LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Z komína se nepadá.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly
Průvodce Elbtal 1 a 2
Mistr skal

Závody
SP ledy Saas-Fee SUI (22.01)
Novoroční pohárek (24.01)
Zimní olympiáda (06.02)

Žebříček
Cesty:
45.Duchoň 10097
46.Jeřábek 10059
47.Bardas 10057
Bouldry:
45.Zítková 9103
46.Čech 9100
47.Jurečka 9100
Hory:
1.Černý 8432
2.Sejbal 8423
3.Groš 7240

Výsledky
ČP skialpy Kraličák (10.01)
SP ledy Korea (09.01)
MČR ve skialpech (14.12)

Deníčky
5847 lezců
1197029 cest
Nové přelezy:
Bílý Rys 9
Zloty Dagg 7C+/8A
La Montana 8a+/8b
Tiempos De 7b
Double Led 7b+
Zloto Walo 7C
Zloty Dagg 7C+/8A
Zlotý Dagg 8A
Antes Tron 8a
Cantalobos 7b

Stěny
Rock 'n' Wall - Plzeň
V 16 - Plzeň
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point OC Olympia - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

rozhovor

Kdo je Bernhard Schwaiger ?
Protoze se mam  zas rozjizdi diskuse o boulderingu :) tak prinasim volne prelozeny vycuc z rozhovoru s jednim z nejlepsich bouldrovych lezcu soucasnosti

Kdo je Bernhard Schwaiger ?

Je mi 26 let a zuju v Maria Alm je to mala vesnice v Pinzgau je to asi tak hodinka od Salzburgu.
...ted preskocime vypraveni o jeho rodine a detstvi a jdem na to dulezity a to je trening .....

Obvykle trenuji 2x tydne na male 40 stupnu previsle stence. Podle me philosophye "mene je vice nebo qualita je lepsi nez quantity" (obvzlaste pri treningu na tezke bouldry) Trening prispusobuji hlavne svemu telu a podle toho delam rozvrh treningu.

Muj trenig vzdy zalezi na cilech ktery chci vylezt napr. Kdyz bouldr vyzaduje dlouhe presahy po hranach prispusobuju tomu trening ale nikdy nekopiruji na 100%.

Nyni nejtezsi boulder ktery jsem dal je Flying circus(Letajici cirkus) 8b+ obsahuje futuristicke pohyby v 50 previsu. Leveu rukou drzis malou dvouprstovku a pravou skaces  1 1/2 metru do obliny. Oblina je tak spatna ze je nemozne vyset jen za jednu ruku obvzlaste bez nohou. Vzdycky je tendence se houpat nasledkem skoku pri hupu pridas levou ruku do malyho chytu a pokud mas stesti a prsty naj neco na sevreni tak se z toho dostanes.
(to je kotel)

Omlouvam se za nepresnosti ale prekladal jsem to pri obede.
prevzato z 8a









Michal Jezek   [úpravy] 14:25 22.04.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Hmm
Tos mel asi rybu, co ?
Zapsal: JirkaS, 14:34:53 22.04.2002
 hmm, hmm
Rek bych, ze k ty rybe bylo tak asi deset piv.....
Zapsal: j.k., 22:47:51 22.04.2002
 ?????
Pjeknej translajšn...
Zapsal: David, 23:56:47 23.04.2002
 JKJEaHWwnKJOPktzfX
B4b8XE Thanks-a-mundo for the article post. Will read on...
Zapsal: hTpPJMouoyfPnK, 10:49:22 20.12.2013
 NAeZghQjSBCdmZzdnKR
ivqI3c Really enjoyed this article post.Really thank you! Keep writing.
Zapsal: eEKewHiJliJhil, 20:28:16 20.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:
Red Point Wall
?
 Databáze cest:
Všechny cesty (189221)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Lavé Rebro - Variant 5+ Vysoké Tatry
Modern Slavery 7c Kalymnos
Šaškárna VIIb Prachov
Míťova Spára VII Prachov
Prosciutto Crudo VI Prachov
Nově komentované:
La Esperanza De Volver 7a+ Chulilla
Magic Woman 6b San Vito Lo Capo
Cuerpo Jodio 7a+ Túron
Levá Cesta V Hrubá Skála
Iur 8B+ Cresciano

 Nově v diskusi:
Re: Slevy chaty v Tatrách | Mařenka | Tri cesi zahynuli pod lavinou - Styrsko | Re: prostý bojovník na horské chatě | Re: týchto nechať vyhladovať | Re: čím starší, tím větší sleva na chatě | Re: čím starší, tím větší sleva na chatě | Re: Slevy chaty v Tatrách | Re: čím starší, tím větší sleva na chatě | Re: čím starší, tím větší sleva na chatě |

 Nové komentáře:
Re: analyza analyzy | Re: analyza analyzy | Re: analyza analyzy | Re: Pohoda | Re: analyza analyzy | Re: analyza analyzy | Re: analyza analyzy | Re: analyza analyzy | Re: analyza analyzy | Re: analyza analyzy |

 Kde to vře:
ČHS upozorňuje na potenciálně nebezpečné kruhy (160)
Po pádu laviny v rakouských Alpách zahynuli 3 čeští skialpinisté (42)
Vzniká film mapující život horolezce Jana „Gusty“ Havla (10)
Patagonie: první BASE jump z Fitz Roy (10)
Vojta Trojan si zapsal své druhé 9a+: Furia De Jabali v Siuraně (8)
Adam Ondra připustil, že jeho Change v Norsku nemusí být 1. 9b+ (8)
ČHS upozorňuje na podmínky pro skialpy a ledolezení v Krkonoších (7)
SP v ledolezení Jižní Korea: (5)
Zemřel nestor chrudimských horolezců Vladimír Ťéša Těšitel (5)
SP v ledolezení Jižní Korea: Aneta Loužecká stříbrná v rychlosti (1)

 Nově v inzerci:
La Sportiva Mantra Chalk | Spolulezkyně | BC boty Crispi Svartisen GTX BC vel.42 | Vosky SWIX | freeride boty Dynafit Tigard 130 | Scarpa Mojito Hike GTX WMN | Grade VII Down Parka | Statická a dynamická lana | Lano Tendon | Lyže a boty |

 Anketa:
Používáte na skalách mini přenosnou balknu jako rozcvičovací pomůcku?
 Ano používám 
 3884 
 Někdy ano 
 4503 
 Ne nepoužívám 
 4233 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.