Jsou to asi dva měsíce, kdy Petr Jandík vytáhl ze sklepa zaprášené, dvacet let staré desky a zveřejnil tady článek Příjemné pády. Článek ve mně vyvolal ... celý článek
Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivovaných vláken a na rychlosti svalové kontrakce. Minimální sílu můžeme rozdělit na absolutní, tj. je nejmenší možná síla, jakou je schopen sval vyvinout, a na relativní, zde se posuzuje velikost síly vzhledem k tělesné hmotnosti a to je právě případ lezení. Minimální síla je základ nejlepší lezecké techniky. ... celý článek
V neděli jsme byli s Marťasem objevovat nové oblasti na Bouldrování u Přeštic. Znáte to. Byli jste kdysi dávno v nějaké zapomenuté oblasti, kam téměř nikdo nejezdí, protože limita kvality těch skal se blíží k nule (ne bo spíš k mínus nekonečnu), a přeci jen se vám s odstupem času zdá, že to byla naprosto bezkonkurenční oblast skýtající jistě ještě mnoho možností minimálně pro bouldering. ... celý článek
Na začátku všeho byla skála a člověk. Jednoho chmurného a nepříliš vydařeného dne se člověk rozhodl, že skálu pokoří. Skála byla v porovnání s ním opravdový kolos. Člověk se ale nezalekl. ... celý článek
Jitka Kuhn-Gaberová skončila po vynikajícím postupu do finále v závodě IWC 2003 v Pitztalu na osmém místě. Luboš Mázl skončil dvacátý první. ... celý článek
Během minulých Vánoc jsme navštívili tento obdivuhodný ostrov, největší z Kanárských ostrovů. Měli jsme v plánu strávit předvánoční týden lezením na pěkných skalách a v příjemném podnebí.Jak tenhle výlet dopadl a také všechno možné o lezení na Tenerife se můžete dočíst dále. ... celý článek
Jednoho, jak jinak než sychravého dne na Hrubici, užíraje se nudou, sáhnul jsem po zaprášeném sešitě na poličce. Průvodce po Skaláku bohužel mu chyběly desky, ale 50-tá léta asi sedí. Můj úžas vyvolal úvod. Fakt by mě zajímalo, jestli ty lidi tomu opravdu věřili, nebo museli, nebo si z toho dělali srandu. Sorry je to dost dlouhý, ale nenašel jsem odvahu to někde zkrátit.
ÚVOD
Tělovýchově a sportu připadá v socialistické společnosti významný úkol zocelovat pracující měst i venkova pro budovatel ... celý článek
A je to. Kolotoč se právě včera dotočil. Na stěně Gymnázia v Teplicích se sešlo přesně padesát závodníků, kteří předvedli nefalšovaný boj s bouldry a vytvořili společně s diváky pravou závodnickou atmosférou. I konečné výsledky přinesly neočekávané rozuzlení a o napětí nebyla nouze až do posledních minut. ... celý článek
Sperlonga – Římský lezecký ráj. Toto je název článku z Montany z roku 3/1999. Oblast se nachází 100km. Jižně od Říma na pobřeží Středozemního moře a je přímo ideální na lezení po sluncem vyhřátých vápencových stěnách v době ... celý článek
Vyhřívaný maglajzák je novinkou, kterou k datu 1. dubna uvedl na trh Black Diamond. Upozornil na to i Adam Ondra. Dodal, že když to chválí Alex Honnold, nemůže být pochyb, že to bude dobré. S novým vynálezem, speciální karabinou přišel týž den výrobce materiálu Grivel. ... celý článek
Do pořadu Téma pro hosty na ČT sport se dostalo horolezectví. Tématem byly výstupy roku 2017, které se široké veřejnosti pokoušeli přiblížit Standa Mitáč z komise alpinismu a oceněné lezkyně Tereza Svobodová a Petra Růžičková. ... celý článek
Správa NP České Švýcarsko vydala na základě žádosti ČHS opatření obecné povahy, kterým vydala souhlas s provozováním horolezectví na území Přírodní památky Tiské stěny. ... celý článek
Český skialpinista zahynul v Berchtesgadenských Alpách
Český skialpinista zahynul v sobotu Berchtesgadenských Alpách. Vyrazil s dalšími dvěma Čechy na túru na štít Hoher Göll (2522 m) na německo-rakouském pomezí. Šli z německé strany po cestě se rozdělili, 41letý pokračoval sám, jeho dva kamarádi se vrátili. ... celý článek
Změny v koncepci sportovního lezení a návrhy na VH 2018
Blíží se valná hromada a stále je v řadě lidí nepochopení a zmatek v aktivitě, kterou jsme jako zástupci spolku České sportovní lezení z.s. vyvolali. Rádi bychom, aby už většinově došlo ke skutečnému pochopení našeho záměru. ... celý článek
Vyjádření ČHS ke zveřejnění smlouvy se Seznam.cz, a.s.
Na stránkách www.lezec.cz se v minulých dnech objevil článek, ve kterém člen ČHS, p. Jakub Turek, zveřejnil smlouvu o spolupráci uzavřenou mezi společností Seznam.cz, a.s. a ČHS. ... celý článek
Jak se zpívá v jedné starší písničce „statistika nuda je, má však cenné údaje“. Jak tedy vypadá situace v soutěžním lezení pod hlavičkou ČHS pohledem statistiky? ... celý článek
Barevná skála u Českého Krumlova uzavřena a hrozí odstřel
Barevná skála u Českého Krumlova byla uzavřena kvůli hrozícímu pádu velkých žulových bloků a hrozí odstřel asi třetiny masívu. Informoval o tom správce oblasti na stránkách ČHS, který se odvolává na zjištění statika a geologa. ... celý článek
Horolezecký oddíl Vsetín Luh zve na Vsetínský pohár 2018 - tradiční závod v lezení na obtížnost pro středně pokročilé a začínající závodníky do šestnácti let, který i letos bude druhým závodem pátého ročníku Moravského poháru mládeže - MPM 2018. ... celý článek
Dnes v době nejrůznějších variantách nových jistítek tradiční osma pomalu upadá do lezecké historie. Přesto však existuje spousta jejích skalních příznivců či zastánců. A to nejen v dobrém dovoleném používání ale i u těch nebezpečných. ... celý článek
Návrh nominace lezců na OH 2020 počítané z výsledků SP v jednotlivých lezeckých disciplínách neprošel, nominace budou pouze ze závodů v olympijském formátu, informoval ČHS o výsledcích plenárního zasedání IFSC v Innsbrucku k problematice kvalifikačního klíče. ... celý článek
17-18.3. se v německém Pfungstadtu konal Studio Bloc Masters – jeden z největších boulderingových závodů sezóny, kterého se za podpory ČHS účastnili Martin Stráník, Jakub Jedlička, Vojta Trojan a Aleš Maršík. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Jsou to asi dva měsíce, kdy Petr Jandík vytáhl ze sklepa zaprášené, dvacet let staré desky a zveřejnil tady článek Příjemné pády. Článek ve mně vyvolal 
Komentáře (13)
Dokonalé video, ke kterému není téměř co dodat. 
Jitka kuhn Gaberová skončila ve třetím závodě IWC 2003 na 12. místě 
Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivovaných vláken a na rychlosti svalové kontrakce. Minimální sílu můžeme rozdělit na absolutní, tj. je nejmenší možná síla, jakou je schopen sval vyvinout, a na relativní, zde se posuzuje velikost síly vzhledem k tělesné hmotnosti a to je právě případ lezení. Minimální síla je základ nejlepší lezecké techniky. 
Nevím zda mohu zařadit do cyklu o opomenutých lezeckých oblastech Francie s podtitulem Francie není jen Buoux, 
V neděli jsme byli s Marťasem objevovat nové oblasti na Bouldrování u Přeštic. Znáte to. Byli jste kdysi dávno v nějaké zapomenuté oblasti, kam téměř nikdo nejezdí, protože limita kvality těch skal se blíží k nule (ne bo spíš k mínus nekonečnu), a přeci jen se vám s odstupem času zdá, že to byla naprosto bezkonkurenční oblast skýtající jistě ještě mnoho možností minimálně pro bouldering. 
Byly nebyly dvoje závody o jednom víkendu. 
Jitka Kuhn-Gaberová skončila po vynikajícím postupu do finále v závodě IWC 2003 v Pitztalu na osmém místě. Luboš Mázl skončil dvacátý první. 
Během minulých Vánoc jsme navštívili tento obdivuhodný ostrov, největší z Kanárských ostrovů. Měli jsme v plánu strávit předvánoční týden lezením na pěkných skalách a v příjemném podnebí.Jak tenhle výlet dopadl a také všechno možné o lezení na Tenerife se můžete dočíst dále. 
8.12.2002 proběhlo v Labském údolí vyhodnocení soutěže 
A je to. Kolotoč se právě včera dotočil. Na stěně Gymnázia v Teplicích se sešlo přesně padesát závodníků, kteří předvedli nefalšovaný boj s bouldry a vytvořili společně s diváky pravou závodnickou atmosférou. I konečné výsledky přinesly neočekávané rozuzlení a o napětí nebyla nouze až do posledních minut. 
Sperlonga – Římský lezecký ráj. Toto je název článku z Montany z roku 3/1999. Oblast se nachází 100km. Jižně od Říma na pobřeží Středozemního moře a je přímo ideální na lezení po sluncem vyhřátých vápencových stěnách v době 
Santa Claus me zase nic neprines a jeziskovi se do statu nechce a tak se domlouvam s kamosem ze vyrazime za lezenim. 
Vyhřívaný maglajzák je novinkou, kterou k datu 1. dubna uvedl na trh Black Diamond. Upozornil na to i Adam Ondra. Dodal, že když to chválí Alex Honnold, nemůže být pochyb, že to bude dobré. S novým vynálezem, speciální karabinou přišel týž den výrobce materiálu Grivel. 
Komentáře (16)
V Kavčím lomu v Srbsku u Prahy upadl velký plát skály. 
Do pořadu Téma pro hosty na ČT sport se dostalo horolezectví. Tématem byly výstupy roku 2017, které se široké veřejnosti pokoušeli přiblížit Standa Mitáč z komise alpinismu a oceněné lezkyně Tereza Svobodová a Petra Růžičková. 
Správa NP České Švýcarsko vydala na základě žádosti ČHS opatření obecné povahy, kterým vydala souhlas s provozováním horolezectví na území Přírodní památky Tiské stěny. 
Český skialpinista zahynul v sobotu Berchtesgadenských Alpách. Vyrazil s dalšími dvěma Čechy na túru na štít Hoher Göll (2522 m) na německo-rakouském pomezí. Šli z německé strany po cestě se rozdělili, 41letý pokračoval sám, jeho dva kamarádi se vrátili. 
Blíží se valná hromada a stále je v řadě lidí nepochopení a zmatek v aktivitě, kterou jsme jako zástupci spolku České sportovní lezení z.s. vyvolali. Rádi bychom, aby už většinově došlo ke skutečnému pochopení našeho záměru. 
Na stránkách www.lezec.cz se v minulých dnech objevil článek, ve kterém člen ČHS, p. Jakub Turek, zveřejnil smlouvu o spolupráci uzavřenou mezi společností Seznam.cz, a.s. a ČHS. 
Jak se zpívá v jedné starší písničce „statistika nuda je, má však cenné údaje“. Jak tedy vypadá situace v soutěžním lezení pod hlavičkou ČHS pohledem statistiky? 
Barevná skála u Českého Krumlova byla uzavřena kvůli hrozícímu pádu velkých žulových bloků a hrozí odstřel asi třetiny masívu. Informoval o tom správce oblasti na stránkách ČHS, který se odvolává na zjištění statika a geologa. 
Horolezecký oddíl Vsetín Luh zve na Vsetínský pohár 2018 - tradiční závod v lezení na obtížnost pro středně pokročilé a začínající závodníky do šestnácti let, který i letos bude druhým závodem pátého ročníku Moravského poháru mládeže - MPM 2018. 
Dnes v době nejrůznějších variantách nových jistítek tradiční osma pomalu upadá do lezecké historie. Přesto však existuje spousta jejích skalních příznivců či zastánců. A to nejen v dobrém dovoleném používání ale i u těch nebezpečných. 
Minulý rok na podzim se Výkonný výbor ČHS pochlubil, že poskytl Databázi skal společnosti Seznam.cz pro komerční účely na Mapy.cz. 
Návrh nominace lezců na OH 2020 počítané z výsledků SP v jednotlivých lezeckých disciplínách neprošel, nominace budou pouze ze závodů v olympijském formátu, informoval ČHS o výsledcích plenárního zasedání IFSC v Innsbrucku k problematice kvalifikačního klíče. 
17-18.3. se v německém Pfungstadtu konal Studio Bloc Masters – jeden z největších boulderingových závodů sezóny, kterého se za podpory ČHS účastnili Martin Stráník, Jakub Jedlička, Vojta Trojan a Aleš Maršík. 
Ano