LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Dobrej horolezec udělá s kruhem 4 metry. Skočí, přitáhne, sedne, stoupne a odrazí se.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

PRÁCE PRO LEZCE
Fasádní Servis
 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Vyšla kniha Laviny v Česku
Update sprievodca Jelenec
Pomozte vydat knihu Dobrodružství v prášku… přidáte jen vodu

Závody
SP boulder Keqiao (CHN) (18.04)
SP obtížnost, rychlost Wujiang (CHN) (25.04)
SP obtížnost, rychlost Indonesie (02.05)

Žebříček
Cesty:
46.Gospoš 10137
47.Lank 10131
48. 10094
Bouldry:
46.Bureš 8600
47.Paděrová 8556
48. 8506
Hory:
2.Rojko 7436
3.Skopec 7324
4.Šuraba 7126

Výsledky
Secret Spot Bouldering 2024 (19.10)
MČR rychlolezení (13.10)
SP Praha (20.09)

Deníčky
5672 lezců
1142909 cest
Nové přelezy:
Renaissanc 7c
Labyrinth 8b
Provokace 10-
Poor Cow 7b
Wolandova 7C+
Lapač Snů 8A
TSV 8B
Atomek Ext 7C+
Mraveneční 8A
Berany Ber 7C/7C+

Stěny
SAUNA - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 výměna kyčle11.12.2016
Čau , máte někdo zkušenost nebo lezete po totální endoprotéze kyčle ? Jsou nějaká zásadní omezení ? Dík za info.
 Re: výměna kyčle11.12.2016
Tohle téma se dříve hodně diskutovalo na Outdoorforum.cz
 Re: výměna kyčle11.12.2016
Jooo to je téma. Kdepak, šlachy, namožené svalstvo, pche, to nic není ale výměna čepu a ložisek, to
 Re: výměna kyčle11.12.2016
Jooo to je téma. Kdepak, šlachy, namožené svalstvo, pche, to nic není ale výměna čepu a ložisek, to
 Re: výměna kyčle11.12.2016
Jooo to je téma. Kdepak, šlachy, namožené svalstvo, pche, to nic není ale výměna čepu a ložisek, to
  Re: výměna kyčle11.12.2016
Pardon, uklepl jsem se. Třeba to cenzoři smažou. Ať to není bordel.

Pokud už máš tohl
   Re: výměna kyčle12.12.2016
Dík za odpověd , je docela povzbudivá.
    Re: výměna kyčle13.12.2016
Mas-li moznost si vybrat z vice nahradnich dilu, zvol hlavici o vetsim prumeru (36-38mm).
ja
 Re: výměna kyčle12.12.2016
Zkus si počíst tady u Pavprocha.
http://www.surfacehippy.cz/pokec/

 výměna kyčle11.12.2016
Čau , máte někdo zkušenost nebo lezete po totální endoprotéze kyčle ? Jsou nějaká zásadní omezení ? Dík za info.

 výměna kyčle11.12.2016
Čau , máte někdo zkušenost nebo lezete po totální endoprotéze kyčle ? Jsou nějaká zásadní omezení ? Dík za info.

 výměna kyčle11.12.2016
Čau , máte někdo zkušenost nebo lezete po totální endoprotéze kyčle ? Jsou nějaká zásadní omezení ? Dík za info.

 výměna kyčle11.12.2016
Čau , máte někdo zkušenost nebo lezete po totální endoprotéze kyčle ? Jsou nějaká zásadní omezení ? Dík za info.

 Python vs Oxi10.12.2016
Mám dotaz, rozhoduji se mezi lezečkami LS Python a a Ocun Oxi, bylo by to převážně na bouldrovku, maximálně párkrát ročně ven. Díky za názory.
 Re: Python vs Oxi10.12.2016
V diskusích se to řešilo asi tisíckrát: kup si ty, který ti líp padnou na TVOJI nohu!
  Re: Python vs Oxi10.12.2016
Pytony jsou bezkonkurenčně nejlepší
   Re: Python vs Oxi10.12.2016
Python jsou velmi měkké, mě třeba na lezení venku slanem nevyhovujou vůbec. Pro mě jsou vysloveně šp
    Re: Python vs Oxi11.12.2016
Díky! Asi zkusim Oxi, bude to pro mě novinka, tak uvidíme, jak si na tom stojí česká značka :)
     Re: Python vs Oxi11.12.2016
Mezi Oxi a Ozone bych taky doporucil Ozone, Oxi mi prisly jako krok zpatky.
      Re: Python vs Oxi11.12.2016
Já jsem lezl Ozone a přišly mi strašně tvrdý, neměl jsem vůbec cit v noze. Podobně jako Miura VS :/
       Re: Python vs Oxi11.12.2016
Lezu v OXI od jara(na vápně).Zprvu se jevila jako dost tvrdá a necitlivá.Po rozlezení za cca měsíc(t
        Re: Python vs Oxi11.12.2016
právě teď ten cenový rozdíl neni tak hroznej, na smíchoffe pythony za 1900,- a oxi za 1700 cca, prot
        Re: Python vs Oxi11.12.2016
lepicka na OXI je fakt spatna. je to nejvetsi slabina tech bot. s vibram xs edge to absolutne nejde
         Re: Python vs Oxi11.12.2016
Mě přijde Ocúňácká lepička naprosto v pohodě. A právě venku se mi zdá dobrá. Zujala mě na tvrdém pís
       Re: Python vs Oxi11.12.2016
Ano, Ozone bych také srovnal s Miura VS, ale pro mě lépe sedí na noze a za žádných okolností se na m
  Re: Python vs Oxi10.12.2016
Pytony jsou bezkonkurenčně nejlepší
  Re: Python vs Oxi10.12.2016
Oxi jsou bezkonkurenčně nejlepší
 Re: Python vs Oxi10.12.2016
Jedině Triopy!!!
  Re: Python vs Oxi11.12.2016
Přesně! Pythony i Oxi maj zavazování obšlehlý z Triop Wings...
   Re: Python vs Oxi11.12.2016
Jo a Muiry jsou také obšlahlé Triopy. Peace!!!
    Re: Python vs Oxi11.12.2016
Zlatý Bufo! :-)

 Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Ahoj
Začal jsem chodit lozit na stěnu s kamarádkou, která je o 25 kg lehčí než já a přiznám se, že mám trochu strach, co se stane až jednou nečekaně spadnu.
Ona leze už dlouho a dobře, podle ní je to v pohodě, protože viděla i větší rozdíly,
 Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Standardně se uvádí, že pro začátečníky je optimální nižší rozdíl než 20%. Nicméně pro zkušeného jis
  Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Nejuniverzálnější je samozřejmě poloviční lodní uzel. Pro začátečníky nejlepší.
   Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Jasně, poloviční lodní uzel je podle všech teorií super metoda jištění, takže proč tak prakticky nik
    Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Uzel je na jištění výborný. Jeho nevýhodou je kroucení lana. Při slaňování s ním se mi zdálo, že kro
    Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Na stěně se s půlloďákem (obvykle) nejistí jen proto, že se tam leze tím způsobem, že po dolezení ce
     Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Už úplně mimo téma, ale je nějaký důvod, aby půlloďák kroutil lano při spouštění a slaňování výrazně
      Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
z pohledu zátěže lana ne. není jedno, jestli máš na laně uzel volný, maximálně ho na chvíli zatížíš
 Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Co se týče ubrždění pádu tak to není problém s kyblikem. Věc druhá je že fyzika funguje a někde se s
  Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
PS. Nejbezpečnější je prostě půl loďák ;-). Jinak kýblem ubrzdíš i 50 kg rozdíl celkem bez problémů
   Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
pullodak mam rad, ale zaujimalo by ma preco ho povazujes za najbezpecnejsi :) urcite je najuniverzal
    Re: Dotaz - lehký jistič?10.12.2016
1. Je celkem jedno jestli máš špagát 7.7 nebo 12 funguje pořád.
2.Je jedno jestli je lano je
  Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Přesně na tohle jsou oddílové horoškoly perfektní. Vyzkoušíš si chytání pádů bezpečně v několika růz
   Re: Dotaz - lehký jistič?10.12.2016
Kubo, pamatujes ze by se pri nacviku chytani padu v horoskole/oddilu nekdy v historii stalo ze nekdo
    Re: Dotaz - lehký jistič?11.12.2016
Pokud si nepamatuji, tak se to nestalo. Zároveň si ale nepamatuji, že by se to stalo s jiným jistítk
  Re: Dotaz - lehký jistič?10.12.2016
Naprosto nechápu, proč na všech stěnách nemají na začátku každé linie štandovací oko, které by tyto
   Re: Dotaz - lehký jistič?10.12.2016
Protože tam nikdo nenosí helmu. Mrštění na zeď je horší než mrštění k první presce.
    Re: Dotaz - lehký jistič?10.12.2016
Jooo? A jakého joudu to mrští na zeď? Opět další neumětel, co ví o jištění houby, ale radí druhým? K
   Re: Dotaz - lehký jistič?10.12.2016
A už sis někdy uvědomil, že stát při jištění na místě, je jedno, zda přikurtován k pytlu s pískem ne
    Re: Dotaz - lehký jistič?11.12.2016
Ále co to blábolíš, s prominutím? Proč bys chtěl popocházet? Aktivní délku jistícího lana řeší jistí
     Re: Dotaz - lehký jistič?11.12.2016
Sorry kubo, ale blabolis ty. Bezna praxe na stenach a sportovkach je popochazet. Neni to bezvyhradne
      Re: Dotaz - lehký jistič?11.12.2016
Ale jasně Verčo, že je běžná praxe popocházet, protože je to pohodlnější. A nic proti tomu nelze nam
       Re: Dotaz - lehký jistič?12.12.2016
Nejde o pohodlnost, ale o bezpečnost. Pokud lezec leze na hranici svých schopností, tak považuji urč
        Re: Dotaz - lehký jistič?12.12.2016
problém je z šerého dávnověku, kdy byly pitomé překližkové stěny někde ve světlíku s délkou cest oko
        Re: Dotaz - lehký jistič?12.12.2016
Ale samozřejmě je to v tomto specifickém případě, který popisuješ, bezpečnější a hlavně pohodlnější.
         Re: Dotaz - lehký jistič?12.12.2016
Kubo, dotaz začínal slovy "Začal jsem chodit lozit na stěnu...". Můj koment se vztahuje př
          Re: Dotaz - lehký jistič?12.12.2016
1) V metodice není rozdíl mezi dvojkou - čtyřkou - dvanáctkou.
2) Tohle jsi napsal: "A u
           Re: Dotaz - lehký jistič?12.12.2016
V metodice asi rozdíl není, ale je rozdíl ve zkušenostech a schopnostech. Osmičkový lezec asi nebude
            Re: Dotaz - lehký jistič?12.12.2016
Ano, takhle souhlasím.
 Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Pokud máš strach o jističe (o sebe mít strach nemusíš) je do jisté míry řešení první presku cvaknout
  Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
No upřímně trochu mám strach o oba. Živě si představuji, jak spadnu s nabraným lanem při cvakání pre
   Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Neřešil bych to. Jdi na stěnu zkus si nejdřív odsednout pak spadnout, trochu výš spadnout výš nad ny
    Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Už jsme lezli, odsednutí a spouštění funguje bez problému.
No možná bude opravdu nejlepší ten
     Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Pokud je slečna už trochu zkušená, tak si kupte Grigri nebo jiné jistítko na podobném principu. Přin
      Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Si dovolim odporovat. Kombinace lehky jistic + samoblok byva dost o drzku. Hlavne pro jistice a samo
       Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Díky za postřeh, já právě trochu zvažoval pořízení jistítka Click Up nebo něčeho podobného... pro ji
        Re: Dotaz - lehký jistič?10.12.2016
Ahoj. Lezu s dcerou, ktera je lehci jeste o vic. Na kurtovani ke stene pouziva daisinu, jeden konec
       Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Tak proto jsem psal,aby byl jistič trochu zkušený, začátečníkovi bych to raději do ruky nedal. Trouf
       Nauč se s tím09.12.2016
Jestli ono by nebylo lepší se s tím trochu naučit. Prokluz s Click-Up není problém, dá se s ním chyt
   Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Jakmile jsi dost vysoko, tak uz je to jen o sikovnosti jistice. I s nabranym lanem, nebo padem pres
    Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Pokud první necvakáš, tak druhou můžeš cvakat klidně vysoko nad hlavou. Třetí už zase ale raději ne
   Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Myslím si, že pro bezpečí jističe máte prostě moc velkej rozdíl. Řešení do jisté míry je, jak jsem p
 Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
K jistítku: V tomhle případě jednoznačně platí, že nejlepší jistítko je takové, na které je jistič z
  Re: Dotaz - lehký jistič?09.12.2016
Když napíšu, že vážím o polovinu víc (přes 75 kg), tak +50% vypadá děsivě, ale poměr je o kousek lep
 Kecy o jištění10.12.2016
Ty jo, to jsou děsné kecy v téhle diskuzi. Doporučuju zajít si někdy na Off nebo bw, když je tam Pet
 Re: Dotaz - lehký jistič?10.12.2016
Ahoj, my máme se ženou rozdíl 50kg a nebojím se. Je ale pravda že jistit umí a pro jistotu používá r
  Re: Dotaz - lehký jistič?10.12.2016
Ano, ale jen proto, že začátečníci raději kecají v diskuzi a řeší teorii místo toho, aby si pády nac
   Re: Dotaz - lehký jistič?11.12.2016
Zvláštní. A já si vždycky myslel, že je lepší začít s teorií než zkoušet hloupost prakticky a pak se
    Re: Dotaz - lehký jistič?11.12.2016
No vidíš, a přesně tohle je blbost. Teorii zahoď a jdi si odjistit toho tlouštíka. Jinak to sice bud
    Re: Dotaz - lehký jistič?11.12.2016
A ještě dodatek - děvče 40kg klidně tlouštíka 120kg jistit může. Ale tak nějak si nedovedu představi
     Re: Dotaz - lehký jistič?12.12.2016
Nemůže, protože ji nikdy nesbalí :)
      Re: Dotaz - lehký jistič?12.12.2016
To jsem si myslel vždy také. A z omylu mne vyvedla jedna spolupracovnice, co měla opravdu asi 40-45
 ohm12.12.2016
až bude v prodeji, pořiď si Edelrid Ohm a budeš mít po starostech.
Jinak ale mají pravdu před

 slovenska Haute Route07.12.2016
Ked v inych analoch, tak v inych :)

Nasiel som zaujimavy clanok o velkej slovenskej Haute Route, tzv. Viktorov prechod: https://is.gd/Iq0ZX8
 Re: slovenska Haute Route07.12.2016
Tak to je mazec. Diky za link
  Re: slovenska Haute Route07.12.2016
nemas zac :)

zaujimavy je este Gypsyho prechod:

https://is.gd/F7Hzpy<
   Re: slovenska Haute Route07.12.2016
aaargg.. koukam ze mam v Tatrach co dohanet. ale tri dny mi stacit nebudou... mozna tak 3 roky dycky
    Re: slovenska Haute Route07.12.2016
Tatarkův výkon zopakovala slovenská dvojka - nejlepší skialpinista a nejlepší běžkař - až teď. Jaro
     Re: slovenska Haute Route08.12.2016
Maláka bych určitě neoznačoval jako "nejlepšího běžkaře"...
     Re: slovenska Haute Route09.12.2016
Noo, teď - bylo to v roce 2012, pokud výše uváděné odkazy neklamou.

 Tatranská Haute Route06.12.2016
Ahojte!

Nemáte někdo prosím náhodou gpx souřadnice Tatranské Haute Route?? :-) Fakt by se mi to hodilo.
Případně i nějaké postřehy, zda jste tu trasu v zimě někdy šli..? Chtěl bych jí jít v lednu pokud bude dobrá lavinová.. Ale s tí
 Re: Tatranská Haute Route06.12.2016
V lednu to je s největší pravděpodobností opravdu blbé kvůli lavinám. GPX nepotřebuješ, stačí mapa -
  Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
Projdu si tu mapu. Gpx jsem chtěl pro ulehčení a v případě nutností jako jistotu trasy v případě špa
   Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
Normálně se to chodí v březnu nebo dubnu, jednou jsem to šel i přes květnové Osvobození. Normálně se
   Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
dám ti jednoduchou a blbou a nevyžádanou radu: za počasí, kdy by byly potřeba gps souřadnice, tam vů
   Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
Šli jsme to před pár lety na začátku sezóny, teď nevim jestli v prosinci nebo lednu. S tou podmínkou
    Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
Na ty ochranářský kecy bych nebyl až tak háklivý, ale Belianky bych spíš vynechal. Jsou to všechno t
     Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
Zas je to hřeben, žádny dramatický sklony, na jedný straně to bude sfoukaný a když bude podmínka na
     Re: Tatranská Haute Route09.12.2016
Jedinec nade vše! Děkujeme za podněty!
   Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
Ještě doplňuju, že je to jedna z nejhezčích skialpovejch túr, co jsem kdy šel.
 Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
GPS souřadnice se dají s rozumnou přesností odečíst pomocí pravítka z tištěné mapy.
  Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
ono spíš jediná situace, kde budou potřeba ausgerechnet souřadnice, bude dohledávání Zbojničky, všec
 Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
zavolej mi na tel 603810600 pokud budes mit chvili
Radek
  Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
Zavolej. Čeští horší vůdci vědí, jak na to :-(
   Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
Tohle bylo vice nez zbytecne.
- shrnu, GPS tuto turu neresi, a probirat vsechny podrobnoti pr
    Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
Zato praktici maj túru našlápnutou. Hlavně pak sjezd z Prielomu.
    Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
No, Radku, dokud ČAHV nezveřejní svoji zprávu o tom, jak Watt (váš člen!) zabil svého klienta právě
     Re: Tatranská Haute Route09.12.2016
V jaké fázi je vlastně vyšetřování této nehody?
      Re: Tatranská Haute Route09.12.2016
Co vím:

Policajti to uzavřeli a k soudu se to nedostalo (?).

Vlastní
       Re: Tatranská Haute Route09.12.2016
Díky za info. Takhle to vypadá jako dost podivná kauza...
        Re: Tatranská Haute Route09.12.2016
Ono v Tatrách jsou tyhle nehody dost podivně vyšetřované a hlavně nedořešené s jasným koncem - např.
         Re: Tatranská Haute Route09.12.2016
hm, to je sice asi pravda, že z formálního hlediska je to všechno vyšetřování blbě doztracena, ale z
          Re: Tatranská Haute Route09.12.2016
Mrtvym to zivot nevrati, ale muze to do budoucna zachranit jine..
    Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
Teoretici? Já jsme šel celou tuhle túru na lyžích třikrát a většinu úseků pak jednotlivě mnohokrát.
     Re: Tatranská Haute Route08.12.2016
víš špatně, celé jsem to v kuse nešel. pouze po jednotlivých (o několik let posunutých) překrývající
      Re: Tatranská Haute Route08.12.2016
:-)
    Re: Tatranská Haute Route08.12.2016
Vice nez zbytecne to je, stejne tak jako "zavolej mi" ...
 Re: Tatranská Haute Route07.12.2016
zavolej mi na tel 603810600 pokud budes mit chvili
Radek
  Re: Tatranská Haute Route08.12.2016
myslím, že nejhezčí je si to co nejvíc prodloužit ;-) takže se nabízí varianta: 1. den (krátký) z Po
   Re: Tatranská Haute Route08.12.2016
celé je to cca 3500 m+, takže se samozřejmě dá i za den, ale je to nálož ;-)
   Re: Tatranská Haute Route08.12.2016
Malá poznámka: Mě se tedy víc líbila varianta sjezdu z Váhy dolů k Českému plesu a pod Pustou stráží
   Re: Tatranská Haute Route08.12.2016
Když už takhle, tak je otázka, zda to nespojit s Roháčema s přenocováním na Hale Ornak a Kasprově vr
    Re: Tatranská Haute Route08.12.2016
Jo, to jee pěkná varianta. Chodím to od Žiarské až po Plesnivec.
    Re: Tatranská Haute Route09.12.2016
Šli jsme to od Žiarské až po Bielu vodu. Jediné o čem se tu nemluví a silně bych to doporučil je - r
  Re: Tatranská Haute Route09.12.2016
Jůů, moje přání se konečně splnilo! Mám tel. číslo na Zobana!
   Re: Tatranská Haute Route09.12.2016
Vcera sme vecer pohonili na dalku pres telefon. Dnes vecer ho mas k dispozici ty, ale moc mi ho pros

 Rukavice na ledy05.12.2016
Zdar, máte někdo zkošenosti s rukavicema Millet Ice Fall GTX? Plánuju něco koupit tak do těch 3 tisíc a tyhle mě celkem zaujaly. Mají goráč, kevlar i kůži, ale není nad osobní zkušenost v akci a doporučení z lezec.cz, že? :-) Případně jiný ověřený modely
 Re: Rukavice na ledy05.12.2016
Priamu skusenost nemam, ale zrovna cez vikend som rukavice studoval. Dost (povedal by som ze az pril
  Re: Rukavice na ledy05.12.2016
este podpis :)
 Re: Rukavice na ledy06.12.2016
Zdar,leta používám Guide Glove od ME a za mne spokojenost.
  Re: Rukavice na ledy06.12.2016
Za sebe mám oblíbené Rukavice Marmot XT

Na lezení ledů je v nich teplo a na rozdíl od
 Re: Rukavice na ledy06.12.2016
kdysi jsem si koupil goráčové rukavice od Outdoor Research (mám dojem). lezl jsem v nich jednou a od
  Re: Rukavice na ledy06.12.2016
Misto fleecovych se daji pouzit tenky rukavice pro automechaniky. Treba z auto kelly. Kdyz dvoje str
   Re: Rukavice na ledy06.12.2016
Ta automechanicky maji totiz takovy silikonovy vzorky a drzi jako prase.
    Re: Rukavice na ledy06.12.2016
ty zmiňované autorukavice budou něco podobného těm z hobbymarketů. používám vietnamské flísáky jen p
   Re: Rukavice na ledy06.12.2016
Lucka Hrozova sa zasa niekde myslim vyjadrovala, ze pouziva rukavice na golf. Samozrejme, to co pred
 Re: Rukavice na ledy06.12.2016
mám tyhle a spokojenost - proti fleecu o dost pomaleji provlhnou a guma na dlani drží

 Re: Rukavice na ledy06.12.2016
Za poslední roky jsou moje nejoblíbenější rukavice na ledy i hory Black Diamond Punisher. Případně b
 Re: Rukavice na ledy06.12.2016
Já je mám a jsem s nimi celkem spokojený. Hlavně mě překvapily, že vydrží hrubší zacházení. Na ledec
 Re: Rukavice na ledy07.12.2016
Ahoj, mám je a mám podobné zkušenosti jako Milan. K delikátnější manipulaci mám další, které mi to u
 Re: Rukavice na ledy07.12.2016
Nejlepší zkušenosti mám s Super Alpine Glove od
Mountain Equipment. Vřele doporučuji.

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321   322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373   374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426   427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478   479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530   531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582   583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634   635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686   687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739   740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791   792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836   837   838   839   840   841   842   843   844   845   846   847   848   849   850   851   852   853   854   855   856   857   858   859   860   861   862   863   864   865   866   867   868   869   870   871   872   873   874   875   876   877   878   879   880   881   882   883   884   885   886   887   888   889   890   891   892   893   894   895   896   897   898   899   900   901   902   903   904   905   906   907   908   909   910   911   912   913   914   915   916   917   918   919   920   921   922   923   924   925   926   927   928   929   930   931   932   933   934   935   936   937   938   939   940   941   942   943   944   945   946   947   948   949   950   951   952   953   954   955   956   957   958   959   960   961   962   963   964   965   966   967   968   969   970   971   972   973   974   975   976   977   978   979   980   981   982   983   984   985   986   987   988   989   990   991   992   993   994   995   996   997   998   999   1000   1001   1002   1003   1004   1005   1006   1007   1008   1009   1010   1011   1012   1013   1014   1015   1016   1017   1018   1019   1020   1021   1022   1023   1024   1025   1026   1027   1028   1029   1030   1031   1032   1033   1034   1035   1036   1037   1038   1039   1040   1041   1042   1043   1044   1045   1046   1047   1048   1049   1050   1051   1052   1053   1054   1055   1056   1057   1058   1059   1060   1061   1062   1063   1064   1065   1066   1067   1068   1069   1070   1071   1072   1073   1074   1075   1076   1077   1078   1079   1080   1081   1082   1083   1084   1085   1086   1087   1088   1089   1090   1091   1092   1093   1094   1095   1096   1097   1098   1099   1100   1101   1102   1103   1104   1105   1106   1107   1108   1109   1110   1111   1112   1113   1114   1115   1116   1117   1118   1119   1120   1121   1122   1123   1124   1125   1126   1127   1128   1129   1130   1131   1132   1133   1134   1135   1136   1137   1138   1139   1140   1141   1142   1143   1144   1145   1146   1147   1148   1149   1150   1151   1152   1153   1154   1155   1156   1157   1158   1159   1160   1161   1162   1163   1164   1165   1166   1167   1168   1169   1170   1171   1172   1173   1174   1175   1176   1177   1178   1179   1180   1181   1182   1183   1184   1185   1186   1187   1188   1189   1190   1191   1192   1193   1194   1195   1196   1197   1198   1199   1200   1201   1202   1203   1204   1205   1206   1207   1208   1209   1210   1211   1212   1213   1214   1215   1216   1217   1218   1219   1220   1221   1222   1223   1224   1225   1226   1227   1228   1229   1230   1231   1232   1233   1234   1235   1236   1237   1238   1239   1240   1241   1242   1243   1244   1245   1246   1247   1248   1249   1250   1251   1252   1253   1254   1255   1256   1257   1258   1259   1260   1261   1262   1263   1264   1265   1266   1267   1268   1269   1270   1271   1272   1273   1274   1275   1276   1277   1278   1279   1280   1281   1282   1283   1284   1285   1286   1287   1288   1289   1290   1291   1292   1293   1294   1295   1296   1297   1298   1299   1300   1301   1302   1303   1304   1305   1306   1307   1308   1309   1310   1311   1312   1313   1314   1315   1316   1317   1318   1319   1320   1321   1322   1323   1324   1325   1326   1327   1328   1329   1330   1331   1332   1333   1334   1335   1336   1337   1338   1339   1340   1341   1342   1343   1344   1345   1346   1347   1348   1349   1350   1351   1352   1353   1354   1355   1356   1357   1358   1359   1360   1361   1362   1363   1364   1365   1366   1367   1368   1369   1370   1371   1372   1373   1374   1375   1376   1377   1378   1379   1380   1381   1382   1383   1384   1385   1386   1387   1388   1389   1390   1391   1392   1393   1394   1395   1396   1397   1398   1399   1400   1401   1402   1403   1404   1405   1406   1407   1408   1409   1410   1411   1412   1413   1414   1415   1416   1417   1418   1419   1420   1421   1422   1423   1424   1425   1426   1427   1428   1429   1430   1431   1432   1433   1434   1435   1436   1437   1438   1439   1440   1441   1442   1443   1444   1445   1446   1447   1448   1449   1450   1451   1452   1453   1454   1455   1456   1457   1458   1459   1460   1461   1462   1463   1464   1465   1466   1467   1468   1469   1470   1471   1472   1473   1474   1475   1476   1477   1478   1479   1480   1481   1482   1483   1484   1485   1486   1487   1488   1489   1490   1491   1492   1493   1494   1495   1496   1497   1498   1499   1500   1501   1502   1503   1504   1505   1506   1507   1508   1509   1510   1511   1512   1513   1514   1515   1516   1517   1518   1519   1520   1521   1522   1523   1524   1525   1526   1527   1528   1529   1530   1531   1532   1533   1534   1535   1536   1537   1538   1539   1540   1541   1542   1543   1544   1545   1546   1547   1548   1549   1550   1551   1552   1553   1554   1555   1556   1557   1558   1559   1560   1561   1562   1563   1564   1565   1566   1567   1568   1569   1570   1571   1572   1573   1574   1575   1576   1577   1578   1579   1580   1581   1582   1583   1584   1585   1586   1587   1588   1589   1590   1591   1592   1593   1594   1595   1596   1597   1598   1599   1600   1601   1602   1603   1604   1605   1606   1607   1608   1609   1610   1611   1612   1613   1614   1615   1616   1617   1618   1619   1620   1621   1622   1623   1624   1625   1626   1627   1628   1629   1630   1631   1632   1633   1634   1635   1636   1637   1638   1639   1640   1641   1642   1643   1644   1645   1646   1647   1648   1649   1650   1651   1652   1653   1654   1655   1656   1657   1658   1659   1660   1661   1662   1663   1664   1665   1666   1667   1668   1669   1670   1671   1672   1673   1674   1675   1676   1677   1678   1679   1680   1681   1682   1683   1684   1685   1686   1687   1688   1689   1690   1691   1692   1693   1694   1695   1696   1697   1698   1699   1700   1701   1702   1703   1704   1705   1706   1707   1708   1709   1710   1711   1712   1713   1714   1715   1716   1717   1718   1719   1720   1721   1722   1723   1724   1725   1726   1727   1728   1729   1730   1731   1732   1733   1734   1735   1736   1737   1738   1739   1740   1741   1742   1743   1744   1745   1746   1747   1748   1749   1750   1751   1752   1753   1754   1755   1756   1757   1758   1759   1760   1761   1762   1763   1764   1765   1766   1767   1768   1769   1770   1771   1772   1773   1774   1775   1776   1777   1778   1779   1780   1781   1782   1783   1784   1785   1786   1787   1788   1789   1790   1791   1792   1793   1794   1795   1796   1797   1798   1799   1800   1801   1802   1803   1804   1805   1806   1807   1808   1809   1810   1811   1812   1813   1814   1815   1816   1817   1818   1819   1820   1821   1822   1823   1824   1825   1826   1827   1828   1829   1830   1831   1832   1833   1834   1835   1836   1837   1838   1839   1840   1841   1842   1843   1844   1845   1846   1847   1848   1849   1850   1851   1852   1853   1854   1855   1856   1857   1858   1859   1860   1861   1862   1863   1864   1865   1866   1867   1868   1869   1870   1871   1872   1873   1874   1875   1876   1877   1878   1879   1880   1881   1882   1883   1884   1885   1886   1887   1888   1889   1890   1891   1892   1893   1894   1895   1896   1897   1898   1899   1900   1901   1902   1903   1904   1905   1906   1907   1908   1909   1910   1911   1912   1913   1914   1915   1916   1917   1918   1919   1920   1921   1922   1923   1924   1925   1926   1927   1928   1929   1930   1931   1932   1933   1934   1935   1936   1937   1938   1939   1940   1941   1942   1943   1944   1945   1946   1947   1948   1949   1950   1951   1952   1953   1954   1955   1956   1957   1958   1959   1960   1961   1962   1963   1964   1965   1966   1967   1968   1969   1970   1971   1972   1973   1974   1975   1976   1977   1978   1979   1980   1981   1982   1983   1984   1985   1986   1987   1988   1989   1990   1991   1992   1993   1994   1995   1996   1997   1998   1999   2000   2001   2002   2003   2004   2005   2006   2007   2008   2009   2010   2011   2012   2013   2014   2015   2016   2017   2018   2019   2020   2021   2022   2023   2024   2025   2026   2027   2028   2029   2030   2031   2032   2033   2034   2035   2036   2037   2038   2039   2040   2041   2042   2043   2044   2045   2046   2047   2048   2049   2050   2051   2052   2053   2054   2055   2056   2057   2058   2059   2060   2061   2062   2063   2064   2065   2066   2067   2068   2069   2070   2071   2072   2073   2074   2075   2076   2077   2078   2079   2080   2081   2082   2083   2084   2085   2086   2087   2088   2089   2090   2091   2092   2093   2094   2095   2096   2097   2098   2099   2100   2101   2102   2103   2104   2105   2106   2107   2108   2109   2110   2111   2112   2113   2114   2115   2116   2117   2118   2119   2120   2121   2122   2123   2124   2125   2126   2127   2128   2129   2130   2131   2132   2133   2134   2135   2136   2137   2138   2139   2140   2141   2142   2143   2144   2145   2146   2147   2148   2149   2150   2151   2152   2153   2154   2155   2156   2157   2158   2159   2160   2161   2162   2163   2164   2165   2166   2167   2168   2169   2170   2171   2172   2173   2174   2175   2176   2177   2178   2179   2180   2181   2182   2183   2184   2185   2186   2187   2188   2189   2190   2191   2192   2193   2194   2195   2196   2197   2198   2199   2200   2201   2202   2203   2204   2205   2206   2207   2208   2209   2210   2211   2212   2213   2214   2215   2216   2217   2218   2219   2220   2221   2222   2223   2224   2225   2226   2227   2228   2229   2230   2231   2232   2233   2234   2235   2236   2237   2238   2239   2240   2241   >>>  
 
     
...nové příspěvky
 výměna kyčle
Čau , máte někdo zkušenost nebo lezete po totální endoprotéze kyčle ? Jsou nějaká zásadní omezení ? Dík za info.
igor09:21:13 11.12.2016
odpovědět 
 Re: výměna kyčle
Tohle téma se dříve hodně diskutovalo na Outdoorforum.cz
Kuba Turek12:43:21 11.12.2016
odpovědět 
 Re: výměna kyčle
Jooo to je téma. Kdepak, šlachy, namožené svalstvo, pche, to nic není ale výměna čepu a ložisek, to je jiné kafe.

Hele, čeká Tě to, nebo už srůstáš? Pokud teprve čekáš a moc to nebolí, dělej co můžeš, abys co nejvíc posílil okolní svalstvo. Jde to blbě ale jde to. Je to dobré na to, že po výměně to drží pohromadě jenom svaly. O všechno ostatní zavěšení přijdeš. Takže pak máš lepší startovní pozici.

Po servisním úkonu budeš mít půl roku na zádech cedulku "v záběhu", nic moc běhat nebudeš a v rukách budeš mít francky. Pokud budeš pospíchat, budeš vypadat jako poplašený krab.
Haksna15:10:21 11.12.2016
odpovědět 
 Re: výměna kyčle
Jooo to je téma. Kdepak, šlachy, namožené svalstvo, pche, to nic není ale výměna čepu a ložisek, to je jiné kafe.

Hele, čeká Tě to, nebo už srůstáš? Pokud teprve čekáš a moc to nebolí, dělej co můžeš, abys co nejvíc posílil okolní svalstvo. Jde to blbě ale jde to. Je to dobré na to, že po výměně to drží pohromadě jenom svaly. O všechno ostatní zavěšení přijdeš. Takže pak máš lepší startovní pozici.

Po servisním úkonu budeš mít půl roku na zádech cedulku "v záběhu", nic moc běhat nebudeš a v rukách budeš mít francky. Pokud budeš pospíchat, budeš vypadat jako poplašený krab.
Haksna15:10:22 11.12.2016
odpovědět 
 Re: výměna kyčle
Jooo to je téma. Kdepak, šlachy, namožené svalstvo, pche, to nic není ale výměna čepu a ložisek, to je jiné kafe.

Hele, čeká Tě to, nebo už srůstáš? Pokud teprve čekáš a moc to nebolí, dělej co můžeš, abys co nejvíc posílil okolní svalstvo. Jde to blbě ale jde to. Je to dobré na to, že po výměně to drží pohromadě jenom svaly. O všechno ostatní zavěšení přijdeš. Takže pak máš lepší startovní pozici.

Po servisním úkonu budeš mít půl roku na zádech cedulku "v záběhu", nic moc běhat nebudeš a v rukách budeš mít francky. Pokud budeš pospíchat, budeš vypadat jako poplašený krab.
Haksna15:10:24 11.12.2016
odpovědět 
  Re: výměna kyčle
Pardon, uklepl jsem se. Třeba to cenzoři smažou. Ať to není bordel.

Pokud už máš tohle všechno za sebou, tak věz, že zásadní problém mít nebudeš. Nevím co se kde psalo ale já žádný problém neměl a nemám. Čtyři měsíce po servisu jsem si trošku zalyžoval. Pak jsem začal točit pedály na kole a když jsem francky používal tak jako jen tak, zkusil jsem si i něco přeskákat na skále. Jen tak si sáhnout, aby se neřeklo. Nějaký ten lehoučký traverz nebo pár kroků nahoru a dolů, v obtížnosti - schody do patra. Hlavně si nechtěj odskočit na podlahu. Mohla by přijet odtahovka.

Pak už jsem jel v plném provozu. Bylo mi doporučeno, nezvedat moc koleno ale když je krok moc vysoký tak ho stejně uděláš. Když to doktor viděl, mávl nad tím rukou a řekl, že rozsah je v pořádku. Naopak mi zakázal, dělat dlouhé pochody s velkou zátěží. Takové ty Tatranské nástupy s krysou na hřbetě. Noooo moc jich nebylo. V širokých komínech se snažím nedělat rozštěpy. A bacha na zaklíněnou nohu ve spáře. Pokud ji máš opravdu dobře zašprajcovanou, tak nesmíš zapomenout dobře zatnout svaly. Nemáš žádné kloubní pouzdro a vazy a bůhví co ještě. Takže to co dřív bylo automatické, tak to teď musíš hlídat. Ono se jako moc nestane ale při prvním takovém pohybu Tě udiví jak to hezky cvaká. Dřív jsi prostě za nohu zatáhl a ona šla ven. Teď se Ti může stát, že zabereš, něco nezvyklého ucítíš, zatneš a ono se to s takovým divným klepnutím vrátí všechno na své místo.

Jinak na písku jsem končil před servisem na VIIIc a po servisu taky. Vápno max 7a. Před i po. To jen pro orientaci. Spáry, plotny, komíny. Převisy nevyhledávám, ani před ani po. A pokud byla možnost, rád jsem si přeskočil. Fakt je, že to už dnes nedělám. A nebo ..... jen tak trošku. Ale fakt jen trošku.

A na závěr - tepku mám dvanáct let a zatím je to v pohodě.
Tak ať Ti to dobře šlape.
Haksna15:44:14 11.12.2016
odpovědět 
   Re: výměna kyčle
Dík za odpověd , je docela povzbudivá.
Igor12:49:34 12.12.2016
odpovědět 
    Re: výměna kyčle
Mas-li moznost si vybrat z vice nahradnich dilu, zvol hlavici o vetsim prumeru (36-38mm).
ja mam 36mm ve verzi keramika na tvrdym plastu a jsem naprosto spokojenej.
Souhlas s vazenym predrecnikem- dlouhy pochody s krysou na zadech nejsou to pravy jahodovy, taky toho clovek uz moc nenabeha, nicmene bicykl beze zmen a lezeni prakticky taky.
Novej kloub mam 2 roky a nemuzu si vynachvalit.
A ano, nejlepsi zpusob jak zarucit uspech je jit pod kudlu v nejlepsi mozny forme, tj minimum tuku, svaly a slachy kolem kycle (a i ve zbytku cloveka) utazeny na maximum.
Rotoped je mocna zbran.. zacal jsem lehce tocit tejden po operaci.
drzim palce - neboj se toho, kdyz nezbabras vyber doktora a rehabilitaci vemes do vlastnich rukou, je to vyrazna zmena k lepsimu.
08:39:24 13.12.2016
odpovědět 
 Re: výměna kyčle
Zkus si počíst tady u Pavprocha.
http://www.surfacehippy.cz/pokec/
 vonkreuz17:18:04 12.12.2016
odpovědět 

Reklama:
 Foto dne:

Podzim na Kapucínkách
 Databáze cest:
Všechny cesty (179762)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Monsterproces 5A Hlavatice
Kryštofík (a) Továrna 6A+ Hlavatice
Labyrinth 8b Kalymnos
Malström 6A Hlavatice
Zostřená Hlídková PohotovostSD 6C Hlavatice
Nově komentované:
La 19 Cm 7c Kalymnos
Cesta Nebojsů 7 Bořeň
Maudit L1 7a Osp
Hanc 7b+ Kalymnos
Hanc 7b+ Kalymnos

 Nově v diskusi:
Re: visy u prcku | Re: visy u prcku | Re: visy u prcku | Re: visy u prcku | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování | Re: Přírodní kotevní body a jejich použití pro jištěí, slanování |

 Nové komentáře:
k mani na stanicich HZ | test | Re: Láska v srdci | Re: Láska v srdci | Re: Láska v srdci | Mara Holecek nechodi na lezce a uz vubec ne do komentaru | Duvod | ... | Re: Láska v srdci | Re: Maara |

 Kde to vře:
Mára Holeček: Při sestupu z Langtangu zahynul Ondrej Húserka (128)
Nepálští záchranáři našli a vyzvedli tělo Ondreje Húserky (120)
VENI VIDI VOLAVI in honorem Alexandri (20)
Video: Jana Švecová dělá další pokroky v bouldru Terranova 8C+ (18)
Secret Spot Bouldering 2024 (3)
Tragická nehoda na Súlově (2)
Mezinárodní setkání alpinistů v Praze (2)
Naši mají 2 stříbra a 1 bronz ze slovenského poháru v drytoolu (1)
Ruzyňská liga – obtížnost (1)
Mára Holeček a Ondrej Húserka vylezli na vrchol Langtangu (1)

 Nově v inzerci:
Boty Scarpa summit GTX Women 40 | LS Otaki women 38,5 | Statická a dynamická lana | La Sportiva Miura | Batoh Deuter Aircontact 65+10l | atomic backland. | Devold dámské termotriko M | Sir Joseph Apris Hooded Man | Expersky a UFA v Ostrově | spárová rukavice |

 Anketa:
Jaké technologie nebo aplikace používáte při lezení a jak vám pomáhají?
 GPS a mapové aplikace 
 432 
 Lezecké aplikace pro sledování výkonu 
 362 
 Sociální sítě pro sdílení a inspiraci 
 341 
 Vzdělávací aplikace pro techniky a trénink 
 330 
 Aplikace pro evidenci a sdílení výstupů 
 306 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.