Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly
SP ledy Saas-Fee SUI (22.01)
Cesty: Bouldry: Hory:
ČP skialpy Kraličák (10.01)
Kontakt
Mráza na Smíchově Trénink s Mrázou?
Co dát řeč, nejen o jištění s OSMOU, také na SmíchOFFě? A proč ne rovnou s dvounásobným panem Lezcem - Tomášem Mrázkem?
Na vědomost se dává, že pan Lezec rady rozdává. Po boku sličné děvy Heleny Lipenské proběhne, ve středu 1. 12. 2010 v odpoledních a večerních hodinách, přednáška o trénování a efektivitě při lezení. Jelikož se blíží Vánoce, bude pro Vás připravený Chillaz ježíšek s 25% slevou na produkty Chillaz a Tendon. Vše probíhá na lezecké stěně SmíchOFF.
Reklama: Související články: Prague Color Climbing Festival 2018 - 7. – 8. 12. 2018Prague Color Climbing Festival – PCCF 2017 - 3. – 4. 11. 2017Nekoukej a lez O.K.! - závody s nevidomými v lezení na stěně - 26. března 2017 Praha SmíchoffNevidomí lezci na závodech Nekoukej a lez O.K.! Prague Color Climbing Festival Prague Color Climbing Festival 2015 - Kdy: 25. - 26. 9. 2015Bouldroffka Open Air Boulder Party Závod dvojic na Smíchoffce - 14. Ledna 2015BoulderOFFka OPEN AIR 2014 Salewa Rock Show 2014 - - reklama -Přednáška Tommy Caldwell OFF for People 2014 Silvestr na smíchOFFce MikulášOFFské otevření s Adamem Ondrou tendON smíchOFF v novém - -reklama-tendON smíchOFF se rozšiřuje Sbohem bouldrOFFko smíchOFFský prosinec Novinky na smíchOFFce - TendON-smíchOFF-večerní lezení za 70,- Kč -reklama-VELKÁ SOUTĚŽ climb ON X smíchOFF o 10.000 Kč - -reklama-Tohle se mi přeci nemůže stát! - MůžePozvánka na přednášku Deana Pottera Pokračování II. ročníku smíchOFF Cupu - 16. 4. 2010 pátekSmíchOFF Rock Pillars Ocun Cup se koná už 5.2.2010 Pokračování II. ročníku smíchOFF Rockpillars Ocún Cupu - 18.12. 2009Pokračování II. ročníku smíchOFF Saltic Cupu - 27. 11. 2009 pátekOtevření nové lezecké stěny v Radotíně - Praha 5Pokračování II. ročníku smíchOFF Saltic Cupu - 23. 10. 2009Hola, hola čtvrté kolo II. ročníku SmíchOFF Cupu volá! - 14.6.2009 Srbsko u BerounaChris Sharma v Praze! Podlaha, kampus, nově BEAL, likvidace "ležáků"-výprodej 50% - reklamaSeminář první pomoci - 4.3.2009, Praha SmíchoffSALTIC dorazil na Smíchoff! - reklamaHola, hola sedmé kolo SmíchOFF Cupu volá! - 28.11. 2008, Praha, PalmovkaHola, hola šesté kolo SmíchOFF Cupu volá! - 31.10. 2008, PrahaHola, hola páté kolo SmíchOFF Cupu volá! - 3.10. 2008, PrahaHola, hola čtvrté kolo SmíchOFF Cupu volá! - 1.9. 2008, PrahaHola, hola třetí kolo SmíchOFF Cupu volá! - 30.5. 2008, PrahaHola, hola 2. kolo Hudy SmíchOFF Cupu volá!!! - 25.4. 2008Hudy SmíchOFF Cup pro děti - pátek 28.3.2008smíchOFF – čerstvý vzduch ON - reklamaLezecké centrum SmíchOFF - otevřeno Nvm 22:49:44 25.11.2010 Co to reda je Amuerte? Dík. Nvm odpovědět
Re: Nvm 07:33:15 26.11.2010 Taky jsem nevěděl, tak jse se zeptl seznamu: odpovědět
Re: Nvm 10:49:02 26.11.2010 Jo,jo nekdo ma rad gesta Hell,A muerte ... :-))) Co tak heaven or peace ... traparna ! Devil or Debil ? odpovědět
Re: Nvm 14:16:00 26.11.2010 zkoukněte Dosage V, budete vědět a nebudete pak "debil" :)) odpovědět
ježíšek?? 23:30:31 25.11.2010 u nas jezisek nosi darky, nedava slevy... Honza odpovědět
vlezne 00:07:55 26.11.2010 Kolik dela vlezne za ty moudry rady? odpovědět
O kolik se zlepším... 10:02:08 26.11.2010 O kolik se zlepším, když na tu přednášku půjdu? :) Jak rychlý výkonnostní progres lze po přednášce očekávat? :) Budu muset přestat jistit osmou, abych zlepšil výkonnost? :-O Bude díky knowhow z přednášky možno méně trénovat, abych ušetřil na vstupném na stěnách a přesto se krutorsky zlepšil? :) Bébul odpovědět
Mráza má i odvahu 11:07:36 26.11.2010 Mráza má i šílenou odvahu radit pražákům.Oni snad vědí všechno, alespoň do dneška jsem si to myslel. Binbo odpovědět
Re: Mráza má i odvahu 19:22:34 28.11.2010 a uz si to nemyslis??? odpovědět
Jaký to bylo? 13:09:46 02.12.2010 Do Prahy v tý kalamitě... Jaký to bylo? Kdo tam byl, haló?! Kdo poreferuje? Bébul odpovědět
Foto dne:
Databáze cest:
Nově v diskusi:
Nové komentáře:
Kde to vře:
Nově v inzerci:
Anketa:
Používáte na skalách mini přenosnou balknu jako rozcvičovací pomůcku?
Návody:
Partneři:
Registrace
Metodika
lezec.cz
Ano používám