LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Náčelník má vždycky pravdu.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Vyšel průvodce Adršpach I.
Nová dětská kniha o světové top lezkyni Janje Garnbret
Pískaři jsou zpět!

Závody
Boulder Open Air (08.06)
Olympijská kvalifikace Budapešť (20.06)
SP Innsbruck (26.06)

Žebříček
Cesty:
44.Fišer 10128
45.Nyč 10087
46. 10069
Bouldry:
44. 8503
45.Skála 8503
46.Oliva 8478
Hory:
28.Jansa 2401
29.F 2288
30.Kočvara 2248

Výsledky
MČR obtížnost (01.06)
ČP obtížnost Praha (18.05)
Olympijská kvalifikace Šanghaj (16.05)

Deníčky
5582 lezců
1106896 cest
Nové přelezy:
Chameleon 10
THC XIb
Pouze Pro Xa
Tramuntana 7a+/7b
Uloupený K 9/9+
Urychlovač Xb
Rum A Síla Xb
Žiletky XIa
Pívo A Sla Xb
Fatamorgan 9

Stěny
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Boulder Bar - Praha 7
V 16 - Plzeň

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra #86

Tipy na lepší cvakání expresek

Tipy, jak lépe cvakat expresky při lezení, jsou námětem dalšího dílu videotýdeníku Adama Ondry na Youtube.

"Další epizoda vám ukáže jednu krátkou cestu s názvem Sid Lives (8c+ nebo 9a). Nabízí skvělý styl lezení po oblých chytech a lištách vyžadující zvláštní napětí v těle. Epizoda je navíc okořeněná tipy, jak lépe, rychleji a efektivněji cvakat expresky," píše Adam v upoutávce k videu.

Video má cca 11 minut a české titulky lze zapnout v nastavení na Youtube:






Předchozí článek k videoseriálu Adama Ondry je zde:

Adam Ondra #85 - Súľov - Genezis 8b+ On-sight

Standa Holec   [úpravy] 06:14 07.10.2020Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Anglictina???08:00:22 07.10.2020
Proboha proc mluvi porad anglicky, kdyz na to kouka plno cechu a on je taky cech? Nepochopis.
Jiříodpovědět 
 Re: Anglictina???08:09:04 07.10.2020
Chtěl by...
odpovědět 
 Re: Anglictina???08:22:28 07.10.2020
že by proto, že to dělá pro BD a Amíků je trochu vic než nás.
jen mě zaujalo, že vůbec neřeší, aby bylo cvaknuti zámkem proti směru odlezu. taky neřešíte?
vláďaodpovědět 
  Re: Anglictina???08:36:13 07.10.2020
Řeším a držím se letitého přístupu, že zámek ukazuje na druhou stranu, než kam vede dále cesta. Hledisko snadnějšího cvakání mně nepřijde jako pádnější argument.
bretacrodpovědět 
  Re: Anglictina???10:43:05 07.10.2020
Řeší jen rychlost/ pohodlí cvakání. Orintaci karabin vzhledem k riziku vycvaknutí z borháku/ lana neřeší vůbec (kromě lana "shora dolu apakzase nahoru", jak cvaká to první preso.
Mmch. karabiny v presu se zámkama proti sobě = riziko vycvaknutí horní karáble z (hranatýho) bh
odpovědět 
  Re: Anglictina???17:34:13 09.10.2020
Resime, kvuli teto vicemene teoreticke, lec mozne situaci: https://www.youtube.com/watch?v=nAU_SZjKSM4
pupuodpovědět 
 Re: Anglictina???08:53:24 07.10.2020
Kouká na to i plno poláků a nebude kvůli tomu mluvit polsky. Série Road to Tokyo je cílena na světové publikum. Angličtina je světový jazyk. Nauč se anglicky a buď rád, že to není čínština (aspoň zatím).
vodpovědět 
 Re: Anglictina???09:14:20 07.10.2020
myslím, že tento dotaz Jiří nemyslí vážně a je to jen nepovedený fór.
odpovědět 
 Re: Anglictina???09:20:26 07.10.2020
90% sledovani je mimo CR, ze by proto?
odpovědět 
  Re: Anglictina???10:46:22 07.10.2020
až bude olympiada, tak těch co budou právě jemu fandit a přát vítězství bude kolik % čechů z těch, co to budou sledovat???
odpovědět 
   Re: Anglictina???19:16:19 07.10.2020
A jinak jsi v pohodě?
odpovědět 

 Strana zámku a směr lezení13:05:12 07.10.2020
Jak mně vidka od Adama přijdou super, tak tohle se nepovedlo. Řešit stranu zámku jen podle toho, aby se mně líp cvakalo.. Jasně, že ve většině sportovek je to jedno. Ale potenciálně tam to riziko vycvaknutí je a možná by stálo za to i tohle zmínit. Přeci jen jsou to rady začátečníkům.
 Luky odpovědět 
 Re: Strana zámku a směr lezení13:26:24 07.10.2020
Mi přijde, že cvakání řeší s ohledem na přelez nejtěžší cesty v rámci svojí výkonnosti, tj. rychlý snadný cvaknutí znamená ušetřenou sílu a vyšší pravděpodobnost že mi nedojde. Je to za cenu snížení bezpečnosti (orientace zámku). Souhlas že u začátečníků to neni zrovna správný postup. U extrémisty který ví co dělá a riziko si uvědomuje to je něco jinýho...
odpovědět 

 osvěta16:25:55 07.10.2020
Tak reklamu opět střídá osvěta, bohužel špatná. Pokud je to pro širší veřejnost, což asi je, protože video pro Megose to nebude, pak ignorovat orientaci zámku ve vztahu k riziku vycvaknutí a eště má tu presku blbě každým zámkem jinak, což se hodí jen někdy, jinak je to spíš nebezpečné.
Palec dolů za nebezpečnou osvětu.
Příště bude jištění grigrinou bez držení lana pod ní pro lepší podávání?
hatefirstodpovědět 
 Re: osvěta10:12:07 08.10.2020
Je to další z trapných dílu ze série, která na Olympiadu ani nedojde, hry se zruší. Hodně si tím kazí renomé.
Na Sulove odrbe on sight, teď špatná metodika, měl by konečně natočit video o svém vyprazdňování v přírodě, prikladna osvěta by lezcum z celého světa prospěla.
odpovědět 
  Re: osvěta14:44:29 08.10.2020
Náhodou ta lopatka na kopání děr pro hovna, co ukazoval ve videu s vercajkem, není špatný nápad.
Jirkaodpovědět 

 Rest06:11:00 09.10.2020
Jsem jen laik ale dovolím si v jedny věci nesouhlasit. Když dolezu do restu, tak se mi někdy tak klepou nohy nebo ruce že cvaknutí je opravdu číslo jedna,pak až rest. Navic s cvaklym presem je tělo v menším stresu a odfrkne si kvalitněji než myslet na to, že ta klepice v kolenou mě z té jebkY na který stojím může co chvíli shodit.
Cecilekodpovědět 
 Re: Rest06:48:58 09.10.2020
No a to te prave stahava dolu. Chces vylizt cestu? Nebo cvakat presky? Je to o hlave.. Znam spoustu lidi co cvaknou a spadnou, misto aby lezli dal, nebo teda kdyz uz v restu tak pockali na to sklepnuti.
odpovědět 
  Re: Rest09:50:56 09.10.2020
Nehledě na to, že když necvakáš, tak ti stres ze zabití nedovolí spadnout. Praktická pomůcka pro OS lezce.
odpovědět 

 Foto dne:

Blackman, 8
 Databáze cest:
Všechny cesty (175514)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Přešlapy V Tisá - Modřín
Jižní Cesta V Tisá - Modřín
OBAN 5a Malt N
Letztes Würmchen 6+ Hoher Stein
Hnidohnus Xa Ostrov
Nově komentované:
Bílá Liga IXc Ostaš
Žiletky XIa Adršpach
Žiletky XIa Adršpach
Rock Stars Tisá VIIb Tisá - Věže Pod Silnicí
Schnullerbacke 5 Frankenjura

 Nově v diskusi:
Re: Lezecké oblasti ve Švédsku | Re: Spary u Brna? | Re: Spary u Brna? | Re: Spary u Brna? | Re: Spary u Brna? | Re: Spary u Brna? | Re: Lezecké oblasti ve Švédsku | Re: Spary u Brna? | Re: Spary u Brna? | Re: Binter a mladé holky? |

 Nové komentáře:
Re: To máš tak | Re: To máš tak | Re: Vrtule | Re: Rádoby rap | Re: Ryba smrdí od hlavy! | Re: Braník | treba | komentare | Pěkný | Re: To máš tak |

 Kde to vře:
Olympijská kvalifikace v lezení Šanghaj - finále (106)
U chaty Pod Rysy v Tatrách havaroval vrtulník s českým pilotem (91)
Pád německého lezce (22)
MČR v lezení na obtížnost (16)
Ve Víru na Žďársku chtějí zachránit tovární komín pro lezení (13)
Film: Lezení v pražském Braníku (10)
EP v rychlolezení Mezzolombardo, Itálie (6)
ZaTransparentníSvaz - rekapitulace po VH ČHS (5)
Saští horolezci zazpívají v Dolním Žlebu (4)
Anak Verhoeven dala La Planta de Shiva 9b znovu, bez nákoleníků (4)

 Nově v inzerci:
Lezení | La Sportiva Miura VS 36/5 | Lezečky La Sportiva Miura ed.Adam Ondra vel. 37 | friendy | Posilovací balkna | LS Solution Comp | Damská goretexová bota Garmont Dragontail vel. 40 | Prodám jednou použité dámské boty LaSportiva Txs Gtx vel. 40 1/2 | lezečky Triop Tiger | NEPROMOKAVÁ BUNDA RAB DOWNPOUR ECO vel.XL |

 Anketa:
Jaký je váš názor na dodržování lezeckých pravidel?
 Plně je respektuji 
 1109 
 Většinou respektuji, záleží na konkrétní situaci 
 1169 
 Mám s tím problém, sem tam dodržuji 
 1178 
 Nezajímá mě to, lezu podle svého. 
 1113 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.