Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
SP Chamonix (10.07)
MS juniorů (18.07)
MČR v paralezení (15.08)

Žebříček
Cesty:
38. 10037
39.Podstata 10035
40.Zaoral 9994
Bouldry:
38.H2 9306
39. 9300
40.F 9228
Hory:
13.Chomová 3836
14.Černý 3778
15.Abt 3615

Výsledky
SP Krakov (03.07)
SP Innsbruck (17.06)
M Rakouska paralezení (07.06)

Deníčky
5956 lezců
1231443 cest
Nové přelezy:
Zart Ganz 8+/9-
Maggi Fick 9-
Lámačka 9
Optimum 9-/9
Kontrollfr 9-
Jan Křtite 7b
Ledové Krá 8A
Tiramisú 7c+
Gritty Sha 9a
Přepište D 7C

Stěny
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Boulder Bar - Praha 7
V 16 - Plzeň

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
LANEX eshop - Bolatice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Foto dne- Dechac29.12.2009
Hezka fotka z praveku .. neni to Mila Pletanek s mladym Krecbachem, rok asi tak... 1984?
 Re: Foto dne- Dechac29.12.2009
Je to Ondra a jistí ho asi David Komár, ale možná se pletu.
  Re: Foto dne- Dechac29.12.2009
Máš pravdu je to Ondra a Davídek za mlada.

 polarni vypravy29.12.2009
zdar,
nemate nekdo typy na dokomunety o polarnich vypravach, ktery by se dali stahnout nekde na netu?

diky
jenda benda
 Re: polarni vypravy29.12.2009
Omlouvam se za hrubky, chtel jsem napsat:
Zdar, nemate nekdo tipy na dokumenty o polarnich vy
  Re: polarni vypravy29.12.2009
diky za opravy, chytrolíne
   Re: polarni vypravy29.12.2009
Moj tip> Barabas a rapidshare , konkretne 118 dni v zajati ladu a neznama antarktida
    Re: polarni vypravy30.12.2009
o diky vam...cestu do neznama úz mam. neznama antarktida je na hellsharu, a ten je porad obsazenej.
   Re: polarni vypravy29.12.2009
na stránkách ČT je tohle:
 Re: polarni vypravy30.12.2009
Jaroslav Pavlíček tam byl víckrát, třeba něco vygooglíš
  Re: polarni vypravy30.12.2009
..taky zkus zadat Mirolsav Jakeš a další naše polárníky
   Re: polarni vypravy30.12.2009
mrknu na to,diky
ten dokument 118 dni v zajati ladu je super. vsechna cest chlapkum

 Freesport Brno29.12.2009
Je dnes otevřen FreeSport na Kounicivě?
 Re: Freesport Brno29.12.2009
Mám dojem, že není. Je to v ZŠ, takže mají prázdniny.
  Re: Freesport Brno29.12.2009
neřekl bych že friťák bude závislej na provozu školy.. normálně tam maj do 22°° a to už je základka
   Re: Freesport Brno29.12.2009
Mají zavřeno.

 Sedí membránovky od Tilaku i ženám?28.12.2009
Ahoj, zajímá mě, proč nedělá Tilak dámské membránové kalhoty. Sedí klasické uni-velikosti i ženám? Máte někdo zkušenost?
 Re: Sedí membránovky od Tilaku i ženám?29.12.2009
není žena jako žena :)
mě jako chlapovi také nesedí ;)
prostě si je jdi někam vyzkouše
 Re: Sedí membránovky od Tilaku i ženám?29.12.2009
manželce seděly perfektně ...
.... když byla těhotná - teď už ne :)

jinak kalh

 aminokyseliny28.12.2009
Ahoj,můžete mi někdo poradit s výběrem aminokyseliny?Slyšel jsem,že je to dobrý pro rychlejší odbourání svalové únavy.Dík všem
 Re: aminokyseliny28.12.2009
Zkus si vygooglovat napr. BCAA
  Re: aminokyseliny28.12.2009
Chlast odbourává taky známky svalové únavy a zároveň i bolest prstů apod. Rovněž zvyšuje morál, takž
 Re: aminokyseliny29.12.2009
A nemáte někdo zkušenosti s nečím silnějším? Kámoš z fitka mi něco doporučoval, ale přeci jen ... on
  Re: aminokyseliny29.12.2009
Sedmicka padne i bez podpurnych prostredku, neb je to obtiznost na kterou ti bude stacit zlepseni te
   Re: aminokyseliny29.12.2009
přátelé když jsem začínal lezl jsem čtyřky,kvůli mojí délce jsem byl hned u pětek s redbulem pod ská
    Re: aminokyseliny29.12.2009
ROFL! :D
 Re: aminokyseliny29.12.2009
skus od firmy Nutrend, neco sem pouzival, kdyz sem intenzivne lezl. je toho spousta, jen se lisi mno
  Re: aminokyseliny29.12.2009
jo, a nejlip ti poradi lidi v obchode, ve kterym to budes kupovat - od toho tam ti lidi sou....
   Re: aminokyseliny29.12.2009
cena zacina tak na 500 kc...
nastesti mam kamosa, kterej to shani za nakupku, tak to mam stov
    Re: aminokyseliny29.12.2009
"Rychlejší odbourání svalové únavy"? Taky jsem se jednou zajímal neb když je člověk utahan
     Re: aminokyseliny29.12.2009
Já mám zase za ty roky, který jsem lyžoval, vyzkoušených pár věcí, který fungují. A proto bych nemlu
      Re: aminokyseliny29.12.2009
Mohl bys to prosím trochu rozvést, jaké máš zkušenosti s doplňkama konkrétně u běž. lyžování? Dost m
       Re: aminokyseliny29.12.2009
Z klasických ionťáků to bylo nejvíc Re-ge, na dlouhých tratích (30, 50 km a víc) se mě osvědčil karn
        Re: aminokyseliny29.12.2009
Jo, jo, karbostejk je na běžky super, při -20C° to není problém pozřít a taková káva či karamel, to
     Re: aminokyseliny29.12.2009
na to je to prave dobry, kdyz makas a chces si jit pak jeste zalizt, tak ti to pomuze, vydrzis jeste
 Re: aminokyseliny29.12.2009
pridavam sa k chalanom. ak chces liezt sedmicky, osmicky alebo deviny, chce to poctivy trening (na t
  Re: aminokyseliny30.12.2009
Trénink třikrát týdně bohatě stačí i na desítky.
 Re: aminokyseliny30.12.2009
Když už je řeč o suplementech, konkrétně o aminokyselinách, tak nejefektivnější pro lezení asi oprav

 aminokyseliny28.12.2009
Ahoj,můžete mi někdo poradit s výběrem aminokyseliny?Slyšel jsem,že je to dobrý pro rychlejší odbourání svalové únavy.Dík všem

 zasilani fota na lezce28.12.2009
ahoj chtěl bych se zaptat jak se zasílaj fotky na lezce do ty hlavní galerie..
 Re: zasilani fota na lezce28.12.2009
Čau pošli je nejlépe mě.
  Re: zasilani fota na lezce28.12.2009
nejde mi to vubec poslat na tvuj mail
   Re: zasilani fota na lezce28.12.2009
Měl jsem přes vánoce plnou schránku, ale už by to meělo bejt ok.

 závody27.12.2009
Uměl by někdo vysvětlit, co znamená statické a dynamické tečování chytu na závodech v lezení. Díkes.
 Re: závody27.12.2009
pokud vím, pohyb z drženého chytu je časo bodován jako + (čílso drženého chytu+) čili statické tečov
  Re: závody28.12.2009
Díky za odpověď, už je mi to trochu jasnější..... . Díky.

 závody27.12.2009
Uměl by někdo vysvětlit, co znamená statické a dynamické tečování chytu na závodech v lezení. Díkes.

 malaga-chorro27.12.2009
Zdar, muzete poradit, jak se dostal levne z Malagy z letiste do Chorra. Neumim ani slovo spanelsky, ale anglicky se domluvim. Dik D
 Re: malaga-chorro27.12.2009
Hoj,můžeš jet taxálem,ale pro samotného to bude asi pálka. Takže z Malagy vlakem do Alory (pokud bud
  Re: malaga-chorro27.12.2009
dik za odpoved, jen by me jeste zajimalo, jestli se da primo z letiste do Alory vlakem, nebu musim p
   Re: malaga-chorro27.12.2009
Z letiste musis temer do centra na vlakove nadrazi. Teda ono to centrum neni, ale tam jsi od vlakace
 Re: malaga-chorro27.12.2009
Z letiste do Malagy primestkym vlakem. Takovy metro na povrchu za cca 1e. To dojede na Malaga Renfe.
 Re: malaga-chorro27.12.2009
Alesak to zkusi nejpresneji:
Z letiste v Malaze (zastavka Aeropuerto) vlakem do zastavky Mala
  Re: malaga-chorro27.12.2009
Oprava: vlak z Malagy do Alory nejede kazdych 90 min, prehledl jsem se.
Odjezdy jsou: 5:14,
   Re: malaga-chorro28.12.2009
A z Alory do Chora uz dojdes, (13km ze zastavky) chce to celovku by te videla auta, vetsinou i nekdo
    Re: malaga-chorro28.12.2009
dik vsem za info, tak podrobne jsem to ani necekal, letim v pondeli rano, tak snad se tam do vecera
     Re: malaga-chorro28.12.2009
Zdravím, jelikož jsem v Malage a El Chorru nedávno byl, tak poradím tohle: Z letiště jedou taxíky, k
      Re: malaga-chorro29.12.2009
No nevim, jit to pesky je na zkazeni si minimalne prvnich 2 dnu zajezdu. Kurva kopec na zacatek a ce

1   ...   940   941   942   943   944   945   946   947   948   949   950   951   952   953   954   955   956   957   958   959   ...   2264    
Strana: z 2263
 
     
...nové příspěvky
 Foto dne- Dechac
Hezka fotka z praveku .. neni to Mila Pletanek s mladym Krecbachem, rok asi tak... 1984?
 Ďura18:04:52 29.12.2009
odpovědět 
 Re: Foto dne- Dechac
Je to Ondra a jistí ho asi David Komár, ale možná se pletu.
honza20:01:18 29.12.2009
odpovědět 
  Re: Foto dne- Dechac
Máš pravdu je to Ondra a Davídek za mlada.
Jeník20:13:38 29.12.2009
odpovědět 
 Foto dne:

Green Trees Monkeys, 8+
 Databáze cest:
Všechny cesty (192731)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Langer Stalleknecht 7- Müglitztal
Micha's Kraft 5+ Müglitztal
Kurzer Stallknecht 5- Müglitztal
Klosterwand DE, DA 6+ Pfalz
Flammende Herzen 8- Pfalz
Nově komentované:
Via Dei Ricordi 6b+ Tre Cime Di Lavaredo
Výlom 5+ Radotínské Údolí
Bondeanger 7c+ Flatanger
Bondeanger 7c+ Flatanger
Lepší než život 7 Srbsko

 Nově v diskusi:
Re: U Magnuse je AO ABC | U Magnuse je AO ABC | Re: Rozpočítání amortizace | Re: clickup | clickup | chudák martin | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace | Re: Rozpočítání amortizace |

 Nové komentáře:
Re: Nejlepsi umisteni | rychlostni lezeni se beha ... | Re: Nejlepsi umisteni | Re: Nejlepsi umisteni | Re: Ať to LM leze | Re: Nejlepsi umisteni | Re: Nejlepsi umisteni | Ať to LM leze | Re: Nejlepsi umisteni | Re: Nejlepsi umisteni |

 Kde to vře:
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (106)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (43)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Rychlostní lezkyně Lucie Mrázová má za sebou první Světový pohár (12)
SP v lezení na obtížnost Praha (11)
Kdo je nejlepší na světě? Magnus Midtbø sestavil žebříček top lezců, na vrcholu je Adam Ondra (9)
Jakob Schubert zveřejnil film o prvovýstupu cesty B.I.G. 9c (8)
Zemřel horolezec, instruktor a metodik Zdeněk Teplý (7)

 Nově v inzerci:
Boty SALEWA MS RAPACE GTX Man velikost 45 | TAZ LOV 3 slaňovací brzda černá | AegisMax Kids 600 | Deuter kid comfort pro. | Výstupy | Spolulezce Český ráj | Dámská softshell | Nové sandály Lizard | Vodítko v Krasu | Nález Želiv |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1210 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1327 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1504 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1477 
 Neřeším to – lezu vše 
 1178 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi