Pruvodce squamish	11.05.2013
Ahoj, byl tady kdysi odkaz na stazeni pruvody squamish select, za nejakou dobu se tam chystame, nedali byste jej nekdo k dispozici?? Diky Ondra

	Re: Pruvodce squamish	12.05.2013
	http://uloz.to/xh5khC6z/10-2-kanada-rar

---

Jak na správné shyby	11.05.2013
Zdravím.. chtěl bych se zeptat jak se vlastně dělají správné shyby? Je to do úplného visu tedy propnutí loktů a nebo jsou lokty před dalším shybem mírně ohnuté? Zatím to dělám do do visu, ale řekl bych že je to docela nápor na klouby v loktech. Ublížím si

	Re: Jak na správné shyby	11.05.2013
	Nechod do vystretia (na spodu maj mierne pokrcene lakte a nie uplne vypustene ramena), setris si tym

		Re: Jak na správné shyby	11.05.2013
		podle mě je to sporné když děláš široké nadhmatem měl by to být cvik na široký zádový sval tutíž by

	Re: Jak na správné shyby	11.05.2013
	Pokiaľ nejdeš do úplne vystretých lakťov, nepracujú svaly v úplnom ROM takže sa uberáš o prínos sily

	Re: Jak na správné shyby	11.05.2013
	Vždy jsem je zcela propinal a myslim,ze malokdo jich udělal víc než já:)Důležité je co nejrychleji n

	Re: Jak na správné shyby	11.05.2013
	Vždy jsem je zcela propinal a myslim,ze malokdo jich udělal víc než já:)Důležité je co nejrychleji n

	Re: Jak na správné shyby	11.05.2013
	Vždy jsem je zcela propinal a myslim,ze malokdo jich udělal víc než já:)Důležité je co nejrychleji n

		Re: Jak na správné shyby	11.05.2013
		S jakou zátěží uděláš shyb na jedné ruce?

			Re: Jak na správné shyby	12.05.2013
			A ty?

				Re: Jak na správné shyby	12.05.2013
				Moc ne. Maximálně 12.

					Re: Jak na správné shyby	12.05.2013
					Se zátěží 12 gramů? Nic moc..

					Re: Jak na správné shyby	13.05.2013
					Udělat shyb na jedné ruce se zátěží 20kg je jednoduché. Stačí nacvičit shyb s 30kg a zeslábnout.

			Re: Jak na správné shyby	12.05.2013
			Dříve jsem dělal i s 10kg v pohode a uz bych to nikdy nedelal.Byla jina doba a clovek se nedostal k

				Re: Jak na správné shyby	12.05.2013
				Ahoj, je jeste jina moznost jak stizit shyb nez to, ze ho budu delat velmi pomalu? Dik

					Re: Jak na správné shyby	12.05.2013
					Těch možností je tolik...Malokdo da 10opak.na jedné ruce,ten si to stizi fazovanyma shybama,s nohama

						Re: Jak na správné shyby	12.05.2013
						Diky!

							Re: Jak na správné shyby	12.05.2013
							Honza je Mistr světa ve shybech a ví o čem mluví, rychle nahoru a opatrně a kontrolovaně dolů, vyprd

								Re: Jak na správné shyby	12.05.2013
								práve bežný hobík by mal od začiatku ísť úplne do vystretia, kým je schopný zhybovať len v relatívne

									Re: Jak na správné shyby	13.05.2013
									úchop je taky důležitý. Z hlediska lezení shyby na tyči ti nedají tolik jako shyby s otevřeným uchop

								Uplne vyveseni	13.05.2013
								Bavime se tady u shybovani lezcu a ti jsou uz na neco pripraveny.Pro me bylo lepsi mezi kazdym prita

---

La Turbie	11.05.2013
Ahoj, nemáte někdo zkušenost s lezením na La Turbie?  Jsou -li tam cesty, kde se dá lano pověsit ze shora a jsou-li tam cesty jednoduché, které zvládnou dvě děvčata, které nelezou zase tak moc? A neznáte někdo  nějaké bouldrové oblasti na Cote d

	Re: La Turbie	11.05.2013
	To je ale otázek.

		Re: La Turbie	11.05.2013
		To je ale odpověď .)

			Re: La Turbie	11.05.2013
			Lehké sektory v La Turbie: Gentil, Dalle d'oiseau, La Haine, Prussik, lano se tam shora hodit nedá

				Re: La Turbie	11.05.2013
				Díky moc! Já už na Turbie lezla a právě pamatuju, že jsme ho někdě věšeli zeshora, jen nepamatuje kd

				Re: La Turbie	11.05.2013
				Díky moc! Já už na Turbie lezla a právě pamatuju, že jsme ho někdě věšeli zeshora, jen nepamatuje kd

					Re: La Turbie	11.05.2013
					Antibes

						Re: La Turbie	11.05.2013
						Hned vedle, já jsem v Biotu .) Kdyby se ti/vám chtělo mě přibrat na nějaký lezení někdy, byla bych m

							Re: La Turbie	11.05.2013
							Zítra? Napiš mi mail. pbla4024@email.cz

---

Kompletní vybavení	11.05.2013
Zdravím Vás, v úterý v Plzni vybrali auto o kompletní vybavení. Pokud by jste narazili na nějaký kousek z níže uvedeného hoďte mi prosím echo. Děkuji moc. Lano - Dynamické lano Score 10,1 50m - Singing Rock - Zeleno-žluté - už lezen

	Re: Kompletní vybavení	14.05.2013
	Vloni mi v Plzni taky vybrali auto s koplet cajkama.....:-( A Bohužel, po věcech ani vidu ani slechu

	Re: Kompletní vybavení	14.05.2013
	asi jsou to dvě různý věci..ale pár dní zpět tu někdo v inzerci hlásil nález v nějakým parku...kompl

		Re: Kompletní vybavení	14.05.2013
		Děkuji za tip, kde jsi tuhle informaci nalezl? Zatím po věcech ani vidu, ani slechu :-((

---

Průvodce Frankenjura	10.05.2013
Ahoj, chtěl jsem se zeptat jakého průvodce byste doporučovali do Frankenjury? Diky

	Re: Průvodce Frankenjura	11.05.2013
	Rozhodně Röckera. Schwertner je k hovnu a nic podle něj nenaješ

		Re: Průvodce Frankenjura	11.05.2013
		Röcker +1

		Re: Průvodce Frankenjura	11.05.2013
		Já jsem si zvykl na Schwertnera a je nesmysl, to co tvrdí ten nade mnou. Má mapky dobrý (každý sekto

			Re: Průvodce Frankenjura	11.05.2013
			Přesně tak! Röcker a Schwertner jsou na hovno, nejlepší je Thum!!! :-D Ne, vážně, kdybych si teď kup

			Re: Průvodce Frankenjura	14.05.2013
			Schwertner +1, obcas budes doma prijemne prekvapeny jak tezke veci jsi vylezl az kouknes na fj.com n

		Re: Průvodce Frankenjura	14.05.2013
		Za mne taky určitě Röckera. Má popisky oblastí a přístupu i v angličtině, lepší mapky, názornější ob

		Re: Průvodce Frankenjura	14.05.2013
		Mam Schwertnera 2012 a vzdycky jsem podle neho vsechno nasel. Nikdy jsem nemel problem a jak pise Ji

	Re: Průvodce Frankenjura	14.05.2013
	Nejlepci pruvodce je pujcenej. Nejlip na miste pod skalou. Vetsina lezcu ho tam ma, protoze jsou skr

		Re: Průvodce Frankenjura	15.05.2013
		To u Jury není až tak pravda. Jednak bez průvodce hodně oblastí nenajdeš a pak se lehko může stát, ž

			Re: Průvodce Frankenjura	15.05.2013
			nejvic prave u jury, kde jinde, nicmene kdyz mas v kompu v praci kopii pruvodcu z frankeknjura.com

	Re: Průvodce Frankenjura	15.05.2013
	Rozhodně Schwartner:-) Podle mne super celkové mapky. Zdají se schématické, ale vždy jsme pod

---

Průvodce Frankenjura	10.05.2013
Ahoj, chtěl jsem se zeptat jakého průvodce byste doporučovali do Frankenjury? Diky

---

děravá skála	10.05.2013
prosím o  jakýkoli nakres s popiskama foto pruvodce cokoli děkuji děkuji odkaz info cokoli

	Re: děravá skála	10.05.2013
	Tam si moc nezalezeš, jsou lepší skály v okolí. Zas tak moc to za to nestojí.

		Re: děravá skála	10.05.2013
		no neviem co pokladás za okolie ale v okolí cca 100km od plaveckeho podhradia kvalitnú skalu nenájde

			Re: děravá skála	10.05.2013
			ono je to tam spíš takové osobní chcu tam vylezt asi 3-4 cesty jen tak s principu že tam lezl svišt

				Re: děravá skála	10.05.2013
				mas to v maily

					Re: děravá skála	10.05.2013
					Mohol by si ho poslať aj mne? Díky.

						Re: děravá skála	10.05.2013
						done

				Re: děravá skála	11.05.2013
				Ta Alternativka je poněkud lepší než tohle, Děravá je spíš na podívání, na lezení moc ne, je tam jen

---

basnicka pre Parizanku	09.05.2013
Vemu te nekdy na lezeckou expedici, takovou nasi soukromou exhibici, Budem tam sami, jen Ty a ja, lanem spojeni, navzdy obaja. Mozna te vemu, sebou i do vezi, az tam pak uvidis, jak nam zivot pobezi, jak r

---

Doprava po Katalánsku	09.05.2013
Ahoj, chtěla bych se zeptat, jaké máte kdo zkušenosti s cestováním po Katalánsku, konkrétně z Girony/Barcelony do těch nejbližších lezeckejch oblastí jako Margalef, Siurana atd. Je možný dostat se tam nějak bez auta, nebo je půjčit si auto jediná

	Re: Doprava po Katalánsku	10.05.2013
	Ahoj, zkoušel jsem ve Špáňu stopovat, se střídavými úspěchy. Obecně to bylo lepší na jihu (Arabové,

		Re: Doprava po Katalánsku	10.05.2013
		jo, v katalansku jsem se na stopu taky zasekl na dva dny a pak jsem to vzdal. nikdo nestavel, nikde

	Re: Doprava po Katalánsku	10.05.2013
	Auto, jednoznačně. V Katalánsku jsem přes dva roky pracoval a i lezl. Kára je opravdu základ.

		Re: Doprava po Katalánsku	16.07.2013
		Děkuju všem za názory.. Pro případ, že by někdo v budoucnu řešil stejnej problém: ve 4 bych to viděl

			Re: Doprava po Katalánsku	16.07.2013
			Do Siurany jsme se dostávali před pár dny také bez auta. Do Reus z Barny vlakem, do Cornudelly busem

---

Doprava po Katalánsku	09.05.2013
Ahoj, chtěla bych se zeptat, jaké máte kdo zkušenosti s cestováním po Katalánsku, konkrétně z Girony/Barcelony do těch nejbližších lezeckejch oblastí jako Margalef, Siurana atd. Je možný dostat se tam nějak bez auta, nebo je půjčit si auto jediná

---

1   ...   522   523   524   525   526   527   528   529   530   531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   ...   2262    

Strana: z 2262