LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Kdo mělce zakládá, hluboko padá.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Kletterführer Elbtal
Ostravský křest knihy Navždy první
Nové průvodce světových oblastí na Lezci

Závody
BoulderZávody (15.06)
BoulderDěti (16.06)
SP v boulderingu Villars, SUI (05.07)

Žebříček
Cesty:
40.Zedek 10128
41.Zaoral 10100
42.Bohuněk 10035
Bouldry:
40.Balabán 8903
41.Kalvas 8800
42.Zachrdlová 8725
Hory:
20.Chomová 2534
21.JPPP 2485
22.Lavička 2452

Výsledky
SP v boulderingu Wujiang (CHN) (04.05)
SP v boulderingu Chongqing (CHN) (27.04)
SP v boulderingu Moskva (13.04)

Deníčky
4691 lezců
761424 cest
Nové přelezy:
Homeland 7c
Happy Hipp 9-
L'Intégral 7b
Champ Du P 7b+
Limit No L 7c+
El Corredo 8a
Sayonara B 7c
Malárie 8A+
Kurovrah 9+
Haus Gotte 8A

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
V 16 - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19

Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Nový díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o tréninku lezení na obtížnost oproti boulderingu, kterému se Adam věnoval měsíce během sezóny Světového poháru v bouldringu. Nyní musí „přepnout“ na lezení na obtížnost.

Je to úplně jiný styl a jinak se i trénuje. Letos na to zbývají pouhé 4 týdny...

Video má cca 6 minut. S českými titulky ho zveřejnila mall.tv:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

sth   [úpravy] 23:50 24.06.2019Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 střih?10:43:51 25.06.2019
a proč má na záběrech v čase 1:23 až 1:48 ovázaný pravý zápěstí, když ho bolí levý? je to všechno jenom montáž a podfuk?
Dr. No.odpovědět 
 Re: střih?11:21:29 25.06.2019
nojo máš pravdu je to votočený;)
odpovědět 
  Re: střih?11:53:19 25.06.2019
olympionik
BJodpovědět 
  Re: střih?11:53:26 25.06.2019
olympionik
BJodpovědět 
  Obrácená ruka :-D, AO, střih13:04:10 27.06.2019
Všiml jsi si někdy, že když se vyfotíš zrcadlovkou tak je to obráceně? ... Totéž polatí i pro video ;-)
Závišodpovědět 
 Re: střih?11:53:31 25.06.2019
No jo, sranda je, že leze cestu kde má tejpnutý pravý zápěstí, pak z cesty vypadne a při spuštění dolů má najednou tejpku na levým :-) Pak už jsou záběry jak leze se zavázaným levým a anachronicky si stěžuje na bolest a následně tejpuje .... zdá se, že se to tentokrát střihově moc nepovedlo :-) Ale to nevadí, nikdo není dokonalý. Adame makej, jsi fakt dobrej !!!!
ttodpovědět 

 xxx10:18:23 26.06.2019
měli by z něj přestat dělat vzácný zvíře a dát mu pokoj...
odpovědět 
 Re: xxx22:16:18 26.06.2019
Myslím, ze Adam je úplně v pohodě. Objektivně je naprosto výjimečný lezec napříč mnoha kategoriemi lezení a má trochu smůlu, ze žije v ČR. V zemi, kde je prezidentem Miloš Zeman a zbytek politické scény je takový jaky je... v zemi, kde vládne zavist a negativní energie...a i v lezecke komunitě je tolik malosti a zbabělosti, kolik nikdy nebylo ... Všichni anonymní diskutéři, udělejte v životě něco pořádného... možná, ze se trochu nabijete pozitivní energii a budete šťastnější a spokojenější...
Ondrasodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
Fakirella Beach
Calze Nere, 6a+
 Databáze cest:
Všechny cesty (136435)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
P'tit Caid 7a Venasque
Homeland 7c Venasque
33 Huit 6b+ Venasque
Couilles De Loup 6a+ Ceuse
Přeskok 3 3 Skály Na Rači
Nově komentované:
No Tuffas Route 6c Venasque
Hibou Joujou Caillou 6b+ Venasque
Týba 7+ Lom V Doubí
Týba 7+ Lom V Doubí
Týba 7+ Lom V Doubí

 Nově v diskusi:
Re: Napinani lana | Re: Žabí kôň zostup | Re: Lehke sportovne odjistene vicedelky/sportovky | Re: Pískovcová klasa | Hex na Velky | Re: Pískovcová klasa | Re: Pískovcová klasa | Re: Pískovcová klasa | Re: Pískovcová klasa | Re: Pískovcová klasa |

 Nové komentáře:
finanční pomoc | finanční pomoc | -- | Toalety a šatna | Brown-field nebyl!! Pako pražské... | Trapná akce | Brown-field nebyl? | Re: ... | Re: ... | Re: ... |

 Kde to vře:
SP Chamonix: Adam Ondra vyhrál obtížnost, Martin Stráník 6. (64)
Video: Stefano Ghisolfi leze Perfecto Mundo 9b+ (55)
ČHS: Odvolání proti rozhodnutí Disciplinární komise (28)
Adam Ondra: Road to Tokyo # 22 (24)
Osm významných stěn zavřeno (19)
Strahlhorn s lyžemi napodruhé (17)
Tomáš Petreček a spol zkoušejí K2 Česenovou cestou (10)
Gabriela Vrablíková si zapisuje první české ženské 9a (10)
Klára Kolouchová se na K2 chystá na vrcholový pokus (9)
Video Skalní hrátky s Tomášem Sedláčkem, Johnem Bacharem ... (9)

 Nově v inzerci:
Prodám spacák | Prodám Bestard Top Alpine Pro, vel. 44,5 | Saltic Spirit | Ocun Pearl 41,5 | Záhezd | Malarone | Horolezecká přilba PENTA | Sada frendů KOUBA | karabiny SINGING ROCK | Kol.Brusle-Nové |

 Anketa:
Kdo je zodpovědný za poškozená přístupová lana?
 ten kdo ho instaloval 
 30 
 správce oblasti 
 26 
 obec - město 
 18 
 nikdo - na vlastní nebezpečí 
 64 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.