LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Když nevíš kudy dál, tak namáguj.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vychází nové kniha Máry Holečka o horolezeckých výpravách 2019
Frankenjura nové průvodce
Průvodce Hřebeny

Závody
Zrušeno MČR v lezení na rychlost (05.12)
MMČR v drytoolingu (12.12)
ČP U14 v lezení na obtížnost (12.12)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13156
2."Fido" 11950
3.Trojan 11794
Bouldry:
1.Ondra 11634
2.Stráník 11625
3.Stráník 10925
Hory:
1.Novák 7454
2.Ženíšek 6451
3.Mrklovský 6301

Výsledky
Mistrovství Evropy (20.11)
ČP a Mezinárodní MČR (03.10)
Mezinárodní MČR a ČP v boulderingu (18.09)

Deníčky
5065 lezců
872085 cest
Nové přelezy:
Monkey Bus 8A
Armáda Spá 8A
Válečná Se 7C
Warcraft I 7C/7C+
Armáda Spá 8A
Apetor 8A+
Fear Facto 9
Monkey Bus 8A
Úklid Bezm 8A
Lesní šlem 8A

Stěny
Adrenaline Pit - Praha 1 – Nové město
Hotel Praha - Broumov - Broumov
Boulderbar Flamendr - Kadaň

Prodejny
Rock Point Olomouc - Olomouc
Popina = nejlevnější v ČR ! - Bruntál
Rock Point Hradec Králové - Hradec Králové

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Boulderové soustředění reprezentace v LC SmíchOFF

O víkendu 25.-26. 1. 2020 proběhlo velké soustředění v boulderingu v lezeckém centru SmíchOFF. Chtěli bychom poděkovat celému týmu LC SmíchOFF za zázemí a spolupráci pro tuto akci.

V pátek 24. 1. 2020 proběhl seminář pro stavěče pod vedením Jana Zbranka, na kterém účastníci připravovali závodní a tréninkové bouldery pro naše reprezentanty. Bouldery se stavěčům velmi vydařily. Závodníci byli nadšení, že si zalezli nejen v kvalitně postavených boulderech podobným těm, které potkávají na mezinárodních závodech, ale i po moderních nových strukturách a chytech, které zajistil ČHS, firma AIX, Adam Ondra a LC SmíchOFF. Stavěči odvedli obrovskou práci a plné nasazení, za což jim moc děkujeme!

Všechny kategorie měly připraveny simulační závod, který byl i později vyhodnocen. Závodníci velmi ocenili tento závod před zahájením závodní sezóny. Následně si bouldery zkoušeli i po závodě s kouči a stavěči, kteří jim radili, jak vyřešit některé kroky jinak či lépe. Závodníci pomoc všech zapojených koučů uvítali, mohli se totiž i inspirovat staršími zkušenějšími závodníky z dospělých kategorií, kteří jim zde pomáhali. Děkujeme všem těmto koučům, kteří ochotně pomáhali našim závodníkům: Adam Ondra, Martin Stráník, Štěpán Stráník, Roman Kučera, Štěpán Volf, Jiří Pummer, Dalibor Šimek, David Migál a Sabina Večeřová.

V sobotu byl součástí programu opět i tým Fyziogym Cooper. Nejdříve si s některými závodníky zacvičili různá mobilizační, stabilizační a koordinační cvičení, dále byli k dispozici pro zlepšení regenerace ve formě různých masáží po prvním náročném tréninkovém dni.

V doplňkovém programu soustředění měli závodníci i rodiče či trenéři možnost, vyslechnout si trenéra Jiřího Pummera, který nám představil svoji tréninkovou pomůcku (muse) pro práci s vlastní myslí. Dále první úvodní obecnou přednášku od mentálního kouče Tomáše Hvoreckého.

Opět jsme přichystali i doplňkový program pro trenéry a rodiče. V sobotu proběhla další přednáška Rudolfa Tefelnera. V neděli pak fyzio seminář s Patrikem Chovanem ve Fyziogym Cooper, který byl založený na praktických a ihned aplikovatelných cvičení v tréninku.

Na závěr soustředění jsme požádali závodníky o písemnou zpětnou vazbu na toto soustředění. Závodníci se toho zhostili opravu zodpovědně a rozhodně nám díky jejich kladným a pozitivním odezvám přibyla nová energie do dalších plánovaných akcí!

Za foto dokumentaci děkujeme Petře Adamovské!

Všem, kteří se jakýmkoliv dílem zapojili do této velké akce pro naše talentované závodníky, nesmírně děkujeme a těšíme se na další spolupráci a společné akce!

Za organizátory,

Iva Vejmolová








































Iva Vejmolová   [úpravy] 12:28 30.01.2020Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Všechno super, ale..00:28:34 01.02.2020
Já nevím kde žiju, ale proč se vždycky o takové bombě dozvím tak, že se již někde a kdysi uskutečnila. Web lezec.cz je expertní na to, co bylo. Nerozumím tomu - díra na trhu? Tolik bych ocenil, kdyby právě národní médium jako je lezec.cz informoval spíše o podobných akcích budoucích než minulých. Sakra.
Stayodpovědět 
 Re: Všechno super, ale..11:50:47 01.02.2020
Tak tady je to jedno ne. Byl to referát o proběhlé akci. Ne pozdní pozvánka. Bylo to jen pro repre. Pokud bys byl v repre, tak by ses o tom určitě včas dozvěděl.
odpovědět 
  Re: Všechno super, ale..12:02:25 01.02.2020
Nejen repre, ale to je jedno. Ta reakce je směřována obecně. Většinou referát a výjimečně pozvánka, většinou na nějaké "smallbeer" závody nebo promítání z Pamíru v Horní prdeli, za účasti Honzy Dobrodruha, který tam přijel stopem. Nebo ne snad?
odpovědět 
   Re: Všechno super, ale..16:35:37 02.02.2020
Ne. A skutečně šlo o reprezentaci, stačí se podívat na stránky ČHS. Stay je možná jen mimo, ale ty už jsi hejtr určitě. Dobrý je, když se ukáže, že je hejtr mimo, jako teď :-D Vyžer si to
odpovědět 

 špinavá stěna18:09:41 03.02.2020
Soustředění reprezentace dobrý, ale nechápu, že když už tam hostíte takovou akci a prezentujete se s ní, tak tam máte takovej bordel...Nešlo by tam trochu uklidit? Myslím tim oprášit stěnu(možná nový nátěr?), vyčistit/umýt/vysát chyty a hlavně vytřít matraci
Tomášodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

MFOF

 Foto dne:

5C
 Databáze cest:
Všechny cesty (148006)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
X3 6A Kamienna Gora
X2 5+ Kamienna Gora
X1 6B Kamienna Gora
Koktajl Molotowa 6B Kamienna Gora
Rog Odyna 6B Kamienna Gora
Nově komentované:
Nákup V Hypermarketu 5C Třebonice Za Tescem
Cesta Chudáků 9- Skály V Údolí Černé
Levý Pokrývač 6A+ Loučovice
Lesní šlem 8A Labské Údolí - Pravý Břeh
Lesní šlem 8A Labské Údolí - Pravý Břeh

 Nově v diskusi:
Re: Rež oblast 51 vs. NPR Větrušická rokle | Re: Rež oblast 51 vs. NPR Větrušická rokle | Re: Adam VS mundo | Re: Nestejně veliké lezečky | Re: Nestejně veliké lezečky | Re: Nestejně veliké lezečky | Nestejně veliké lezečky | Re: Rež oblast 51 vs. NPR Větrušická rokle | Re: Rež oblast 51 vs. NPR Větrušická rokle | Re: Rež oblast 51 vs. NPR Větrušická rokle |

 Nové komentáře:
Re: Hmm, | Re: Cesty pro lidi | Re: RE: narcizmus | Re: a teď do mě | Re: Hmm, | Re: Hmm, | Re: a teď do mě | Re: a teď do mě | Re: a teď do mě | Re: a teď do mě |

 Kde to vře:
Mistrovství Evropy v lezení: kombinace (134)
ČHS: respektujte podmínky lezení v Českém krasu (44)
Beckovský bouldering 2020 (39)
Mistrovství Evropy v lezení: obtížnost (22)
Video: Julia Chanourdie leze jako 3. žena na světě obtížnost 9b (11)
Pojištění odpovědnosti pro členy ČHS (9)
Adam Ondra z nácviku Perfecto Mundo 9b+: (7)
Kolem Skal! - 9. Vltavská žula a Franta „Algena“ Mezera (6)
Mistrovství Evropy v lezení: bouldering (4)
Matterhorn (2)

 Nově v inzerci:
High Point Superior 2.0 | Prodám skialpové lyže Dynafit SPEED 76 v setu s origo komponenty | Asolo Alta Via GV, 44,5 | Koupim | Skialp boty Scarpa Maestrale 2.0 vel. 26 | Kalhoty Milo | Icebreaker bodyfit 200 - dámské triko s dl.rukávem vel. XS | Icebreaker dámský rolák bodyfit 200 vel. XS | Statická a dynamická lana | Horolezecké boty La Sportiva Makalu Naturale, EU 45,5 |

 Anketa:
Jaký je váš BMI index?
 <18 
 659 
 18 - 23 
 551 
 23 - 25 
 488 
 25 - 28 
 458 
 > 28 
 518 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.