LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Když má horolezec kam založit, tak jištění nedá a když založit potřebuje, tak nemá kam.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Pískaři jsou zpět!
Nová kniha Medaile na chvíli o olympijském příběhu Adama Ondry
Nová kniha Lékaři na horách: neviditelní hrdinové

Závody
SP skialpy Cortina d’Ampezzo ITA (06.04)
SP Šanghaj (09.04)
SP Wujiang (12.04)

Žebříček
Cesty:
8.Jeliga 11377
9.Janošová 11176
10.Vlk 11150
Bouldry:
8.Kopecký 10100
9.Novák 10100
10.Horáček 10000
Hory:
8.Ludrovský 5595
9.Černý 5376
10.Zaoral 5329

Výsledky
AIX ÁDR BOULDER SESSION (09.03)
2. ČP v bouldrech Praha (02.03)
ČP v bouldrech Praha (17.02)

Deníčky
5522 lezců
1088155 cest
Nové přelezy:
Porcupine 9
Hungry Eye 8+/9-
Prigionier 7b+/7c
Variante H 7b
Il Calabre 7c
Beach Boys 7b
Pergamen 7C+
El Trampol 7c
Kdyby Pras 9
Dolly Bust 9+

Stěny
Škoda Sport Park - Plzeň
HOKOK Sport Kladno - Kladno
BalvanBoulder - Horažďovice

Prodejny
Mapis - mapové informační středisko - Praha 5
HUDYsport - Karlovy Vary
HUDYsport - Zlín

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Zlepšete svůj lezecký výkon a naplánujte si trénink

Pozvánka na seminář -reklama-

Chcete zlepšit své výkony v lezení?
Jak si správně naplánovat trénink?
Jak předejít zranění?
Co k tomu potřebuji?

Vzdělávací seminář je určen pro všechny, kteří řeší podobné otázky.

Tímto zveme všechny, kteří chtějí zlepšit svůj lezecký výkon, na čtyřdenní velmi intenzivní vzdělávací seminář. Seznámíte se se všemi aspekty lezeckého tréninku. Hlavním cílem semináře je rozšíření vašich teoretických poznatků a zlepšení vašich lezeckých dovedností.

Hlavní témata 

- teorie a praxe při přípravě tréninku
- diagnostika vašich lezeckých předpokladů
- identifikace nejslabších faktorů výkonnosti
- kompenzační cvičení a příprava lezce bez lezecké stěny
- rozbor vaší lezecké techniky
- prevence zranění
- jak je to s motivací k tréninku

Při školení se budou střídat praktické a teoretické lekce k výše uvedené problematice. Součástí semináře je individuální diagnostika tělesného složení a výkonnostních ukazatelů. Výuka probíhá na UK FTVS v Praze a vybraných lezeckých stěnách.

Úspěšní absolventi s licencí Instruktor lezení na umělých stěnách mohou získat oprávnění Trenér sportovního lezení C.

Termín: 13. – 14. 2. a 20. – 21. 2. 2016


Seminář vedou
Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D., vedoucí reprezentace sportovního lezení v letech 1998-2005 a autor úspěšných publikací o lezení.
Mgr. Jiří Baláš, Ph.D. – garant zátěžové diagnostiky pro reprezentaci ve sportovním lezení a alpinismu a člen IRCRA(International Rock Climbing Research Association), autor řady vědeckých publikací k fyziologii sportovního lezení.

Maximální počet účastníků: 12

Cena: 4700 Kč, pro členy ČHS sleva 10%
Cena zahrnuje vlastní školení, výukové materiály, vstupné na stěny, zpracované individuální výstupy z diagnostiky, případně poplatek za licenci.

Přihlášky na mail pankova@ftvs.cuni.cz. Informace o platbě vám budou poslány obratem.
Do přihlášky uveďte, jméno, příjmení, bydliště, datum narození, kontaktní telefon. Pokud potřebujete, ubytování sdělte nám tuto informaci a ubytování pro vás rádi zajistíme.

Těšíme se na vás Jiří Baláš, Slávek Vomáčko a ostatní

Jiří Baláš, Slávek Vomáčko a spol.   [úpravy] 20:25 08.01.2016Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

  Cena: 4700 Kč pro členy ČHS sleva 10%12:52:08 09.01.2016
_
odpovědět 
 Re: Cena: 4700 Kč pro členy ČHS sleva 10%14:33:58 09.01.2016
No chybí tam čárka. Jinak cena za 4 dny intenzivního kurzu zahrnujícího teoretické, praktické lekce a testování pro max. 12 lidí mi přijde přiměřená.
Kdybych ještě lezl, rozhodně o tom přemýšlím.
Pájaodpovědět 
   4700 - proč bych nedal ani korunu.22:01:15 09.01.2016
Myšlenka sice krásná, ale co praxe? Možná se pletu, ale zdá se, že lezení s lanem obecně upadá. Neb zlepšit se stojí čas, peníze, energii a mimo jiné bolí. První tři věci jsou lidé ochotni obětovat, poslední málokdo. Cesty na stěnách jsou pohodlnější, klasifikace vyměklejší. Všude se to hemží posilovacím náčiním, které v dobách Gullica nebylo. Spousta trenérů, co nevylezou osmičky. A pak je možnost věnovat se boulderingu. Tam se ledasco schová.
Měření - co prozradí? že jsem slabej? Naše repre, finančně hojně dotovaná nejeví známky výraznějšího zlepšení. Kolik už dali za podobná Balášova měření a co to přineslo ?!? Jeden z nejtalentovanějších v poslední době Konečný prý neměl peníze na kvalifikační závod v Písku, možná proto se do repre nedostane. A teplé místečko zůstane komu? hádat můžete třikrát.

Ti nejlepší z Čech obdobné " ptákoviny " nepotřebovali. Ani podpora ČHS jim moc nepomohla. Jen stoupencům T.B. (jaké má jako trenér zkušenosti a výsledky ?) zpříjemňuje a usnadňuje život.

Nebylo by lepší koukat se víc kolem sebe? Co takhle systematicky zabrat a zlepšení se zákonitě nemůže nedostavit. Informací je dost, ale i tady platí " snaha nestačí "
A.odpovědět 
   Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.22:15:16 09.01.2016
Ty nejlepsi z Cech podobone prakoviny vyuzivaji velmi hojne.
Co myslis tim, ze v boulderingu se ledascos schova?
Lezeni upada??? Dnes ti kdejaky hobik onsajtne 8a, coz jeste nedavno byla vstupenka do lezecke elity, kdejaky hobik ted leze cesty, ktere pred 20ti - 30ti lety lezlo jen par borcu. Cesty kteri stari borci meli problem vyhakovat dnes mraky lezcu leze volne.
odpovědět 
    Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.23:26:48 09.01.2016
" Dnes ti kdejaky hobik onsajtne 8a"...nevšiml jsem si...
odpovědět 
   Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.22:25:32 09.01.2016
Jo jo, kez by vrcholovy sport fungoval naivni cestou "systematicky zaber, zlepseni se nemuze nedostavit" :).
odpovědět 
    Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.23:23:45 09.01.2016
Kdejakej hobík, který leze 8a je ve světě úplná nula. Ve Španělsku takovým našim hobíkům říkají začátečníci. Světové lezení se dost posunulo a v ČR je světových jen pár lidí...ne kdejakej hobík
hobíkodpovědět 
     Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.02:28:50 10.01.2016
A jak to vlastne souvisi s pozvankou na seminar?
odpovědět 
      Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.09:38:43 10.01.2016
všechno souvisí se všim, přece :)
odpovědět 
      Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.10:53:18 10.01.2016
Snadno,lezení je dnes velmi populární,a tím pádem komerčně značně zajímavá záležitost.To znamená,že je komerčně zajímavé i nabízet různá testování a školení a dále i vyrábění trenérů a instruktorů.Radit jak se "zlepšit".Veškerou tuto aktivitu samozřejmě podporují provozovatelé stěn.Třeba takové BB je toho náležitým dokladem.Samozřejmě většině lidí to absolutně nepomůže a stejně samozřejmě to všichni nabízeči dělají pro prachy(případně pro dostatečný výstup pro vědecké práce a možnost vědecky cosi publikovat).Kdo chce něco dokázat v lezení,tohle až tak moc nepotřebuje.Je to taková berlička když už člověk neví kudy kam. Jenže,to už bych si snad zaplatil Patxiho :)
odpovědět 
    Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.08:28:36 11.01.2016
A jak podlel tebe funguje vrcholový sport?
Ti, co stáli na bedně SP, se dokázali probít sami. A je na obhajobu posledních míst SP vůbec potřeba trenér? Stačí si udělat řidičák, a šampion TB může jezdit sám. V tomto případě by se aspoň ušetřilo pár kaček.
Jaký je rozdíl mezi hobíkem a profíkem? v čechách je halda lidí, co lezou 3x týdně+ víkend ve skalách. Na jaře a podzim španělsko. To je nasazení profíků, většinou s úrovní hobíků. A z finančního hlediska máme profíka jednoho - je schopný si lezením vydělat na bydlení,důchod, zlatý řetězy a prsteny.

B.odpovědět 
     Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.14:48:29 11.01.2016
Radek Jaroš?
Kuba Turekodpovědět 
     Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.17:37:59 11.01.2016
Zalezi na to, co myslis tim probit sami. Jestli to znamena, ze si sami zajistili velmi dobre trenery ci konzultovali s velmi schonopnymi lidmi, tak to jo :).
3 x tydne stena, o vikendu skaly ma rozhodne hodne daleko k treninku profiku. A to i za predpokladu, ze bys navstevou steny myslel treba vicefazovy trenink behem dne.
odpovědět 
      Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.16:22:29 13.01.2016
myslim, že věnovat lezení min. 5 dní ze sedmi ( 3x vícefázovka ) je na hobíka slušná nálož ... minimálně časová :)
odpovědět 
   Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.10:45:45 10.01.2016
By se mohlo na závody SP proplácet v případě prvního místa 100% nákladů, v půlce výsledkové listiny 0% a za poslední místa zase 100%, ale to už by byla pokuta. Nejhorší výsledek za sezonu by se mohl odpustit. Hned by se vidělo, kdo závodit chce a má na to nebo se jen vozí. Dívat se na MS v hokeju, kde by v kvaldě hrál Egypt nebo Ghana s Rusama by taky bylo o ničem.
Willhemodpovědět 
    Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.10:58:39 10.01.2016
Jo, Mráza těch seminářů na Ftvs měl asi hodně.A Adam asi taky.Proto je u toho Patxiho :D
odpovědět 
   Re: 4700 - proč bych nedal ani korunu.08:32:21 11.01.2016
OT, "neměl peníze na to jet do Písku"? myslel jsem, že si přivydělává dovozem chytů z itálie, tak proč nedorazil. škoda, závod mohl být zajímavější...
BTW, o letošní repre se rozhodne až na základě letošních nominačních závodů, loňské Mčr s tím nesouvisí...
...odpovědět 

 Trenérská licence od Čhs13:45:49 10.01.2016
  Myslím si, že každá info o tom jak trénovat je dobrá. I informace od těch, kteří nemají výsledky. Člověk aspoň ví kudy cesta nevede :-).

      Opět si dovolím využít prostor pod tématem trénování, k informování o tom jak se vyvíjí kauza "Trenérská licence a Tomáš Binter st".
      Včera jsem po dvou měsících dostal od RK odpověď na můj podnět podivuhodného získání trenérské licence"A" pana Bintera.
      A to nejdůležitější co vní zaznělo je následující.:

"V případě trenérských licencí udělovaných ČHS podle Kvalifikačního řádu ČHS se jedná o jiný případ, než o tzv. Trenérskou školu, kterou má FTVS v nabídce celoživotního vzdělávání. ČHS u svých trenérských licencí s FTVS spolupracuje, ale FTVS je pouze v roli školicího pracoviště (dodavatele). "

    Z tohohle tedy plyne, že pan Binter může mýt platnou trenérskou licenci "A". Ale není to ta "Trenérská licence A", kterou si jiní musí vystudovat během dvou let na FTVS a musí přitom složit plno zkoušek.
      Prostě je to podle mého jakási rychlokvašná varianta Čhs, kterou si logicky lidé pletou za tu poctivou "Trenérskou licenci" udělovanou na akreditivované Trenérské škole při FTVS.
    Čhs tedy do pojmů trenérská licence vnesla další nóvum "Trenérská licence Čhs"

        Otázkou ale zůstává, jak může Čhs slibovat absolventům této trenérské licence Čhs, možnost  na základě této licence Čhs získat živnostenské oprávnění? Pokud vím Čhs žádnou akreditaci od MŠMT na trenérskou školu nemá.
    Tak doufám, že se od RK dočkám odpovědi i na tuto otázku.
     
LRHodpovědět 
 Re: Trenérská licence od Čhs14:04:49 10.01.2016
A jakou licenci ma Tufi? Mozna zadnou, presto je to jediny trener, co ma za sebou vysledky.az se morava odpoji od cech, ceske lezeni pujde ke dnu.kolik "hobiku" vyleze na stene 8a a vic? Jsme asi narod kecalu a teoretiku (az na par vyjimek-samozrejme), co si budeme nalhavat...dejte vedet, az se nekdo diky mereni a radam repre tre era vomacky dramaticky zlepsi alespo o dva supne..
odpovědět 
  Re: Trenérská licence od Čhs17:40:39 11.01.2016
Kolik hobiku na stene vyleze 8a? No jak na Bigwallu, tak Smichove docela dost. Za ostatni steny nemluvim, tam nemam moc prehled.
odpovědět 
   Re: Trenérská licence od Čhs16:47:44 12.01.2016
Na bw 4, na smichaci 5? Vzhledem k supertreninkovym podminkam, planum, mereni a teoreticke podpory nic moc..cim min drive lidi meli, tim vic se snazili - nemuzu si pomoct
odpovědět 
 Re: Trenérská licence od Čhs15:41:14 10.01.2016
A trenérský řád na základě něhož se děje část případu LRH, dával dohromady TB/jeho komise. A komise/TB náslědně nanominovala TB do trenéra repre. Aspoň na toho trenéra repre by mělo být výběrko.
Ledaže by TB byl "total best".
H. odpovědět 
 Re: Trenérská licence od Čhs16:41:48 10.01.2016
Udělení živnostenského oprávnění nezáleží na ČHS, ale na úředníkovi živnostenského úřadu, který posoudí dodané dokumenty a podle toho rozhodne, jestli jsou papíry o vzdělání dostatečné.
odpovědět 

 ?18:13:54 10.01.2016
4700? to jde...:D za to jsou 3 týdny ve skalách ve francii a posun o jeden stupeň! :)
janodpovědět 
 Re: ?19:05:02 10.01.2016
To neee, to je nejmene pul roku Thajsko a pokles o jeden az dva stupne.
odpovědět 

 Jak to vidím já20:35:44 10.01.2016
Já nevím, že tady pořád řešíte nějaké kvalifikace a licence. Není to jedno? Za mnou také občas někdo přijde a nabídne mi vedení. Ať už pro mne, nebo pro kluka, který závodí. Prý jestli máme trenéra a že by nám napsali program. Ok, nemám nic proti, klidně i zaplatím. Postup je jednoduchý - papíry si schovej, ale ze všeho nejdříve mi ukaž reference. Ukaž mi, koho jsi už vytrénoval, koho jsi vedl, jaké má výsledky na závodech. Přiznám se, že ptát se někoho na licenci mne ještě nenapadlo. Kdybych opravdu hledal trenéra, jsou tu dva tři, kam bych šel ihned. A jestli mají nějakou licenci? Nevím. Výsledky jejich svěřenců mluví za vše.
odpovědět 
 Re: Jak to vidím já08:38:39 11.01.2016
A jsou první místa v českém poháru dobrý výsledek? Adam se v 10- rozlejzá, naši účastníci SP s tímto číslem mají problémy. Kdykoli dojede Martin Stráník na závody s lanem, vyhraje.
odpovědět 
  Re: Jak to vidím já14:23:53 11.01.2016
Mno, píšeš hezky, ale mimo. Uvažuješ tu o tréninku na top úrovni, ale tady se bavíme o trénování, kurzech a trenérech pro normální lidi. A o zlepšování. Ano, odpověď na otázku, zda je tu u nás někdo, kdo by tě dovedl na první místo MS nebo SP, je velmi diskutabilní. Ale pak tu máš celou řadu lidí, co závodí jen tak v klidu pro zábavu na české úrovni, bez repre ambic, nebo prostě se chtějí jen tak zlepšit. Ta otázka referencí není, že trenérův svěřenec vyhrál třeba SP, ale že trenérův svěřenec se za rok dostal ze šestek na osmičky, nebo že někdo, kdo pravidelně končil ve finále (klidně i místních závodů), nyní pravidelně stojí na bedně.
odpovědět 
 Re: Jak to vidím já09:59:21 11.01.2016
Máš plnou pravdu, o licenci to není. Minimálně zde je to jasným důkazem. Ti kteří jsou trénováni licencovaným TB jsou stále poslední.

Diskuse je na téma - jak může mít A licenci někdo kdo neslpňuje minimální požadavky vzdělání v oboru.

Jak může šéfovat závodnímu lezení někdo kdo sám nikdy nelezl a lezení nerozumí.

Jak může učit lézt někdo kdo o tom sám nemá ani zdání..

Tabulky a čísla z přístrojů jsou krásné - ty za Vás cestu nevylezou. Trénink neodtrénujou atd..

Toto celé je zářným příkladem toho jak funguje celá ČHS - pár jednotlivců si dělá soukromý business a mi ostatní jim to platíme..
odpovědět 
  Re: Jak to vidím já14:35:38 11.01.2016
stává se z toho konečně úplně normální sport, třeba jako golf, tenis, lyžování atakdále, kde nejvíc peněz za trenéry utratí tragédové.
bych to neřešil, žrát se musí.
Lukas B.odpovědět 
   kdejakej hobík15:00:03 11.01.2016
Někdo tu psal,že kdejakej hobík leze 8a a ve Španělsku by ho brali za začátečníka.Mistrovské Španělsko ke jsou mraky a mraky hobíků co se plácaj hluboko pod 8a tak jako všude ve světě.
odpovědět 
    Re: kdejakej hobík15:02:25 11.01.2016
a vůbec jim to nevadí.
odpovědět 
     Re: kdejakej hobík17:16:03 11.01.2016
Vidím že tu spíš někoho zajímá jestli ten či onen leze 8a nebo c !? Ale to je přeci fuk ! pokud vím jde přeci o radost z pohybu a volnosti zejména v přírodě !!! Jestli někdo chce nebo ne nějaký semináře apod. je přeci jen jeho věc když to někdo nabízí ! Trenérů ve fitku máš taky mraky a co !? Jít tam nemusíš nebo můžeš to je na tom to pěkný !
Fordakodpovědět 
      Re: kdejakej hobík09:30:11 12.01.2016
Nepodsouvej ostatním své názory :-) Lezení bylo o pohybu venku a svobodě zejména dříve, když to nebylo pojímáno jako sport. Ale lezení jako čistě sport je už o něčem jiném. Radost z pohybu tady být musí neustále, ale prvek soutěžení a srovnávání se s ostaními je nedílnou součástí a to hlavně když mezi lezce řadíme i překližkáře. Čám dál více lidí chodí na překližku a jejich cílem jsou čísla. Teď nehodnotím, zda je to dobře nebo špatně, ale když se na stěně řady lidí zeptáš, co je jejich cílem třeba v náskledujícím půl roku, nikod ti neřekne, že třeba přelez nějaké konkrétní cesty, ale většinou zazní odpověď třeba jako "lezu sedmičky a chtěl přelézt osmičku....".
odpovědět 
       Re: kdejakej hobík17:36:30 12.01.2016
Radost z pohybu v prirode a svobody atd. ma samozrejme kazdy tramp. Ale soubezne s lezenim vznikla klasifikace a zaroven soutezivost..Musime se s timto nesvarem naucit zit :)
C.odpovědět 
    Re: kdejakej hobík15:07:45 12.01.2016
a nejhorsi sou maly spanelsky hobitky, maji velky prdele, nechodej na seminare a jeste ti prelezou 8a
Lacoodpovědět 
     Re: kdejakej hobík19:40:22 12.01.2016
Podpis! Bestyje jedny! :)-8-C=
 Variantodpovědět 

 Foto dne:
Pupek
Pupek
 Databáze cest:
Všechny cesty (173636)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Llíberpool 6b Llíber
Veri Veritat 6c+ Pinell De Brai
Carpe Diem 6c Llíber
T.J. 6b Pinell De Brai
1 7 Paní Skála
Nově komentované:
Legendy V Českých Zemích 7A+ Panský Les
Koukolský Tvrďák 7 Koukolova Hora
Hang-on-dog Přímá Varianta IXb Labské Údolí - Pravý Břeh
Jarní Únava 7- Koukolova Hora
Koukolský Tvrďák 7 Koukolova Hora

 Nově v diskusi:
Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest | Re: vkládání fotek u cest |

 Nové komentáře:
díky za článek | Re: betabrejky | Re: betabrejky | Re: betabrejky | Re: betabrejky | betabrejky | Krasa | Re: Kdo má vlastně jet? | Re: Kdo má vlastně jet? | Jak branická skála |

 Kde to vře:
Nadcházející valná hromada ČHS má být 13. dubna 2024 v Praze (150)
Vstříc lepším zítřkům. A nebo ne? (49)
Mauritánie - únor 2024 (21)
IFSC: mezi funkcionáři na olympiádu nominován stavěč Jan Zbranek (16)
Žádost o zařazení na program Valné hromady ČHS 2024 (12)
Video: Adam Ondra dává na flash boulder za 8B(+) ve Švédsku (10)
Namibie 2023 - Spitzkoppe - Namibijský Matterhorn. (8)
Saské pískovcové lezení je na seznamu kulturního dědictví UNESCO (7)
Olympijské sporty se nově rozšíří o skialpinismus (6)
Elias Iagnemma oznamuje přelez bouldru Burden of Dreams 9A (5)

 Nově v inzerci:
PÉŘOVÝ SPACÁK WARMPEACE SOLITAIRE 500 - 195 L | Hledám spolulezce | Koupím koule na posilování | LS Olympus Mons EVO | Expediční kalhoty RAK | Mammut goráčovka | Velký mágopytel Petzl Sakab | LEZEČKY | Jizerky apod. | Prodám přilby k lezení |

 Anketa:
Jaký je váš názor na dodržování lezeckých pravidel?
 Plně je respektuji 
 202 
 Většinou respektuji, záleží na konkrétní situaci 
 214 
 Mám s tím problém, ale občas ano 
 214 
 Nezajímá mě to, lezu podle svého. 
 196 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.