LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Blbá cesta, blbá! Chyty tu nejsou, jištění je blbý. Nejsem přece nějakej blbej lezec abych jí lez.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vyšlo 2. vydání průvodce pro bouldering v Divoké Šárce v Praze
Křest Perel východu a video ze Stránské skály
Křest knihy Perly východu

Závody
SP boulder Bern (SUI) (13.06)
SP boulder, obtížnost Innsbruck (AUT) (25.06)
SP rychlost Polsko (05.07)

Žebříček
Cesty:
6.Stribrny 11625
7.Mokroluský 11596
8.Nespoutaný 11506
Bouldry:
6.Pochman 10625
7.Kopecký 10500
8.Novák 10500
Hory:
22.Chomová 3276
23.Špás 3183
24.Verner 3138

Výsledky
SP boulder Praha (CZE) (06.06)
Melloblocco (07.05)
ČP v lezení na obtížnost Praha (01.05)

Deníčky
5744 lezců
1162309 cest
Nové přelezy:
Panzerfaus 10-
Finger Aus 9-
Nuda V Jab 9
Levej žleb 7C
Speedy Gon 9
Chasin´ Th 9
Troppo Lei 7b+
Master Of 10-
Rezaté Tom Xb
Trumschiff 9

Stěny
Lezecká stěna Salesko - Brno-Líšeň
BalvanBoulder - Horažďovice
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5

Prodejny
HUDYsport - Zlín
HUDYsport - Ústí nad Labem
HUDYsport - Praha 6

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Video: Adam Ondra radí, jak při lezení používat koleno

Jak používat při lezení koleno, radí Adam Ondra v novém videu, které zveřejnil volně na Youtube.

Video má cca 13 minut:


Standa Holec   [úpravy] 06:25 19.03.2024Tisk 
Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Koleno od Kozy 09:42:59 19.03.2024
Koleno je nejlepší uzený a upečený s křupavou kůží. K tomu hořčice,křen a, hlavně kyselý okurky. Při lezení ho moc nepoužívám, zato po lezení jsem ho u Kozy měl už mockrát!
Rádio Jerevan odpovědět 
 Černá Perla09:46:41 19.03.2024
Martin Stráník vylezl Černou Perlu!:0
Kubaodpovědět 
 Re: Černá Perla16:56:55 19.03.2024
husty
judovanaodpovědět 
 Foto dne:

Holzkeilriss
 Databáze cest:
Všechny cesty (184465)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Rozporuplná III Prachov
Mechová Spára IV Adršpach
Marmelade VIIb Grosser Zschand
Spomienky Na Beatles 8+ Tajov
Ako Chceš 7- Tajov
 Nově komentované:
Žlebský Parlament VIIIa Labské Údolí - Levý Břeh
Když V Báru Houstne Dým Xa Prachov
Klínová Spára 6- Mařenka
Klínová Spára 6- Mařenka
En Garde 6a La Mannuta

 Nově v diskusi:
Re: je to tak | Re: Soldat mam.d | Re: Davle | Re: Soldat mam.d | Re: Davle | Re: Davle | Re: Soldat mam.d | Re: Davle | Re: Davle | Re: Davle sekačka |

 Nové komentáře:
Re: Pěkný | Re: Pěkný | Pěkný | Super! | Re: Tak to je | Re: Tak to je | Re: -3 pokusy | Re: -3 pokusy | Tak to je | Re: -3 pokusy |

 Kde to vře:
SP v boulderingu Praha 2025 (65)
SP v boulderingu Praha 2025 (24)
V roce 2026 i 2028 bude opět SP v Praze, k boulderu přibude lano (14)
SP v boulderingu Praha 2025 (13)
Film: Adam Ondra a jeho přelez trad cesty Lexicon E11 na flash (12)
Minisérie Správci skal (12)
V Yosemitech zákazali vyvěšování vlajek na El Capitanu (11)
SP v boulderingu Innsbruck, Rakousko (10)
Peakfest - 20.-22. června Jizerka (9)
SP v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (3)

 Nově v inzerci:
Holka na lezení se mnou? | Myti a natery fasad | nalezené lezačky | Nález jistítka Skalák | Zánovní Lezečky Triop Tiger vel. EUR 45 | Nalezená žlutá lanovice Prachov | Vejškovky v Liberci | Statická a dynamická lana | Spolulezec | Pouzite Evolv Zenist vel. 46 |

 Anketa:
Líbí se vám nové logo ČHS?
 Ano 
 1481 
 Ne 
 1707 
 Nevím 
 1014 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.