LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Dobrej horolezec udělá s kruhem 4 metry. Skočí, přitáhne, sedne, stoupne a odrazí se.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Leonidio, Řecko
Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce
Knižní novinky od Joty

Závody
SP Villars (07.07)
SP Chamonix (12.07)
AUTOCOLOR Water Boulder Games - děti (15.07)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13753
2.Vopat 11751
3."Fido" 11750
Bouldry:
1.Stráník 11450
2.Stráník 10875
3.Ondra 10728
Hory:
1.Skopec 7614
2.Šuraba 7326
3.Zaoral 6646

Výsledky
ME obtížnost a rychlost (30.06)
ČP Rock Point Boulderzávody 2017 (24.06)
SP Navi Mumbai (24.06)

Deníčky
4325 lezců
640849 cest
Nové přelezy:
Holyfield 10-
Nagły Atak 7c+
George For 9
Big Wall 9-
Verbindung 10-
Batschkory Xb
Vigilie 10-
Ab Durch D 9/9+
Kinderrieg 9+/10-
Panychida 9+/10-

Stěny
Boulder sokolovna Hrušovany - Hrušovany u Brna
HO Lokomotiva Beroun - Beroun 2
Eset Centrum - Praha 2

Prodejny
HUDYsport - Jablonec nad Nisou
Keen Concept Store - Palác Flóra - Praha 3
Rock Point Ostrava Avion - Ostrava jih

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Video seriál: Adam Ondra's Training

Seriál videí Trénink Adama Ondry začal od června zveřejňovat web EpicTV. Zatím vyšly tři díly: úvodní, o bouldrování s partnerem (kterým mu byl Martin Stráník a je to vedle angličtiny částečně v češtině) a o tréninku na kampusu.

Další díl by měl vyjít tento čtvrtek. Na první tři kousky Adam Ondra's Training, které jsou 4 až 6 minut dlouhé, se můžete podívat zde:

1. díl


2. díl



3. díl


Zdroj:
epictv.com: Adam Ondra's Training Series



sth   [úpravy] 14:01 04.07.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 pekné :)21:46:23 04.07.2017
Fajn, že sa nechá Adam ukecať na podobné (nelezecké) projekty. A tá "elevator music" je parádna... :D
tah-sha-tungaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Foto dne:
Gotthardskirche
Kommodowaran, 9
 Databáze cest:
Všechny cesty (120185)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Keška 6B Dobrá Voda
Nagły Atak Murarza 7c+ Dolina Bedkowska
Oblinky 7A Dobrá Voda
Prydržka 7C Dobrá Voda
Výlez Je Haluz 5B Dobrá Voda
Nově komentované:
Cesta Zmrzlých VIIb Hrubá Skála
Maxime 7a+ Val Pennavaire
Tebiola 9+ Čertovy Skály U Lidečka
Medvědí Dráp VIIIb Labák - Levý Břeh
Stará Cesta V Tisá - Věže Pod Silnicí

 Nově v diskusi:
styl přelezu vícedélky | Re: adminům | Re: Prosím o radu-vysvětlení. | Re: adminům | Re: Prosím o radu-vysvětlení. | Re: Prosím o radu-vysvětlení. | Re: Prosím o radu-vysvětlení. | Re: Prosím o radu-vysvětlení. | Re: adminům | Re: adminům |

 Nové komentáře:
Re: Facebook styl | Ve skalách se slábne | Re: Facebook styl | Re: Facebook styl | Re: Facebook styl | Re: Facebook styl | Facebook styl | Re: prádlo | prádlo | Pochvala. |

 Kde to vře:
SP v lezení na obtížnost Chamonix (FRA) (60)
Free přelez cesty Parzifal 8b (35)
Mára Holeček: jdem na ostrý pokus na G1, soupeříme s Ukrajinci (21)
EPJ v boulderingu L'Argentière, Francie (20)
Nová velká bouldrovka s higbally na stěně Smíchoff v Praze (17)
Ženský horolezecký sraz ve Vysokých Tatrách na Téryho chatě (17)
Mistr světa v ledolezení na rychlost diskvalifikován za doping (15)
Adam Ondra už ve Flatangeru trénuje na nové bouldrovce (14)
V 16 (11)

 Nově v inzerci:
Chamonix 11.-20.8. Sháníme dva fleky v autě | spolulezkyně | B7 | Krosna na děti | lezečky Five Ten | Spolulezec-Praha | Péřová vesta TNF s kapucí | Lezeni Ostrava | Expreska | Praha - Lago di Garda |

 Anketa:
Považuješ se za pískaře?
 Ano 
 3338 
 Ne 
 2705 
 Nevím nebo něco mezi 
 2563 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.