Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
AM ČR v boulderingu (24.06)
SP Krakov (03.07)
SP Chamonix (10.07)

Žebříček
Cesty:
2.Votoček 12500
3.Štípek 11869
4.Širůčková 11797
Bouldry:
2.Pochman 11075
3.Novák 11075
4.Volf 11031
Hory:
12.Zvonková 4029
13.Černý 3878
14.Chomová 3836

Výsledky
SP Innsbruck (17.06)
M Rakouska paralezení (07.06)
SP Praha (04.06)

Deníčky
5948 lezců
1230991 cest
Nové přelezy:
Cikánskej Xb
Take the L 9-
Take A Wal 9-/9
Troy 9+
Timba Clim 7b
Side Step 7b
Averno 7b+
Manky Byzn 7c+
Kočka 7b+
Arnold Cla 9+

Stěny
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
SAUNA - Plzeň
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Rock Point OC Olympia - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Henry a Vincendon25.01.2021
Zdravím, shánim v češtině zpracovaný drama záchrany lezců Henryho a Vincendona (Brenva 56/57). Kdysi jsem to četl, ale nevím kde, tak to zkouším takto. Děkuji za pomoc. P
 Re: Henry a Vincendon30.01.2021
Yves Ballu Horolezci,str.223.nech ti to lepsie lezie ako im...
  Re: Henry a Vincendon02.02.2021
Dik

 Preťažené prsty23.01.2021
Zdar lezci. Viem že o zraneniach prstov tu a všade po nete bolo napísané mnoho. Avšak aj tak sa opýtam hlavne tých pokročilejších. Keď niečo rupne v prste tak to je jasné o tom niet debát. Ale čo robíte keď prst začne z ničoho nič bolieť ? (napr 2 dni po
 Re: Preťažené prsty23.01.2021
S tímto by ti mohla pomoct Nikol Chovanová z Fyziogym Cooper. Mě s podobným problémem pomohla pomocí
 Re: Preťažené prsty23.01.2021
Presne tak, tohle je presne pro Nikol.. Taky mne presne s timhle zachranila zivot :)
  Re: Preťažené prsty23.01.2021
Diky moc borci ! Napíšem im okamžite.
 Re: Preťažené prsty24.01.2021
Sujok a na druhý den lezeš
 Re: Preťažené prsty24.01.2021
No hlavně to chce předcházet bolestem vzniklým přetížením ze špatně poskládaného tréninku. Nebo spíš
  Re: Preťažené prsty24.01.2021
Ale prosimte... Kdyz trenujes hranu, tak to proste prepalis. Tyhle moderni ezo moudra si strc za klo
   Re: Preťažené prsty24.01.2021
..proste nekdy..
   Re: Preťažené prsty24.01.2021
Přesně tak
    Re: Preťažené prsty25.01.2021
Myslim že se dá stejně intenzivně trénovat na 8A i na 7A záleží na bmi %tuku výšce atp...
P
     Re: Preťažené prsty25.01.2021
Určite s tým súhlasím. Niekedy je túžba zlepšiť sa silnejšia ako racionálne zhodnotenie svojej predi
   Re: Preťažené prsty26.01.2021
Hele jo.Lezu. :) Proto si na to davam uz nejak bacha. Jo obcas mi i neco bolelo ,ale vzdycky to byly
    Re: Preťažené prsty26.01.2021
Asi se pohybuju v jinejch kruzich, ale tolik patlalu co lezou 8a zas neznam :D
     Re: Preťažené prsty26.01.2021
Tak mozny to je. Ja se vyskytuju spis s lidma lezoucima nad 8a :D Proto si myslim ze trenovat “hranu
 Re: Preťažené prsty26.01.2021
něco podobnýho už se mě drží skoro 2 měsíce. lezu s tím, tejpoval jsem, ted už netejpuju. pomalu to
  Re: Preťažené prsty26.01.2021
Diky za super odpoveď. Dáva to zmysel. A pauza pomáha ale trvá to strašne dlho. Takže preto vôbec aj
   Re: Preťažené prsty26.01.2021
Ono Jozefe hodne zalezi jak dlouho lezes(kolik let) ,jak tezke cesty nebo bouldery lezes,jak casto j
    Re: Preťažené prsty27.01.2021
Problém nastává, když nadměrné tréninky kombinuje s nadměrnou onanií. V průběhu onanie dochází ke kr
     Re: Preťažené prsty28.01.2021
Tobě ta onanie zase ryje moc záhybů do mozku. Zkus si najít holku. Třeba by ti taky poradila Nikol.
      Re: Preťažené prsty29.01.2021
Ty jsi asi z těch co neonanují, tak se té to netýká...
       Re: Preťažené prsty02.02.2021
Můžete spojit nejen hlavy dohromady a bude z toho velice efektivní trénink.
 Re: Preťažené prsty27.01.2021
Poutko 3. prstu na druhé falanze je nejpřetěžovanější poutko. U lezců, kteří mají 3. prst výrazně de
  Re: Preťažené prsty27.01.2021
Ja bych nejdriv zkusil tu Nikol... Trebas zjistis, ze ten tejp neni uplne top reseni.
   Re: Preťažené prsty02.02.2021
Tejp není léčení.
 Re: Preťažené prsty29.01.2021
ledovani po treninku, respektive ponorit cele zapesti + kus predlokti vcetne prstu (snad az na uplne

 Lezeni praha22.01.2021
Ahoj, da se nekde ted v Praze lezt? Nevite jestli je otevrena treba Gutovka, tam maji venkovni stenu, tak by to mohlo jit :) Diky za odpovedi
 Re: Lezeni praha22.01.2021
Hlubočepské plotny, Braník apod.
  Re: Lezeni praha24.01.2021
Divoká Šárka, Hostivař, Holý vrch, Řež, Husinec U Přívozu, Lojzovka, Dešťovka, Hlubočepy, Braník, Pe
 Re: Lezeni praha22.01.2021
stěna na Gutovce je zavřena, stejně jako celý areál...jedině venkovní lezení ;)
 Re: Lezeni praha29.01.2021
V Šárce super šutry Jeskyňka, Čertovy nohavice, Za Aritmou...tam se dá hodně vyblbnout :)
 Re: Lezeni praha18.05.2021
Hlubočepské plotny budou asi nejlepší outdoor v Praze. Těžší cesty, ale dají se.
  Re: Lezeni praha18.05.2021
Nejlepší "outdoor" v Praze je samozřejmě Holý vrch a Hostivařská skalka!!!

 Zemřel Jan Chvála21.01.2021
https://cnn.iprima.cz/ zemrel-sportovni-lezec-jan-chvala-mistrovi-cr- a-byvalemu-reprezentantovi- bylo-31-let-17591
 Re: Zemřel Jan Chvála22.01.2021
WTF (31 let), RIP a hodně síly rodině :-(((

 Chytač snu21.01.2021
Chytač snu xa svojkov.
To je ten traverz za patu fakt takhle vynejtovanej po pul metru?  To je sila teda.
V levo je hrana o kterou by se lezec po pripadnym padu a kyvadle rozsekal?

 Re: Chytač snu21.01.2021
Byl jsi tam někdy a víš o čem mluvíš?
  Re: Chytač snu21.01.2021
Mel bych mit potrebu ptat se na neco,co uz jsem videl na vl oci?
  Re: Chytač snu21.01.2021
Mel bych mit potrebu ptat se na neco,co uz jsem videl na vl oci?
   Re: Chytač snu21.01.2021
Tak proc se ptáš?
 Re: Chytač snu21.01.2021
Stačí si tu cestu najít tady na lezci a podívat se i na další fotky. Hned to bude jasnější.Sám jsem
  Re: Chytač snu21.01.2021
Diky za upozorneni,nejak me po ranu nenapadlo ze bude z jedny linie sekvence vice fotek.
 Nazev21.01.2021
Me prijde zajimavy ten nazev. Jestli to je parodie na nazev dreamcatcher nebo byla snaha to pojmenov
  Re: Nazev21.01.2021
Tak to je snáď jasné že názov cesty odkazuje na legendárnu cestu dreamcatcher
   Re: Nazev21.01.2021
Boha vy ste trotli to je nemozne toto...
   Re: Nazev21.01.2021
To je jasny ale proc to je "chytac snu" a ne "lapac snu" - Ja jen jestli to bylo
 Re: Chytač snu21.01.2021
Před proklamacemi o přejištění do toho doporučuji nejdřív nastoupit :) Osobně jsem byl za tenhle spo
  Re: Chytač snu21.01.2021
Nahodou je to super linka a krasne prejistena.... mel bych k tomu jen 2 namitky a to ze cesta mohla
   Re: Chytač snu21.01.2021
Jinak pro ty co si mysli ze to nebylo delane tak jak melo... zde je odpoved!

euroclim
   Re: Chytač snu22.01.2021
Ten zapuštěnej se nepoužívá.
    Re: Chytač snu22.01.2021
To se teda pouziva... a myslim ze tohle misto je nejtezsi z cele cesty... podivej se tady na lezce
    Re: Chytač snu22.01.2021
To se teda pouziva... a myslim ze tohle misto je nejtezsi z cele cesty... podivej se tady na lezce
     Re: Chytač snu22.01.2021
Splet jsem si to, mluvil jsem o tom třetím.
      Re: Chytač snu25.01.2021
Cvakání až čtvrtý je risk tutový jeby do nástupu. Nerozumím tomu, proč by ho někdo necvakal.
       Re: Chytač snu02.02.2021
Sebevrah :)?
   Re: Chytač snu24.01.2021
Původně to nahoru vedlo ale bylo vytlučeno v rámci vytlučení tréninkových sekaných cest z 90tých let

 Boľavá päta14.01.2021
Zdar vospolok. Má niekto skúsenosti s liečbou boľavej päty? Bolí to na zadnej strane. Kúsok pri úpone achilovky. Doktor to klasifikoval ako zhrubnutie burzy tuberis calc. Už to 6 týždňov mažem algesalom a ketosprayom. Rád by som si vypočul názory, rady a
 Re: Boľavá päta14.01.2021
Ahoj,
kdysi jsem něco takového řešila, težko říct, zda je to, to stejné. Každopádně jsem neby
 Re: Boľavá päta14.01.2021
Ja som mal na tom mieste kostné výrastky a časom som mal aj problém s normálnou chôdzou, chodil som
  Re: Boľavá päta15.01.2021
Ďakujem za odpovede ! Výrastky doktor vylúčil. A rehabilitácie sú už predpísané. Tak dodal si mi nád
   Re: Boľavá päta15.01.2021
Naříznout gumu, která stahuje patu smerem ke špičce.mě to pomohlo na bolest achylovek, vypozoroval s
   Re: Boľavá päta02.02.2021
Bude to v pohodě. Držím pěsti.
 Re: Boľavá päta17.01.2021
kdysi jsem si otlačil patu při běhání, bolelo to půlrok celkem často a z běhání mě to vyřadilo na ro

 Bob Mrozek13.01.2021
Na youtubu je novy dil fousatyho vecernicka a je tam Bob Mrozek. Na to jmeno jsem uz dostkrat narazil, ale jak rikaji ve filmu, nikde s nim neni rozhovor. Super, dekuji.
 Re: Bob Mrozek02.02.2021
Je to skvělý. Hustý týpek.
  Re: Bob Mrozek02.02.2021
fakt nechápu jak někoho může zajímat děda co neleze a žvaní jak umí vysávat zaměstnance

 Ledy Jizerky, Krkonoše13.01.2021
Zdar,
byl už někdo v Jizerkách ev. v Krkonoších na ledech?
Jaký je stav?

 Povolené objekty CHKO Labské pískovce13.01.2021
Zdar, pokoušel jsem se najít na různých stránkách (správa CHKO, horosvaz, skalnioblasti) info o provozování horolezecké činnosti na pravém Labáku, ale mimo NPR kaňon Labe i mimo NP České Švýcarsko. Jedná ae mi o malý kus Labáku hned pod jižní hranicí náro
 Re: Povolené objekty CHKO Labské pískovce13.01.2021
V CHKO mimo NPČŠ, NPR a PP Tisá není lezení (bouldrování..) nikterak omezeno nebo regulováno. Stejný
  Re: Povolené objekty CHKO Labské pískovce13.01.2021
Snad jenom v tom Hřensku: bacha, občas je to nad soukromými pozemky, nad domy a tak. Někteří místní
   Re: Povolené objekty CHKO Labské pískovce14.01.2021
Hlavne bacha v narodnim parku ( nad hotelem praha) :(
    Re: Povolené objekty CHKO Labské pískovce15.01.2021
Aby nedošlo k neplánované demolici? :-)
     Re: Povolené objekty CHKO Labské pískovce15.01.2021
...peněženky

 Extremní ledy v Kanadě07.01.2021
Nevzpomenete si někdo jak se jmenuje extremní ledová cesta v Kanadě vpravo od Helmcken falls. Přelezl ji Will Gadd. Vlevo je Frozen titans, ale nemohu si vzpomenout na název té levé.
 Re: Extremní ledy v Kanadě07.01.2021
Oprava - nemohu si vzpomenout na název té pravé cesty....
  Re: Extremní ledy v Kanadě07.01.2021
Neni to ten Sprey?

   Re: Extremní ledy v Kanadě07.01.2021
Čau Libore, asi máš na mysli Spray on od Gadda a Emmeta, ale ta byla později natažena až na vršek a
    Re: Extremní ledy v Kanadě07.01.2021
Pěkně citellus, jedem? Detektor mám.
Ned.
     Re: Extremní ledy v Kanadě08.01.2021
Na co ty máš detektor? Jestli jede Libor H., tak se můžem těšit. Já radši zajdu příští víkend na Što
      Re: Extremní ledy v Kanadě08.01.2021
Jinak neni kam spěchat. Emmet píše, že letos to tam nenateče, teda spíš nenacáká...

1   ...   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   ...   2263    
Strana: z 2262
 
     
...nové příspěvky
 Henry a Vincendon
Zdravím, shánim v češtině zpracovaný drama záchrany lezců Henryho a Vincendona (Brenva 56/57). Kdysi jsem to četl, ale nevím kde, tak to zkouším takto. Děkuji za pomoc. P
Paštik09:41:11 25.01.2021
odpovědět 
 Re: Henry a Vincendon
Yves Ballu Horolezci,str.223.nech ti to lepsie lezie ako im...
red fox14:13:27 30.01.2021
odpovědět 
  Re: Henry a Vincendon
Dik
09:28:18 02.02.2021
odpovědět 
 Foto dne:

Paní Kadrnožková, VIIIb
 Databáze cest:
Všechny cesty (192370)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Kvit empati 6a+ Fosnavåg
Svart magi 6b Fosnavåg
Ruter kong 6b Fosnavåg
Oksen 6b Fosnavåg
1001 Bratt 6b Fosnavåg
Nově komentované:
Kočka 7b+ Davle
Elegantní Varianta VIIa Prachov
Kočka 7b+ Davle
Lambert 8a Davle
Kočka 7b+ Davle

 Nově v diskusi:
Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Aktuální dostupnost Obrvégry | Aktuální dostupnost Obrvégry | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: lezec.cz | Re: lezec.cz | Re: lezec.cz | Re: lezec.cz |

 Nové komentáře:
Re: Prosím, | Nekomplexni reseni problemu | Re: kde co | Re: Prosím, | Re: Taky zapláče | Taky zapláče | Re: Prosím, | Re: Prosím, | Re: Prosím, | Re: Dlouhodobá příprava mimo dohled ADV svědčí vrcholným výkonům |

 Kde to vře:
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (126)
Na svěťáku na Štvanici závodí i tři ruští lezci (37)
SP v lezení na obtížnost Praha (30)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Praha (13)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (13)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (10)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (9)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (9)
Jakob Schubert zveřejnil film o prvovýstupu cesty B.I.G. 9c (8)

 Nově v inzerci:
boulder maglajz pytel La Sportiva | Lezečky Unparallel TN Pro - 42,5 EU | Statická a dynamická lana | Garmin Vivoactive 4 | Boulder hou | La Sportiva TC PRO | NÁLEZ lišty v Labáku | Nové lezečky La Sportiva Genius (aktuální model) | Edelrid OHM II | La sportiva Theory |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1153 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1269 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1455 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1421 
 Neřeším to – lezu vše 
 1118 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi