Další díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o lezeckých podmínkách - o teplotě a vlhkosti, která na závodech nabývá ideální, o kůži na prstech a smirkovém papíru pro její údržbu, o magnéziu i o tom, do jakého maglajzáku ho dát. ... celý článek
Další díl videoseriálu o přípravě na olympiádu 2020 je natočen před MS v lezení a Adam Ondra v něm ukazuje, kde a jak se bude v Tokiu za rok olympiáda odehrávat. V upoutávce k tomu včera večer napsal, že si 2. šanci na nominaci na OH v listopadu nechce nechat uniknout. ... celý článek
V rámci naboření okurkové sezony nabízím odkaz na čerstvý počin ZAFIONu. Jedná se o ódu na naši veleoblíbenou srdeční oblast v Českém ráji. ... celý článek
Video Skalní hrátky s Tomášem Sedláčkem, Johnem Bacharem ...
Legendární lezecká videokazeta Skalní hrátky od Zdeňka Němce z roku 1997 s Tomášem Sedláčkem a Marcelem Tomanem ve snímku Vysoké napětí nebo s portrétem amerického slavného sólolezce Johna Bachara je nově volně ke zhlédnutí na Youtube. ... celý článek
Ital Stefano Ghisolfi přelezl loni v prosinci cestu Perfecto Mundo 9b+ v Margalef ve Španělsku od Alexe Megose, kterou původně vynýtoval Chris Sharma. Nyní bylo na Youtube zveřejněno video k tomuto přelezu. ... celý článek
Nový díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je vzpomínkou na lezení nejtěžší cesty světa Silence 9c. K tématu se vrátil kvůli zranění zápěstí a tréninkové pauze. Adam už je ale v pořádku, leze a chystá se na svěťák, který je od čtvrtka v Chamonix. ... celý článek
Labské údolí, Adršpach, Český ráj, to jsou magická místa, která se zaryla pod kůži nejednomu odvážlivci svádějícímu urputný boj s gravitací. Každá z těchto skalních oblastí nabízí něco trochu jiného. Liší se svou krásou i charakterem lezení. ... celý článek
Další díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o tréninku lezení na rychlost. Adama v jeho relativně nové disciplíně trénuje někdejší světový rekordman v rychlosti Libor Hroza, který mu pomáhá zlepšovat techniku. ... celý článek
Jak si vybrat lezečky radí Adam Ondra v novém díle videoseriálu o přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu. Vysvětlí, jaké kde a jak nejlépe použít, proč nosí o čtyři velikosti menší lezečky než své běžné boty a jakým způsobem si je obléká. Dává i tipy pro začátečníky. ... celý článek
V 16. díle videoseriálu o přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu Adam Ondra provází diváky svým domovským městem Brnem. Na závěr leze dvě cesty na hradební zdi na Špilberk. Jednu za francouzských 7a, druhou za 8b. ... celý článek
Tento díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je ze závodu světového poháru v boulderingu v Mnichově, kde byl Adam před týdnem druhý. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Putování za přelezy cest legendárního saského lezce Otto 'Locki' Rülkeho (*1898 †1947) v Prachovských skalách. 
Komentáře (15)
Další díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o lezeckých podmínkách - o teplotě a vlhkosti, která na závodech nabývá ideální, o kůži na prstech a smirkovém papíru pro její údržbu, o magnéziu i o tom, do jakého maglajzáku ho dát. 
Další díl videoseriálu o přípravě na olympiádu 2020 je natočen před MS v lezení a Adam Ondra v něm ukazuje, kde a jak se bude v Tokiu za rok olympiáda odehrávat. V upoutávce k tomu včera večer napsal, že si 2. šanci na nominaci na OH v listopadu nechce nechat uniknout. 
Videomedailonek Jeden den s Eliškou Adamovskou, naší špičkovou lezkyní na závodech i na skalách, zveřejnil na Youtube Hudy. 
Nový díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o aspektech psychické náročnosti lezení. 
V rámci naboření okurkové sezony nabízím odkaz na čerstvý počin ZAFIONu. Jedná se o ódu na naši veleoblíbenou srdeční oblast v Českém ráji.
Legendární lezecká videokazeta Skalní hrátky od Zdeňka Němce z roku 1997 s Tomášem Sedláčkem a Marcelem Tomanem ve snímku Vysoké napětí nebo s portrétem amerického slavného sólolezce Johna Bachara je nově volně ke zhlédnutí na Youtube. 
Ital Stefano Ghisolfi přelezl loni v prosinci cestu Perfecto Mundo 9b+ v Margalef ve Španělsku od Alexe Megose, kterou původně vynýtoval Chris Sharma. Nyní bylo na Youtube zveřejněno video k tomuto přelezu. 
Nový díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je vzpomínkou na lezení nejtěžší cesty světa Silence 9c. K tématu se vrátil kvůli zranění zápěstí a tréninkové pauze. Adam už je ale v pořádku, leze a chystá se na svěťák, který je od čtvrtka v Chamonix. 
Labské údolí, Adršpach, Český ráj, to jsou magická místa, která se zaryla pod kůži nejednomu odvážlivci svádějícímu urputný boj s gravitací. Každá z těchto skalních oblastí nabízí něco trochu jiného. Liší se svou krásou i charakterem lezení. 
Další díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o tréninku lezení na rychlost. Adama v jeho relativně nové disciplíně trénuje někdejší světový rekordman v rychlosti Libor Hroza, který mu pomáhá zlepšovat techniku. 
Jak si vybrat lezečky radí Adam Ondra v novém díle videoseriálu o přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu. Vysvětlí, jaké kde a jak nejlépe použít, proč nosí o čtyři velikosti menší lezečky než své běžné boty a jakým způsobem si je obléká. Dává i tipy pro začátečníky. 
Nový Onsajt s Karinou je tu! 
V 16. díle videoseriálu o přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu Adam Ondra provází diváky svým domovským městem Brnem. Na závěr leze dvě cesty na hradební zdi na Špilberk. Jednu za francouzských 7a, druhou za 8b. 
Tento díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je ze závodu světového poháru v boulderingu v Mnichově, kde byl Adam před týdnem druhý. 
Plně je respektuji