LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Climbing is my life!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Legenda jménem Chroust, publikace o životě Vladimíra Procházky
Metodika základů lezení na umělé stěně
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula

Závody
Olympijská kvalifikace Budapešť (20.06)
SP v paralezení Innsbruck (24.06)
SP Innsbruck (26.06)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Šindel 12506
3.Votoček 12190
Bouldry:
1.Stráník 11106
2.Volf 11103
3.Konečný 11000
Hory:
1.Groš 8164
2.Rojko 6917
3.Černý 6808

Výsledky
MČR obtížnost (01.06)
ČP obtížnost Praha (18.05)
Olympijská kvalifikace Šanghaj (16.05)

Deníčky
5584 lezců
1109669 cest
Nové přelezy:
Lochverstä 9+
Brent Spar 9-
Brennpunkt 9
Zitterback 9-
Hakuma Mat 9
Esotheric 9+/10-
Cumbawamba 9-
Hampi Styl 8A
Hampi Styl 7B
Aix, Zwei, 7B+

Stěny
Flash Wall - Olomouc
Hořice v Podkrkonoší - Hořice v Podkrkonoší
Dům Ignáce Stuchlého - Fryšták

Prodejny
Rock Point Ostrava Avion - Ostrava jih
ALPI SPORT CENTRUM - Příbor
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Tipy pro trénink

Info pro ty co hledají informace jak správně trénovat.

Informace pro trénik pro začátečníky i pokročilé, praktické návody ale i něco málo teorie o lezení.

Zatím nejpřehlednější materiál na internetu, co jsem našel. Posuďte sami:

http://www.planetfear.com/climbing/training/articles/index.html

gonzo   [úpravy] 17:55 10.08.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Look at this
http://www.jollypower.com
Zapsal: SeKo, 09:43:17 11.08.2002
 super web
Dik za tip, web je vazne hodne dobry. Kazdy, kdo trosku premysli o svem lezeni, by se na nej mel podivat.
Zapsal: Musado, 20:07:56 14.08.2002
 Pro nemecky mluvici
Trenink a metodika.

http://www.klettertraining.de
Zapsal: Dusan, 08:58:27 19.08.2002
 pro česky mluvící?
Prosim vás jestli někdo najde nějaký suprový matroše o tréninku v češtině,nebo v angličtině,tak tady zveřejněte adresy.Dík
Zapsal: svobodies, 20:57:42 26.12.2004
 error 404
Stranky byly presunuty. Aktualne na www.rockclimbing.com/articles/
Zapsal: banter, 21:53:13 01.05.2006
 Překladač
....je přece internetový překladač,každý si ho může stáhnut a přeložit si z angličtiny i jiných jazyků co chce .....
Zapsal: Honza, 12:01:35 30.11.2006
 ViSD0jhJF
With all these silly wesbstei, such a great page keeps my internet hope alive.
Zapsal: 6s0NhOWm1ou, 11:27:12 22.08.2015


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:
Heringstein
NO Wand
 Databáze cest:
Všechny cesty (175725)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Damokles 6- Pirna - Cunnersdorf
Fingernagelklemmer 6 Pirna - Cunnersdorf
Lucifer žádá O Audienci VIIIb Labské Údolí - Levý Břeh
Alf 7a+ Poo De Cabrales
N.N.vpravo Od Hospitalidad... 7c+ Poo De Cabrales
Nově komentované:
Poslední Relikvie 1. Délka IXa Labské Údolí - Pravý Břeh
Mazácká 7- Kozel
Poslední Relikvie 1. Délka IXa Labské Údolí - Pravý Břeh
Poslední Relikvie 1. Délka IXa Labské Údolí - Pravý Břeh
Poslední Relikvie 1. Délka IXa Labské Údolí - Pravý Břeh

 Nově v diskusi:
Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Cestovní pojištění | Cestovní pojištění | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Parkoviště Tre Cime Auronzo | Parkoviště Tre Cime Auronzo | Re: Stüdlgrat | Re: Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat |

 Nové komentáře:
Re: CHKO | CHKO | Re: Hmmm | Re: agresoři | Re: Zivotnost | hold to bude sportovka | Re: Hmmm | Re: Hmmm | Re: Hmmm | Re: Hmmm |

 Kde to vře:
Pískovcové lezení v oblastech Hodkovice a Bezděčín je v ohrožení (36)
Film Cílem je návrat (9)
Metodika základů lezení na umělé stěně (3)
Video: Jana Švecová nacvičuje cestu Excalibur 9b+ v Arcu (1)

 Nově v inzerci:
Lezeni | Scarpa Ribelle | SCARPA-Ribelle Tech | Batohy Millet + Low Alpine | Statická a dynamická lana | Deuter airconat pro 60+15 | La Sportiva Otaki Women | SCARPA-Ribelle Tech | La Sportiva TX2 43.5 | Ocún Twist Basic |

 Anketa:
Jaký je váš názor na dodržování lezeckých pravidel?
 Plně je respektuji 
 1487 
 Většinou respektuji, záleží na konkrétní situaci 
 1537 
 Mám s tím problém, sem tam dodržuji 
 1553 
 Nezajímá mě to, lezu podle svého. 
 1492 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.