Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
AM ČR v boulderingu (24.06)
Cesty: Bouldry: Hory:
SP Innsbruck (17.06)
Kontakt
🏠 Domů Diskuse Inzerce Fotky Cesty Žebříček Průvodce Mapy Deníčky 👤 Přihlásit 📝 Registrace 🇨🇿 Česky ✓ 🇬🇧 English Rolandfels - Hofnarr 23.10.2018 Ahoj,
Re: Rolandfels - Hofnarr 23.10.2018 Koukni se na frankejura.com
Re: Rolandfels - Hofnarr 23.10.2018 Tam jsem koukal. Ten nastup je vlevo od cesty cislo 8 (Hofnarr, spojuje se to s ni u cca 4-5 presy).
foto dne 22.10.2018 Kvalitní postavení na levé špičce boty, kdo to leze? :D
Re: foto dne 22.10.2018 V cem konkretne na tom pro prsty narvane v tesnych lezeckach odpocinkovem stupu ti prijde, ze stoji
Re: foto dne 23.10.2018 asi cerstvy absolvent kursu...jede podle navodu, myslim ten co psal dotaz ha ha
Re: foto dne 23.10.2018 O jaké fotce je řeč? O té aktuální? Tam mi přijde že stojí dobře ;)
Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Cau, mate nekdo nejaky osvedceny program na Beastmakery (mam oba k dispozici hned vedle sebe). Pred pul rokem jsem zaradil do treningu staticke visy 10 serii s 5 opakovanimi. Jedno opakovani 10s, mezi opakovanimi pauza 10s. Mezi seriemi pauza 45s. V kazde
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Zacni vic lizt a min delat veci okolo - viz 3x tydne core... Radsi 3x tydne lez, lez na max a zkouse
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 No to se mi prave moc neosvedcilo. Pred tim jsem chodil jen lizt (3x tydne jak rikas a z toho jednou
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Rada je jednoducha: zacni trenovat na boulderu. Vetsi sila ti zajisti lepsi vytrvalost.
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Mel sis koupit spis nejakou inovativni desku, ktera by to odcvicila za tebe a nemusel bys pak resit
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Jo, jasne :D Popravde, otazka mi prysla na mysl s tim jak jsem si cetl diskusi o Zlagbordu, ale zadn
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Jen ti muzu potvrdit ze 10serii po 5opakovanich, o 10s je MALO. Zlepsovat se zacnes az nekde na dvo
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 OK, mrknu na to, dik.
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Beastmaker má svou android aplikaci. Má programy pro obě balkny, a má je rozdělené dle cílové klasif
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Stejna zkusenost. Lezl jsem 8-9 UIAA a neodcvicil 5c/6a :) Nutno dodat, ze to bylo celkove spatnou v
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Ten program je ale na 5a bouldery, ne lana, nebo ne?
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 To by me zajimalo take. V principu ten trening visu musi byt pro bouldery a lano dost odlisny ne?
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 No moc v tom rozdíl nevidím. Viz zmiňovaný človíček, co si pamatuji, tak nějaké 6b taky flashoval (S
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 V tom je rozdil jak krava. V 8a na lanech potkas ztezi 7a bouldery. Vetsina jen lanaru, jsou na boul
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Nemluvil jsem o rozdílu klasifikace boulder vs lano, ale o rozdílu té cílové klasifikace v BM aplika
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Nevim jak u tech lehcich treninku, ale u tech narocnejsich programu to sedi s boulder klasou.
Re: Bestmaker a trening obecne 21.10.2018 Jenom pro vsechny ta klasifikace neni boulder ani lano ale beastmaker klasa rikal to na jednom videu
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Mám doma Beastmaker 2000 a největší nárůst síli jsem zaznamenal ve visech na 3cm liště s přidaným zá
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Kolik na te 3cm liste s 50kg vydrzis viset na max? A kolik pak se stejnym setupem na ni visis? Moje
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Tak jak pises. Dobre nechat malou rezervu, ale furt relativne dlouhe odpocinky. Treba 2min. Ale jde
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 To co popisujes 10s vis 10s pauza je spíše na vytrvalost a silově si myslím že tě to moc neposune.
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Je to tak, potřebuješ obtížnejší visy s delšími resty. Měl jsem to podobně, 10+10s je rekreačka, res
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Pises strasne malo, ale pusobi to velmi neusporadane. Pokud se nelepsis, musis zacit diagnostikovani
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Nicmene take souhlasim s nazorem, ze na teto urovni nebude sila prstu to, co te brzdi. Respektive na
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Ne, o zavodni lezeni se vubec nezajimam :D Mam to neusporadane, to vim, ale zatim to funguje a zleps
Re: Bestmaker a trening obecne 18.10.2018 Ale jak rikas. Nejak necitim ze by me limitovala sila v prstech, ale spis vytrvalost a silova vytrva
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Ještě bych doporučil tu aplikaci pro beastmaker se žlutou ještěrkou. Je celkem jednoduchá a dobře se
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Když už je zde řeč o kombinaci lezení na stěně, cvičení core, visů atd: Core dělej klidně denně, máš
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Hele, kdyz uz se to tu tak rozjelo. Mozna uplne nejlepsi by byla nejaka kniha. Ja mam doma treningov
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Training for climbing od Horsta, dá se koupit i v elektronické verzi. A pak je super od Baláše Fyzio
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Jj, od Horsta je super. Jsou tusim 2 verze, ja mam tu praktictejsi a prijde mi to dobre popsane.
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Ještě úplně obecně: chyť se party, která jezdí pokusovat sportovky (pískaře a horolezce budeš muset
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Jasne, tak to mam ted s tim 6c+/7a. Prelezu jen to co mi sedne az po tom, co najdu dobry program. Al
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Další věc, že nechceš bouldrovat. Začni. Já v podstatě na překližce už vůbec s lanem nelezu. A nejví
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Co jsem za ty roky vypozoroval, velký vliv na lezení, resp. progres v čase a obtížnost vylezených ce
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Manualne pracujici to maji lehci nez kancelarsti? No to je dobra blbost. Tos vzal kde?
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 Nezjednodušovat prosím. Když se x hodin denně (v práci dejme tomu) hejbeš, notabene makáš rukama, má
Re: Bestmaker a trening obecne 20.10.2018 A regenerace Ti rika co? Po 10 hodinach u lopaty, soustruhu ci v lane ma clovek hodne energie do kva
Re: Bestmaker a trening obecne 20.10.2018 Ne, to fakt ne. Jde o trenink a jeho kvalitu. S deseti hodinami u lopaty pak natrenujes akorat tak h
Re: Bestmaker a trening obecne 20.10.2018 Dělal jsem projekt týkající se zátěže pracovníka na výrobní lince - opakující se pohyby. Jejich zatě
Re: Bestmaker a trening obecne 21.10.2018 Presne, problem je regenerace...ja jsem par roku delal praci, ze jsem natahal rukama par stovek kilo
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Ahoj, vlastně máte pravdu. Dělám fyzicky ze 2/3, a 1/3 něco mastím do kompu. Když je těžký den, tak
Re: Bestmaker a trening obecne 23.10.2018 Díky za příspěvek, myslím že pěkně potvrzuje tu souvislost kterou výše naznačuji. První dotaz přišel
Re: Bestmaker a trening obecne 20.10.2018 Jasné ze to jde, jeď má zájezd na tři týdny a 7g polezes. Jinak shybuj, vyser se na ostatní picoviny
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Tohle je idealni recept jak si privodit zraneni.
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Jak prosim shybama posily prsty?
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Když nemáš sílu, tak ti je technika na nic. Platí i obráceně.
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 I kdyz nemas silu na shyby, muzes v pohode lezt i 8a. Shyb neni lezecky pohyb, mimo specificke cesty
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Jasně ty chytroline, campus je co. Jak Wolfgang přelezl cesty v Jure? Nic se nemá přehánět a nikdo o
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Tak si mu to jako nejvetsi chytrolin radne vysvetlil, vid? :-D
Re: Bestmaker a trening obecne 23.10.2018 To víš, někdo tu zodpovědnost musí převzít.
Re: Bestmaker a trening obecne 23.10.2018 no, nechci tu někoho zesměšňovat, ale spousta holek co leze 8a neudělá jedinej shyb. Když už, tak sh
Re: Bestmaker a trening obecne 25.10.2018 Abys lez 8a musis uz mit kurva silny prsty... :-D
Re: Bestmaker a trening obecne 25.10.2018 Mozna v krase. Nekde na jihu urcite ne. Tam jsou cesty za 8a, do kterych se da proshybovat. Takze bu
Re: Bestmaker a trening obecne 19.10.2018 tývole, stavebnictví úpí nedostatkem pracovní síly, a voni tapetáři jsou nalezlí tady! hajdy do prác
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Písku ani hor se úplně vzdávat nemusíš. V létě dobrá alternativa. Můj příspěvek byl hlavně vo tom, ž
Re: Bestmaker a trening obecne 22.10.2018 Plati i pro tebe, ze?
LEZEC.CZ PRŮVODCE 17.10.2018 PROBOHA TENTO ,,lezec.cz PRŮVODCE JE ASI NEJVYMAŠTĚNĚJŠÍ, CO JSEM KDY VIDĚL!!! HANBA!!
Re: LEZEC.CZ PRŮVODCE 18.10.2018 A me zase prijdou vymasteny lidi, kteri neumi vypnout caps lock. Jinak souhlas, tenhle web je techni
Re: LEZEC.CZ PRŮVODCE 23.10.2018 Je asi rozdíl jestli web nebo průvodce. Co se tyče webu tak je mi to někde, ale jestli mas doporučen
Re: LEZEC.CZ PRŮVODCE 24.10.2018 Jen takovej dotaz, pod jakou licenci vlastně spadají data v databázi, kterou sami tvoříme? Jestli by
Re: LEZEC.CZ PRŮVODCE 24.10.2018 Napiš tomuhle ;-)
Re: Lezec.cz průvodce 24.10.2018 Nesměle tady doutná CAPSLOCK téma průvodce. A protože o Průvodce na Lezci se snažím starat já, tak s
Re: Lezec.cz průvodce 24.10.2018 Můžu poprosit o doplnění "vypadlých" obrázků pro Srbsko? (Bláža, Pupek...)
Re: Lezec.cz průvodce 25.10.2018 Buď máš v těch filmech chaos, nebo alá Zeman něco maskuješ tím, že schválně sdělíš nějakou chujovinu
1 objektiv na lezení 17.10.2018 Ahoj.
Re: 1 objektiv na lezení 17.10.2018 Dotaz se stejnými parametry jsem před pár lety položil Martinovi Spilkovi, který je v mých očích pan
Re: 1 objektiv na lezení 17.10.2018 Padesátku už mám. Na štandu je u apsc (crop 1,5) moc dlouhá. Řešení bude určitě 30mm a kratší
Re: 1 objektiv na lezení 17.10.2018 Sigma 10-20mm f/3,5 ;-)
Re: 1 objektiv na lezení 18.10.2018 Sigmu 10-20 můžu doporučit, dobře ostrá, široká.
Re: 1 objektiv na lezení 17.10.2018 Co takhle ? Nikkor 35 mm 1,8 dá se sehnat do 4 tis.
Re: 1 objektiv na lezení 18.10.2018 Na APS-C té padesátce odpovídá zhruba pevná 35mm, která se dá sehnat od alternativních výrobců v sol
Re: 1 objektiv na lezení 18.10.2018 Jelikož mám Nikon, tak 35mm na apsc je nejlevnější přímo od Nikonu. Když jsem si ale zkoušel ohnisko
Re: 1 objektiv na lezení 18.10.2018 Ikdyž jsem si pevný objektiv také oblíbil, tak na focení lezení mipřijde absolutně nevhodný.
Re: 1 objektiv na lezení 18.10.2018 Ja mam Sigmu 17-50 2.8f (na APS-C). Ale zalezi co fotis. Na bouldery a podobne vzdalenosti dobre. Vy
Poslední klasický prvovýstup na Prachově? 16.10.2018 Včera vylezl na Prachově Špek asi jednu z posledních jasných línií v centru prachovského Skaláku. Cesta, kterou nazval Žíně výstavní (VIIIc-IX), vede na nedávno schválený masiv Visuté zahrady (mezi Krakonošem a Malou věží, vpravo od Trautenberka). Jedná s
Re: Poslední klasický prvovýstup na Prachově? 16.10.2018 Paráda!
Re: Poslední klasický prvovýstup na Prachově? 17.10.2018 Tak Spek vylezl prvac? Kdo by to řekl???
Re: Poslední klasický prvovýstup na Prachově? 17.10.2018 hele a to jako bez horního jištění?
Re: Poslední klasický prvovýstup na Prachově? 19.10.2018 Tím jsem měl na mysli jednu z posledních výrazných směrů, a to ještě přímo v centru. Ptát se u Špeka
Re: Poslední klasický prvovýstup na Prachově? 19.10.2018 Tak to byla asi poslední možnost v krásném počasí.jinak čumím že špek zavítal do prachova vrtat.co j
Sardinie 16.10.2018 Ryanair a Sardinie. Ahoj Pred pul rokem jsme koupili zpatecni letenky u Ryanair pro 4 osoby ( 2 dospeli a 2 deti ), jedna za 2500kc. Nasli jsme ubytovani, jedno u letiste (kvuli pozdnimu priletu) a taky jsme pres Ryanair objednali auto. Odlet v rijnu, v 2
Re: Sardinie 16.10.2018 Ryanair jsou největší šmejdi. Když člověk odletí letenka je za pár korun, tak tu jejich vychcanost c
Re: Sardinie 17.10.2018 Co se rozčilujete? Čech = za málo co nejvíc...
Re: Sardinie 17.10.2018 No, výše popsaný je typický fraud. To nemá s nízkou cenou nic co do činění. A už vůbec ne s tím jako
Re: Sardinie 18.10.2018 To ze se osere kvalita anebo kdyz neco nefunguje tak smula nema s cenou nic spolecneho.
Re: Sardinie 18.10.2018 To ze se osere kvalita anebo kdyz neco nefunguje tak smula nema s cenou nic spolecneho.
Re: Sardinie 29.10.2018 Konec - asi po tydnu telefonovani, vyplnovani formularu a chatovani nam Ryanair vratil po castech le
žďárák 11.10.2018 Ahoj,můžete mi prosím doporučit žďárák na bivak. Lépe lehčí, ale aby něco vydržel. Ne na jedno použití. Dík. Petr
Re: žďárák 11.10.2018 Gore-tex ždárák od Tilaku (ještě Kammsport), perfektně funguje 18 let, stovky nocí a bivaků.
Re: žďárák 15.10.2018 Asi taky záleží na účelu. Je rozdíl pokud v něm chceš spát běžně na čundru a nebo ho chceš vláčet s
Re: žďárák 11.10.2018 PowerTex Salewa, moc nestál ale za moc taky nestál. Malinkej, lehoučkej. Dovnitř pustil všechno, ven
Re: žďárák 12.10.2018 High Point má takovou slinu, ale asi moc nevydrží. Pak má Dry Cover, ten je super.
Re: žďárák 12.10.2018 No hlavně pokud vim tak Tilak už žďáráky nenabízí....
Re: žďárák 12.10.2018 Armadni gore žďárák, za pár kaček v army shopu ;-)
Re: žďárák 12.10.2018 Armadni gore žďárák, za pár kaček v army shopu ;-)
Re: žďárák 15.10.2018 Od které armády?
Re: žďárák 15.10.2018 USarmy ECWCS trilaminát GORE-TEX, vzor woodland, dle mě má na mysli
Re: žďárák 15.10.2018 US nebo Bundeswehr, třivrstvý ca za litr. Hmotnost žádný zázrak, ale funguje a vydrží.. Lidi kolem h
Re: žďárák 16.10.2018 Ten má přes kilo. Jasný, vojákovi to doveze auto nebo přesun dostane rozkazem, ale pokud kilo, tak b
Re: žďárák 16.10.2018 "Aby něco vydržel" lehčí nesplní, ani ten stan. Musí si vybrat jestli lehký nebo odolný...
Re: žďárák 15.10.2018 visí mi doma ve skříni 3-vrstvý GTX od Outdoor Research, tak sem písni kontakt a třeba se dohodneme
Osp 11.10.2018 Cau, nevite, kolik ted stoji kemp v Ospu? Osoba/noc eventuelne nejakej priplatek za auto. Na jejich strankach jsem to nenasel
Re: foto dne - zbojnicka skala 10.10.2018 Jedna se o jesenicke skaly kousek od Vrbna pod Pradedem. Oblast Bily potok. Je zde vice skal pomerne
1
...
157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176
...
2263 Rolandfels - Hofnarr Ahoj, hovis 11:13:08 23.10.2018odpovědět
Re: Rolandfels - Hofnarr Tam jsem koukal. Ten nastup je vlevo od cesty cislo 8 (Hofnarr, spojuje se to s ni u cca 4-5 presy). Cesta cislo 7, je podle me jeste neco jineho. hovis 12:31:37 23.10.2018odpovědět
Reklama: Foto dne:
SP Innsbruck 2026 boulder
Databáze cest:
Nově v diskusi:
Nové komentáře:
Kde to vře:
Nově v inzerci:
Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
Návody:
Partneři:
Registrace
Metodika
lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace