PRÁCE PRO LEZCE Update sprievodca Jelenec
SP Praha (20.09)
Cesty: Bouldry: Hory:
EP obtížnost Bologna (14.09)
Kontakt
Adam Ondra už je v Yosemitech a trénuje spáry
Adam Ondra už je v Yosemitech. Podívejte se na jeho první zprávy a fotky, které zveřejnil na Instagramu, jak zkoumá El Capitana a trénuje širočiny, trhliny a spáry, aby nalezl dostatek metrů na tamní skále.
Pár dní před tím se stavil na bouldrech v oblasti Little Cottonwood u Salt Lake City v Utahu, když byl na návštěvě centrály Black Diamond:
Reklama: Související články: Adam Ondra: Road to Tokyo # 31 - Země zaslíbenáAdam Ondra: onsight Just Do It 8c+ ve Smith Rock Adam Ondra: nový teaser k filmu Silence Adam Ondra se vyhoupl na 1.příčku bouldrového žebříčku na Lezci Adam Ondra: nové 9b v Arcu Adam Ondra a Heinz Zak: premiéra filmu z Dawn Wall Video: Adam Ondra kampusuje na trenažéru Separate Reality Vrtule: Adam Ondra přelézá nový boulder za 8C/C+ v Krasu Adam Ondra vs Stefano Ghisolfi na videu z pokusů o 1.výstup 9a Video: Adam Ondra přelézá nový boulder za 8C v Krasu Adam Ondra z pokusu o 1.výstup v Arcu: Nedali jsme to - +fotkyAdam Ondra zve na dnešní pokus o prvovýstup v Arcu Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží - rozhovor na Seznam.czAdam Ondra se rozloučil s Norskem - nová 9a+ a 9a Adam Ondra - rozhovor se čtenáři Lezce: - Chci se věnovat sportovkám aspoň ještě rok, pak závodůmAdam Ondra si zapsal Silence 9c do deníčku - rozšíření stupniceAdam Ondra: nová cesta se jmenuje Silence 9c Adam Ondra o Projektu Hard 9c na ČT Sport Adam Ondra v rozhovorech: 9c není můj limit - Položte Adamovi otázkuAdam Ondra o přelezu prvního 9c na světě Adam Ondra hlásí úspěch z cesty Project Hard 9c ve Flatangeru - Adam dal první světové 9cAdam Ondra je zpět ve Flatangeru na nácviku Project Hard 9c Adam Ondra vyhrál Rock Master Duel Video seriál: Adam Ondra's Training 6. díl - trénování vytrvalostiVideo: Adam Ondra na překážkové dráze Sportmanie v Plzni Video seriál: Adam Ondra's Training 5. díl - Silová vytrvalost - 4 x 4 boulder problémyAdam Ondra se loučí s Flatangerem a trénuje na další návštěvu Video seriál: Adam Ondra's Training 4. díl - Kampus: silová vytrvalostAdam Ondra už ve Flatangeru trénuje na nové bouldrovce Adam Ondra: kvůli nachlazení přestávka v Projektu Hard Adam Ondra pokročil v Project Hard Adam Ondra: Move Hard 9b Adam Ondra je zpět ve Flatangeru a nacvičuje Project Hard 9c Video seriál: Adam Ondra's Training Adam Ondra dává boulder 8C, nejtěžší za posledních 12 měsíců Video: Adam Ondra v pokusu projektu boulder problému 8C v Krasu Adam Ondra má nový web Video:Adam Ondra ve 2. klíčovém místě svého projektu 9c v Norsku - z Flatangeru zatím odjezd, návrat za 5-6 týdnůAdam Ondra a jeho fyzioterapeut o nácviku projektu Hard 9c Adam Ondra na videu z Flatangeru: nohand v příštím 9c Adam Ondra je zpět ve Flatangeru na svém projektu za 9c? Adam Ondra: simulace kroků na Project Hard 9c Adam Ondra Tour Praha Adam Ondra má zastávku své tour v Praze - 11.5. na stěně SmíchoffVideo: Adam Ondra v prvovýstupu cesty 9a+ Naturalmente (ITA) Adam Ondra zkoušel "nejtěžší" indoorový projekt světa Adam Ondra hlásí další 9b: cesta Lapsus v Andonno (IT) Adam Ondra: prvovýstup 9b v Arcu Video: Adam Ondra onsightuje 8c ve Frankenjuře Adam Ondra umí využít čas: - bouldry 8A a skoro 8B mezi kvaldou a finálemAdam Ondra vydražil pro Člověka v tísni lezečky za 800 eur Adam Ondra draží lezečky z Dawn Wall pro Člověka v tísni Adam Ondra o "nešťastném" výletu do Španělska Adam Ondra: 8c+ cestou zpět z nevydařeného tripu ve Španělsku Video: Adam Ondra dává pokus v Lapsus 9b, Andonno, Itálie Adam Ondra podpořil Michala Horáčka v kandidatuře na prezidenta Adam Ondra a Martin Stráník v baletní škole Promítání s Adamem - 27.2.2017 Hradec KrálovéVideo: Adam Ondra v posledním pokusu o přelez Neanderthal 9b Adam Ondra: 8c+ (/9a) OS, ale pro společný start jen RP Adam Ondra: Happy Day pro Ivu Vejmolovou k jejímu prvnímu 8b+ Adam Ondra vylezl nový projekt za 9b: Mamichula - + video z přelezuAdam Ondra se rozlézá v Olianě: Pachamama 9a+ - a příště projekt 9b/+?Adam Ondra ve Španělsku: boulder contest Adam x Jernej Adam Ondra: rozhovor na Xmanovi Adam Ondra: Vědecké interview na ČT24 Sportovec roku 2016: Sportovní lezec Adam Ondra 10. Jaké vybavení měl Adam Ondra v Dawn Wall? Adam Ondra je sportovcem města Brna 2016 Adam Ondra v Show Jana Krause Adam Ondra leze Dawn Wall na videu Heinze Zaka - +Adam o 9c, olympiádě i sportovci rokuAdam Ondra mezi 10 nominovanými na Sportovce roku Adam Ondra se loučí s Yosemity, kam se chce ale vrátit - +kdo další teď lezl extrémy na El CapaAdam Ondra o Dawn Wall - rozhovor s Lezcem a jeho čtenáři - + videopozdrav +topo Dawn WalluAdam Ondra úspěšně dokončil volný výstup Dawn Wall - UPDATE +interview v TV, zeptejte se Adama atd.Adam Ondra v Dawn Wall dal délky 16 a 17 a pak až na Wino Tower Adam Ondra v Dawn Wall: 14. délka přelezena, 15. délka také Adam Ondra v Dawn Wall: 14. délka dnes nešla, zítra zkusím znovu Adam Ondra v Dawn Wall: 2. den, náročný, ale dal další 4 délky Adam Ondra v Dawn Wall: 1. den má za sebou 9 délek Adam Ondra z Dawn Wall: jdeme na to - ve 3 ráno začínáme Adam Ondra v Dawn Wall: obtíže ve 3. délce a nachlazení - "chce to víc trpělivosti"Adam Ondra z Dawn Wall: úspěch v 10. délce a ostrý pokus brzy Adam Ondra v Dawn Wall: pokrok ve spodních těžkých délkách Adam Ondra z Dawn Wall: pokrok ve 14. délce Adam Ondra vylezl na vršek Dawn Wall, teď je dole a má rest Adam Ondra: Dawn Wall - noční pokrok v 15. délce Video: Adam Ondra leze C'Est La Vie 8c+ OS Adam Ondra z 16. délky na Dawn Wall: - "Obtížnost cesty mě šokuje"Adam Ondra zpět v práci na Dawn Wall Video: Adam Ondra leze Robin Úd 9b Adam Ondra: The Nose na El Capa Adam Ondra po půlce Dawn Wall odpočívá a chystá se na Nose Adam Ondra: detaily k délkám 7 až 10 na Dawn Wall Adam Ondra nastoupil do Dawn Wall Adam Ondra je v USA a míří do Yosemit Adam Ondra: rozhovor pro televizi Drtinová Veselovský DVTV Adam Ondra dává další provýstup 9b, tentokrát na Slovensku Adam Ondra a jeho Change 9b+ po 4 letech v nové upoutávce Adam Ondra - rozhovor k Mistrovství světa: - "v teniskách by ten boulder byl lehčí"Adam Ondra: neuvěřitelné kroky v příštím 9c? Adam Ondra o projektu 9c, MS v Paříži a Dawn Wall v Yosemitech - videoValhalla, 9a - Flatanger, NorskoVideo: Adam Ondra leze Barracudu 8c+ OS Adam Ondra zapisuje těžké OS a PP přelezy ve Švýcarsku a Německu Video: Adam Ondra a jeho přelez C.R.S. 9b ve Francii - plus nové 9a+ ve FlatangeruAdam Ondra - Geocache, 11+ - FrankenjuraAdam Ondra v pořadu Slavní neznámí na Streamu Video: Jeden den s Adamem Ondrou ... a s Hudym Adam Ondra se posunul do čela boulder žebříčku na Lezci Video: Adam Ondra v pokusu o nejtěžší flash na světě 9a+ Video: Adam Ondra ve Stoking the Fire 9b Video: Adam Ondra v nejtěžší cestě Slovinska Adam Ondra udělal nejtěžší cestu Slovinska Japonsko: Adam Ondra, Sachi Amma a Chon Jongwon dali boulder 8C Adam přelézá cestu Stoking the Fire 9b - Santa LinyaRozhlasový rozhovor s Adamem Ondrou Adam Ondra přelezl on-sight morálové Klekání. Podpořte video… Adam Ondra flashnul Jade Adam v Sev. Americe Adam Ondra zkouší na flash cestu Chrise Sharmy Dreamcatcher 9a - videoMade in Brno - Adamovo sté 9aIllusionost 9a - Adam OndraRock Masters 2014 - Arco ItálieLe Superplafond, Volx - Adam OndraAdam vylezl již třetí 9a na os Adam Ondra a jeho květnová sklizeň Adam vylezl již více než 100 cest za 9a. First round first minute, 9b - MargalefAdam v Itálii - 9gVasil Vasil, 12 UIAA - První dvanáctka v ČeskuZvolíme Adama dobrodruhem roku? - National GeographicAdam Ondra opět hvězdou Rock Masters - RozhovorSalewa Rock Award - Adam OndraAdam Ondra - Move 9b/9b+ - videoNové přelezy ve Flatangeru - videoAdam Ondra - Iron Curtain, 9b - FlatangerAdam dává 9a OS - La Cabane au CanadaBěžný den Adama Ondry Patnácté 8c+ on sight - ChambaoA few forgotten routes - Nové video starších přelezůPodpořte Adama Change - Změna - upoutávka na filmAdamovo španělské tažení - CuencaAdam Ondra - La Dura DuraLa dura dura - VideoAdam Ondra o RRG Adam Ondra v The Red - Výkony podruhéAdam v The Red - PotřetíAdam za mořem Nejtěžší cesta na Sicílii - Adam OndraAdam zbořil tabulku Adam Ondra 9b+ Konečně Adam Ondra - nový projekt v Norsku Dipsy ve Skandinávii Povídání s Adamem Ondrou o Céüse Adam Ondra - Jungle Boogie 9a+ - CéüseAdam Ondra v Bus De Vela Rozhovor s Adamem Ondrou nejen o uplynulé sezóně Další ochutnávka k novému filmu - Adam Ondra 2x 8CAlex Huber o Adamovi Ondrovi na videu - FilmAdam Ondra - Gioia 8C+ Rozhovor s Adamem Ondrou o Perlorodce 11+ Adam Ondra v Margalef - 9a+Adam Ondra - další 8c+ onsight Adam Ondra v rozhovoru pro sport.cz Čarodějův učeň - film o Adamovi je konečně hotovýAdam Ondra přelezl nejtěžší cestu Británie - OvershadowAdam Ondra - Chaxi Raxi - VideoAdam Ondra: páté 9b Rozhovor s Adamem Ondrou o cestě Chilam Balam Adam Ondra dal Chilam Balam Jak se leze na on-sight 8c+ - VideoAdam Ondra - 1. přelez 9a+ - videoAdam Ondra - další dvě 8c+ OS Adam Ondra dal dvě 8c+ stylem on-sight! Rozhovor s Adamem Ondrou o cestě La Capella 9b Adam Ondra - druhé 9b Nové stránky filmu o Adamovi Ondrovi - dvouletý filmový projektAdam Ondra - Big Paw 8C Rozhovor s Adamem Ondrou o Madagaskaru Nedělní výlet do Krasu - Echolokace 11 UIAAAdam Ondra - nové video od Black Diamond Adam Ondra na Madagaskaru - Tough Enough, 8cAdam Ondra v Céüse Dipsy zase ve skalách - ... a repre v ZillertaluAdam Ondra Dipsy za boulderingem ve Švýcarsku Adam Ondra ve Velké Británii - + krátký rozhovorAdam Ondra na Petrohradském PADání 2010 Adam Ondra na videu Alberta Malinverniho Novinka v Moravském Krase - Tanec Kuřátek 11 Adam Ondra- „Golpe de estado“ 9b - a zároveň na TK ČHS v PrazeAdam Ondra- A Muerte 9a - Siurana, ŠpanělskoAdam Ondra v Claretu Bahratálská nadílka Novinky od Dipsyho- A Present For The Future 9a/a+ Předvánoční nadílka v Crescianu Adam Ondra a 8B+ stylem flash Rozhovor s Adamem Ondrou o letošní závodní i skalní sezóně Adam Ondra-druhý přelez cesty „Xaxid Hostel“ - Mišja Peč, Osp, SlovinskoMarina Superstar 9a+/9b - nejtěžší cesta na světě? - Adam na SardíniiŠpatný den Adama Ondry Adam Ondra- Fugu 9a Schleierwasserfall, Rakousko Jedenáct, a deset na OS Adam Goes to Africa Adam Ondra- "Om" 9a Adam Ondra - Rozcvička a KostitřasAdam Ondra: Corona 11+ Perfektní den Adama Ondry Adam Ondra v Cornalbě Adamovo repete do Španěl Adam Ondra-„Papichulo“ 9a+ a 8c OS Adam Ondra- tři 8b na OS za jeden den Adam Ondra- první letošní 9a Video: Adam Ondra leze La Rambla 9a+ Video: Adam Ondra leze Open Air 9a+ AO versus OA Adam Ondra zapisuje další 9a+ Adam Ondra poutá dál pozornost v Deverse v jižní Francii Hotel Supramonte na on-sight Nezastavitelný Adam Ondra Adam Ondra-první opakování Weisse Rose 9a - krátký rozhovorDruhé opakování "Il piccolo orso" 9a ? Rozhovor s Adamem Ondrou - Časopis Everest Adam Ondra první volný přelez WoGü - Aktualizace a fotoAdam přelézá cestu WoGü - RätikonAdam Ondra- Ali Baba 8a+ Adam Ondra dává 8c+ka na Schleier Wasserfall VIDEO: Adam Ondra přelézá Action Directe Dipsy opět "škodil" ve Frankenjuře Adam Ondra- Dreamtime 8B+ - No LimitsAdam Ondra vylezl 9a v Ospu Minirozhovor s Adamem Ondrou Dipsy jede... Španělsko - únor 2008 La Rambla má další přelez Adam Ondra dává La novena enmienda, 9a+ Adam Ondra: prvovýstup Schengen 11- v Krasu Adam Ondra: 8c+/9a v Ospu Adam Ondra dal 4 další jedenáctmínusky za dva víkendy ...Všude dobře, v Krasu nejlíp... Zahraniční weby: Adam Ondra dal 2 8béčka OS Interview s Adamem Ondrou o Silbergeierovi atd. Fotky Adama Ondry v cestě Silbergeier 8b+ Adam Ondra si zapsal krom skalních prásků i horské extrémy Adam Ondra nominován mezi Arco Rock Legends 2007 Španielsko - Adam Ondra spol.Adam Ondra zapsal sérii cest 8c+ až 8c+/9a Vánoční minirozhovor - Adam OndraVideo: Adam Ondra leze THC XIb Adam Ondra udělal dvě nové desítky v Krasu Martin Krpan 9a - Adam + videoAdam Ondra vylezl v Ospu cestu Martin Krpan za 9a Adam Ondra přelezl další 10+/11- v Krasu Infinity 11-/11 - Adam OndraAda posouva hranice - Brnensky gekon A.O. je ctvrty na 8anuAdam Ondra - řádně přitlačilPrázdninové střepiny Adama Ondry Výkony v Juře - Adam OndraKochelmilové.... Z Adamova deníčku Ospomilové :-) - videoPrvní 8b v Chřibech - Má na svědomí kdo jiný než Adam Ondra!Baby Basher - videoAdam Ondra - rozhovor a videoAdam Ondra - Zkrocení dinosauraAdam Ondra - Bravo!!!Další 8a od Adama Ondry - dle 8a.nuRychlá smrt - ve SloupuAdam Ondra další 10- OS - a nejen toAdam Ondra 8a OS!!! - z 8a.nuAdam Ondra - info z 8a.nu Spárovky od Okúnu 10:24:10 16.10.2016 S těmahle rukavicema Okún dobývá svět. odpovědět
? 11:47:36 16.10.2016 co ta prava noha na matke? odpovědět
Re: ? 12:48:20 16.10.2016 Asi skola Petra Resche. Tady ale nastesti nejde o nejtezsi krok. odpovědět
Re: ? 15:27:15 16.10.2016 Videa v tomhle dost zkresluji. Jak v pripade Adama, tak Petra. Dotaz jeste smysl dava, i kdyz je to proste na Adamovu svedomi, takze i dotaz je dost zbytecne rypnuti. Nenavistna odpoved pomlouvajici dalsiho lezce na zaklade davove psychozy v anonymite iternetu uz je hodne velka ubohost. Valmar odpovědět
Re: ? 16:25:33 16.10.2016 Az na to, ze Resch se k tomu nakonec sam priznal :). Tak trochu brzdi. Nenavist sem ale tahas tak akorat ty.. Je fascinujici, jak nekteri lide strohym konstatovanim hned prikladaji emoce k obrazu svemu.. odpovědět
Re: ? 17:16:01 16.10.2016 Je to jasnej dotek na zaklade videa a prelez je tudiz neplatny. Osobne jsem v "dabech" striktni a jakykoliv dotek dela prelez neplatny. Bohuzel pri samotnem lezeni jsem to vubec necitil a bez upozorneni jsem si toho na videu nevsiml. Bbmatka byla polozena na cestve seslapanem krovi a ne na zemi, a tak melo krovi tendenci v prubehu zkouseni tlacit bouldermatku nahoru a po te pulhodince, nez jsem to vylez, tam nebylo na moji patu dost mista... Adam odpovědět
Re: ? 17:37:58 16.10.2016 Jasny! At to leze! Uzivej! odpovědět
Re: ? 19:22:54 16.10.2016 si to přečtěte celý pod tím videem. SI TO TAKY NEUZNAL! Než se příště začnete do někoho navážet, tak si to aspoň předem pořádně pověřte...takhle ze sebe děláte akorát závistivý lamy odpovědět
Re: ? 20:50:00 16.10.2016 Aktualizoval jsem příspěvěk na Instagramu až po napsaní komentáře sem, takže bych nikoho zbytečné navážení se do mé osoby či výkonů... Naopak správný dotaz. Adam odpovědět
Re: ? 09:48:59 17.10.2016 Ale seš Adame hustej a na sebe přísnej, že tohle bereš jako dotek :-) Ať se ti tam daří! Jirka odpovědět
Re: ? 10:03:13 17.10.2016 to patřilo o koment vejš, všimni si sledu vláken... s legendou lezení bych se neopovážil polemizovat ;) ... PS: držím palce! odpovědět
Re: ? 17:06:40 17.10.2016 Jasný Ádo, pro tentokrát toho rejpala teda necháme ještě žít. Trocha prevence s výstrahou ale neškodí ;-) odpovědět
Klasiky? 21:11:44 16.10.2016 V jednodýlkových klasikách se ukáže, jestli má Adam na větší kusy. Rád bych viděl seznam, co tam leze. Napadá mě třeba Moby Dick Ahab jako tréninková širočina, Separát jako ruční a Phoenix jako prstovka. Držim palce! Sysel odpovědět
Re: Klasiky? 23:15:24 16.10.2016 Na ty prvni fotce ja Adam IMHO v Generator Crack. Zadny velky cislo, ale docela jedovata komino -sirocina. Pavel odpovědět
Re: Klasiky? 21:11:36 17.10.2016 Díky za odpověď. Sysel odpovědět
Re: Klasiky? 14:50:27 18.10.2016 Obávat se toho jestli má Adam na větší kusy je asi zbytečný :-) kkt odpovědět
ať to leze 19:50:30 18.10.2016 i když neplatný, tak je to pěknej přelez, líbí se mi transparentní přístup, nejlepší jdou příkladem a tak to má být, přeju ať se daří aTom odpovědět
Re: ať to leze 14:17:41 22.10.2016 Dneska nejde rict uz kdo je nejlepsi. Jde rict nejlepsi v te a te discipline. Kseft mediahumbuk vytvari nechutnej tlak na mlady, to je muze dohnat i vecem ktery by radej neriskly, nebo jo, ale az nastane cas, tedy za x let. odpovědět
Nočný nácvik 08:19:21 19.10.2016 Podľa najnovšej Insta foto Adam už trénuje nočné lezenie spodných pasáží Dawn Wall-u. Myslím, že sa to dá považovať za prípravu na 24-hodinový prelez. Igi2 odpovědět
Foto dne:
Databáze cest:
Nově v diskusi:
Nové komentáře:
Kde to vře:
Nově v inzerci:
Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
Návody:
Partneři:
Registrace
Metodika
lezec.cz
Adam Ondra už je v Yosemitech. Podívejte se na jeho první zprávy a fotky, které zveřejnil na Instagramu, jak zkoumá El Capitana a trénuje širočiny, trhliny a spáry, aby nalezl dostatek metrů na tamní skále.
GPS a mapové aplikace