LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Kdyby tu tak byl Boriš! Ten umí po skalinách!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vyšlo 2. vydání průvodce pro bouldering v Divoké Šárce v Praze
Křest Perel východu a video ze Stránské skály
Křest knihy Perly východu

Závody
SP boulder Bern (SUI) (13.06)
SP boulder, obtížnost Innsbruck (AUT) (25.06)
SP rychlost Polsko (05.07)

Žebříček
Cesty:
41.Kubíček 10131
42.Hyžný 10128
43.Lebloch 10103
Bouldry:
41.Bulička 9150
42.Zíma 9100
43.Zímová 9053
Hory:
31.Malý 2670
32.Lienerth 2588
33.Tomasu 2432

Výsledky
SP boulder Praha (CZE) (06.06)
Melloblocco (07.05)
ČP v lezení na obtížnost Praha (01.05)

Deníčky
5740 lezců
1160337 cest
Nové přelezy:
Paracetamo 9+/10-
Lila Pause 9-
Letzte Aus 10-
Tragikomix 8A
Attention, 8A
Rumble Fis 8+/9-
Long Peach 7C
Hole In On 7C+
Olympic Dr 7C
Sportovní Xa

Stěny
FreeSolo - Lezecká stěna - Praha
Boulder Hluchák - Šumperk
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
ALPI SPORT CENTRUM - Příbor
HORALSPORT - KLADNO
Rock Point - NC Šestka - Praha 6 - Ruzyně

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Trénink na závěsném systému Jungle Sports

Zajímavá pomůcka, která může zpestřit lezecký trénink. 


Radek Soukup   [úpravy] 12:31 16.03.2012Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 TRX15:17:45 16.03.2012
TRX :)
Blurodpovědět 
 Re: TRX18:35:59 17.03.2012
jo no, prostě TRX :D
Honzinodpovědět 

 ...19:17:28 16.03.2012
nebo lézt :)
honza k.odpovědět 

 Dost dobrý:)19:20:53 16.03.2012
Dost dobrý, podobnou věc jsme si vytvořili už kdysi po absolvování pár tréninků s gymnastama - je to klasický trénink na nízkejch kruhách - jsem pak něco podobného věšel pod hrazdu a je to super:)
BBodpovědět 
 Re: Dost dobrý:)15:41:37 19.03.2012
Taky mě překvapuje, že je to prezentováno jako novinka. Navíjecí kruhy jsou skoro v každý tělocvičně.
stipodpovědět 
  Re: Dost dobrý:)16:36:35 19.03.2012
Ten rozdíl vidím akorát v tom, jak si to nakonci připnul do nejtu na stěně. To je fikaný a možná daleko praktičtější pro trénink, že si to na konci po odlezenjch cestách takhle připneš a chvíli zablbneš. Jinak standardní dřevěné kruhy tělocvičen již základních škol umí v jádru to samé, jak říkáte.
O.odpovědět 

 ...00:21:37 18.03.2012
mocná to věc, dělá ze slabých silný a ze silných ještě silnějších :)
odpovědět 

 Roman Tyk19:46:05 18.03.2012
Kua ... docela romantyka toto cfičení :-)))))
čynčylodpovědět 

 Foto dne:

Occitanista, 6a
 Databáze cest:
Všechny cesty (184331)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Bonattiho Kout 7+ Krásnohorské Skály
Krásna Platňa 5 Tri Kopce
Barakuda 6B+ Tri Kopce
Totem 6B Tri Kopce
Nemo 5C Tri Kopce
Nově komentované:
Tragikomix 8A Sloup
Tragikomix 8A Sloup
Tragikomix 8A Sloup
Cesta Z Pekla Xb Doksy
Tatonka VIIb Příhrazy

 Nově v diskusi:
Re: Nová jistítka | Re: Nová jistítka | Re: Nová jistítka | Re: Nová jistítka | Re: Nová jistítka | Re: Nová jistítka | Re: Nová jistítka | Re: Nová jistítka | Re: Nová jistítka | Re: Nová jistítka |

 Nové komentáře:
Psycho | Je to pánko | Re: jierske velehory | Re: jierske velehory | Re: Sluníčka | Re: Inu | jierske velehory | Re: Sluníčka | Re: Sluníčka | Re: Sluníčka |

 Kde to vře:
SP v boulderingu Praha 2025 (65)
SP v boulderingu Praha 2025 (24)
V roce 2026 i 2028 bude opět SP v Praze, k boulderu přibude lano (14)
SP v boulderingu Praha 2025 (13)
Minisérie Správci skal (12)
V Yosemitech zákazali vyvěšování vlajek na El Capitanu (11)
Peakfest - 20.-22. června Jizerka (8)
SP v boulderingu Bern, Švýcarsko (2)
Film: Adam Ondra a jeho přelez trad cesty Lexicon E11 na flash (2)
Metodické ústřižky VI. (1)

 Nově v inzerci:
Praha 13, Český kras | Nátěr | Nové lezečky Scarpa Mago a Instinct VSR | Žďárák Salewa pro 2 | Prodám Polar H10 hrudní pás | Saltic Toxic | pracovníka | Dachstein | Tenaya Oasi UK 8 (42) | pánské Kraťasy DIRECT ALPINE CRUISE M |

 Anketa:
Líbí se vám nové logo ČHS?
 Ano 
 1405 
 Ne 
 1591 
 Nevím 
 939 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.