LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Brr to je zima. Tak na tohle, na tohle jsme se těšili, kvůli tomu jsme trénovali, strádali a šetřili, kvůli týhle cestě jsme tady!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Legenda jménem Chroust, publikace o životě Vladimíra Procházky
Metodika základů lezení na umělé stěně
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula

Závody
Olympijská kvalifikace Budapešť (20.06)
SP v paralezení Innsbruck (24.06)
SP Innsbruck (26.06)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Šindel 12506
3.Votoček 12190
Bouldry:
1.Stráník 11106
2.Volf 11103
3.Konečný 11000
Hory:
1.Groš 8152
2.Rojko 6917
3.Černý 6808

Výsledky
MČR obtížnost (01.06)
ČP obtížnost Praha (18.05)
Olympijská kvalifikace Šanghaj (16.05)

Deníčky
5583 lezců
1108923 cest
Nové přelezy:
Sportbohre 9-
Život Na H 10+
Achilles S 8A
Za Plotom 9+
SARS 8B
Sviní Pono 8C
Švajc 3 7C
Ajo En Vag 7C
Follow The 10+
Princ A Ch 9

Stěny
K2-Žilina - Žilina
Hotel Impuls - Havířov
Horolezecká stěna SOŠ, Šumperk, Zemědělská 3 - Šumperk

Prodejny
HANIBAL - Praha 2
Keen Concept Store - Futurum Ostrava - Ostrava 1
HUDYsport - Praha 2

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

rozhovor

Kdo je Bernhard Schwaiger ?
Protoze se mam  zas rozjizdi diskuse o boulderingu :) tak prinasim volne prelozeny vycuc z rozhovoru s jednim z nejlepsich bouldrovych lezcu soucasnosti

Kdo je Bernhard Schwaiger ?

Je mi 26 let a zuju v Maria Alm je to mala vesnice v Pinzgau je to asi tak hodinka od Salzburgu.
...ted preskocime vypraveni o jeho rodine a detstvi a jdem na to dulezity a to je trening .....

Obvykle trenuji 2x tydne na male 40 stupnu previsle stence. Podle me philosophye "mene je vice nebo qualita je lepsi nez quantity" (obvzlaste pri treningu na tezke bouldry) Trening prispusobuji hlavne svemu telu a podle toho delam rozvrh treningu.

Muj trenig vzdy zalezi na cilech ktery chci vylezt napr. Kdyz bouldr vyzaduje dlouhe presahy po hranach prispusobuju tomu trening ale nikdy nekopiruji na 100%.

Nyni nejtezsi boulder ktery jsem dal je Flying circus(Letajici cirkus) 8b+ obsahuje futuristicke pohyby v 50 previsu. Leveu rukou drzis malou dvouprstovku a pravou skaces  1 1/2 metru do obliny. Oblina je tak spatna ze je nemozne vyset jen za jednu ruku obvzlaste bez nohou. Vzdycky je tendence se houpat nasledkem skoku pri hupu pridas levou ruku do malyho chytu a pokud mas stesti a prsty naj neco na sevreni tak se z toho dostanes.
(to je kotel)

Omlouvam se za nepresnosti ale prekladal jsem to pri obede.
prevzato z 8a









Michal Jezek   [úpravy] 14:25 22.04.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Hmm
Tos mel asi rybu, co ?
Zapsal: JirkaS, 14:34:53 22.04.2002
 hmm, hmm
Rek bych, ze k ty rybe bylo tak asi deset piv.....
Zapsal: j.k., 22:47:51 22.04.2002
 ?????
Pjeknej translajšn...
Zapsal: David, 23:56:47 23.04.2002
 JKJEaHWwnKJOPktzfX
B4b8XE Thanks-a-mundo for the article post. Will read on...
Zapsal: hTpPJMouoyfPnK, 10:49:22 20.12.2013
 NAeZghQjSBCdmZzdnKR
ivqI3c Really enjoyed this article post.Really thank you! Keep writing.
Zapsal: eEKewHiJliJhil, 20:28:16 20.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:

Údolí Vrchlice
 Databáze cest:
Všechny cesty (176105)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
1 1 LxbfYeaa
1 1 LxbfYeaa
1 1 LxbfYeaa
1 1 LxbfYeaa
1 1 LxbfYeaa
Nově komentované:
1 1 LxbfYeaa
1 1 LxbfYeaa
1 1 LxbfYeaa
1 1 LxbfYeaa
1 1 LxbfYeaa

 Nově v diskusi:
Re: VÄŹĹĽËťstup na Grossglockner hÄŹĹĽËťebenem StÄŹĹĽËťdlgrat | Re: VÄŹĹĽËťstup na Grossglockner hÄŹĹĽËťebenem StÄŹĹĽËťdlgrat | Re: VÄŹĹĽËťstup na Grossglockner hÄŹĹĽËťebenem StÄŹĹĽËťdlgrat | Re: VÄŹĹĽËťstup na Grossglockner hÄŹĹĽËťebenem StÄŹĹĽËťdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: VÄŹĹĽËťstup na Grossglockner hÄŹĹĽËťebenem StÄŹĹĽËťdlgrat | Re: VÄŹĹĽËťstup na Grossglockner hÄŹĹĽËťebenem StÄŹĹĽËťdlgrat | Re: VÄŹĹĽËťstup na Grossglockner hÄŹĹĽËťebenem StÄŹĹĽËťdlgrat | Re: VÄŹĹĽËťstup na Grossglockner hÄŹĹĽËťebenem StÄŹĹĽËťdlgrat | Re: VÄŹĹĽËťstup na Grossglockner hÄŹĹĽËťebenem StÄŹĹĽËťdlgrat |

 Nové komentáře:
1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |

 Kde to vře:
lidé&HORY 2/2024 (223)
MČR v lezení na obtížnost (23)
Video: Jana Švecová nacvičuje cestu Excalibur 9b+ v Arcu (7)
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula (3)
Otevírání sezóny 2024 na Denali (2)
Film: Lezení v pražském Braníku (1)
Video:Adam Ondra trénuje v Innsbrucku na olympijskou kvalifikaci (1)

 Nově v inzerci:
Práce | Všude dobře, tak co doma | Všude dobře, tak co doma | Cepín za odvoz | Cepín turistika - ultralehký Clinbing Technology | Camp semi-automat | Bivakovaci pytel pro dva, Salewa Beaver II | Lavinovy airbag North Face Modulator | La Sportiva Lezecky dite | NEPROMOKAVÁ BUNDA RAB DOWNPOUR ECO vel.XL |

 Anketa:
Jaký je váš názor na dodržování lezeckých pravidel?
 Plně je respektuji 
 1461 
 Většinou respektuji, záleží na konkrétní situaci 
 1498 
 Mám s tím problém, sem tam dodržuji 
 1530 
 Nezajímá mě to, lezu podle svého. 
 1455 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.