Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej Slovenské průvodce
SP Krakov (03.07) SP Chamonix (10.07) MS juniorů (18.07)
Cesty: 1.Šindel 13125 2.Votoček 12500 3.Štípek 11869 Bouldry: 1.Trojan 11250 2.Novák 11075 3.Pochman 11075 Hory: 1.Sejbal 8251 2.Černý 7848 3.Groš 7632
SP Innsbruck (17.06) M Rakouska paralezení (07.06) SP Praha (04.06)
Kontakt
🏠 Domů Diskuse Inzerce Fotky Cesty Žebříček Průvodce Mapy Deníčky 👤 Přihlásit 📝 Registrace 🇨🇿 Česky ✓ 🇬🇧 English Rax und Schneeberg 28.02.2010 Zdravim milovníky sněhu, nevíte někdo, jak je to se sněhem v těchto oblastech, popř. kde to na skialpy v rakousku momentálně "jde" v nejbližších dnech? díkec
  Re: Rax und Schneeberg 28.02.2010 minuly vikend som bol na schneebergu od puchbergu a dalo sa hoci samozrejme snehu nie je az tak vela
    Re: Rax und Schneeberg 01.03.2010 kouknina webcami - schneeberg.tv - mizerie. Totalni:(( kdovi jestli vubec letos jeste pujdou ty hlav
Doplnek stravy 28.02.2010 Hoj,asi to tu uz nekde je,ale nasel sem jen zmatene odpovedi. Nevite ceho by melo byt ve strave "vice" pri zvysene treningove namaze,co se tyce kloubu? Nebo-li jak upravit stravu,abych preventivne posilil klouby? (beham vice nez drive a bojim se
  Re: Doplnek stravy 28.02.2010 asi tvaroh, ne?
    Re: Doplnek stravy 28.02.2010 fakt? jako mlecne vyrobky jo? takze od ted jim jen tvaroh a zapijim mlikem
      Re: Doplnek stravy 28.02.2010 Na klouby je dobrá želatina. Česnek je dobrý na vše. Takže výsledek: hodně tlačenky s česnekem (míst
        Re: Doplnek stravy 28.02.2010 domácí tlačenka je nářez :))) mňam :))
jo a bacha: " Kdo jí tvaroch, vidí za roc
          Re: Doplnek stravy 28.02.2010 jj, paradoxne jogurty apod spise odvapnujou - vazou na sebe vice vapniku nez ho dodaji.
            Re: Doplnek stravy 28.02.2010 sakra,takze rasy rikate a na tvaroh se vysrat jo? :D
              Re: Doplnek stravy 28.02.2010 Ještě určitě můžu doporučit čerstvou mrkvovou šťávu.
  Re: Doplnek stravy 28.02.2010 nejlepsi je jist co ti chutma, telo si rekne o to, co potrebuje..
jinak doporucuju pestrou vy
    Re: Doplnek stravy 01.03.2010 ...no, pár "pičovin" jsi tady napsal. Zvlášť to o tom, že po aktivitě je jedno co sníš, že
    Re: Doplnek stravy 01.03.2010 mě po aktivitě chutná nealko pivo...alko většinou nemůžu pač řídím. a navíc po alku sem spíš ospalej
    Re: Doplnek stravy 01.03.2010 Nemel tady bludy prosimte, vis vubec jaky je rozdil mezi normalnim a odtucnenem mlekem? A proc maso
      Re: Doplnek stravy 01.03.2010 ja predavam to co funguje u me a u mych znamych, .. nekdy je lepsi dobra rada nez blba knizka, .. mi
        Re: Doplnek stravy 02.03.2010 Rika Ti neco pojem "strava podle krevnich skupin"? Kdyby jo, nepsal bys tu o zatezovani ja
          Re: Doplnek stravy 02.03.2010 strava podla krvych skupin je absolutne vedecky nepodlozeny blabol. aj ked rad som si precital ze so
            Re: Doplnek stravy 02.03.2010 Přirozenou stravou ku zdravým kloubům? Medvídky, něco v aspiku (ryba bude zdravější), tlačenku, vaře
            Re: Doplnek stravy 02.03.2010 Existence Boha je taky neprokázána a kolik miliard lidí v něj věří...:-). "Drsný lovec", t
      Re: Doplnek stravy 02.03.2010 on to myslel s tim masem asi tak, ze jako zdroj energie je to nevhodny, protoze obsahuje prevazne bi
  Re: Doplnek stravy 02.03.2010 Debata o zdravé stravě, to je tak široký pojem že si to nedovedete představit. Navíc dietologové maj
    Re: Doplnek stravy 02.03.2010 Ty já Ti nevím...tlačenka s cibulí je asi super věc k pivu apod. Ale že by to měl někdo přímo "
      Re: Doplnek stravy 02.03.2010 jasný, cpát se tlačenkou není ideál...koncentrace toho co potřebuješ tam není velká.preparáty na klo
      Re: Doplnek stravy 03.03.2010 Ale, tak samozřejmě, že tlačenka není zrovna racionální výživa. Jen jsem ji uvedl, jako příklad (pro
        Re: Doplnek stravy 03.03.2010 Kde byse v tlačence vzaly barviva a stabilizátory??? Sůl, pepř, majoránka, česnek a hotovo. V dobré
          Re: Doplnek stravy 03.03.2010 Precti si cely muj prispevek a znovu zauvazuj k cemu ze se ta barviva vztahuji. Cistou tlacenku si m
            Re: Doplnek stravy 03.03.2010 No jo, občas se podívám, z čeho všeho je takový šunkový závitek v aspiku, tam toho bývá... Proto je
Rohace 27.02.2010 Zdravim vsechny lezce, chci se zeptat, jeslti nahodou nebyl nekdo v poslednich dnech na Rohacich (Ziarska chata). Chci se jen zeptat jak to tam vypada se podmínkami (laviny, snih apod.). Dekuji za odpověď.
bouldering v lidecku 26.02.2010 ako to je s bouldrami v lidecku?kde sa nachadzaju?existuje nejaky sprievodca?dik
  Re: bouldering v lidecku 01.03.2010 je tam zakazano bouldrovat
    Re: bouldering v lidecku 01.03.2010 vazne?na nete je odtial dost fotiek, nezda sa mi ze by sa niekto staral o to aby to nebolo publikova
      Re: bouldering v lidecku 02.03.2010 Lidečko je dost široký pojem. Kolem Čertových skal se bouldrovat samozřejmě může (náhorní strana ska
        Re: bouldering v lidecku 02.03.2010 a su tie bouldre nejakym sposobom oznacene?ci uz na mieste alebo na nete?
          Re: bouldering v lidecku 25.05.2010 Ahoj, znáte někdo cesty na Pulčínách v horním skalním městě? ZAjíma mě zejména jedna cesta v nejvyš
Hlubocepy 26.02.2010 Nevite nekdo, jak to vypada na hlubocepskych plotnach? Je tam hodne bordelu po zime, nebo lze za priznivych teplot uz neco polizt? Predem diky za reakce.
  Re: Hlubocepy 26.02.2010 pouzivat vy mozek?
skala co je na slunicku a neni v lese
myslet si ze bude mokra?
    Re: Hlubocepy 26.02.2010 myky= Demencia senil :D
    Re: Hlubocepy 27.02.2010 Tvuj prispevek ma nulovou pridanou hodnotou. Radsi priste venuj cas necemu uzitecnejsimu.
  Re: Hlubocepy 27.02.2010 To viš že to jde.... jen máš tvrdsí podmínky.My tam aspon slanovali v zimě kolem vánoc.Takový správn
    Re: Hlubocepy 27.02.2010 myslim ze kritiku ma kvuli tomu, ze se nejde podivat sam....jak by tady ta diskuze vypadala kdyby se
      Re: Hlubocepy 27.02.2010 Souhlasim. Na druhou stranu nevidim problem ve vzajemne vypomoci v ramci lezecke komunity.. Taky rad
    Re: Hlubocepy 27.02.2010 Diky za info. Dnes jsem tam byl, do spodnich cest leve plotny se nastupuje z dost hnusnyho bahna, ta
Čertáky 26.02.2010 cau-nevíte jak to vypada na čertových skalách u lidečka? dá se už lízt? díky za infec
  Re: Čertáky 26.02.2010 Moc mokré
    Re: Čertáky 26.02.2010 díkes
      Re: Čertáky 27.02.2010 su certovky este stale mokre?nebol niekto dnes pozriet?chcel by som sa tam zajtra vybrat, ale nemam
        Re: Čertáky 28.02.2010 Uz sa leze.
Petráč neděle 26.02.2010 Ahoj, co myslíte? Má cenu vyrazit? Jde mi o lehčí věci:) prosím dyžtak doporučte :)
  Re: Petráč neděle 27.02.2010 Pojeď dneska, zítra bude chcát. My jsme 2, ale opět není kára a matka, ale tvrdnout doma se nám fakt
    Re: Petráč neděle 27.02.2010 Relici,tak si to všechno kup,nebo skákej držkou do hlíny a choď pěšky.A až to koupíš, už nebudeš mus
      Re: Petráč neděle 27.02.2010 Jo a zejtra chcát nejspíš nebude.
Pruvodce Fontac a Buoux 25.02.2010 Zdar nemate nekdo pruvodce na fontac a buoux v el.podobe? Na oplatku jich mam plno na hodne oblasti, ale tyhle ne a potreboval bych je co nejdriv. Diky Mira
Sloup 25.02.2010 Nevíte někdo jak to tam vypadá? Rudice ze třetiny suché...
  Re: Sloup 25.02.2010 Uz se leze....
    Re: Sloup 26.02.2010 ono se teda ani nepřestalo
      Re: Sloup 26.02.2010 Jde to, akorát potok teče - jaký div po letošní zimě a trochu více sněhu okolo mantinelů. I na Holšt
1
...
913
914
915
916
917
918
919
920
921
922
923
924
925
926
927
928
929
930
931
932
...
2264
Rax und Schneeberg Zdravim milovníky sněhu, nevíte někdo, jak je to se sněhem v těchto oblastech, popř. kde to na skialpy v rakousku momentálně "jde" v nejbližších dnech? díkec honzys 09:57:58 28.02.2010odpovědět
  Re: Rax und Schneeberg minuly vikend som bol na schneebergu od puchbergu a dalo sa hoci samozrejme snehu nie je az tak vela, ale teraz bolo aj tam oteplenie 17:02:51 28.02.2010odpovědět
    Re: Rax und Schneeberg kouknina webcami - schneeberg.tv - mizerie. Totalni:(( kdovi jestli vubec letos jeste pujdou ty hlavni zlaby sjet. Judovana 15:21:43 01.03.2010odpovědět
Reklama:
Foto dne:
Databáze cest:
Nově v diskusi:
Nové komentáře:
Kde to vře:
Nově v inzerci:
Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
Návody:
Partneři: