Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
SP Krakov (03.07)
SP Chamonix (10.07)
MS juniorů (18.07)

Žebříček
Cesty:
6.Nespoutaný 11494
7.Stribrny 11412
8.Suchan 11187
Bouldry:
6.Kopecký 10675
7.Popovský 10475
8.Danda 10403
Hory:
18. 3376
19.Sukačová 3238
20.Petr 3077

Výsledky
SP Innsbruck (17.06)
M Rakouska paralezení (07.06)
SP Praha (04.06)

Deníčky
5951 lezců
1229863 cest
Nové přelezy:
Chinesisch 9-
Laurin 9+
Hinter´m H 9
Härte 9 9
The Dark W 7c
Hitchhike 9/9+
Jack's Bro 8A/8A+
Jack's Bro 8A/8A+
Black Labe 11
Stříbrná H XIa

Stěny
Bouldering za oponou - Měnín
Sokolovna - Lomnice nad Popelkou
SAUNA - Plzeň

Prodejny
Rock Point Olomouc - Olomouc
HUDYsport - Jičín
Rock Point - OC Olympia - Olomouc 7

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Bornholm02.02.2011
Měl bych dotaz, zda někdo nebyl v Bornholmu a jak to tam vypadá s boudrama. Něco jsem na netu našel, ale nejsem z toho moc chytrej. Předem píši, že nechci el. průvodce, toho bych si samozřejmě koupil, pokud nějaký existuje :) Kdyby někdo věděl, tak ať hod

 Tréninkový dotaz02.02.2011
Jeden úplně základní dotaz na situaci, kterou mnozí znají. Mám problémy v silně převislých cestách po madlech a relativně líp, třeba i o UIAA stupeň, lezu v mírných převisech po malých. Co je přesná příčina a jak trénovat aby to ve velkých převisech šlo l
 Re: Tréninkový dotaz02.02.2011
Tak keď sa chceš zlepšiť v lezení previsov, najlepšie je ich liezť. Vyber si silne previslú stenku s
 Re: Tréninkový dotaz02.02.2011
Tak keď sa chceš zlepšiť v lezení previsov, najlepšie je ich liezť. Vyber si silne previslú stenku s
 Re: Tréninkový dotaz02.02.2011
Silovy problem to pro drtivou vetsinu lidi neni, ale pro tebe mozna ano, pokud opravdu koncis po par
 Re: Tréninkový dotaz02.02.2011
Žádná rada po internetu tě asi nespasí. Nastuduj rozdíl mezi AE, AN a AE/AN vytrvalostí a celkově ně
 Re: Tréninkový dotaz02.02.2011
Myslím, že mám stejný problém jako ty, v ne moc velkým převisu je to v pohodě, ale ve velkým je to n
 Re: Tréninkový dotaz02.02.2011
Díky za rady. Abych to ještě trochu uvedla, já už nějaké ponětí o tréninku mám, podle Tefelnera už z
  Re: Tréninkový dotaz02.02.2011
No, tak já sice nelezu 8 na OS, ale bylo to tak, že jsem se do těch převisů prostě hnala. Odseděla s
  Re: Tréninkový dotaz02.02.2011
Nejlepší asi bude lezt v požadovaným profilu, ale lehčí cesty a hodně. Pár shybů taky neuškodí a kli
   Re: Tréninkový dotaz02.02.2011
Podle toho co píšeš je to skoro jasný. Jestli uděláš jen tři shyby a víc ani ťuk, tak máš problém ta
  Re: Tréninkový dotaz02.02.2011
Těžko radit, když tě nevidět :-) Jestli ti vypadavaj nohy ve stropech, tak to může být špatná techni
  Re: Tréninkový dotaz02.02.2011
podle popisu to vypadá, že ti chybí tzv. silová vytrvalost, natrénuješ jí na lehčíš cestách ve stejn
 Re: Tréninkový dotaz02.02.2011
Hlásím se k tomu, že to bude technikou - každý profil chce něco jiného; svaly paží - 3 shyby do hodn
  Re: Tréninkový dotaz03.02.2011
To je nespravedlivy! Ja udelam taky jenom 3 shyby a vylezu max. 7- RP! :(
   Re: Tréninkový dotaz03.02.2011
Nespravedlnost je to, ze ja shybu udelam 50, ty 8- na smichovce v previse lezu s prstem v rypáku, al
    Re: Tréninkový dotaz03.02.2011
Tohle je myslím mnohem zajímavější fenomén:) A taky jsem se u toho nejvíc zarazil. Jak je možné, že
     Re: Tréninkový dotaz03.02.2011
A pak jsou taky lidi, co shyby nějak nedělaj, nicméně vylezou OS VIIc! (třeba od Cikána). V čempak b
     Re: Tréninkový dotaz03.02.2011
Jenom technikou to rozhodně není. Je to taky vytrvalostí a silou jiných svalů než zádových (lezeš ta
     Re: Tréninkový dotaz03.02.2011
na této úrovni obtížnosti bych řekl, že to pouze technikou je.
      Re: Tréninkový dotaz03.02.2011
Urcite hlavne technikou, ale taky tim, ze tyhlety devcata mivaj strasnou relativni silu v malych chy
     Re: Tréninkový dotaz26.05.2011
Je to fakt technikou. Podívej se kolik bušičů radí na stěnách kolikrát starším bušičům, jak to lízt,
 Re: Tréninkový dotaz03.02.2011
Ještě jednou dík všem. Jsem ráda, že se to tady probralo. Budu dělat shyby, co nejvíc bouldrovat ve
  Re: Tréninkový dotaz03.02.2011
Milá Klára,
je až neskutočné, čo všetko ti podľa týchto ľudí chýba, od techniky cez silovú v
  Re: Tréninkový dotaz03.02.2011
Myslím že se na tom Smícháči najde pár lehkejch převislejch cest, něco jsem tam onehdy vylezl i já a
  Re: Tréninkový dotaz03.02.2011
Shyby, shyby a shyby. Ze začátku s oporou nohou. Určitě je dobrý taky potrénovat fixy s bradou nad h
   Re: Tréninkový dotaz04.02.2011
Kláro, mám jako holka stejný problém (jsem na podobné obtížnosti jako ty) a řeším to následovně. Chc

 Ortovox Patroller02.02.2011
Zdravím, nemáme někdo nějakou osobní zkušenost na vyhledávač Ortovox Patroller? Popřípadě nedoporučil by někdo vhodný pípák v cenové relaci kolem 5 000 Kč? Děkuji.
 Re: Ortovox Patroller02.02.2011
zdar
 Re: Ortovox Patroller02.02.2011
Test je určitě objektivní, tak něco zkušenosti. Nikdy mě nikdo nehledal a já na ostro také nikoho. T

 admini...01.02.2011
...myslim,že z dnešní inzerce je dost jasný jak lidi milují inzráty vkshopu. Proč ho nebloknete? Výdyť je to pruda, ať si zacálne reklamu...
 Re: admini...02.02.2011
Trochu jsem to pročistil. Dík za upozornění.

 Tatry turisticky01.02.2011
Chtěl bych se zeptat, na které tatranské vrcholy můžu v zimě legálně vystoupit jako turista?
 Re: Tatry turisticky01.02.2011
Slavkovský štít.
 Re: Tatry turisticky01.02.2011
Když si vezmeš turistickou mapu, tak v ní (myslím, že v každé) máš vyznačené sezónní uzávěry. Zjiště
 Re: Tatry turisticky01.02.2011
Bohuzel podle aktualne platneho navstevneho poriadku leda lanovkou na Lomnicak, nicmene napriklad ja

 Boulder ve Wroclawi01.02.2011
Zdravím. Nevíte někdo o boulderu (nebo nejake jine umelce) ve Wroclawi? Nějak se mi nedaří nic vygooglit.

 Raceltik Reflex01.02.2011
Ahojte,
Má někdo zkušenosti s jistítkem Raveltik Reflex? Zajímal by mě názor na jeho spolehlivost.
 Re: Raceltik Reflex01.02.2011
neni spatnej, jen si ho musis dost utahnout, bezpecnost zavisi na imbusu a z toho bych mela strach,
 Re: Raceltik Reflex01.02.2011
Zagůgli a vypadnou ti katastrofický zprávy - imho není důvod pořizovat reflex, když můžeš koupit tou
  Re: Raceltik Reflex01.02.2011
škoda jenom, že toucana nemají nikde poblíž Brna... ale asi zainvestuju, dík moc
   Re: Raceltik Reflex01.02.2011
 hexy31.01.2011
koupil jsem sy 2 hexy od KOUBY a zajímá mě jestli je někdo zkoušel provázat smycí nebo repkou? A ješte jaká velikost se tam dá dát případně jestli se dají rozšířit otvory pro smyci vrtačkou?
 Re: hexy01.02.2011
Husty, rozsirovat otvor vrtackou, tak do toho bych asi nesel :))) Ja je mel driv provazany smyci, al

 Bohuslän31.01.2011
Zdar
pořeboval bych info o švédské lezecké oblsti Bohuslän, především pak možnost ubytování, campování ve volné přírodě, dostupnost hromadnou dopravou z Göteborgu, nejvhodnější východisko pro cesty do skal.. Prostě každe info dobré.

 Re: Bohuslän31.01.2011
Ahoj, ja nemam zatim info k mani, ale rad bych se pripojil k Petrove prosbe. Koukal jsem na Crackoho

 Nová cesta?31.01.2011
Loni v létě jsme na Zdoňově lezli rajbáček, tuším, že to mělo asi tři kruhy. Byla to úzká plotna hned vedle Kláštera. Možná je to i jeho součást. Nikde se mi nepovedlo najít, co by to mohlo být. Nevíte to někdo?

1   ...   786   787   788   789   790   791   792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   ...   2264    
Strana: z 2263
 
     
...nové příspěvky
 Bornholm
Měl bych dotaz, zda někdo nebyl v Bornholmu a jak to tam vypadá s boudrama. Něco jsem na netu našel, ale nejsem z toho moc chytrej. Předem píši, že nechci el. průvodce, toho bych si samozřejmě koupil, pokud nějaký existuje :) Kdyby někdo věděl, tak ať hodí menší info. Dík
 Haades15:38:12 02.02.2011
odpovědět 
 Foto dne:
A. Útes
Kazatelna Z Prava, 5
 Databáze cest:
Všechny cesty (192600)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Ljubljenice Extension 6c+ Lubenice
Vodníkova hrana II Na Tokáni
Stará cesta V Na Tokáni
Lepivá hrana V Na Tokáni
Konec sezóny VIIa Na Tokáni
Nově komentované:
Babí Léto VIIb Adršpach
One Hit Wonder IXc Labské Údolí - Pravý Břeh
Tahání za nitky 6+ Srbsko
R1 7- Frankenjura
Skleroza 7b+ Davle

 Nově v diskusi:
Re: Rozpočítání amortizace | Re: clickup | clickup | chudák martin | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace | Ostwand Verschneidung Hochthron |

 Nové komentáře:
R.I.P. | Viz parte... | Díky za vše | Rip | Re: Výzva jak hrom | Re: Nadhera | Re: Nadhera | Re: Nadhera | Re: Nadhera | Nadhera |

 Kde to vře:
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (126)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (43)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
SP v lezení na obtížnost Praha (16)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Jakob Schubert zveřejnil film o prvovýstupu cesty B.I.G. 9c (8)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (7)
Skialpinismus zůstává i na ZOH 2030, přibude individuální závod (6)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (5)

 Nově v inzerci:
Spolulezce Český ráj | Dámská softshell | Nové sandály Lizard | Vodítko v Krasu | Nález Želiv | Hory | Nové lezečky Tenaya Mastia 10,5 UK, 45 EU | Picos de Europa | Horolezecký úvazek | Gryphon Ascender |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1190 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1311 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1491 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1462 
 Neřeším to – lezu vše 
 1160 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi