LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Já slabě písknu, ty silně táhni.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Průvodce Elbtal 1 a 2
Mistr skal
Na trh přišla kniha o horách a řekách Dobrodružství v prášku

Závody
Basecup 2025 (11.10)
SP paralezení Laval FRA (25.10)
EP ledolezení, Bern SUI (22.11)

Žebříček
Cesty:
25.Pelíšek 10491
26.Kolomazník 10410
27.Y 10375
Bouldry:
25.Urubčík 9850
26.Obal 9753
27.Majdloch 9750
Hory:
22.Slavíček 3060
23.Novák 2688
24.Chomová 2670

Výsledky
MS v lezení (21.09)
MS paralezení boulder, obtížnost, rychlost (21.09)
SP obtížnost Koper (SLO) (05.09)

Deníčky
5810 lezců
1184621 cest
Nové přelezy:
Žíla 8A
Splachovát 9-
Džejvan 9+/10-
Medvědice 7C+
Kapitán Am 7C
Honey Bunn 7C
Hot News 7C+
Světlá Ste 9/9+
Strelovod 8c
Big Wall 9-

Stěny
V 16 - Plzeň
SAUNA - Plzeň
Boulder Bar - Praha 7

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Lezec-shop.cz - Štěchovice
LANEX eshop - Bolatice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra #86

Tipy na lepší cvakání expresek

Tipy, jak lépe cvakat expresky při lezení, jsou námětem dalšího dílu videotýdeníku Adama Ondry na Youtube.

"Další epizoda vám ukáže jednu krátkou cestu s názvem Sid Lives (8c+ nebo 9a). Nabízí skvělý styl lezení po oblých chytech a lištách vyžadující zvláštní napětí v těle. Epizoda je navíc okořeněná tipy, jak lépe, rychleji a efektivněji cvakat expresky," píše Adam v upoutávce k videu.

Video má cca 11 minut a české titulky lze zapnout v nastavení na Youtube:






Předchozí článek k videoseriálu Adama Ondry je zde:

Adam Ondra #85 - Súľov - Genezis 8b+ On-sight

Standa Holec   [úpravy] 06:14 07.10.2020Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Anglictina???08:00:22 07.10.2020
Proboha proc mluvi porad anglicky, kdyz na to kouka plno cechu a on je taky cech? Nepochopis.
Jiříodpovědět 
 Re: Anglictina???08:09:04 07.10.2020
Chtěl by...
odpovědět 
 Re: Anglictina???08:22:28 07.10.2020
že by proto, že to dělá pro BD a Amíků je trochu vic než nás.
jen mě zaujalo, že vůbec neřeší, aby bylo cvaknuti zámkem proti směru odlezu. taky neřešíte?
vláďaodpovědět 
  Re: Anglictina???08:36:13 07.10.2020
Řeším a držím se letitého přístupu, že zámek ukazuje na druhou stranu, než kam vede dále cesta. Hledisko snadnějšího cvakání mně nepřijde jako pádnější argument.
bretacrodpovědět 
  Re: Anglictina???10:43:05 07.10.2020
Řeší jen rychlost/ pohodlí cvakání. Orintaci karabin vzhledem k riziku vycvaknutí z borháku/ lana neřeší vůbec (kromě lana "shora dolu apakzase nahoru", jak cvaká to první preso.
Mmch. karabiny v presu se zámkama proti sobě = riziko vycvaknutí horní karáble z (hranatýho) bh
odpovědět 
  Re: Anglictina???17:34:13 09.10.2020
Resime, kvuli teto vicemene teoreticke, lec mozne situaci: https://www.youtube.com/watch?v=nAU_SZjKSM4
pupuodpovědět 
 Re: Anglictina???08:53:24 07.10.2020
Kouká na to i plno poláků a nebude kvůli tomu mluvit polsky. Série Road to Tokyo je cílena na světové publikum. Angličtina je světový jazyk. Nauč se anglicky a buď rád, že to není čínština (aspoň zatím).
vodpovědět 
 Re: Anglictina???09:14:20 07.10.2020
myslím, že tento dotaz Jiří nemyslí vážně a je to jen nepovedený fór.
odpovědět 
 Re: Anglictina???09:20:26 07.10.2020
90% sledovani je mimo CR, ze by proto?
odpovědět 
  Re: Anglictina???10:46:22 07.10.2020
až bude olympiada, tak těch co budou právě jemu fandit a přát vítězství bude kolik % čechů z těch, co to budou sledovat???
odpovědět 
   Re: Anglictina???19:16:19 07.10.2020
A jinak jsi v pohodě?
odpovědět 

 Strana zámku a směr lezení13:05:12 07.10.2020
Jak mně vidka od Adama přijdou super, tak tohle se nepovedlo. Řešit stranu zámku jen podle toho, aby se mně líp cvakalo.. Jasně, že ve většině sportovek je to jedno. Ale potenciálně tam to riziko vycvaknutí je a možná by stálo za to i tohle zmínit. Přeci jen jsou to rady začátečníkům.
 Luky odpovědět 
 Re: Strana zámku a směr lezení13:26:24 07.10.2020
Mi přijde, že cvakání řeší s ohledem na přelez nejtěžší cesty v rámci svojí výkonnosti, tj. rychlý snadný cvaknutí znamená ušetřenou sílu a vyšší pravděpodobnost že mi nedojde. Je to za cenu snížení bezpečnosti (orientace zámku). Souhlas že u začátečníků to neni zrovna správný postup. U extrémisty který ví co dělá a riziko si uvědomuje to je něco jinýho...
odpovědět 

 osvěta16:25:55 07.10.2020
Tak reklamu opět střídá osvěta, bohužel špatná. Pokud je to pro širší veřejnost, což asi je, protože video pro Megose to nebude, pak ignorovat orientaci zámku ve vztahu k riziku vycvaknutí a eště má tu presku blbě každým zámkem jinak, což se hodí jen někdy, jinak je to spíš nebezpečné.
Palec dolů za nebezpečnou osvětu.
Příště bude jištění grigrinou bez držení lana pod ní pro lepší podávání?
hatefirstodpovědět 
 Re: osvěta10:12:07 08.10.2020
Je to další z trapných dílu ze série, která na Olympiadu ani nedojde, hry se zruší. Hodně si tím kazí renomé.
Na Sulove odrbe on sight, teď špatná metodika, měl by konečně natočit video o svém vyprazdňování v přírodě, prikladna osvěta by lezcum z celého světa prospěla.
odpovědět 
  Re: osvěta14:44:29 08.10.2020
Náhodou ta lopatka na kopání děr pro hovna, co ukazoval ve videu s vercajkem, není špatný nápad.
Jirkaodpovědět 

 Rest06:11:00 09.10.2020
Jsem jen laik ale dovolím si v jedny věci nesouhlasit. Když dolezu do restu, tak se mi někdy tak klepou nohy nebo ruce že cvaknutí je opravdu číslo jedna,pak až rest. Navic s cvaklym presem je tělo v menším stresu a odfrkne si kvalitněji než myslet na to, že ta klepice v kolenou mě z té jebkY na který stojím může co chvíli shodit.
Cecilekodpovědět 
 Re: Rest06:48:58 09.10.2020
No a to te prave stahava dolu. Chces vylizt cestu? Nebo cvakat presky? Je to o hlave.. Znam spoustu lidi co cvaknou a spadnou, misto aby lezli dal, nebo teda kdyz uz v restu tak pockali na to sklepnuti.
odpovědět 
  Re: Rest09:50:56 09.10.2020
Nehledě na to, že když necvakáš, tak ti stres ze zabití nedovolí spadnout. Praktická pomůcka pro OS lezce.
odpovědět 

 Foto dne:

MS v lezení 2025 boulder
 Databáze cest:
Všechny cesty (187415)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Sinon Rien! 7a+ Arco
Kankra´s Lauer 6+ Frankenjura
Schindertoni 8- Frankenjura
Hanna Karlson Gedenkweg 6+ Frankenjura
Pfeilerkamin 3 Frankenjura
Nově komentované:
Zwei Bomben Mehr 8- Hohe Wand
Le Pilier De La Coccinelle 6B Fontainebleau
Alles Balledi 7+ Frankenjura
Alles Balledi 7+ Frankenjura
Svatej Muž Xa Drábské Světničky

 Nově v diskusi:
Re: Lezení s rodinou v zimě | Re: Lezení s rodinou v zimě | Lezení s rodinou v zimě | Lezení s rodinou v zimě | Re: zapomenuté preso drátník | zapomenuté preso drátník | Re: foto dne | Re: Foto dne Pálava | Foto dne Pálava | Re: foto dne |

 Nové komentáře:
Re: Boulder vs. lano | Re: Boulder vs. lano | Re: Úroveň | Re: Boulder vs. lano | Re: Povolení k akci | Re: Povolení k akci | Re: Inu | Re: Boulder vs. lano | Re: Povolení k akci | Re: Povolení k akci |

 Kde to vře:
Secret Spot Bouldering 2025 (111)
Petice proti stavbě hotelového komplexu v Adršpachu pod Křižákem (67)
V Tatrách se zabil český horolezec po pádu pod Satanem (22)
Video: Domen Škofič leze cestu za 8a na letícím letadle (19)
Alex Honnold se chystá na free solo na mrakodrap Taipei 101 (16)
Adam Ondra se po MS zamýšlí, zda má pokračovat v závodění (14)
Alone on the wall (11)
Lezec se zabil při slaňování z El Capa při streamu na TikTok (11)
Wetterhorn - 3690 aneb traverz k pohledání (8)
MČR v boulderingu - semifinále a finále (6)

 Nově v inzerci:
Tatry poslední týden v Říjnu | konec října za teplem | Batoh TrekSport Patagonia 80+15+2x7 | Adr 15.10. | SingingRock Lucifer III Tech | Testarossa 38,5 | Evolv Phantom PRO LV 41 | Podzimní Alpy | walter | stará lana |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2025 je nejlepší?
 1000 Miles Adventure 2024 
 778 
 50 dní v divočině 
 566 
 Alter Traum. Příběh nejstarší desítky na písku 
 663 
 Andrea 
 594 
 Ashima 
 492 
 Barkley Marathon 
 595 
 B.I.G. - světové prvenství 
 569 
 ESSENCE: Story of Johnny Dawes 
 527 
 Gálfy - Horský život 
 487 
 Jak se staví ledovec 
 482 
 JAMES - Století nad oblaky 
 653 
 Kupkolo.cz MTB Trilogy 2024 
 545 
 Lezci z Manína 
 576 
 Nespoutaný živel - deset let terapie dobrodružstvím 
 529 
 Operace Nos 
 505 
 Plamen nikdy nezhasne 
 513 
 Pohlednice z konce světa 
 585 
 Pomíjivost ledu 
 473 
 Reel Rock: Jezdci v bouři! 
 513 
 Reel Rock: Smrt padouchů 
 483 
 Rhapsodia Corcontica 
 493 
 Sama 
 532 
 Šampioni zlatého údolí 
 522 
 S lyžemi v oblacích 
 608 
 Tenaya Traverse Challange 
 531 
 Tenkrát na východě 
 570 
 Velká alpská silnice - 73 
 537 
 Za oponou velehor 
 642 
 Zápasník Dee Dee 
 536 
 Životní výprava 
 529 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.