LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Spára, to je jeden velkej chyt. Dole do ní vrazíš ruce a na vršku je vytáhneš.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Touhy a úděl, první ženy na osmitisícovkách
Boludertopo Modřín / Sněžník
Hrdě, tvrdě, mazaně!

Závody
Lokalblok Bouldering Session VII (02.09)
Rock Point MČR v boulderingu 2014 (13.09)
Sambar speed 2014 (05.10)

Žebříček
Cesty:
7.Lautner 10875
8.Romanovský 10859
9.Šindel 10850
Bouldry:
7.Mázl 10050
8.Novák 9928
9.Břicháček 9878
Hory:
21.Otto 2113
22.Maly 1910
23.Sk 1788

Výsledky
European Youth Cup, ITA (11.08)
World Cup, Imst (AUT) (10.08)
European Youth Cup (04.08)

Deníčky
3723 lezců
479755 cest
Nové přelezy:
Neutour 8+/9-
Desperado 10-
66° North 9
Kolínská 9-
Respektlos 10
Schnullera 10
66° North 9
Osama Du S 9/9+
Nuda V Jab 7c
High Gravi 9+

Stěny
Ymca - Krásné Březno
Tendon Blok - lezecké centrum - Ostrava
Bouldrovka - Velké Meziříčí

Prodejny
Lezecké centrum Vertigo - Bratislava
HUDYsport - Brno
HUDYsport - Hřensko

Kontakt
REDAKCE:
martanlezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
liborlezec.cz
hoplezec.cz

Metodický víkend ČHS

Lezení v ledu

smallVe dnech 19. a 20.1.2013 se na Ledové stěně ve Víru uskutečnil další Metodický víkend ČHS, věnovaný lezení v ledu.

Akce byla organizována Metodickou komisí Českého horolezeckého svazu ve spolupráci s HO Vír a byla určena pro všechny zájemce, členy i nečleny ČHS, pro zkušené horolezce zdolávající ledopády, ale i pro začínající lezce v ledu, kteří si právě zde mohli vyzkoušet různý materiál a seznámit se s bezpečnými technikami.

Obr. 01


photo by © ČHS


Obr. 02


photo by © ČHS

O akci, která byla určena všem zájemcům o ledolezení, tedy nikoli jen členům ČHS, byl od počátku velký zájem, který příliš neopadl ani poté, co musela být akce kvůli teplému počasí o týden posunuta. Do Víru přijelo 62 zájemců o ledolezení, 37 zvolilo sobotní a 25 nedělní termín; více než polovina byla členy ČHS. Převážnou většinu účastníků tvořili začátečníci, ale našli se i pokročilí. Z jejich reakcí na místě i z následných mailů je zřejmé, že s akcí byli spokojeni.
Obr. 03


photo by © ČHS


Obr. 04


photo by © ČHS


Metodický výcvik vedli lektoři ČHS. Metodický program v obou dnech probíhal na čtyřech
stanovištích. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin, během dopoledne a odpoledne prošli všechna stanoviště. Zbývají čas byl vyplněn lezením na ledové stěně, zkoušením cepínů a jiného materiálu, který partneři zapůjčili a prohlídkou jednotlivých stánků firem s jejich produkty a novinkami.

Stanoviště:


1. Materiál:
Historický vývoj materiálu a jednotlivých stylů; ukázka a rozdělení stoupacích želez a cepínů;  praktické rady; ukázka dalšího materiálu pro lezení v ledu; praktická ukázka a zásady použití stoupacích želez na ledu (paty dolů, 2 hroty, monohrot); praktická ukázka a zásady použití cepínů na ledu (pohyb vycházející ze zápěstí, hroty min. 30cm od sebe a uvolnění cepínu); praktická ukázka základní techniky lezení ledů. Po výkladu s ukázkou si účastníci vyzkoušeli část metodické řady na připravené fixní cestě. Ta měla 4 části – traverz a šikmý výstup zaměřený pouze na použití stoupacích želez; traverz se simulací záseků a přichytávání dopředu připravených cepínů; lezení a přechytávání zaseknutých cepínů se simulací záseku a lezení se střídavě zaseknutými cepíny dále od sebe.

Obr. 05


photo by © ČHS


Obr. 06


photo by © ČHS


Obr. 07


photo by © ČHS


Obr. 08


photo by © ČHS


Obr. 09


photo by © ČHS


Obr. 10


photo by © ČHS


Obr. 11


photo by © ČHS


2. Šrouby do ledu:

Ukázka různých druhů a délek šroubů na jištění v ledu; zásady pro vrtání šroubů; rozdíly v pevnosti šroubu při pozitivním a negativním úhlu; zásady pro vyklepání zbytku ledu po vyšroubování z ledu; zásady použití postupového jištění a polovičních lan. Následně účastníci nacvičovali vrtání různých šroubů v praxi. Na závěr toho stanoviště proběhla praktická metodická ukázka budování postupového jištění (zaseknuté cepíny, jeden cepín je držen rukou, v druhém cepínu je expreska s postupovým jištěním a druhá ruka šroubuje šroub do ledu v úrovni pasu, následně se jen přecvakne expreska z cepínu do šroubu)

Obr. 12


photo by © ČHS


Obr. 13


photo by © ČHS


Obr. 14


photo by © ČHS


3. Jistící stanoviště:

Zásady pro budování jistícího stanoviště (štandu), budování jistícího stanoviště krok po kroku, dobírání 1-2 druholezců, jištění prvolezce ze stanoviště.
Po ukázce účastníci nacvičovali budování jistícího stanoviště.

Obr. 15


photo by © ČHS


Obr. 16


photo by © ČHS


Obr. 17


photo by © ČHS


Obr. 18


photo by © ČHS


4. Abalakovy hodiny:
Základní materiál a zásady pro budování hodin v ledu; budování hodin v ledu; organizace slanění. Na tomto stanovišti si všichni účastníci vyzkoušeli Abalakovy hodiny v praxi do ledu.

Obr. 19


photo by © ČHS


Obr. 20


photo by © ČHS


Obr. 21


photo by © ČHS


Obr. 22


photo by © ČHS

Na metodickém víkendu se podíleli i někteří partneři ČHS, kteří ve Víru prezentovali a půjčovali výrobky Black Diamond, Petzl, Grivel a Singing Rock určené pro lezení v ledu. Hudy sport zde zastupoval horský vůdce UIAGM Lukáš Pálka, Vertical Trade Martin Turek (díky za zapůjčení velkého množství materiálu) a Singing Rock Lumír Fajkoš a Jan Zámečník.
Obr. 23


photo by © ČHS


Obr. 24


photo by © ČHS


Obr. 25


photo by © ČHS


Obr. 26


photo by © ČHS

Závěrem nezbývá než poděkovat všem zúčastněným lektorům (Jarce, Michalovi a Radanovi), kteří se podíleli na Metodickém víkendu ČHS a klukům z HO Vír za spolupráci a ledování stěny, především pak předsedovi HO Vír Slávkovi Matuškovi. 

lektor Metodické komise ČHS

Emil Ponikelský   [úpravy] 09:09 06.02.2013Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 pekne11:29:04 06.02.2013
pekne..., co je to za cepin od Singing Rock?
joveodpovědět 
 Re: pekne17:24:31 07.02.2013
Singing Rock koupil revaltik a todle je jejich novy cepin
danodpovědět 
  Re: pekne17:48:35 07.02.2013
to som si myslel, ale nenasiel som ho ani na strankach raveltiku ani singing-rocku da sa uz niekde kupit alebo to je len nejaky prototyp?
joveodpovědět 
   Re: pekne20:58:53 15.02.2013
prej v prodeji od cervna
odpovědět 

 šrouby11:36:30 06.02.2013
dík za pěknou akci, hlavně, že už víme, proč si nekoupit ty parádně lehké ruské šrouby, že;)
Hankaodpovědět 
 Re: šrouby21:28:04 10.02.2013
Proč tedy ruské šrouby ne?
Kubaodpovědět 
  Re: šrouby00:33:24 11.02.2013
Bo prý mají moc velké, rychlé, příkré (nebo jaké) stoupání, díky čemuž praská led v místě zápichu. Což šlo bohužel krásně vidět :-D
Poldaodpovědět 
   Re: šrouby00:34:05 11.02.2013
Jako stoupání závitu...
odpovědět 

 4 jove13:39:41 06.02.2013
vypada na Raveltik Quark :-)
kodlodpovědět 
 Re: 4 jove18:28:47 06.02.2013
no prave, pre istotu som si vygooglil novy aj stary a oba sa trochu lisia (stary ma 3 srouby, novy za okruhlu dieru, a posuvny trigrest) co je to za verzia?
joveodpovědět 

 ...16:30:10 06.02.2013
hahaha photo by Čhs. to zní hodně debilně.
Roman K.odpovědět 

 Pěkné18:08:04 06.02.2013
Pěkná akce, jak se o ní dalo dozvědět? Příště bych se rád zůčastnil :)
Davosodpovědět 
 Re: Pěkné15:25:07 07.02.2013
Tohle by mě taky zajímalo
 Beldaodpovědět 
 Re: Pěkné16:35:25 08.02.2013
Všechny plánované akce jsou uvedeny na stánkách ČHS www.horosvaz.cz
Jarkaodpovědět 

 ...23:35:58 06.02.2013
Emile, Ty ještě žiješ?
Vencaodpovědět 
 Re: ...17:30:38 08.02.2013
Nový cepín od Singing Rocku (Raveltiku) se jmenuje Bandit,...
odpovědět 
  Re: ...01:02:33 11.02.2013
Tak doufam ze bude lepsi nez Demon Super Cup kterymu se vykla hrot az beda. A taky ze predelaji k lepsimu jejich ramovky. Ty spojovaci dily ktere se daji poridit v zelezarstvi nejsou do hor prilis spolehlivy. Pred tremi dny mi ten sroub prasknul a stalo nas to vrchol Mt. Cooka na NZ. Druha sance uz zrejme neprijde. :-(
Ivanodpovědět 

 co to je?07:02:55 11.02.2013
Co je to za přístroj u těch abalakovek?
honzaodpovědět 
 Re: co to je?08:24:10 11.02.2013
Takový udělátko, který ti pomůže navrtat díry pod správným úhlem, aby se ti potkaly tam kde mají :)
Loudičodpovědět 

 expreska v cepínu13:59:03 11.02.2013
Díky za report ze zajímavý akce. Zaujalo mě to cvakání expresky do cepínu při zavrtávání. Má smysl tohle dělat i v případě, že mám cepíny připevněný k oku na sedáku pomocí těch elastickejch popruhů, který by měly mít nosnost cca 3 - 4kN? S cepínem nad hlavou je ten popruh téměř úplně napnutej, takže do něj nehrozí žádnej velkej pád.
zubodpovědět 
 Re: expreska v cepínu08:00:50 12.02.2013
Z těch znýmých firem jenom SingingRock nabízí nostnost 3kN. BlackDiamond a jeho Spinner Leash má myslím 1,5kN, Climbing Technology a jejich Whippy Y má cca 1-1,5kN, Grivel a jejich Double Spring nabízí 200kg. Můžeš si to udělat doma, ale jedny z mála malých a přitom nostných nostných karabin nabízí Kong-Bonatti, cca 6kN + key lock.
OndraK.odpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy
67.071 čtenářů v říjnu

 Foto dne:

Lano
 Databáze cest:
Všechny cesty (97192)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Direkte Nordwestkante 7- Frankenjura
Direkte Nordwand 7- Frankenjura
Meme Pas Mal 6a+ Ecrins
Trop Frot 6b Ecrins
Trop Fun 6b Ecrins
Nově komentované:
Plíživá IV Drábovna
Děravá Varianta VII Drábovna
Pan Majer Xb Ostaš
Florida 8c Rodellar
Foux D´Amour 6b Crosano

 Nově v diskusi:
Re: Gerlach bez vůdce Martinkou | Re: Gerlach bez vůdce Martinkou | Re: Gerlach bez vůdce Martinkou | Re: Gerlach bez vůdce Martinkou | Re: Gerlach bez vůdce Martinkou | Re: Gerlach bez vůdce Martinkou | Re: Gerlach bez vůdce Martinkou | Re: rupnutí v koleni při patování | Re: Gerlach bez vůdce Martinkou | Re: Gerlach bez vůdce Martinkou |

 Nové komentáře:
Re: lezec-pastevec | Re: cesta | Re: AO | Re: celkově | Re: cesta | AO | Re: cesta | pekny clanek | Re: cesta | Mám rád ten kraj |

 Kde to vře:
Info o situaci na skalním objektu Kočičí kameny (93)
V Chorvatsku v Paklenici zahynul na skalach Čech (76)
Boludertopo Modřín / Sněžník (25)
Rock Master (19)
31. MHFF (11)
Filmy na 31. Fesťáku (9)
Dříči (8)
Severní stěna Eigeru (6)
MS v Mnichově - buldering (6)
Další část Dubských skal se ocitla v CHKO (4)

 Nově v inzerci:
Ruzyně | Nález průvodce Frankenjura | parťák / čka na lezení | Marmolada - ferraty za 6 000 Kč | Prodám posilovací desku PegBoard | Hledáme instruktora lezení | VĚTŠÍ MNOŽSTVÍ STATICKÝC LAN A REEP ŠŇŮR | Prima extrem XP 220 | Scarpa Booster vel. 44 | Pracovní sedák Rock Empire Skill Uni |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2014 je nejlepší?
 Defaid A Dringo UK 
 121 
 Knock the Glock - cesta do srdce kamenného zvonu CZ 
 109 
 Muztagh Ata – s kardiostimulátorem na sedmitisícovku CZ 
 119 
 Stopy na hrebeni SK 
 100 
 Slepá dôvera SK 
 104 
 The Pursuit US 
 104 
 Huevo CZ 
 121 
 Tam kde vládne Abdul Wahid CZ 
 111 
 Icefall CH 
 110 
 Distilled UK 
 107 
 Wide Boyz II UK/CA 
 92 
 Faszination Klettersteig CZ 
 97 
 Petzl Roctrip Argentina FR 
 96 
 Rise FR 
 86 
 Everest Base Camp Trek SK 
 97 
 Reel Rock 8: The Sensei US 
 118 
 Reel Rock 8: Spice Girl US 
 94 
 Reel Rock 8: High Tension US 
 97 
 ALPAMAYO - Peruvian Beauty CZ 
 115 
 Vzpomínky na Wadi Rum CZ 
 104 
 Odkaz Tóna Dobeša SK 
 111 
 K2: Siren of the Himalayas US 
 112 
 Ti z Labského údolí CZ 
 155 
 Moje vrcholy II SK 
 85 
 Two on K2 PL 
 90 
 Return to balance FR 
 105 
 Alone on the river FR 
 101 
 Sand land CZ 
 89 
 Sati PL 
 83 
 Neviditelná linie CZ 
 108 
 Zembrocal, back to the island IT 
 108 
 Hvězdy a pruhy CZ 
 94 
 Red Bull Rampage 2013 US 
 92 
 Red Bull 3 Summits GE 
 116 
 Stefan Glowacz: Into The Light DE 
 92 
 Kangchenjunga. I cinque tesori della grande neve IT 
 73 
 The Ways Of Peru CZ 
 101 
 LUCKA aneb o cepínech, medailích a životě vůbec CZ 
 728 
 Cerro Torre - A Snowballs Chance in Hell AT 
 117 
 Roraima - Jäger des Augenblicks AT 
 100 
 Into the mind CA 
 125 

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*       ceník reklamy IQ house   NetPro systems, s.r.o.