zdravím má tady někdo z vás zkušeností s patní ostruhou? Potřebuju poradit jak se toho zbavit. Vyčerpal jsem všechny možnosti léčby a nic. Ještě nejsem tak starej abych seděl jenom u bedny zatím lezu i přes bolest. Nikomu to nepřeju ani Sadámovi. Dík SCOU
Ahoj!hledám průvodce na oblast Salesiova výšina.mám jen stručný popis pár cest z Lezeckého průvodce od HK Chomutov.můžete mi ho někdo prosím poslat? nebo alespoň radu kde je k mání. Díky Jakub
ahojte!Neviem mi niekto poradit nejaku brigadu alebo tabor cez prazdniny zharanici (najlepsie francuzsko alebo korsika..),pripadne dat nejaky kontakt alebo netovu stranku?
ahojte, ja sa chcem opýtat len lezcov, ci sa da zacat liezt aj v 24-ke, ked ma to velmi chytilo a paci sa mi to neskutocne, myslim tym, ci sa da vymakat aj na cesty viac ako pätkove, aku formu treningu mam zvolit, ked teraz leziem pätky a chcem viac, dik
zdravím má tady někdo z vás zkušeností s patní ostruhou? Potřebuju poradit jak se toho zbavit. Vyčerpal jsem všechny možnosti léčby a nic. Ještě nejsem tak starej abych seděl jenom u bedny zatím lezu i přes bolest. Nikomu to nepřeju ani Sadámovi. Dík SCOUT.
Když už se podepisuješ jako lékař tak neplácej...nevěřím, že máš diplom, ale o tom je bohužel internet... nejsem z oboru, tak toho moc nevím... samozřejmě, že terapie existuje... pominu-li prevenci (kvalitní obuv, ortopedické podpatěnky atd.),lokální NSAID (léky hlavně formou mastí proti zánětu a bolesti typu Fastum gel a jemu podobné)a opichy (především kortikoidy-sám je moc rád nemám - píchne-li to tele může vám zničit šlachu), které jen tlumí příznaky, tak se užívá UZ, magnetoterapie, ozařování (nenádorová indikace k radioterapii - docela často úspěšná stejně jako u tenisových loktů a podobných entezopatií). Operace na tohle téma moc nefrčí, nebo jsem o tom alespoň neslyšel. Takže asi tak... prostě zajít za ortopedem, ten Ti poví samozřejmě více a podívá se na to, nejlépe ne za nějakým úplně venkovským (ten je schopen zůstat u mastí), ale na nějaké slušnější pracoviště...
ahoj to o cem mluvis, pokud je to vyrustek na patni kosti, neni ostruha, jak se rika- ta roste smerem do chodidla, ale dle lekarske terminologie haglundova exostoza. chirurgicky- na ortopedii, se samozrejme odstranit da ale neni to zadny med.jinak se doporucuje zvysovat si patu v bote podpatenkou aby sis vyrustek nedrel a nebolel te, co v lezeckach pujde asi dost tezko...
No, tak prvně je potřeba si ujasnit pojmy - patní ostruha může bejt jak plantární (ta na patě na chodidle), tak dorzální (na patě zezadu) a pak je ještě ta zmiňovaná Haglundova exostoza. Léčení je dycky trochu svízelný, operovat jde samozřejmě všechno, otázka je s jakym efektem. Víc než kde jinde tady platí, že to tak po roce přestane samo bolet ať se s tim dělá cokoli :D
Ahoj, já měla něco podobného- název nevím, ale určitě se nejednalo o ostruhu. Výsledek: dlouhá lezecké pauza a ono se to nějak zlepšilo samo. U doktora mi řekli nenosit pevnou obuv- takže pokud to škádlíš lezečkou neškádlit to aspoň v jiných botech ( pečlivěji zvažovat tenisky, pohorky atd.). Odoperovat se to prý dá, ale roste to prý znovu a někdy i více než původně( dle slov doktora). Já nakonec lezu a ani s tím nemám problém- jen výběr lezeček je pro mně totálně prořídlý. Hodně štěstí ...
Registrace
Metodika
lezec.cz
Plně je respektuji