Na trh přišla kniha o horách a řekách Dobrodružství v prášku Vyšlo 2. vydání průvodce pro bouldering v Divoké Šárce v Praze Křest Perel východu a video ze Stránské skály
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain.
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch.
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v hodnotách až několika litrů denně. V lékařství se používají k léčení vysokého krevního tlaku a při nadměrném zadržování tekutin v těle.
Ve sportu se diuretika používají ve sportech s váhovými kategoriemi, box, judo, zápas, vzpírání, a ve sportech, kde je výhodná nižší tělesná hmotnost. Kromě jezdectví to může být i lez
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při katabolických naopak. Anabolické procesy způsobují anabolické látky a právě ty jsou v současné době v dopingu závažným problémem. Můžeme je rozdělit na anabolické androgenní steroidy a na ostatní anabolické látky.
Proč jsou zneužívány androgenní steroidy? Již dříve si lidé všimli, že varlata zodpovídají za rozvoj sekundárních
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a pseudoefedrin.
AMFETAMINY: Mají podobný účinek i strukturu jako tělu vlastní hormon adrenalin. Ten je v těle vylučován v případě ohrožení a zvyšuje krevní tlak, srdeční frekvenci a připravuje tělo na útěk či boj. Tyto látky byly zneužívány k dopingu jako jedny z prvních. Jsou zaznamenány četná úmrtí,
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako každý jiný. V honbě za úspěchem jsou někteří sportovci ochotni použít zakázané prostředky. Co je tedy doping?
1. užití prostředku (látky nebo metody), který je potencionálně škodlivý zdraví sportovců nebo je schopný zvýšit jejich výkon, nebo obojí.
2. Přítomnost zakázané látky v těle sportovce nebo důkaz o jejím užití nebo důka
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain.
Tato oblast nacházející se v poklidném údolí řeky Ain nás přivítala pozdě navečer, spaní bylo velmi příjemné ( na parkovišti na příjezdové cestě ke skalám, která je slepou silnicí zakončenou závorou ) a ráno nás probudilo sluníčko. Šli jsme lézt dost pozdě a proto již na první cestě se naplno projevila síla jižního slunce. Pro mě tato cesta byla cestou první a poslední, neboť jižně orientované stěny přímo sálaly.
Ke skalám je to sotva pár minut
Přestože jsme zde strávili jen jeden den, neb nás vyhnalo vedro, skály nás příjemně překvapily. Skály se nacházejí v poklidném údolí nedaleko malého stejnojmenného městečka. Podél řeky jsou seskupeny nevysoké skály zformované zhruba do šesti sektorů. Nabízejí lezení všeho druhu v kolmých a mírně převislých stěnách. Jsou orientovány na jih. Protáhlý masiv je z juraského vápence (bathonianský) a nabízí vice než 75 cest s průměrnou výškou kolem 18-25 m. Obtížnost se pohybuje většinou kolem 6b až 7a+. Naleznete zde však i nějakou tu těžší cestu až 7c. Tak třetina všech linií je lehčích, asi tak kolem 4 –5c. Jištění je perfektní, někde až příliš nahusto.
Lehké cesty jsou nalevo těžší ve středu a napravo
Pak jsme již proměnili lezecký den na restdayový a celé odpoledne se koupali v chladné a rychle tekoucí vodě, řeky Ain.
Nacházejí se 19 km jiho-východě od Bourg-en-Bresse, 6 km severo-východě od Pont-dAin, skály jsou 500 m na severo-východ od městečka, Neuville-sur-Ain nejsou sice příliš vysoké, ale jsou to jedny z nejzajímavějších skal v okolí Lyonu.
Sektor uprostřed je hezky kompaktní a mírně převislý
Průvodce na skály « Rocin Bugey » (J.-C. Berrard, B. Fara, G. Gardoni, E. Revolle, 1997), 12 Euro je k mání v baru « le Faisan Doré », hned u mostu.
Přístup:
Projet vesnicí na sever podél řeky až k mostu přes Ain od něj pokračovat podél řeky asi 300m pak doprava na Site d Escalade asi 1,5 km až k závoře. Která je u prvních sektorů.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain.
Nový boulder vzniknul na pravém břehu v Labáku. Jeho název je Autoportrét, obtížnost 8B Fb. Najdete ho v údolí Suché Kamenice (za Toreadorem) na blok Lesní vzduch.
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schrammsteiny svůj Falkenstein, mají i Affensteiny svůj Frienstein. Také je velice rozlehlý, ale výškou svých stěn nepřesahuje třicet a možná i méně metrů. I přesto, že stojí na kraji vysokého masívu, na který se však neleze. Kromě malého kousku jej lze celý pohodlně obejít. Z míst poblíž kraje masívu se nabízí krásný výhled do širokého údolí K
V úterý 1. října odlétá z Frankfurtu malá Česko - Slovenská Expedice Teng Kang Poche 2002.
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy.
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky.
Ano