Ahoj lidi, mám centák a půl velkou lištu nad futrama a potřebuju vědět jestli když dělám shyby s prolomenýma prstama jestli si neničim šlachy. pokud máte někdo radu na nějaký cviky tak budu rád díky :) Tom
ještě nemáte program na konec srpna? Pak neváhejte a přihlašte se na zážitkový kurz od Velkého Vozu se jménem Duel (akce · poslední: 22:39:52 11.03.2012
Ahoj,
tak jsem si opět natáhl prst(šlachu). Dříve jsem v něm měl zánět, takže je to zase to stejné. Doktor mě do něj pichl kortikoidy a pak se to zpravilo. Nechci ale zace tyhle sr...Slyšel jsem něco o léčbě studená/horká voda. Máte s tím někdo zku
Ahoj, potřebovali bychom s kamarádem rozsoudit od zkušených pískařů (oba jsme v něměcku a lezem sportovky). Já si myslím že smyčky co se u nás používají na písku (kromě klasických plochých) jsou normální pomocný reep šňůry mezi 5 až 10 mm. On mi tvrdí že
Ahojte, potreboval by som poradiť. Nemáte niekto náhodou sprievodcu "Lomnického hrbu"? Myslím masív na pravej strane, teda na východnej, kúsok na Zamkovského chatou. Tie žľaby a aj tie ľady ma celkom lákajú, ale neviem nikde nájsť nejaké info, k
Zdarec, mám dotaz,zda máte zkušenost se začínáním po delší pauze. Nikdy jsem nelezla nějak skvěle, na prvním tak max. 6+ zhruba po roce pravidelnýho lezení. Pak přišel zánět šlach, tak jsem tři měsíce nelezla, pak jsem začínala hodně opatrně jednou týdně
Ahoj,
chtel bych se zeptat jak to je se zakazy lezeni ve zminenych oblastech. Plati nejaky pevny zakaz v urcitych mesicich nebo se to omezuje podle situace. Predem dekuji za odpoved...
Cau, doma mam desku, ale chybi mi na ni vetsi, spatne obliny na visy. Nemate nekdo tip na dovyrobeni nejake fajn obliny? Co nejvic muziky za malo penez;)
Ahoj,
stále si lámu hlavu nad rozdílem obtížností na skalách a na překližce. Přijde mi, že stejný ohodnocení se ve skutečnosti liší.. Nemohli byste mi to prosím nějak vysvětlit.. případně jen poslat odkaz, kde je to nějak vysvětlený?? díky moc
Ahoj,
máte někdo zkušenost s praktickým využitím el čtečky třeba Kindle, namísto knižních lezeckých průvodců?
Následně by mě zajímala zkušenost a možnost získání (legálního získání) lezeckých průvodců - třeba FrankenJura, Arco, Francie atd
Ahoj, do článků dnes přibyla zmínka o nalezeném telefonu v Alkazaru. Jasně, v článcích to nemělo co dělat, ale aspoň ten "dobrák" co to smazal, to mohl kopírovat&vložit do diskuze, ať se to neztratí... Dávám se přepis co jsem vydoloval z rss
Ahoj,
tak jsem si opět natáhl prst(šlachu). Dříve jsem v něm měl zánět, takže je to zase to stejné. Doktor mě do něj pichl kortikoidy a pak se to zpravilo. Nechci ale zace tyhle sr...Slyšel jsem něco o léčbě studená/horká voda. Máte s tím někdo zku
Ahoj chtěli bysme někam tak na 3 dny do alp na skialpy.Nemáte nějaký tip kam se jezdí a není to moc daleko.Nebo nějaký odkaz s popisem tras v rakouských alpách.chtěl bych nějakou tůru s přespáním na chatě a pěkným sjezdem bez velkého rizika pádu lavin.dík
Nevíte někdo jak je to se spaním v okolí horských chat na Mallorce. Četl jsem jenom, že je nutné si chaty předem rezervovat, že bývají plné, ale už jsem se nedočetl, co dělat když je plná? Jestli to funguje třeba jak na Korsice, že si člověk postaví vedle
Ahoj!
Po 15 letech jsem opět začala lézt.
Chci si koupit lezečky, ale jaksi už nemám žádný přehled. Moje předchozí byly Buffa ( ty už čekají až dorostou děti)Moje lezecké schopnosti jsou tak maximálně 7a.Materiál vápenec a to ostatní co tu n
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace