LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRůVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Bacha, bacha! Jistíš? Dávej pozor! Jisti, jisti! Vole jisti, bacha! Lezu, jo? Lezu! Těžký to bylo, těžký ty vole!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce
Vyšla nejnovější kniha Reinholda Messnera Symboly

Závody
2. liga Pardubice (13.06)
SP rychlost Zakopane (POL) (14.06)
SP paralezení Innsbruck (15.06)

Žebříček
Routes:
1.Šindel 13034
2.Votoček 12550
3.Širůčková 11897
Boulders:
1.Trojan 11325
2.Novák 11075
3.Pochman 11075
Mountains:
1.Sejbal 7951
2.Groš 7322
3.Skopec 7183

Výsledky
SP Praha (04.06)
SP Madrid (28.05)
SP Bern (22.05)

Deníčky
5943 lezců
1228215 cest
Nové přelezy:
Therapie 9/9+
Teória Slá 9
Semišová M Xb
Xsychtomaz Xb
Glücksfabr 9
Herr Kules 9/9+
Glücksfabr 9
Alfabetix 7C+
Penblwydd 9
Edge Of Re 9+

Stěny
V 16 - Plzeň
Rock 'n' Wall - Plzeň
Boulder Bar - Praha 7

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 mozoly vs maser26.11.2010
zdar, rozhoduji se co bych chtel v zivote delat, chtel bych do zdravotnictvi jako maser mozna jako fyzioterapeut, a chci se zeptat, jestli mate nejake zkusenosti s timto remeslem jako lezci, bo uz par let lezu a nedovedu si predstavit ze nekoho masiruju s
 Re: mozoly vs maser26.11.2010
Myslí, že když se kůže rukou namastí, tak mozoly změknou a nemusely by vadit. Přinejhorším budeš drs
 Re: mozoly vs maser26.11.2010
Ještě by mohlo pomoct zmražení mozolu tekutým dusíkem (podobně jako bradavice u kožního). Na zmrazen
 Re: mozoly vs maser26.11.2010
Znám velmi dobře jednoho z našich předních fyzioterapeutů (patřně se s ním na školeních setkáš) a ta
  Re: mozoly vs maser26.11.2010
Zdarec, letos jsem začal lézt a shodou okolností jsem si i udělal masérský kurz, takže z mých zkušen
  Re: mozoly vs maser27.11.2010
Znam kluka, colezl i masíroval, ale nakonec nechal lezení z toho důvodu, že nestíhá dělat pořádně ob

 The Movie25.11.2010
Tak me napadlo, jak to vypada s filmem mladeho pana Ondry a studia Bernartwood? Bude jeste letos? Bude na Blureji, DVD, CD, VHS nebo LP? Budou ho mit u nas dole ve vecerce, nebo budu muset do trafiky za rohem? Vi nekdo neco? :-) P.S.: Kolik to vlastne uz
 Re: The Movie25.11.2010
Taky mě to zajímá!!!
  Re: The Movie26.11.2010
Uz jsme nedockavi....Kde to vazne???

 Foto dne25.11.2010
Ahojky, nemáte někdo kontakt na toho pěkného kluka z fota dne? A nevíte jestli je zadaný a odkud je? Dík Janča
 Re: Foto dne25.11.2010
:-DDD
 Re: Foto dne25.11.2010
Tipuji že Janča = Buril
  Re: Foto dne25.11.2010
Krutě dobrej lezec!
  Re: Foto dne25.11.2010
Re:škaredej kluk - Vole ja si umím dělat prdel,alespoň kultivovaně...:-D Ne tak lacině!
 Re: Foto dne25.11.2010
ja ti nevim.. ja bych si s nim do postele nevlez.
 Re: Foto dne25.11.2010
Jsem z Brna a moje číslo je 774824849.
  Re: Foto dne25.11.2010
Klingoš jedéééé!!!
  Re: Foto dne25.11.2010
A dnes bude jistojistě na PodNebí:o)
  Re: Foto dne25.11.2010
Na Lezce sem nenapsal uz hodne dlouho, ale ted bych se chtel ohradit proti zverejnovani myho tel. ci
   Re: Foto dne25.11.2010
Jo a kdyz uz sme u toho, tak sem zacal delat na slibenym promitani, takze koho se to tyka, teste se,
    Re: Foto dne25.11.2010
No paráda! Takže 10.12. promítání a 11.12. zapíjení průvodce:-) Domluveno, ujednáno...
     Re: Foto dne25.11.2010
ta akce 11.12 už je to jistý wildo? :)
      Re: Foto dne25.11.2010
Vím já? Ale vypadá to slibně:-)
       Re: Foto dne25.11.2010
Hlavně, abys to Wildo nezakřikl, já budu optimista, až bude potištěna aspoň tuna papíru:-).
 Re: Foto dne25.11.2010
Ty vole, dobrý...cením odvahu :-D
  Re: Foto dne25.11.2010
Španělsko Česká slacklajna po Klingonšsku obtížnosti II-, tedy střední...

 Foto dne25.11.2010
Ahojky, nemáte někdo kontakt na toho pěkného kluka z fota dne? A nevíte jestli je zadaný a odkud je? Dík Janča

 telefoni kontakt na fritak25.11.2010
Nemate nekdo? Date? existuje vubec?-)
 Re: telefoni kontakt na fritak25.11.2010
  Re: telefoni kontakt na fritak25.11.2010
kdo ma vedet ze je to free-sport :D
   Re: telefoni kontakt na fritak25.11.2010
diky
    Re: telefoni kontakt na fritak25.11.2010
541 243 294
cislo neexistuje:(
 Re: telefoni kontakt na fritak25.11.2010
666 :))

 Powerball 25.11.2010
ahoj
jaké máte zkušenosti s powerballem v souvislosti s karpálním tunelem? výrobci tvrdí, že to přímo vylečí, na netu jsem zase našel, že to naopak zhorší.Díky za odpovědi k tématu.
 Re: Powerball 25.11.2010
No to by mně zajímalo jak by to asi mohlo vyléčit? Blbost. Podle mně jakékoliv zatížení ruky s karpá
  Re: Powerball 25.11.2010
Nevim jak karpál, ale na tenisák mi to přišlo jako sypat si sůl do rány :D Stačilo mi deset minut s
   Re: Powerball 25.11.2010
Náhodou sůl rozetřená s česnekem parádně hojí prolezlý prsty a vůbec odřeniny. Pravda, trochu to smr
 Re: Powerball 25.11.2010
na karpální tunel pomůže zpravidla jen operace, jakákoli námaha situaci zhoršuje, tj Powerball nemůž

 www.climbweb.cz?24.11.2010
Chtěl bych se zeptat - nevíte někdo, co je s climbweb.cz? Bylo tam docela dost průvodců, které jsem jinde nenacházel. Ještě minimálně v září to jelo.
 Re: www.climbweb.cz?24.11.2010
Alesaku to Ti reknu uplne presne, climbweb byl uz nekolik let prakticky mrtvy, provozovateli nic nep
  Re: www.climbweb.cz?25.11.2010
To že web = doména odešla do věčných loviš´t ještě nemusí nutně znamenat že tentýž osud potkal i dat
   Re: www.climbweb.cz?25.11.2010
Ahoj,
s tou doménou je to přesně tak jak někdo napsal výše. Momentálně se pracuje na tom abyc
  Re: www.climbweb.cz?25.11.2010
Aha, to je pech, ale server pořád jede, zkusím ho zmirrorovat, než odejde i ten.
  Re: www.climbweb.cz?25.11.2010
Aha, to je pech, ale server pořád jede, zkusím ho zmirrorovat, než odejde i ten.
   Re: www.climbweb.cz?25.11.2010
Zkus se taky kouknout na
 Re: www.climbweb.cz?24.11.2010
Snad to nepotká i našeho Lezce.cz
 Re: www.climbweb.cz?24.11.2010
no dám sem jeden tip na slušnou sbírku průvodců, třeba to zacelí ránu po climbwebu...
  Re: www.climbweb.cz?25.11.2010
To si děláš kozy ne? Co je to za slátanina. Kdo to navrhoval. Pár průvodců na absolutně nečitelném w
  Re: www.climbweb.cz?25.11.2010
Pravda. Web je to hrozný :(

 Pérová bunda23.11.2010
Nazdar, chcem si kupit perovu bundu, predajca ma presviedca na bundu z duteho vlakna. Cena nie je pre mna az taka dolezita. Perovku asi neoperiem, ale zrejme lepsie hreje. Co by ste poradili vy?
dakujem
 Re: Pérová bunda23.11.2010
To je náhodička,za chvíli si jdu bundu z dutého vlákna koupit.Také jsem to řešil-peří je určitě tepl
  Re: Pérová bunda23.11.2010
Vono to peří snese docela hodně. A s vypráním věcí sem neměl nikdy problém, důležitý je, to pořádně
  Re: Pérová bunda23.11.2010
No, zrovna Ty by jsi péřovku určitě uživil, Libore!!
 Re: Pérová bunda23.11.2010
Asi nejdůležuitější je životnost a váha. Duté vlákno je tak na 2-3roky, péřovka tak na 10let. Zárove
  Re: Pérová bunda23.11.2010
většina argumentů mluví pro péřovku. Dva jsou proti - duťák ti rychleji uschne (když je to durch) a
 Re: Pérová bunda23.11.2010
Co si tak všímám, tak 9 z 10-ti boulderistů má péřovku. To už mnohé napoví. ;-)
  Re: Pérová bunda23.11.2010
Já si vždycky myslel, že peří je pro mě vlastně zbytečnost. Už si to ale nějakou dobu nemyslím-resp.
  Re: Pérová bunda23.11.2010
100% peří.
Mám starou péřovku a určitě hřeje víc než umělé vlákno:-)
   Re: Pérová bunda23.11.2010
Určitě peří. Zváště pokud je ti "jedno" kalik za to. Peří při šetrným praní a sušení zase
    Re: Pérová bunda23.11.2010
peri forever, dutaky jen mastej kapsy prodejcum .... teplota, vaha, zivotnost neporovnatelna...
 Re: Pérová bunda23.11.2010
Pridam taky svoji trosku do mlyna. Ono totiz jako ostatne u vseho zalezi, na co tu bundu presne chce
  Re: Pérová bunda23.11.2010
Rozhodne peri. Vetsina kvalitnejsich uz ma i zater ,ale vlhkost nevadi ani bez nej. Hlavne kdyz uz o
   Re: Pérová bunda23.11.2010
Souhlas.
 Re: Pérová bunda23.11.2010
Já jsem jednoznačně pro peří. Snese toho hodně. Mám péřovou vestu a dvě péřové bundy a jsem max. spo
 Re: Pérová bunda23.11.2010
bouldristo: jméno napovídá, že to chceš na buldrování, tak to bych bral peří.
já chtěl taky p
  Re: Pérová bunda23.11.2010
Ze Spana vim:
Je umeni dobre vymenit visacky v Decathlonu... ;-)
   Re: Pérová bunda23.11.2010
O:)))))
   Re: Pérová bunda23.11.2010
to sem eště nezkoušel :D
 Re: Pérová bunda23.11.2010
Zdar, taky hlasuju pro peri. Ani nemusis resit na co to budes mit, muzes si ji vzit do hor, muzes ji
 Re: Pérová bunda23.11.2010
Určitě peří, přírodní materiály se vrací na plný koule! a jenom na okraj, péřovku ti krásně vyčistí
  Re: Pérová bunda24.11.2010
vacisti ti ji za 5 stovek
 Re: Pérová bunda24.11.2010
No když už tady všichni řešíte praní peří jako nevýhodu péřových věcí, tak jen pro úplnost bych doda
  Re: Pérová bunda24.11.2010
Vdaka chlapi za tipy, zoberiem teda perovku, ved je to hlavne na skaly, kde pri zlom pocasi vacsinou
   Re: Pérová bunda24.11.2010
Neber ty uplatky! Zblaznis se z toho! :-)
 Re: Pérová bunda24.11.2010
Taky řešim podobný dilema, tak se chci zeptat jestli nemáte někdo zkušenost s péřovkama od warmpeace
  Re: Pérová bunda25.11.2010
A co konkrétně tě zajímá?
  Re: Pérová bunda26.11.2010
Mám od Warmpeace Tundru a jsem moc spokojen.. ideální poměr cena výkon.. Kor na bouldering není třeb

 Stěna Zlín23.11.2010
V říjnu na idnes psali, že ve Zlíně roste nová velkolepá lezecká stěna za 16.5 milionu. Nevíte někdo jak to vypadá? Bude už letos v zimě otevřená nebo to je zatím jen ve fázi projektu? Díky. V regionu by pořádná stěna bodla.
 Re: Stěna Zlín23.11.2010
  Re: Stěna Zlín10.12.2010
Podle televize se stěna staví:

 Nová stěna v Jabloneci n.nisou22.11.2010
http://www.lezeckaarena.cz/
 Re: Nová stěna v Jabloneci n.nisou22.11.2010
Jeste by to chtelo zaridit, aby tam stavel vlak, to by byl ideal:)
  Re: Nová stěna v Jabloneci n.nisou22.11.2010
Hmm! To je velká paráda!!!
   Re: Nová stěna v Jablonci nad Nisou23.11.2010
Jablonec nad Nisou jede:))
  Re: Nová stěna v Jabloneci n.nisou24.11.2010
stěna je 100m od vlak.zast. a 150 od tramvaje...
   Re: Nová stěna v Jabloneci n.nisou24.11.2010
To je pravda, ale alespon doted tam vlak nestavil...

1   ...   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   ...   2263    
Strana: z 2262
 
     
...nové příspěvky
 mozoly vs maser
zdar, rozhoduji se co bych chtel v zivote delat, chtel bych do zdravotnictvi jako maser mozna jako fyzioterapeut, a chci se zeptat, jestli mate nejake zkusenosti s timto remeslem jako lezci, bo uz par let lezu a nedovedu si predstavit ze nekoho masiruju s tema mozolama na rukach co se mi prevazne pres zimu delaji. vyresi to treba tejpovani cele ruky? nebo jak to delate, aby jste meli ruce jako mimino :) dik za tipy. Dan
12:36:47 26.11.2010
odpovědět 
 Re: mozoly vs maser
Myslí, že když se kůže rukou namastí, tak mozoly změknou a nemusely by vadit. Přinejhorším budeš drsnej masér :).
 jirkas12:42:14 26.11.2010
odpovědět 
 Re: mozoly vs maser
Ještě by mohlo pomoct zmražení mozolu tekutým dusíkem (podobně jako bradavice u kožního). Na zmrazeném místě se vytvoří pěkná nová kůžička. Opakované likvidování rukou, ale logicky vytvoří mozoly znovu. Tejpování částečně pomůže.
Belial13:46:16 26.11.2010
odpovědět 
 Re: mozoly vs maser
Znám velmi dobře jednoho z našich předních fyzioterapeutů (patřně se s ním na školeních setkáš) a také je (spíše býval) lezcem. Pokud se o ruce budeš starat, tak bys neměl mít problém, větší problém než mozoly jsou spíše různá zranění (výrony prstů, odřeniny...). Tapovat mozoly ti myslím moc nepomůže, spíše se soustřeď na jiný typ cest na stěnách, lez pravidelně, starej se o ruce (pravidelně promašťuj) a mozoly tě nebudou tolik tvořit.
Jinak pro maséra je lezení velmi dobrá průprava, neb získáváš sílu do prstů, kterou ostatní jen tak nemájí, což mohu z vlastní zkušennosti potvrdit.

Hodně zdaru :-)
Filip14:26:02 26.11.2010
odpovědět 
  Re: mozoly vs maser
Zdarec, letos jsem začal lézt a shodou okolností jsem si i udělal masérský kurz, takže z mých zkušeností asi tolik...masíruješ většinou s olejem, takže ten ti ruce změkčí dost, ale je dobrý, pokud máš někde tu kůži hodně ztvrdlou, si koupit kdekoliv v drogérii pemzu a s tou si ty největší ,,zla" oškrábat a mělo by to být ok:)
 wajgy14:53:56 26.11.2010
odpovědět 
  Re: mozoly vs maser
Znam kluka, colezl i masíroval, ale nakonec nechal lezení z toho důvodu, že nestíhá dělat pořádně obojí - prostě na to nemá sílu. Ono se to nezdá, ale masírování potřebuje hodně síly, kterou ti lezení částečně vezme. Když osm hodin denně masíruješ a pak chceš jít ještě na stěnu, tak máš druhej den dost. Nestíháš tak rychle regenerovat.
Paja07:31:14 27.11.2010
odpovědět 
 Foto dne:
semifinále
SP 2026 lezení na obtížnost Praha
 Databáze cest:
Všechny cesty (192017)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Široký lokty 7- Srbsko
Tahání za nitky 6+ Srbsko
Moskyt 6- Sekaniny
Östlicher Nordkantenpfeiler 5 Karawanken
Westweg IV Bielatal
Nově komentované:
Skleroza 7b Davle
Skleroza 7b Davle
Skleroza 7b Davle
Zvonivá Hrana 5 Mařenka
Magnetická Hrana VIIa Tisá - Velké Stěny

 Nově v diskusi:
Re: lezec.cz | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace |

 Nové komentáře:
Re: Mobilní verze | Re: cenzůra dorazila | Re: Dokument nejen o net trolech | Re: cenzůra dorazila | cenzůra dorazila | Vrtěti psem | Dokument nejen o net trolech | Re: Magnesium a procvaklá preska. | Re: Novy trend | Re: Magnesium a procvaklá preska. |

 Kde to vře:
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (114)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (58)
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (55)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (21)
SP v lezení na obtížnost Praha (19)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Praha (11)
Lezecký park Davle: Z ošklivého lomu lezecký ráj (8)
Česká horolezkyně Miri Jirková byla 2. na Everest Marathonu, (5)
Čech František D'Agostino, Yosemity: 3 těžké bigwally za 2 týdny (2)
Plánovaný přesun na nový server: v pondělí 18. 5. 2026 (1)

 Nově v inzerci:
lezení Itálie | Statické lano 11 mm, 60 m | Ocun Ozone 3.0 | duplexy | Nové lezečky La Sportiva Genius (aktuální model) | Lezečky Unparallel TN Pro - 42,5 EU | Statická a dynamická lana | Lezecké kalhoty OCUN Honk Pants Blue Opal, L | Titanové závětří Vesuv pro Evernew 0,9 l | Labak |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1107 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1217 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1418 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1385 
 Neřeším to – lezu vše 
 1080 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi