LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Ty stromy musí pryč, chci se tu pořádně rozhlídnout.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Nový boulder průvodce po Moravském krasu pokřtěn
Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce
Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu

Závody
SP Chamonix (12.07)
SP Briancon (20.07)
EP mládeže Sofie (21.07)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13850
2.Konečný 12356
3.Vopat 11433
Bouldry:
1.Stráník 11625
2.Ondra 11250
3.Jungling 10875
Hory:
1.Coubal 7206
2.Nikita 6157
3.Fajkoš 5781

Výsledky
SP Villars (06.07)
SP Vail (08.06)
EP mládeže Delft (02.06)

Deníčky
4500 lezců
698665 cest
Nové přelezy:
Sautanz 9-
Null Rhesu 9
No Chance 9-
Air France 7c
Le Cru Qui 7b+
Roland Cul 7b+
Alfabetix 7C
Ocelový Ko 8A+
Carte Blan 8a
Encore 8a+

Stěny
Rock 'n' Wall - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
Boulder Bar - Praha 7

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Květnové boltování

Sardinie

Po dlouhých měsících tu byl květen, na který jsme si naplánovali další boltování a lezení na Sardínii.

Tak po dlouhých měsících tu byl květen, na který jsme si naplánovali další boltování a lezení na Sardínii.

Ve stejném složení, já, Sláva, Tom a moje žena Denisa s dcerou Aničkou jsme opět v místních serpentinách.
Hned po příjezdu do Lotzorai, kde bydlí náš kámoš Peter, který nejen ubytovává všechny sportovní nadšence - počínaje lezce, turisty, cyklisty atd, ale je i největší znalec okolí, padl jeho první dotaz: "Jaká je forma a kdy na to vlítnem, zítra?" Pak nám ještě řekl, kdo a jak lezl naše vánoční projekty a že naše cesta "Illy" patří mezi top přírodní cesty Sardinie s klasifikací 8b+/c dle Arthura Kubisty.


Cesty Czech game a Checkmate

foto by © Slávek Dostál



Další den už v jeskyni plánujeme nový směr. Po dohodě dávám první nýt a do odpoledne jsem pod stropem, kde dávám řetěz jako ukončení 1.délky. Sice se ulomilo několik chytů,
ale mělo by to pustit. Další den pokračuji s boltingem
ve stropě, který je i trochu negativní a končím asi v půlcce stropu, kde po ulomení krápníku cestu ukončuji a nechávám tam 2nýty do budoucna, tam to už bude zase jiná obtížnost.



Cesty Warm Up a Tactoo

foto by © Slávek Dostál




Honza leze cestu Czechgame

foto by © Slávek Dostál




Honza ve stropě cestu Czechgame

foto by © Slávek Dostál


Po volném dni s lehkým lezením a asi 250 shyby a kliky,
které musíme trénovat vzhledem k našemu pokusu o nějaký rekord, jsme opět v jeskyni a zkouším RP. Po 3 neúspěšných pokusech, kdy se mi buď něco ulomilo nebo jsem si natáhl kolenní vaz, to zkouší Sláva, ale je to pro něho moc těžké.
Alespoň jsme odhadli klasifikaci na 8a+ pod strop s názvem Czech Game a pokračování stropem jako 8b s názvem Checkmate.



Cesta Warm Up, 8a

foto by © Slávek Dostál




Honza leze cestu Warm Up, 8a

foto by © Slávek Dostál


Už o vánocích jsme si vyhlídli směr na stěně vedle jeskyně , kde byla volná parádní 33m dlouhá linie s převislostí asi 15m a která se zdála lezitelná, ale konečně to šlo i seshora. Padlo tam 17nýtů a opět tam vznikly 2 obtížnostně rozlišné cesty. První za 8a s názvem Warm Up a druhá, podle mě těžší  než Illy - tak jsme klasifikaci ani nenavrhovali a uvidíme:), s názvem Tactoo.



Warm Up, 8a

foto by © Slávek Dostál




Nýtování Czeckmate

foto by © Slávek Dostál


Po 14 dnech, ze kterých jsme 8 dní trávili v jeskyni, asi 4 dny v jiných oblastech v okolí a po min. tisícovce shybů a kliků, které jsme dělali na fotbalové brance, houpačce a jednou v místním nej gymu, kde z toho byla taková show, že jsme ani neplatili:), jsme se s super pocitem vrátili do Prahy, i když už na RP přelezy nezbyla síla ani morál.



Nýtování Czeckmate

foto by © Slávek Dostál



Tomáš ve First Blood

foto by © Slávek Dostál



Zdroje:


Všechny nákresy a podrobosti má Peter na svých stánkách Peteranne

Další fotky na http://picasaweb.google.com/tom.truhelka resp.
http://picasaweb.google.com/slavek.dostal

Jan Kareš   [úpravy] 18:21 02.06.2009Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 nadhera!21:58:15 02.06.2009
pekne, Honzo! dufam, ze nabuduce sa mi toho konecne podari zucastnit ...a tesim sa aj na tie zhyby & kliky :D
 tah-sha-tungaodpovědět 
 Re: nadhera!09:00:54 03.06.2009
tak to jsi nadšenec, "boltovat a místo RPéček vyboltovaného shybovat" a to vše až na Sardinii, to už je jiná liga nadšenosti...držím palce v překonání rekordů
jirkaodpovědět 
  Re: nadhera!10:19:49 03.06.2009
ved ja nevravim "misto RP" :} ...skor to bude tak, ze po uspesnom lezeckom dni sa clovek este dorazi "zopar" zhybmi :D
 tah-sha-tungaodpovědět 

 jak?09:22:53 03.06.2009
Jak se vlastně boltuje takový strop?
tulodpovědět 

 ?09:55:53 03.06.2009
a k cemu vam to je udelat 1000 shybu a kliku ?? Nespletli jste si lezeni s kulturistikou ?
Petr.Nodpovědět 
 Re: ?10:01:49 03.06.2009
Čti pozorně - třeba na to příjdeš.
čajodpovědět 
 Re: ?10:06:47 03.06.2009
Ono totiž shyby&kliky ještě nemusí být nutně kulturistika. Jestli jsi byl někdy ve fitku, tak sis jistě všimnul, že ti brutus-nabušenci moc kliků a shybů nedělají. Jsou zvyklí na svoje 5x10 opakování, větší počet už je nežádoucí, co se objemů týče.
Zdeněkodpovědět 
  Re: ?11:33:32 03.06.2009
Jo ... vim to moc dobre. Pokud chces slovickarit, tak mne proste jen nenapadlo jine prirovnani nez ke kulturistice ...
Petr.Nodpovědět 
   Re: ?12:11:36 03.06.2009
Někoho to baví takhle, někoho jinak, někdo rád to a jiný zase ono. V čem je problém?
Piškotodpovědět 
   Re: ?14:52:57 03.06.2009
No tak sorry,slovíčkařit jsem fakt nechtěl. Byl to jenom takovej postřeh,že kulturisti nemaj pro svoje svaly moc praktický využití,což v případě Honzy,řekl bych,neplatí.Já sám bych řek,že na lezení je nejlepší trénink lezení,ale jen tak pro pocit dělám denně 400-500 kliků,jelikož to nevyžaduje žádný nářadí,moc prostoru,ani času.
zDENĚKodpovědět 
    Re: ?18:30:14 03.06.2009
..já osobně jen tak pro radost zase dělám denně 500 shybů s 50kg závažím a v horní úvrati si k tomu eště dvakrát tlesknu,aby to mělo švih. Není nad to se tak ráno před prací dobře protáhnout:-)
kuba novákodpovědět 
     Re: ?02:50:13 04.06.2009
a nechtel jsi napsat 5000 shybu, jen 500, to snad cloveka ani nezahreje, ne? :)))
aTomodpovědět 
      Re: ?08:40:25 04.06.2009
když se spolu baví dva rybáři, tak větší rybu ulovil vždycky ten, který měl poslední slovo:-))
kuba novákodpovědět 
       Re: ?08:59:19 04.06.2009
No,chlapci,závidím vám,neboť máte asi celý den aktivní pohyb,narozdíl ode mě,když celý den dřepím u kompu a tak když už mě to hodně s..e,tak bohužel nevyrazím hned na skály,ale řeším to touhle chabou náhražkou,abych za pár let nevypadal jako náš ajťák.Vám je ale asi ještě moc málo na to,abyste to chápali.
Zdeněkodpovědět 
        Re: ?19:54:55 04.06.2009
Ale prdlačky Zdenku. No možná moje narážky vyzněly poněkud blbě, ale nemyslel jsem to nikterak jedovatě. Mě je 35let a rovněž jsem tvrdě pracující. Tedy i já jsem vděčný za možnost potrénovat si doma na hrazdě ,campusu atd. když mě to časově na překližku nevýjde-a to je dost často:-)
kuba novákodpovědět 

 pocasi v zime10:12:18 03.06.2009
se nediv, ze trhas chyty, kdyz ses takovy hovado:-)
Diky za pekny clanek i kdyz pro vetsinu z nas je spis informativni, rozsah obtiznosti je moc vysoko.
Je sardinie vhodna na zimu? Jake jsou tam povetrnostni podminky mezi listopadem a unorem?
Mihalodpovědět 
 Re: pocasi v zime12:18:43 03.06.2009
Když máš štěstí, tak jsou podmínky super a parádně si zalezeš, dokonce se ti může stát že bude takové vedro že se na sluníčku skoro nebude dát lézt. Když budeš mít opravdu velkou smůlu, bude 5-10 stupňů a bude pršet.
toš tak
Andyodpovědět 
  Re: pocasi v zime16:54:59 03.06.2009
prip. snezit a v noci mrznut...
tah-sha-tungaodpovědět 

 sem tam shyb17:12:18 03.06.2009
ty shyby deláte v kuse?bez odpocinku nebo na serie?a nadhmatem nebo podhmatem?dik za odpoved:)
sem rad za 20:-Dodpovědět 
 Re: sem tam shyb21:43:28 03.06.2009
Děláme 3 serie do minuty po 7,5 nebo 4 shybech a záleží jak se nám chce dlouho,ale většínou max.20min
Honzaodpovědět 
  Re: sem tam shyb21:49:32 03.06.2009
Kolikrát týdně prosím tě takto shybuješ a jak dlouho se mezi tréninky regeneruješ? Jedeš to i dvoufázově? Shybuješ i dva dny po sobě? Dík
kuba novákodpovědět 
   Re: sem tam shyb21:58:48 03.06.2009
Nemám v tom žádný extra systém.Záleží,jen na jak dlouhý shybovací čas se připravuji.Teď je na řadě 30min a hodina,tak jsem zkrátil pauzy.Trénuji už 20let,tak se ničím,když jsem ok,klidně i víc dní po sobě,anebo naopak nedělám nic,záleží na situaci,ale určitě to není víc než cca.20-30min.týdně,Chci mít ještě energii na lezení a jiné posilování a regenaraci už mám víš kde:)
Honzaodpovědět 
    Re: sem tam shyb22:05:35 03.06.2009
ja udelam tak 5 kliku a pak uz se nezvednu, abych vstal..musim se obratit na zada, pak se postavim
lenochodpovědět 
    Re: sem tam shyb22:21:07 03.06.2009
počky-tomu nerozumím. Nepřepsal ses náhodou, když jsi napsal, že to určitě není víc jak 20-30min. týdně? Nějak mě to nejde dohromady s tím, jak jsi psal, že se připravuješ na 30min a hodinu a mnohdy to jedeš i víc dní zasebou. Nevím, jestli sem to dobře pochopil. Dík
kuba novákodpovědět 
     Re: sem tam shyb22:24:41 03.06.2009
Myslel jsem celkový trénink,nedělám jen shyby:),kámo.
Honzaodpovědět 
      Re: sem tam shyb22:35:17 03.06.2009
vidis - kedy sa to vlastne uskutocni? :}
 tah-sha-tungaodpovědět 
      Re: sem tam shyb22:56:37 03.06.2009
aha. Tak to jsem tě před tím špatně pochopil. Jak jsi psal, že jedeš i klidně několik dnů zasebou, měl jsem za to, že těch několik dnů zasebou shybuješ.To sem nechápal, jak jsi schopný takovou zátěž na jednu svalovou partii zregenerovat. Ale teď už to chápu. Asi to máš rozložené do svalových partií, aby jsi případně druhý den zatěžoval něco jiného. Jináč jsem slyšel, že si na tom docela slušně i s benčpresem. Tož kolik? :-) Kolik dáš max? (mě to jednu dobu taky docela dlouho drželo)
kuba novákodpovědět 
       Re: sem tam shyb23:52:13 03.06.2009
To už sem nepatří.Ať ti to leze
Honzaodpovědět 
        Re: sem tam shyb23:54:19 03.06.2009
;-)
kuba novákodpovědět 
         Re: sem tam shyb14:52:59 04.06.2009
Abys zase Kubo neprohrál, jako posledně s tím předloktím:-)).
Vlkodpovědět 
          Re: sem tam shyb13:16:22 05.06.2009
Co? Ty máš vlku větší předloktí než Kuba?
čajodpovědět 
           Re: sem tam shyb13:18:19 05.06.2009
Já ne, někdo jiný a Kuba z toho byl úplně v šoku pomalu celou schůzi oddílu:-)).
Vlkodpovědět 
            Re: sem tam shyb18:21:14 06.07.2009
A kdo z vas ma nejvetsiho pindika?:)
pindikodpovědět 

 SUPER12:20:29 05.06.2009
Cau,
Parada, po tom co jsem videl tyhle fotky, myslim ze v zari urcite jedu!
Martinodpovědět 

 Good job!09:48:50 06.06.2009
Musí to být fajn pocit, takhle zúročit tvrdý trénink a léta dřiny (samozřejmě že lezení je zábava :-) ). Pěkně jste to zdokumentovali, tak ať vám to leze a přeji další "czech cesty"...
Liborodpovědět 

 Pánboh zaplať!22:39:12 07.06.2009
Pánboh zaplať za Honzíkov ako je tento ;o) Verím že sa Ti to vráti  uznanlivými komentármi po prelezoch týchto ciest borcami ako je Kubista a držím palce k Tvojmu prelezu(v septembri? ;o)! Som rád, že stále niekdo robí cesty pre to, aby z nich mali radosť všetci (čo na to majú) a nie len pre to aby si pripísal 1. (niekedy bohužiaľ aj posledný) prelez. Obdivujem tiež, čo všetko si schopný vložiť do naplnenia tvojich cieľov, ktoré bohužiaľ vždy budú vyvolávať nechápavé komentáre u ľudí, ktorý nedokážu v sebe nájsť toľko odhodlania, obetí a tvrdého tréningu, aby sa im čo i len priblížili. Pre nás ostatných budeš inšpiráciou ;o))). Tie línie vyzerajú super!
Robertoodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Sokolík
 Databáze cest:
Všechny cesty (128112)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
JV Spára V Ostrov
Vysoka Skola Zewlingu VIIIb Labák - Levý Břeh
Západní Komín III Tisá - Věže Pod Silnicí
Air France L2 7c Gorges Du Tarn
Sonnenwand VI Oybin
Nově komentované:
Umělochytka VIIIa Prachov
Turkey Crack 8a Cadarese
Umělochytka VIIIa Prachov
Hustej Nářez Xa Labák - Levý Břeh
Evokádo 8+ Skalka Pri Trenčíne

 Nově v diskusi:
Re: Který je lepší? | Re: Který je lepší? | Re: Který je lepší? | Re: Který je lepší? | Re: kladivo | Re: kladivo | Re: kladivo | Re: kladivo | Re: kladivo | Re: Který je lepší? |

 Nové komentáře:
Re: Ve Velké St | Měla spálené ruce... eehmm... | Ve Velké St | Re: Dost dobrý, | Re: Dost dobrý, | Re: hafty | 150 mm zrážok | Re: Dost dobrý, | Re: Kdy do špitálu? | Re: Zakázané nadpozemské ovoce |

 Kde to vře:
Jak se Adam Ondra vyléčil z 8metrového pádu na zem (45)
Expreska Climbing Technology Nimble Fixbar Set NY PRO 12cm (44)
SP v lezení na obtížnost a rychlost Villars, Švýcarsko (35)
ČHS: ČSL má nepřijatelné podmínky spolupráce v boulder závodech (30)
Výstup normálkou na Mont Blanc je tento týden kvůli davům omezen (30)
Záběry před nehodou na Čimě v Ústí ve videoklipu kapely Wohnout (24)
SP v lezení na obtížnost a rychlost Chamonix, Francie (13)
Vypadlý bh na Čimě v Brné v Ústí nad Labem (10)
Neuvěřitelných 45 let od tragedie na Trollryggenu (9)
Slovenský horolezec Maroš Červienka nezvěstný na Mont Blanku (7)

 Nově v inzerci:
víkend lezení | Spolulezec na Eiger | Spolehlivý vejškař, zajímavé fin. ohodnocení | Prodám CH dálniční známku | sobota off | Čertův kámen | Dámské turistické a lezecké kalhoty | Tilak Ultralight dámské | Lezení a tréninky Ústí/L | ClickUp + |

 Anketa:
Máte doma nějaké vybavení na cvičení?
 116 
Nic  
 191 
Hrazdu  
 130 
Balknu  
 89 
Kampus  
 114 
Malou boulderovku  
 93 
Mučírnu + boulderovku  

Cestovní pojištění
na lezecké zájezdy:

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.