LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   V pohodě, když jde skočit na věž, skočíme to i zpátky. Potom dáme další pivka!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula
Perly východu - vhled do knihy
Vyšel průvodce Adršpach I.

Závody
Olympijská kvalifikace Budapešť (20.06)
SP v paralezení Innsbruck (24.06)
SP Innsbruck (26.06)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Šindel 12506
3.Votoček 12190
Bouldry:
1.Stráník 11106
2.Volf 11103
3.Konečný 10875
Hory:
1.Groš 8152
2.Rojko 6917
3.Černý 6808

Výsledky
MČR obtížnost (01.06)
ČP obtížnost Praha (18.05)
Olympijská kvalifikace Šanghaj (16.05)

Deníčky
5583 lezců
1108441 cest
Nové přelezy:
Sitting Bu 7C
Na Stojáka Xc
Velká Pard 9
Dokončená 9+/10-
Kugelblitz 9-/9
Bergtroll 9
Pegas 9
Drei Finge 9+
Ztopořený 9+
So Weit Wi 11-

Stěny
V 16 - Plzeň
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point OC Olympia - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Trénink na závěsném systému Jungle Sports

Zajímavá pomůcka, která může zpestřit lezecký trénink. 


Radek Soukup   [úpravy] 12:31 16.03.2012Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 TRX15:17:45 16.03.2012
TRX :)
Blurodpovědět 
 Re: TRX18:35:59 17.03.2012
jo no, prostě TRX :D
Honzinodpovědět 

 ...19:17:28 16.03.2012
nebo lézt :)
honza k.odpovědět 

 Dost dobrý:)19:20:53 16.03.2012
Dost dobrý, podobnou věc jsme si vytvořili už kdysi po absolvování pár tréninků s gymnastama - je to klasický trénink na nízkejch kruhách - jsem pak něco podobného věšel pod hrazdu a je to super:)
BBodpovědět 
 Re: Dost dobrý:)15:41:37 19.03.2012
Taky mě překvapuje, že je to prezentováno jako novinka. Navíjecí kruhy jsou skoro v každý tělocvičně.
stipodpovědět 
  Re: Dost dobrý:)16:36:35 19.03.2012
Ten rozdíl vidím akorát v tom, jak si to nakonci připnul do nejtu na stěně. To je fikaný a možná daleko praktičtější pro trénink, že si to na konci po odlezenjch cestách takhle připneš a chvíli zablbneš. Jinak standardní dřevěné kruhy tělocvičen již základních škol umí v jádru to samé, jak říkáte.
O.odpovědět 

 ...00:21:37 18.03.2012
mocná to věc, dělá ze slabých silný a ze silných ještě silnějších :)
odpovědět 

 Roman Tyk19:46:05 18.03.2012
Kua ... docela romantyka toto cfičení :-)))))
čynčylodpovědět 

 Foto dne:

Slanění
 Databáze cest:
Všechny cesty (175630)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Neposlušný Chlapci VIIIb Údolí Loubenského Potoka
N.N. Vlevo Od Cesty Basajaun 6b Villanueva De Valdegovia
Destino Final 6b+ Villanueva De Valdegovia
Exterminio 8a/8a+ Villanueva De Valdegovia
Princesita 7c Villanueva De Valdegovia
Nově komentované:
KantEi 7 Aggstein
Na Stojáka Xc Adršpach
Na Stojáka Xc Adršpach
Velká Pardubická 9 Lom Kobyla
Běda Mužům 8- Tetínské Skály

 Nově v diskusi:
Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: foto dne | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat |

 Nové komentáře:
Re: Srdce vs Plast | Re: Ryba smrdí od hlavy! | Re: Fanouš | Fanouš | Re: Pokus hokus | Re: Pokus hokus | Pokus hokus | Re: Titulka | Re: Titulka | Re: Srdce vs Plast |

 Kde to vře:
U chaty Pod Rysy v Tatrách havaroval vrtulník s českým pilotem (66)
MČR v lezení na obtížnost (36)
Film: Lezení v pražském Braníku (17)
Olympijská kvalifikace v lezení Šanghaj - finále (15)
Video: Jana Švecová nacvičuje cestu Excalibur 9b+ v Arcu (6)
Video:Adam Ondra trénuje v Innsbrucku na olympijskou kvalifikaci (5)
Perly východu - vhled do knihy (4)
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula (3)
Otevírání sezóny 2024 na Denali (3)
Pád německého lezce (2)

 Nově v inzerci:
Všude dobře, tak co doma | Všude dobře, tak co doma | Cepín za odvoz | Cepín turistika - ultralehký Clinbing Technology | Camp semi-automat | Bivakovaci pytel pro dva, Salewa Beaver II | Lavinovy airbag North Face Modulator | La Sportiva Lezecky dite | NEPROMOKAVÁ BUNDA RAB DOWNPOUR ECO vel.XL | Lezečky 5.10 Hiangle holčičí |

 Anketa:
Jaký je váš názor na dodržování lezeckých pravidel?
 Plně je respektuji 
 1393 
 Většinou respektuji, záleží na konkrétní situaci 
 1427 
 Mám s tím problém, sem tam dodržuji 
 1460 
 Nezajímá mě to, lezu podle svého. 
 1393 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.