LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Lano nevyjde až na zem, ale dole se to normálně skáče...
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Kniha Kamarád ze skal o Joskovi Smítkovi znovu vychází
Leonidio, Řecko
Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

Závody
SAMBAR KIDS CUP (21.10)
1. Makak- boulderový kolotoč 2017/2018 (27.10)
Jesenický opičák (28.10)

Žebříček
Cesty:
20.Brajer 10350
21.Fajkoš 10312
22.Gospoš 10297
Bouldry:
20.Lyčka 9475
21.Handlíř 9300
22.Horáček 9250
Hory:
11.Otto 3243
12.Čížek 3204
13.Brzobohatý 3132

Výsledky
ME mládeže (15.09)
Rockmaster (26.08)
SP Arco (25.08)

Deníčky
4368 lezců
657433 cest
Nové přelezy:
Golden Ei 7B
Umění Prok 8A+
Triton 7c
Meltemi 7b
Bottom Up 8A
Aborigines 8A/8A+
Heureka 7A+
Silkroad Xc
Silkroad Xc
Paragraf Xb

Stěny
Venkovní lezecká stěna -Strahov - Praha 6
Sportcentrum Evropská - Stěna FTVS UK - Praha 6
Sportovní Cetrum Palmovka - Praha 8

Prodejny
Horolezecké vybavení - VK-SHOP.CZ - Plzeň
HUDYsport - Brno
Lezec-shop.cz - Štěchovice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Jak dělat slacklining

Trénink rovnováhy

Náš kamarád Andy nám na výletě ukázal, co je to slacklining,

Ze začátku jsme s nedůvěrou koukali jako puci a jen nesměle podnikali vlastní opatrné krůčky, aby se nám to visuté blbnutí vzápětí dost zalíbilo.
Andyho jsem tedy poprosil, jestli by i pro ostatní nevytvořil návod, jak úspěšně začít a připravit si tuhle nejen skvělou zábavu, ale i tréninkovou aktivitu.

Jeho článek je vyprávěn jazykem kalifornských hippie povalečů, sídlících většinu roku v Camp 4 v Yosemite Valley. Pro ty, kteří vládnete anglicky, opustě můj toporný překlad a  proklikněte si na anglickou verzi, která tímto dekadentním humorem přímo hýří.


Výroba kladky

foto by© JirkaS


Historie slackliningu, jak jí popisuje Andy

Jsem si jistý, že jste slackline viděli někde na skalách, nebo v boulderovejch oblastech či někde v magazínu tenhle typ crazy zábavy.
Tato kratochvíle vznikla v Kalifornii lidmi, kteří měli více času a marihuany než chuti jít do práce, a pokud zrovna teď čtete tento článek, jste pravděpodobně stejní. Stydím se za vás. 

Ale když už chcete být ty dětinští mimoňové, tak to dělejte aspoň správně.

Zde je několik tipů od někoho, kdo strávil mezi climbery v Kalifornii nějakej čásek.

Jak udělat správně slaklajnu:

1. Zapomeň na všechny ty originální kladky a různé speciální udělátka!
To, co potřebuješ jsou, jen dva dostatečně silné stromy, jednu dlouhou plochou smyčku, (pozn. překl. Andy píše 1 inch webbing a to je vlastně dva a půl centimetru širokej obyčejnej dutej plocháč) kousek papírové lepenky, jedna smyčka (tak 2,5 m) a dvě obyčejné karabiny. 


Zabéér!!

foto by© JirkaS



Vzdálenosti




Detail samosvorné motanice

obr. by© JirkaS


2. Jsi hippie - ochránce přírody a stromů, dej teda lepenku kolem stromu, aby je smyčka nepoškodila, zvláště pokud ty stromy nejsou na tvé zahradě.

3. Když budeš chtít sleklajnu dlouhou kolem deseti metrů ( pozn. překl. to je docela dost pro začátečníka, neboť je nutné počítat s prověšením a tak se na delší lajně chodí docela do kopce)   budeš potřebovat asi tak 20m smyčky.


Ještě jednou detail na samosvornou kladku, je to důležité ! 

foto by© JirkaS




4. Trik, jak vypnout pořádně lajnu, je v promakaném, i když jednoduchém sestavení kladky z dvou karabin. Využívá se zde samosvorné vedení ploché smyčky tak, aby lajna šla vypnout a   nepovolovala se. Toho se dosáhne celkem jednoduše (viz obrázek) tak, že se vede smyčka spodem pod tou zatíženou, a je to. Čím vícekrát vedete smyčky mezi dvěma karabinami, tím lépe se dá slaklajna a utahovat a tím lépe drží, většinou stačí to obkroužit dvakrát. 

5. Je lepší lajnu utahovat ve dvou lidech, pak lajnu několikrát zatěžte a opět utáhněte.

6. Slaklajnu uvolníte bočním vytažením smyčky z pod svěrného uzlu. Při nácviku chůze můžete uzel občas zkontrolovat.


Tipy pro chůzi na laně:

1. Kup si trávu.  Raději začni to svinstvo pěstovat už teď, ale říkejte tomu radši jako správní kalifórnia hippií “fruity pebbles,” nebo “ weed”.



2. Vdechni smotek. Nesnaž se být cool užitím vodní dýmky, ty jsou pro loosery. Nebo si myslíš, že tvrdý climbeři by kouřili ganju z něčeho, co připomíná dildo? Tohle je Kalifornie.

3. Jako správnej hippie, který nenávidí nosit boty a spodní prádlo i ty se zuj. Tvé okoralé špinavé chodidla budou mít k lajně lepší přilnavost.

4. Nedívej se na nohy nebo pod sebe, dívej se na protilehlý konec, kde je lajna uvázaná nebo na proti stojící strom.



5. Nejsi kočka. Rovnováhu je nejsnadnější udržet pohybem jako při chůzi s kroky asi jako při chůzi. Neměl bys mít delší dobu obě chodidla na lajně, nepodobá se to rovnovážnému pohybu, není to přirozené a ty chceš být co nejblíže přírodě, ne?? 

6. Chůze po lajně, je jako jízda na kajaku v divoké vodě, každý další krok je vlastně balanc zlepšující akce. Takže než balancovat na místě, lépe je získat novou rovnováhu následujícím krokem, kupředu.


Chuan-Tzu říká, buď jako bambus. V bouři se pevné neohebné stromy lámou, kdežto ohebný bambus vydrží. Prostě buď bambus!

7. Pomáhá chodit z roztažnými pažemi jako tyč, co mají provazochodci v cirkusu. Mysli také na Newtona, jestliže budeš rozhazovat divoce rukama, abys dohonil mizející rovnováhu, nejen že budeš připomínat Jackie Chana v The Drunken Master ale i brzy spadneš.



Že neznáš ten film? Já myslel, že všichni climbeři mají rádi staré béčkové Kung Fu videa)

8. Asi by ses měl snažit pohybovat se nonšalantně jako surfer, s mírně ohnutými pažemi v loktech držíce a dlaně na úrovni hlavy. 

9. Pokud už získáš nějaké zkušenosti a na lajně se dokážeš nějakou chvíli udržet, nic z výše napsaného už neplatí. Začneš se přímo vznášet a vymýšlet ty desítky cviků a triků, které zkušení na slacklajně dokáží. Jako například otočky, dřepy náskoky, výskoky, to vše za dne, v šeru nebo i za úplné tmy s očima zavázanýma a třeba i úplně nahatý.


Tradá !!

foto by© JirkaS



Slack line bezpečná zábava i pro malé

foto by © Standa



Už to není úplně vono, takže pokud vás neuvidí žádnej pravej Kaliforňan, můžete požít i jiné vypínací zařízení, ale jde to na tom trochu snadněji, protože popruh z Hornbachu je širší

foto by © Standa



Andrew Burgoon   [úpravy] 21:09 04.11.2005Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Liščí tlapka - liščí smyčka16:51:21 05.11.2005
Uzlem `Liščí tlapka´ (v nákresu) je myšlena liščí smyčka?
Filipodpovědět 
 Re: Liščí tlapka - liščí smyčka17:15:01 05.11.2005
Jo Liščí tlapka je vlastně Liščí smyčka, které se někdy říká také Liščí packa, ale to už bych to zpackal moc.
 jirkasodpovědět 
  Re: Liščí tlapka - liščí smyčka14:24:12 06.11.2005
Lisci tlapka je liscsmycka ale jeste jednou otocena, tim padem pak vypada jako tlapka.
Tinodpovědět 

 Skyline/slaklajn ?17:22:35 05.11.2005
Pěkný, moc pěkný
ale nemá to být náhodou skyline a ne slaklajn?? Že by chybička zkouřeného překladatele? :))
RadimVodpovědět 
 Re: Skyline/slaklajn ?17:57:53 05.11.2005
Hele vo čem sem to vlastně psal v tom překladu? Nějak se mi to vykouřilo z hlavy. Ale to není důležitý, du si dát nějaký koláčky.

Jo teď si vzpomínám, je to prostě Slackline, ale Skyline taky existuje, ale tam je třeba se trochu zajistit karáblí na lajnu, neboť tato kratochvíle se odehrává výše nad zemí.
 jirkasodpovědět 
 Re: Skyline/slaklajn ?22:19:15 05.11.2005
Sou ňáký aerolinie, nééé?
stipodpovědět 
 Re: Skyline/slaklajn ?22:33:58 28.02.2007
Skyline je Nissan, to co asi myslis se tusim jmenuje Highlinig. A tohle je opravdu Slacklinig.
shnilej richardodpovědět 

 Nádhera !!17:49:40 05.11.2005
To musím zkusit, ba co víc to se musím naučit. Viděl jsem to dělat nějaký lezce ve Finále.
Stanodpovědět 
 Re: Nádhera !!10:12:32 06.11.2005
Uzasny.Potrhli prazaci zase objevili Ameriku.
Berousek ml.odpovědět 
  Re: Nádhera !!10:24:21 06.11.2005
A já mám dneska taky blbej den, klaun mi stůně. Vy pražáci jedni.
Berousek st.odpovědět 
   Re: Nádhera !!10:42:07 06.11.2005
jo to je pravda objevili opět Ameriku :)))) plocha smyčka je nuda... a umí to za chvilku každej...
Bievorodpovědět 

 Jooo to je vyvoj!19:19:09 05.11.2005
Takze misto lezeni budeme chodit po lane. A pak ze se ten sport nevyviji! No ale sranda to jinak musi byt zvlast kdyz to pak je nekde vys nad zemi.  hm jaksi uz starnu, tuhle srandu uz vynecham. Ta predstava ze bivakuje ve visu na pul cesty mezi Branou a Majakem ..........
Richardodpovědět 
 Re: Jooo to je vyvoj!19:47:29 05.11.2005
Nahodou je to vazne super zabava, dokud si to clovek nezazije...proste, zadne chozeni po zabradli. Navic se cloveku vyrazne zlepsi schopnost rovnovahy (prekvapive :-) V jednom australsky lezeckym casaku dokonce vysel clanek o pozitivnim vlivu tohoto cviceni na lezeni..
Maruodpovědět 

 úúúžasný19:53:07 05.11.2005
Se mi to nějak zalíbilo... Škoda že je teďka venku celkem klendra :-( p.s. kde se dá sehnat popruh za levno?
uplne jinej martinodpovědět 
 Re: úúúžasný10:43:25 06.11.2005
si děláš prdel ne že je venku zima se nabališ na chození nemusíš mít teplo....jinak si ji kup kdekoliv...i v blbým železářství je mají...
Aceodpovědět 
  Re: úúúžasný11:29:55 06.11.2005
a co na nohy ...?
uplne jinej martinodpovědět 
   Re: úúúžasný08:04:38 07.11.2005
Boty ne...
Aceodpovědět 

 obuv21:18:41 05.11.2005
H. Zak to ma z balkona natiahnute k stromu. Zdalo sa mi,ze pouziva specialnu obuv, neviete?
juroodpovědět 
 Re: obuv23:29:16 05.11.2005
maj jen ponozky ne??
Pájaodpovědět 
 Re: obuv23:29:34 05.11.2005
maj jen ponozky ne??
Pájaodpovědět 

 Angl. original08:45:42 06.11.2005
A kde je ten angl. original? Jak se v uvodu pise, ze se clovek muze na nej "prokliknout"?
Ondraodpovědět 
 Re: Angl. original09:37:37 06.11.2005
Nahoře je ikona, kterou se dostaneš na anglické stránky, článek je hned první vlevo.
JirkaSodpovědět 
 Re: Angl. original09:47:02 27.06.2007
http://www.czechclimbing.com/clanek.php?key=4309
honza dedekodpovědět 

 Nuda10:40:42 06.11.2005
Větší zažitek je chodit jen po jedné statice tam je zapotřebí sakra balanc :)
Aceodpovědět 
 Re: Nuda17:47:48 06.11.2005
Uz jsi nekdy zkousel napnout staticke lano , aby se dalo po nem chodit?Boty jsou dobre piskoty od gymnastu ale musis je nakalafunovat.Jinak chozeni po lane meli jako soucast treniku rusaci uz v roce 1948.Mam od taty knizku od Balakova a ten to tam popisuje.Taky me prekvapilo , ze v te dobe uz lezli po umelych stenach a meli mezi sebou zavody.
Clunodpovědět 
  Re: Nuda21:19:50 06.11.2005
statiku jsem teda napínat zkoušel a taky po ní chodím. Tys to asi nezkusil když se tak ptáš. :)
Enjoy chození po laně!!
malej bejkodpovědět 
  Re: Nuda s Abalakovem14:24:28 07.11.2005
Ejhle - další chlapíček, jenž si myslel, že svět se začal točit až tejden po jeho narození!
Václav Širlodpovědět 
  Re: Nuda16:57:56 07.11.2005
Máš pravdu! V 1976 jsme se na repre zájezdu do Ailamy na gruzínské straně Kavkazu při chození na laně dost vyblbl. Co nakonec dělat při špatném počasí. Tenkrát se to naučil mimo jiné: Rak, Mauglí, Hvězda, Janiš, Belica, atd... Prostě všechno tady už kdysi bylo a bylo to pěkné.
Honza krch
Drobekodpovědět 

 joooo *11:32:01 06.11.2005
Jednoznačně dobrýýýý tip na trip kousek anad zemí i když s hlavou v oblacích. A komu se to nezdá, může přispět svojí trochou moudra do mlýna o mg na písku ...
marťas*odpovědět 

 Jištění16:20:23 06.11.2005
Až s tímhle někdo začnete,vezměte s sebou kámoše ať vás jistí(tak jak to je na druhé fotce zdola, klidně i z obou stran).Vím o jednom,co na něčem podobným nestihl seskočit,hodilo ho to na čumák,letěl pro něj vrtulník a pak si pěkně dlouho poležel v nemocnici s pochroumanou krční páteří a verdiktem doktorů,že už nikdy nebude chodit.Naštěstí se někdo tam nahoře smiloval a na vozíčku nezůstal.Ale i tak už to nikdy nebude jako dřív.Nechci nikoho od toho odrazovat,je to super,jen se jistěte,podle mě to stojí za to.
Weweodpovědět 

 napinani lana verzus moderni technika21:28:26 06.11.2005
Pro ty co sou lenivi jako JA, tak nejlepsi vypnuti lana je jeden konec za strom a druhej za kouli auta, a poradne rozjet. :-) jen to chce pote dobre podlozit kola, nevlastnite-li zrovna trojnapravovej nakladak ....P.S nejen statika ale i stara dynamika se tak da vypnout.
Usakodpovědět 
 Re: napinani lana verzus moderni technika00:07:36 07.11.2005
A může se při tom teda používat to mágo, nebo to pravidla zakazujou. A kde se daj ty pravidla sehnat.
honzáčodpovědět 
  Re: napinani lana verzus moderni technika10:17:33 07.11.2005
Používám tekuté mago , nebo kalafunu.
Tutačodpovědět 
  Re: napinani lana verzus moderni technika10:45:39 07.11.2005
Je tolerovano pouze tekute mago v barve lane!
Jestli te uvidim s jinou barvou strhnu te dolu!!
staklasikodpovědět 

 Omg11:44:03 07.11.2005
Buď bambus :o)
dabodpovědět 

 bacha !14:13:50 07.11.2005
Ahoj

Jedno malé upozornění, hlavně pro kluky, buď lano níže než délka nohou a nebo se modlit a doufat, že v případě pádu neskončí napružené lano v rozkroku.
Ahoj Tomáš
Trdloodpovědět 
 Re: bacha !14:22:52 07.11.2005
Eště jedna věc, podobné hříčky jsou v knížce Překážkové dráhy, lezecké stěny a výchova prožitkem / Jan Neuman a kol. ; ilustrace Petr Ďoubalík Neuman, Jan, 1938- Praha : Portál,
Ahoj
Trdloodpovědět 
  lajna17:10:45 10.11.2005
Doporučuju! Už jsem to vyzkoušel a je to dobrý. S tou výškou lajny máte pravdu, hned po pár prvních pokusech jsme to s bráchou taky snížili. A ze začátku je pro některý možná težký nastupovat na lajnu přímo ze země tak si pomožte třeba koštětem, větvema ze stromů na kterých to máte upevněný nebo vám pomůže kámoš. Než se naučíte padat, bude vás to(pokud to budete mít dost napnutý) bude dost "katapultovat." Já osobně se dívám na nohy a ne na druhej konec lajny, jinak bych se na ni nohama netrefil.
ondraodpovědět 
   Re: lajna20:33:32 13.11.2005
to já zase nejvíc koukám na nějakej statickej bod na konci lana (uzel, karáble). kroky dělám instinktivně a vořechy jsem si ještě nenapálil. Zatím. jako dobrá průprava je stání na místě co nejdelší dobu.
malej bejkodpovědět 
    Re: lajna22:13:37 16.11.2005
Jojo, "lajna" je někdy dobrá a někdy ne, záleží na prodejci:). Ne, teď vážně: nemůžu najít ten odkaz do originálu (ikonka???)
sHerpaodpovědět 
     Re: lajna13:08:56 22.11.2005
http://www.czechclimbing.com/clanek.php?key=4309
xxxodpovědět 
 Re: bacha !03:33:38 24.11.2005
Je dobry to natahnout pres vodu (hlubokou). Pady jsou prijemnejsi a v lete to zpestri valeni se u vody. Valenim pochopitelne myslim osvezeni po celodennim lezeni. A rovnovahu to rozhodne zlepsi!

Ter
 Terezkaodpovědět 

 typ popruhu14:03:20 25.04.2006
Ahojte, aky popruh si teda na slackline vybrat? Kupujem ho na mouka.cz. Polyamid alebo polyester? Aku pevnost (20kN je podla mna az az,nie)? Aku taznost(napr. v porovnani s horolezeckymi sluckami)?  Dik.
robinkoodpovědět 
 Re: typ popruhu21:24:49 25.04.2006
tady se za chvíli budou lidi ptát, jestli kupovat rohlík celozrnej nebo makovej....
hansodpovědět 
  Re: typ popruhu14:22:04 10.06.2006
a doporučil by jsi tedy celozrný, anebo makový?
Zedodpovědět 
   Re: typ popruhu10:09:31 19.01.2007
Zapraszam na www.slacklining.pl
Krowie Okoodpovědět 
    Re: typ popruhu11:33:01 15.10.2007
rozhodně celozrný
odpovědět 

 Ta hystorie21:59:09 27.08.2012
Tak jsem si ten článek dneska přečetl a je dobrý vědět jak u nás lajny začínaly
Kubaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Foto dne:
Grotta del Areonauta
?
 Databáze cest:
Všechny cesty (122849)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Zenová Zahrada 5C Žleby
Nebezpečí Laviny 6A Rudice
Šifra 6A+ Rudice
Nový Svět 5B Rudice
Děda Lebeda 6A+ Rudice
Nově komentované:
Dunivá Kateřina 7+/8- Velká
Bublina 7- Velká
Silkroad Xc Labák - Levý Břeh
Traverz Doprava 5A Blanenské Bouldery
Silkroad Xc Labák - Levý Břeh

 Nově v diskusi:
Re: volby 2017 | Re: volby 2017 | Re: Ach ta prázdná klišé ... | Re: volby 2017 | Re: Ach ta prázdná klišé ... | Re: Ach ta prázdná klišé ... | Re: volby 2017 | Re: volby 2017 | Re: volby 2017 | Re: volby 2017 |

 Nové komentáře:
Re: Zitra suche? | Re: ach jo | Re: Zitra suche? | Zitra suche? | Re: ach jo | ach jo | letos je konec | Gratulace!! | Orel Tomy | Re: Skalák |

 Kde to vře:
Mont Blanc: 2 Češi zahynuli během 24 hodin (47)
Češi uspěli na Mistrovství Slovenské republiky v lezení dětí (36)
Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží (32)
Mezinárodní setkání Paklenice (25)
SP v obtížnosti a rychlosti Xiamen, Čína (22)
Adam Ondra z pokusu o 1.výstup v Arcu: Nedali jsme to (17)
Urban Boulder Race 2017 (17)
Prachovské skály jsou opravdu mokré! (15)
US:Vzal si život poté, co přežil lavinu, v níž umřela jeho dívka (13)
Data Trust Mistrovství České Republiky v lezení na obtížnost (12)

 Nově v inzerci:
merino Icebreaker mens eday ls hz | Dámské lezečky La Sportiva Katana | Poncho | Skialp set Black Diamond 166cm + Diamir Freeride | Dámské lezečky La Sportiva | Boulder BW Praha | Pracovní příležitost | lezečky | calanques | lano Tendon 34 m |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2017 je nejlepší?
 4 Wheel Bob USA 
 732 
 Afghánské odmítnutí CZE 
 594 
 Alpine Route SVK 
 577 
 Alpine Wall Tour PLN 
 515 
 Annapurna 3 - Unclimbed AUT/DEU 
 6401 
 Back to heights CZE 
 507 
 Bijící srdce boulderingu CZE 
 609 
 Dhaulagiri, ascenso a la montana blanca ARG 
 576 
 Expedice Gasherbrum CZE 
 542 
 Go Big or Go home! - in search for the perfect wave DEU 
 558 
 Humla ESP 
 556 
 Chasing Niagara USA 
 540 
 Chris Bonington - Life and Climbs ITA 
 505 
 Into Twin Galaxies - A Greenland epic AUT/DEU 
 556 
 Jugando a Escalar ESP 
 537 
 Lezení na písku - sedmdesátá léta CZE 
 798 
 Linka nad Rájem CZE 
 552 
 Malishan - Taiwan Canyoning Expedition DEU 
 534 
 Mar Álvarez. No Logo ESP 
 538 
 Monte Sarmiento - die weiße Diva DEU 
 496 
 Monviso Mon Amour ITA 
 511 
 Mrazivá poezie na jasankách CZE 
 506 
 Norge Lysefjord CZE 
 510 
 Obsesja PLN 
 497 
 Obyčajní chlapci SVK 
 498 
 Prohibido escalar ESP 
 547 
 REEL ROCK 11: Boys In The Bugs USA 
 502 
 REEL ROCK 11: Brette USA 
 491 
 REEL ROCK 11: Dodos Delight USA 
 487 
 REEL ROCK 11: Young Guns USA 
 493 
 Rock Empire 8a: Dvě holky ve velké stěně CZE 
 661 
 Shifting Dreams GBP/FRA 
 492 
 Smím prosit CZE 
 585 
 Spradventure CZE 
 705 
 The Elements CZE 
 520 
 The Eyes of God DEU 
 498 
 The Unknown GBP 
 507 
 Tupendeo - One Mountain, Two Stories CHE 
 512 
 Utečenci do Afriky CZE 
 504 
 W!nteractivity FRA 
 476 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.