LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Uwaga lina!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Update sprievodca Jelenec
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula

Závody
SP Praha (20.09)
Basecup 2024 (28.09)
SP Soul (02.10)

Žebříček
Cesty:
40.Nosek 10276
41.Galeová 10269
42.Fajkoš 10259
Bouldry:
40.Štambachr 8612
41.Kalvas 8603
42. 8503
Hory:
2.Rojko 7436
3.Skopec 7324
4.Šuraba 7126

Výsledky
EP obtížnost Bologna (14.09)
Rock Master (14.09)
SP Koper (06.09)

Deníčky
5646 lezců
1131234 cest
Nové přelezy:
Spalony Br 8A+
Lonestar 9-
Gamba 8A
Rock The R 11-
Spalony Br 8A+
Ján Aladin Xa
Krkavčí Ma 9+/10-
Boom 7C
Anna Schwi 9+
Liščí Ofen Xc

Stěny
Loděnice FTVS - Praha 7
Studénka - Studénka
Rožnov pod Radhoštěm - Rožnov pod Radhoštěm

Prodejny
HUDYsport - Hřensko
HUDYsport - Jihlava
HANIBAL - Praha 2

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

rozhovor

Kdo je Bernhard Schwaiger ?
Protoze se mam  zas rozjizdi diskuse o boulderingu :) tak prinasim volne prelozeny vycuc z rozhovoru s jednim z nejlepsich bouldrovych lezcu soucasnosti

Kdo je Bernhard Schwaiger ?

Je mi 26 let a zuju v Maria Alm je to mala vesnice v Pinzgau je to asi tak hodinka od Salzburgu.
...ted preskocime vypraveni o jeho rodine a detstvi a jdem na to dulezity a to je trening .....

Obvykle trenuji 2x tydne na male 40 stupnu previsle stence. Podle me philosophye "mene je vice nebo qualita je lepsi nez quantity" (obvzlaste pri treningu na tezke bouldry) Trening prispusobuji hlavne svemu telu a podle toho delam rozvrh treningu.

Muj trenig vzdy zalezi na cilech ktery chci vylezt napr. Kdyz bouldr vyzaduje dlouhe presahy po hranach prispusobuju tomu trening ale nikdy nekopiruji na 100%.

Nyni nejtezsi boulder ktery jsem dal je Flying circus(Letajici cirkus) 8b+ obsahuje futuristicke pohyby v 50 previsu. Leveu rukou drzis malou dvouprstovku a pravou skaces  1 1/2 metru do obliny. Oblina je tak spatna ze je nemozne vyset jen za jednu ruku obvzlaste bez nohou. Vzdycky je tendence se houpat nasledkem skoku pri hupu pridas levou ruku do malyho chytu a pokud mas stesti a prsty naj neco na sevreni tak se z toho dostanes.
(to je kotel)

Omlouvam se za nepresnosti ale prekladal jsem to pri obede.
prevzato z 8a









Michal Jezek   [úpravy] 14:25 22.04.2002Tisk 

Reklama:

Komentáře

Nový komentář 

 Hmm
Tos mel asi rybu, co ?
Zapsal: JirkaS, 14:34:53 22.04.2002
 hmm, hmm
Rek bych, ze k ty rybe bylo tak asi deset piv.....
Zapsal: j.k., 22:47:51 22.04.2002
 ?????
Pjeknej translajšn...
Zapsal: David, 23:56:47 23.04.2002
 JKJEaHWwnKJOPktzfX
B4b8XE Thanks-a-mundo for the article post. Will read on...
Zapsal: hTpPJMouoyfPnK, 10:49:22 20.12.2013
 NAeZghQjSBCdmZzdnKR
ivqI3c Really enjoyed this article post.Really thank you! Keep writing.
Zapsal: eEKewHiJliJhil, 20:28:16 20.12.2013


 Vložení nového komentáře 
Název
Jméno
Email
Text

Souhlasím se zpracováním osobních údajů.

 Foto dne:
Eule
Mäusejagd, VIIIa
 Databáze cest:
Všechny cesty (178488)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Stoupej Stylově 6- Buda
AW II Bielatal
Sokoliky 6 Hričovské Podhradie
Informačne Bubliny 7 Hričovské Podhradie
AW I Bielatal
Nově komentované:
Direkt Tepu 7- Rabštejn
Obecná Škola 8-/8 Tetínské Skály
Krkavčí Matka 9+/10- Krkavka
Krkavčí Matka 9+/10- Krkavka
Ohnivá Voda Xa Adršpach

 Nově v diskusi:
Re: Cesta do Žlebu 20.9.2024? | Re: Cesta do Žlebu 20.9.2024? | Re: Cesta do Žlebu 20.9.2024? | Re: Cesta do Žlebu 20.9.2024? | Cesta do Žlebu 20.9.2024? | Re: Jištění při lezení po návěstidle? | Re: Jištění při lezení po návěstidle? | Re: Jištění při lezení po návěstidle? | Re: Jištění při lezení po návěstidle? | Výzkum diplomová práce |

 Nové komentáře:
Re: a co doping? | Re: a co doping? | Re: a co doping? | Trochu ojeb | Už néééé | Re: borci | Re: borci | Re: borci | Re: borci | borci |

 Kde to vře:
Kilian Jornet zdolal všech 82 alpských čtyřtisícovek za 19 dní (58)
Použití prusíku při navazování, slaňování (28)
Jsou tam! … MEISTERWEGE 1974 (15)
Arco Rock Master 2024: Adam Ondra 6. (9)
SP v lezení na obtížnost Koper, Slovinsko (7)
Tiskovka před SP v bouldrech v Praze: (5)
SP v boulderingu Praha 2024 (5)
Mezinárodní horolezecký filmový festival v Teplicích nad Metují (5)
ČHS chce pořádat Mistrovství světa ve sportovním lezení 2027 (4)
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu (3)

 Nově v inzerci:
Statická a dynamická lana | Skialp lyže PDG | mačky Grivel G22 | Pracovní postroj CMC Atom | Nabídka práce | FSC World Cup Prague 2024 | La Sportiva - Tarantula | Boulder World Cup Praha | Nové lezečky Tenaya Indalo Vibram XS Grip | Boulder World Cup Praha |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 116 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 82 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 81 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 73 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 80 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.