Českého horolezeckého svazu ve spolupráci s HO Vír a byla určena pro všechny zájemce, členy i nečleny ČHS, pro zkušené horolezce zdolávající ledopády, ale i pro začínající lezce v ledu, kteří si právě zde mohli vyzkoušet různý materiál a seznámit se s bezpečnými technikami.

Obr. 01


photo by © ČHS


Obr. 02


photo by © ČHS

O akci, která byla určena všem zájemcům o ledolezení, tedy nikoli jen členům ČHS, byl od počátku velký zájem, který příliš neopadl ani poté, co musela být akce kvůli teplému počasí o týden posunuta. Do Víru přijelo 62 zájemců o ledolezení, 37 zvolilo sobotní a 25 nedělní termín; více než polovina byla členy ČHS. Převážnou většinu účastníků tvořili začátečníci, ale našli se i pokročilí. Z jejich reakcí na místě i z následných mailů je zřejmé, že s akcí byli spokojeni.
Obr. 03


photo by © ČHS


Obr. 04


photo by © ČHS


Metodický výcvik vedli lektoři ČHS. Metodický program v obou dnech probíhal na čtyřech
stanovištích. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin, během dopoledne a odpoledne prošli všechna stanoviště. Zbývají čas byl vyplněn lezením na ledové stěně, zkoušením cepínů a jiného materiálu, který partneři zapůjčili a prohlídkou jednotlivých stánků firem s jejich produkty a novinkami.

Stanoviště:


1. Materiál:
Historický vývoj materiálu a jednotlivých stylů; ukázka a rozdělení stoupacích želez a cepínů;  praktické rady; ukázka dalšího materiálu pro lezení v ledu; praktická ukázka a zásady použití stoupacích želez na ledu (paty dolů, 2 hroty, monohrot); praktická ukázka a zásady použití cepínů na ledu (pohyb vycházející ze zápěstí, hroty min. 30cm od sebe a uvolnění cepínu); praktická ukázka základní techniky lezení ledů. Po výkladu s ukázkou si účastníci vyzkoušeli část metodické řady na připravené fixní cestě. Ta měla 4 části – traverz a šikmý výstup zaměřený pouze na použití stoupacích želez; traverz se simulací záseků a přichytávání dopředu připravených cepínů; lezení a přechytávání zaseknutých cepínů se simulací záseku a lezení se střídavě zaseknutými cepíny dále od sebe.

Obr. 05


photo by © ČHS


Obr. 06


photo by © ČHS


Obr. 07


photo by © ČHS


Obr. 08


photo by © ČHS


Obr. 09


photo by © ČHS


Obr. 10


photo by © ČHS


Obr. 11


photo by © ČHS


2. Šrouby do ledu:

Ukázka různých druhů a délek šroubů na jištění v ledu; zásady pro vrtání šroubů; rozdíly v pevnosti šroubu při pozitivním a negativním úhlu; zásady pro vyklepání zbytku ledu po vyšroubování z ledu; zásady použití postupového jištění a polovičních lan. Následně účastníci nacvičovali vrtání různých šroubů v praxi. Na závěr toho stanoviště proběhla praktická metodická ukázka budování postupového jištění (zaseknuté cepíny, jeden cepín je držen rukou, v druhém cepínu je expreska s postupovým jištěním a druhá ruka šroubuje šroub do ledu v úrovni pasu, následně se jen přecvakne expreska z cepínu do šroubu)

Obr. 12


photo by © ČHS


Obr. 13


photo by © ČHS


Obr. 14


photo by © ČHS


3. Jistící stanoviště:

Zásady pro budování jistícího stanoviště (štandu), budování jistícího stanoviště krok po kroku, dobírání 1-2 druholezců, jištění prvolezce ze stanoviště.
Po ukázce účastníci nacvičovali budování jistícího stanoviště.

Obr. 15


photo by © ČHS


Obr. 16


photo by © ČHS


Obr. 17


photo by © ČHS


Obr. 18


photo by © ČHS


4. Abalakovy hodiny:
Základní materiál a zásady pro budování hodin v ledu; budování hodin v ledu; organizace slanění. Na tomto stanovišti si všichni účastníci vyzkoušeli Abalakovy hodiny v praxi do ledu.

Obr. 19


photo by © ČHS


Obr. 20


photo by © ČHS


Obr. 21


photo by © ČHS


Obr. 22


photo by © ČHS

Na metodickém víkendu se podíleli i někteří partneři ČHS, kteří ve Víru prezentovali a půjčovali výrobky Black Diamond, Petzl, Grivel a Singing Rock určené pro lezení v ledu. Hudy sport zde zastupoval horský vůdce UIAGM Lukáš Pálka, Vertical Trade Martin Turek (díky za zapůjčení velkého množství materiálu) a Singing Rock Lumír Fajkoš a Jan Zámečník.
Obr. 23


photo by © ČHS


Obr. 24


photo by © ČHS


Obr. 25


photo by © ČHS


Obr. 26


photo by © ČHS

Závěrem nezbývá než poděkovat všem zúčastněným lektorům (Jarce, Michalovi a Radanovi), kteří se podíleli na Metodickém víkendu ČHS a klukům z HO Vír za spolupráci a ledování stěny, především pak předsedovi HO Vír Slávkovi Matuškovi. 

lektor Metodické komise ČHS

Emil Ponikelský   [úpravy] 09:09 06.02.2013Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 pekne11:29:04 06.02.2013
pekne..., co je to za cepin od Singing Rock?
joveodpovědět 
 Re: pekne17:24:31 07.02.2013
Singing Rock koupil revaltik a todle je jejich novy cepin
danodpovědět 
  Re: pekne17:48:35 07.02.2013
to som si myslel, ale nenasiel som ho ani na strankach raveltiku ani singing-rocku da sa uz niekde kupit alebo to je len nejaky prototyp?
joveodpovědět 
   Re: pekne20:58:53 15.02.2013
prej v prodeji od cervna
odpovědět 

 šrouby11:36:30 06.02.2013
dík za pěknou akci, hlavně, že už víme, proč si nekoupit ty parádně lehké ruské šrouby, že;)
Hankaodpovědět 
 Re: šrouby21:28:04 10.02.2013
Proč tedy ruské šrouby ne?
Kubaodpovědět 
  Re: šrouby00:33:24 11.02.2013
Bo prý mají moc velké, rychlé, příkré (nebo jaké) stoupání, díky čemuž praská led v místě zápichu. Což šlo bohužel krásně vidět :-D
Poldaodpovědět 
   Re: šrouby00:34:05 11.02.2013
Jako stoupání závitu...
odpovědět 

 4 jove13:39:41 06.02.2013
vypada na Raveltik Quark :-)
kodlodpovědět 
 Re: 4 jove18:28:47 06.02.2013
no prave, pre istotu som si vygooglil novy aj stary a oba sa trochu lisia (stary ma 3 srouby, novy za okruhlu dieru, a posuvny trigrest) co je to za verzia?
joveodpovědět 

 ...16:30:10 06.02.2013
hahaha photo by Čhs. to zní hodně debilně.
Roman K.odpovědět 

 Pěkné18:08:04 06.02.2013
Pěkná akce, jak se o ní dalo dozvědět? Příště bych se rád zůčastnil :)
Davosodpovědět 
 Re: Pěkné15:25:07 07.02.2013
Tohle by mě taky zajímalo
 Beldaodpovědět 
 Re: Pěkné16:35:25 08.02.2013
Všechny plánované akce jsou uvedeny na stánkách ČHS www.horosvaz.cz
Jarkaodpovědět 

 ...23:35:58 06.02.2013
Emile, Ty ještě žiješ?
Vencaodpovědět 
 Re: ...17:30:38 08.02.2013
Nový cepín od Singing Rocku (Raveltiku) se jmenuje Bandit,...
odpovědět 
  Re: ...01:02:33 11.02.2013
Tak doufam ze bude lepsi nez Demon Super Cup kterymu se vykla hrot az beda. A taky ze predelaji k lepsimu jejich ramovky. Ty spojovaci dily ktere se daji poridit v zelezarstvi nejsou do hor prilis spolehlivy. Pred tremi dny mi ten sroub prasknul a stalo nas to vrchol Mt. Cooka na NZ. Druha sance uz zrejme neprijde. :-(
Ivanodpovědět 

 co to je?07:02:55 11.02.2013
Co je to za přístroj u těch abalakovek?
honzaodpovědět 
 Re: co to je?08:24:10 11.02.2013
Takový udělátko, který ti pomůže navrtat díry pod správným úhlem, aby se ti potkaly tam kde mají :)
Loudičodpovědět 

 expreska v cepínu13:59:03 11.02.2013
Díky za report ze zajímavý akce. Zaujalo mě to cvakání expresky do cepínu při zavrtávání. Má smysl tohle dělat i v případě, že mám cepíny připevněný k oku na sedáku pomocí těch elastickejch popruhů, který by měly mít nosnost cca 3 - 4kN? S cepínem nad hlavou je ten popruh téměř úplně napnutej, takže do něj nehrozí žádnej velkej pád.
zubodpovědět 
 Re: expreska v cepínu08:00:50 12.02.2013
Z těch znýmých firem jenom SingingRock nabízí nostnost 3kN. BlackDiamond a jeho Spinner Leash má myslím 1,5kN, Climbing Technology a jejich Whippy Y má cca 1-1,5kN, Grivel a jejich Double Spring nabízí 200kg. Můžeš si to udělat doma, ale jedny z mála malých a přitom nostných nostných karabin nabízí Kong-Bonatti, cca 6kN + key lock.
OndraK.odpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy
67.071 čtenářů v říjnu

 Foto dne:

Super Čumák, 7A+
 Databáze cest:
Všechny cesty (105241)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Rialto 7 Rätikon
Risuranne 6A+ Helsinki Area
Spárová Všehochuť VIIc Adršpach
Náhorní Hrana IV Adršpach
Stará Cesta III Adršpach
Nově komentované:
Master Blaster 10-/10 Frankenjura
Čičoríno Xa Příhrazy
Tady Jsem Ještě NIC Nedal 8B+ Vlčí Rokle
Zamrzlá 5- Klobouček
Čičoríno Xa Příhrazy

 Nově v diskusi:
Re: Foto dne | Re: Konigsjodler - Flying fox | Re: Konigsjodler - Flying fox | Expresky SR Vision | Sella wildside - doprava z Alicante | Re: Konigsjodler - Flying fox | rada od znalcu Skalaku | Re: Konigsjodler - Flying fox | Re: Konigsjodler - Flying fox | Re: Konigsjodler - Flying fox |

 Nové komentáře:
zubák | | Re: Jednou ano podruhé ne. | prodej na Ostaši | Re: nech žije diskusia na lezec.cz | Jednou ano podruhé ne. | Jo! | Re: ance je bohyne | Re: Přístup naší repre a odměny | Re: nech žije diskusia na lezec.cz |

 Kde to vře:
24 hodin na highline (109)
Ueli Steck - 82 vrcholů (41)
SP Stavanger 21.-22.8.2015 - obtížnost (30)
Postupka, Galéria Ganku (22)
Fingerschinder (20)
Via ferrata ve Víru (12)
Jirishanka 2015 (11)
Nový průvodce na Ostaš (9)
Take Africa! (5)
Fesťák 2015 (5)

 Nově v inzerci:
Kambium saver | MIURA VS LADY 37 1/2 | doprava na fesťák ze Svitav | Dynamické lano singing rock GLORY 9,8mm 80m | Dálnička Švýcarsko 2015 | Někdo z Plzně na fesťák? | Fesťák z Brna | Ádr - fesťák | na fesťák | Hledám horolezce |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2015 je nejlepší?
 1000 mil Aljaškou na kole s Pavlem Richtrem CZE 
 5 
 All My Own Stunts GBR 
 1 
 Always Above Us CAN 
 
 Antagonist FRA 
 3 
 Atalho do Diablo BRA 
 1 
 Bike2Boat Norway DEU 
 
 Bluetopia AUS 
 
 Bo bez nart byłoby nudno POL 
 
 DRÁBovina CZE 
 40 
 Eľbrus: Sibirskaja ekspedicija RUS 
 1 
 Few Days CZE 
 
 Fyrst CZE 
 2 
 Hory za to nemožu SVK 
 1 
 Humble Pie USA 
 1 
 Indian Summer Festival ESP (Katalánsko) 
 1 
 Jurek POL 
 6 
 Kráľovna Engadinu SVK 
 
 Le Montagne Non Finiscono La ITA 
 1 
 Lepčové, lidé Země skrytého ráje CZE 
 1 
 Lezec CZE 
 3 
 Life In A Legend’s Shadow USA 
 2 
 Mice to Greenland CAN 
 4 
 Mrazivou Aljaškou na kole CZ 
 1 
 Niní ITA 
 1 
 Novato ES 
 6 
 Nowhere Place NLD 
 3 
 O eslabón perdido ES 
 1 
 Passion d ouverture FRA 
 
 Pedaladas contra el Destino ESP 
 1 
 Podruhé v Utahu CZE 
 2 
 Red Bull A Day in the Life: BMX Trails with the Bolters 2014 New Zealand NZL 
 11 
 Red Bull Indian Odyssey 2014 AUT 
 2 
 Redemption: The James Pearson Story GBR 
 2 
 Sculpted In Time: The Wise Man CAN 
 
 SOLO. Escalada a la vida ESP 
 
 Sounds of Paragliding FRA 
 1 
 Stone Free GBR 
 2 
 Tepui Dream CZE 
 1 
 The Cave Connection – Into The Unknown DEU/NZL 
 2 
 The Frozen Titans AUT/CAN 
 2 
 The Grand Canyon of the Stikine DEU 
 1 
 The Last Great Climb GBR 
 4 
 The Pamir Game CZE 
 5 
 The Rocky Mountains Traverse AUT/CAN 
 2 
 The Unridables: Alaska Range USA 
 
 Valley Uprising USA 
 21 
 Wainwrights Record Attempt GBR 
 
 Wild Women - Ellen Brennan GBR 
 
 Wild Women - Faith Dickey GBR 
 
 Wild Women - Hannah Barnes GBR 
 1 
 Wild Women - Shauna Coxsey GBR 
 
 Zimní plavci na Špicberkách CZE 
 
 Žiť pre vášeň SVK 
 4 

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*       ceník reklamy IQ house   NetPro systems, s.r.o.