LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Achtung seil!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly
Průvodce Elbtal 1 a 2
Mistr skal

Závody
EP ledolezení, Bern SUI (22.11)
EP v ledolezení Žilina (29.11)
EP v ledolezení Brno (06.12)

Žebříček
Cesty:
36.Čech 10256
37.Reich 10254
38.Kohout 10250
Bouldry:
36.F 9278
37. 9206
38.Zítková 9203
Hory:
10.Hlahulek 5111
11.Nešťák 5095
12.Procházková 4592

Výsledky
MČR v lezení na obtížnost (08.11)
EP obtížnost Toulouse (31.10)
MS v lezení (21.09)

Deníčky
5833 lezců
1191483 cest
Nové přelezy:
Marjetica 8b/8b+
Regall Imp 7c+
El Ofertón 8a
Duble Expr 9-
Herr Kules 9/9+
Mutant 8A
Pegas 9
Cesta Tam 8A
Lucie 9+/10-
Thulium 11-

Stěny
Družba boulder - Ostrava Poruba
Venkovní lezecká stěna ZŠ Habrmanova - Česká Třebová
Dům Ignáce Stuchlého - Fryšták

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Futurum - Ostrava 1
Rock Point Ostrava Avion - Ostrava jih
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Flash Boulder Bar

Program na 2010

smallBrněnský Flash Boulder Bar pro vás na zbytek roku přichystal nášup v podobě série promítání, seminářů a závodů.

Kompletní program najdete na našich stránkách www.flashbb.cz




V promítacím sále ve třetím patře můžete téměř každou středu navštívit přednášky, mrknout na krásné fotky či videa a poslechnout si zajímavé vyprávění o zážitcích z cest – ať už lezeckých nebo poznávacích. 
Dále pak jedna z nejlepších brněnských fyzioterapeutek Bára Horáčková, které prošla rukama většina místních lezců, připravila praktické semináře, kde se dozvíte jak se vyhnout zraněním správným strečinkem a prakticky si vyzkoušíte speciální protahovací cvičení.
Navíc již 16.10. hostíme Český pohár v boulderingu. Stále se ještě můžete zaregistrovat na zaregistrujse@email.cz a přijít vyzkoušet 8 kvalifikačních boulderů a poprat se o finále. Nebo alespoň povzbudit a zapařit na afterparty.
Co se týká dalších závodů tak pavidelný Flash Dance doplní Brněnský žebř, závod kde jde především o zábavu, bouldering a párty. Čerstvé info na www.flashbb.cz.

Začínáme s promítáním „Changabang – aneb za žralokem do himalájí“. Takže pokud chcete vědět co v horách dělají žraloci, neváhejte a přijďte 13.10. v 19:00 do FLASH BOULDER BARu.




13.10.2010 Changabang - aneb za žralokem do Himalájí
16.10.2010 Závod Českého poháru v boulderingu
20.10.2010 Mongolsko aneb šest týdnů mezi potomky Čingischána
3.11.2010  Keď sme boli v Barme
10.11.2010 Strečink ve sportovním tréninku–prevence zranění1 13.11.2010 Brněnský žebř – místní závody nejen v boulderingu pro širokou veřejnost
24.11.2010 Tibet a Nepál - putování po střeše světa
1.12.2010  Strečink ve sportovním tréninku–prevence zranění2 
8.12.2010  Filmový večer s lezeckou tématikou
15.12.2010 Vánoční večírek


FBB   [úpravy] 09:51 10.10.2010Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Foto dne:

7b
 Databáze cest:
Všechny cesty (188207)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Na Střeše SD 6B+ Hlavatice
Che Ti Vada Di Traverso 6a San Vito Lo Capo
Dos Vascos Muy Vascos 7b+ Mas De La Peña
Regall Impenetrable 7c Mas De La Peña
Sonia 7b Mas De La Peña
Nově komentované:
Strecha Slovenska 5 Kostolecká Úžina
Černý Balet 8/8+ Svatý Jan
Renesance 9 Žleby
Renesance 9 Žleby
Cosa Dice Il Mula Alla Vaca 7b+ San Vito Lo Capo

 Nově v diskusi:
Re: BOULDER ZÁVODY FLASH OPEN | BOULDER ZÁVODY FLASH OPEN | Re: Rozloučení | Re: metoda - nezkušený jistič lehčí o 50 kg | Re: kozel zahradníkem | Re: metoda - nezkušený jistič lehčí o 50 kg | Re: kozel zahradníkem | Re: kozel zahradníkem | Rozloučení | Re: kozel zahradníkem |

 Nové komentáře:
Chybka | MCR | Re: Ocenění ? | Re: Ocenění ? | Re: video | Re: Ocenění ? | winter is coming | Re: Tim se vse vyjasnilo | já se jen bavím :-D | Re: Samozřejmě, že mění |

 Kde to vře:
Film:Adam Ondra leze na flash stropovou spáru po vlastním za 8b+ (93)
EP v lezení na obtížnost Toulouse, Francie (66)
MČR v lezení na obtížnost (62)
ČHS: Slevy na chatách v Tatrách platí dle délky členství v ČHS (22)
Piolets d'Or 2025 za celoživotní přínos: Rus Alexander Odintsov (13)
Adam Ondra dal na flash boulder Foundation's Edge 8C (SUI) (11)
Na Téryho chatě v Tatrách přestali uznávat slevu pro členy ČHS (11)
Američan Sean Bailey přelezl boulder Arrival of the Birds 9A (6)
EP v lezení na obtížnost Toulouse, Francie (3)
Mára Holeček a Radek Groh vzdali výstup na Cho Oyu (2)

 Nově v inzerci:
Lezky EVOLV - Shaman Lace | Prodám sjezd.lyže | Petzl Ouistiti dětský sedák | Statická a dynamická lana | Lezečky vel. 37/38 | stan Hilleberg Allak 2 | Skialpový set G3 Findr | Lana dvojitá/poloviční Tendon Master 7,8mm CS, 60m | Bunda Simond | Pohorky Montura Yaru Tekno GTX |

 Anketa:
Používáte na skalách mini přenosnou balknu jako rozcvičovací pomůcku?
 Ano používám 
 79 
 Někdy ano 
 63 
 Ne nepoužívám 
 69 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.