Na trh přišla kniha o horách a řekách Dobrodružství v prášku Vyšlo 2. vydání průvodce pro bouldering v Divoké Šárce v Praze Křest Perel východu a video ze Stránské skály
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokusech, Chris Sharma konecne oddelal nejtezsi cestu sveta, prodlouzeni Biographie v Ceuse, Francii. Cesta poprve vylezena v roce 1996 Arnaudem Petitem, Biographie je prikra, kapsovita linie za 5.14c. Touzebne prodlouzeni, ktere Sharma dokoncil vcera, pridava dalsich 16 metru lezeni za 5.14b - celkove zvysujici pocet na 70 tezkych kroku. Sha ... celý článek
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Samzřejmě že budou také ve fotogalerii. ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalových vláken daného svalu při kontrakci )
- silová vytrvalost ( krátkodobá a střednědobá ) pracuje se s rozdílnou intenzitou a hustotou zátěže, ale také s rozdílně dlouhými pausami a opakováními 4.1 Zátěžová intenzita
Pod tím se rozumí velikost jednotlivé zátěže působící na svaly. Při vysoké zátěžové intenzitě v rozmezí 90-100 ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, prej někde na pajdě. V nějakej sauně, nebo co. Mluvila jsem s jedním kamarádem a ten říkal, že je to prej skvělý.'
Ostatní dívky jí s velkým zájmem naslouchaly.
'Jo a viděla jsem jeho ruce, ten je měl hrozně svalnatý. Musí mít prej hroznou sílu v prstech, aby se udržely i za sebemenší chyt.'
'Já ale moc sílu nemam…' obávala se m ... celý článek
Bouldering v Meschii :
Tahle super boulderová oblast v Itálii v Meschii nabízí přírodní linie s maximálním respektem pro skálu a přírodu. Klasifikace je podobná Fb a lezení problémů je také podobné bez “eliminantů” - všechny chyty jsou platné + super okolí = pro boulderisty ráj. ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystupují jako anonymové, je to jejich důvod proč tak činí a já nemám potřebu o tomto důvodu spekulovat. Co je ovšem mnohem zajímavější je pohled na jejich způsob myšlení...
Nějaký „xxx“ zde napsal článek „další Štefánek?“ (viz níže) ve kterém zpochybňuje výkony kohosi, které uvádí Montana a poukazuje na jakési podivnosti. Většina koment ... celý článek
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. ... celý článek
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predstavovat nektere z ne tak znamych , ale presto skvelych oblasti v Italii a Francii. Cyklus reporty o Francii bude pomalinku nasledovat pod propracovanym nazvem Francie neni jen Buoux.
Dnes to bude o skalni oblasti nedaleko Bologny. ... celý článek
No ja se musím taky přidat. BB je fakt sqelej, uz se tesim až si tam pojedu zalízt, protože v sobotu jsem přijel až po závodech. Za to baru jsem si užil až až. Musím uznat že je fakt hezky udělanej. V tmavé hnědé barvě. Stěny jsou oranžové a všude visí (lezou) malé makety lezců v těch nejkrkolomějších boulderistických pozicích. ... celý článek
Tak jsem včera jakožto jeden z nadrženců po vícenež dvouměsíčním očekávání navštívil premiérový otevírací den pro veřejnost v BB. Nejsem nijak zaplacen ani spřízněn s někým z BB klanu, ale přesto nemohu skrývat své nadšení. Ba naopak uvědomuji si že pokud zde budu prezentovat své nezávislé chvalozpěvy, může se dost dobře stát, že za pár dní nebude v BB k hnutí a až tam přijdu tak si třeba taky nezalezu protože mi řeknou: máme plno. To by se asi hošanům líbilo. I tak ale komu čest, tomu čest. Tak ... celý článek
Čao závisláci,
takže v sobotu 23.6. 2001 proběhly první závody v BB. Pocity ze závodů jsou dost smíšené a řekl bych, že předčily všechna a jakákoliv očekávání. Myslím, že název akce BoulderBar Masacr Cup je namístě...
Účast na závodech byla sice malá, ale zato hodnotnější a konkurence schopná. Chybělo snad jen 5 lidí ze špice a to je myslím parádní účast. Co se žen týče mohl se strhnout parádní souboj o prvenství. Mohl...k tomu se však dostanu.
Od začátku závodu probíhal menší organizovaný ... celý článek
Zpráva o výletu plzeňských kamarádů mě opravdu rozveselila. Trasa, kterou si pro svůj výlet zvolili je pro neochozené nožičky trošku náročnější. Schody, kterými završili svůj výstup na hřeben mezi Schmilkou a Affensteiny jsou proslulé Heilige Stiege. ... celý článek
Lezení v jeskyni Cova Gran v Santa Linya v Katalánsku se slavnými těžkými cestami od Adama Ondry nebo Chrise Sharmy je v ohrožení. Chtějí ho zde zakázat archeologové kvůli novým prehistorickým nálezům. Tamní lezci organizují petici za zachování soužití lezců s archeology. ... celý článek
Další Valná hromada Českého horolezeckého svazu je naplánována na sobotu 24. března 2018. Termín stanovil výkonný výbor ČHS na svém posledním zasedání 4. října, z něhož včera zveřejnil zápis. ... celý článek
US:Vzal si život poté, co přežil lavinu, v níž umřela jeho dívka
Význačný mladý americký alpinista Hayden Kennedy si vzal život poté, co přežil lavinovou tragédii, v níž zahynula jeho přítelkyně, lezkyně a skiapinistka Inge Perkins. ... celý článek
Český horolezecký svaz slaví 120 let českého horolezectví, jehož vznik se datuje do roku 1897, kdy byl založen Český odbor Slovinského planinského družstva. Koncem září se výročí připomínalo ve Slovinsku, oslavy v Česku se plánují na 4. listopadu. ... celý článek
Pozvánka na další školení správců skal a prvovýstupců
28.10.2017 SZ Čechy
V sobotu 28. října 2017 od 10.00 hodin se v lomu nedaleko Jirkova uskuteční další školení správců skal, kterého se mohou zúčastnit i prvovýstupci. ... celý článek
Video: Adam Ondra přelézá nový boulder za 8C v Krasu
Adam Ondra vylezl o víkendu nový boulder za 8C. Letos je to jeho 2. boulder této obtížnosti, nejtěžší za posledních 12 měsíců. Nový boulder v domovském Krasu pojmenoval Drift. ... celý článek
Druhý ročník závodu Urban Boulder Race se uskutečnil 7. října 2017. 206 závodních kousků poměřilo své síly na 21 kvalifikačních boulderech na Vltavské, u Metronomu, ve Vnitroblocku a v Kasárnách Karlín. ... celý článek
Češi uspěli na Mistrovství Slovenské republiky v lezení dětí
Dne 7.10 2017 se konalo na Lezecké stěně Rozlomity v Košicích na Slovensku Mistrovství Slovenské republiky v lezení na obtížnost pro děti kategorie U10,U12 a U14. ... celý článek
Svěťák v lezení na obtížnost a rychlost v čínské oblasti Wujiang byl o tomto víkendu bez české účasti. V obtížnosti vyhráli Ital Stefano Ghisolfi a Slovinka Janja Garnbret, v rychlosti Rus Aleksandr Shikov a jeho krajanka Iuliia Kaplina. ... celý článek
Zveme všechny závodníky U14, jejich rodiče, trenéry a lezecké fandy do Lanškrouna na stěnu HK Lanškroun. 21. 10. 2017 poměří své výkony v závodě "O lanškrounskou korunu" děti a mládež do 14 let. ... celý článek
Putovní Mezinárodní festival outdoorových filmů začal v Ostravě
Řada horolezeckých filmů je mezi 120 snímky putovního Mezinárodního festivalu outdoorových filmů, který začal dnes slavnostním ceremoniálem v Ostravě. V nabídce jsou filmy s lezeckými jmény jako je Alex Megos, Dave MacLeod nebo Caroline Ciavaldini. ... celý článek
Podívejte se ještě na jedno video, jak padá skalní lavina z El Capitana v Yosemitech z minulého týdne. Je to z prvního dne, kdy jeden člověk zahynul. ... celý článek
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Chris dodelal prodlouzeni Biographie! 
Komentáře (6)
Tak trochu se zpožděním (mou vinou), ale přece, se zde objevují fotky z NORTLAND CUP Žilina, které mi zaslal Jirous.
Bouldering v Meschii :
V sobotu 30.6.2001 sa uskutočnil v Žiline NORTHLAND CUP, preteky v boulderingu, ktorý bol zároveň 4.kolom Slovenského pohára v športovom lezení. Organizátorom pretekov bol Extrem klub Žilina. 
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predstavovat nektere z ne tak znamych , ale presto skvelych oblasti v Italii a Francii. Cyklus reporty o Francii bude pomalinku nasledovat pod propracovanym nazvem Francie neni jen Buoux.
Zpráva o výletu plzeňských kamarádů mě opravdu rozveselila. Trasa, kterou si pro svůj výlet zvolili je pro neochozené nožičky trošku náročnější. Schody, kterými završili svůj výstup na hřeben mezi Schmilkou a Affensteiny jsou proslulé Heilige Stiege. 
Lezení v jeskyni Cova Gran v Santa Linya v Katalánsku se slavnými těžkými cestami od Adama Ondry nebo Chrise Sharmy je v ohrožení. Chtějí ho zde zakázat archeologové kvůli novým prehistorickým nálezům. Tamní lezci organizují petici za zachování soužití lezců s archeology. 
Komentáře (9)
Další Valná hromada Českého horolezeckého svazu je naplánována na sobotu 24. března 2018. Termín stanovil výkonný výbor ČHS na svém posledním zasedání 4. října, z něhož včera zveřejnil zápis.
Význačný mladý americký alpinista Hayden Kennedy si vzal život poté, co přežil lavinovou tragédii, v níž zahynula jeho přítelkyně, lezkyně a skiapinistka Inge Perkins. 
Český horolezecký svaz slaví 120 let českého horolezectví, jehož vznik se datuje do roku 1897, kdy byl založen Český odbor Slovinského planinského družstva. Koncem září se výročí připomínalo ve Slovinsku, oslavy v Česku se plánují na 4. listopadu. 
Pozvánka na závody ve sportovním lezení mládeže na obtížnost „SALTIC - Čertova stěna 2017“ Trutnov v sobotu 18. listopadu 2017 
V sobotu 28. října 2017 od 10.00 hodin se v lomu nedaleko Jirkova uskuteční další školení správců skal, kterého se mohou zúčastnit i prvovýstupci. 
Adam Ondra vylezl o víkendu nový boulder za 8C. Letos je to jeho 2. boulder této obtížnosti, nejtěžší za posledních 12 měsíců. Nový boulder v domovském Krasu pojmenoval Drift. 
Druhý ročník závodu Urban Boulder Race se uskutečnil 7. října 2017. 206 závodních kousků poměřilo své síly na 21 kvalifikačních boulderech na Vltavské, u Metronomu, ve Vnitroblocku a v Kasárnách Karlín. 
Dne 7.10 2017 se konalo na Lezecké stěně Rozlomity v Košicích na Slovensku Mistrovství Slovenské republiky v lezení na obtížnost pro děti kategorie U10,U12 a U14. 
Svěťák v lezení na obtížnost a rychlost v čínské oblasti Wujiang byl o tomto víkendu bez české účasti. V obtížnosti vyhráli Ital Stefano Ghisolfi a Slovinka Janja Garnbret, v rychlosti Rus Aleksandr Shikov a jeho krajanka Iuliia Kaplina. 
V sobotu 14. října 2017 se v novém lezeckém centru V16 v Plzni uskuteční závod Los Ninos V16 - velká cena Rafiki. 
Zveme všechny závodníky U14, jejich rodiče, trenéry a lezecké fandy do Lanškrouna na stěnu HK Lanškroun. 21. 10. 2017 poměří své výkony v závodě "O lanškrounskou korunu" děti a mládež do 14 let. 
Řada horolezeckých filmů je mezi 120 snímky putovního Mezinárodního festivalu outdoorových filmů, který začal dnes slavnostním ceremoniálem v Ostravě. V nabídce jsou filmy s lezeckými jmény jako je Alex Megos, Dave MacLeod nebo Caroline Ciavaldini. 
Podívejte se ještě na jedno video, jak padá skalní lavina z El Capitana v Yosemitech z minulého týdne. Je to z prvního dne, kdy jeden člověk zahynul. 
V sobotu 30.9. jsme na ústecké Hudystěně uspořádali 7.ročník lezeckých závodů pro děti. 
Ano