kouba - přívěšek na klíče	08.02.2010
Zdar...nedávno jsem v jakýmsi e-shopu zahlídl přívěšky na klíče sand od kouby, nebo aspoň napodovaly jeho vklinence a hlavu frendu...nevite nekdo kde najit? uz se mi bohuzel nedari...diky :-(

	Re: kouba - přívěšek na klíče	08.02.2010
	omluva za dvoják... a už jsem našel... pro případný zájemnce:
	zápěstí	08.02.2010
Díky za reakce...k doktorovi zajdu hned jak to bude možný Klid je samozřejmostí:-) Mějte se jak nejlíp to de a hodně zdraví při lezení:-)

---

DACHSTEIN - ZIMA	08.02.2010
Prosím o radu. Jaká by mohla začátkem března vypadat cesta z Ramsau na Hunerkogel (horní stanice lanovky). Nebo si myslíte, že bude nutné využít lanovku? Chtěli bychom se pokusit vylézt nahoru normálkou.

	Re: DACHSTEIN - ZIMA	08.02.2010
	Je to celkem lehký výstup, dá se to jít i na lyžích, až na poslední pasáž od ledovce na H.Dachstein.

		Re: DACHSTEIN - ZIMA	08.02.2010
		Na Hunerkogel tedy vede v závěru feráta cca B. Což na zamrzlém terénu není úplně navíc terén může bý

	Re: DACHSTEIN - ZIMA	09.02.2010
	Vloni v červnu jsme byli rádi za lanovku, bylo tam dost sněhu a v nástupu pod Hoher Dachstein sme se

		Re: DACHSTEIN - ZIMA	09.02.2010
		Díky moc za info. Nějak to určitě zvládneme. Z Ramsau jsem tam nebyl ani v létě, tak jsem chtěl vědě

---

Další kripl :o)	08.02.2010
Asi mám zánět achilovky (křupe v tom, vrže v tom při pohybu a bolí to). Jak dlouho se to léčí? Ve čtvrtek to už nebolo, ale zašel jsem o víkendu na běžky a dneska už zase nemůžu chodit. Čeho se vyvarovat. Lezení je jasné, spadl bych jak hruška, ale myslím

	Re: Další kripl :o)	08.02.2010
	je to stejny jako pri cemkoli jinym - mazat, pripadne polykat naky brufeny, klid - ty pohyby sou sna

	Re: Další kripl :o)	08.02.2010
	stahovat rekl bych neni moc co, spis fakt odlehcit a malo chodit. a mne se to lecilo enjmin mesic, s

		Re: Další kripl :o)	08.02.2010
		Na Achylovky pozor. Měl jsem zánět, který se mi táhl skoro rok. Doktor je samozřejmostí, hlavně co n

			Re: Další kripl :o)	08.02.2010
			Jo, to jsem vyčetl. Z té injekce mám strach. Četl jsem, že se to musí umět pichnout, jinak hrozí nek

	Re: Další kripl :o)	08.02.2010

	Re: Další kripl :o)	08.02.2010
	Ahoj. Mám teď stejný problém z běžek. Akutní zánět úponu achylovky. Kámoš (ortoped) mi poradil mazat

		Re: Další kripl :o)	08.02.2010
		Jo, ta achYlovka, to je svyňe

		Re: Další kripl :o)	08.02.2010
		u spousty tehle mazadel se pise ze se to do igelitu balit nema, tak ja nevim teda...

			Re: Další kripl :o)	09.02.2010
			igelit doporučuju, praktikuju už spoustu let na jakýkoli natažený svaly.

		Re: Další kripl :o)	09.02.2010
		Fastum gel pouze ztlumí bolest, doporučil bych Traumaplnat, používal jsem ho na zanícený šlachy na p

		Re: Další kripl :o)	09.02.2010
		Fastum gel pouze ztlumí bolest, doporučil bych Traumaplnat, používal jsem ho na zanícený šlachy na p

			Re: Další kripl :o)	09.02.2010
			fastum gel je protizanetlivej a analgetickej, nic proti traumaplantu, ale me to nikdy nepomohlo.

		Re: Další kripl :o)	09.02.2010
		Jeste k tomu igelitu, na to dost bacha, z Fastumu jsem takhle dostal masakr vyrazku, ale bolet to pr

	Re: Další kripl :o)	09.02.2010
	Míval jsem s tím problémy a není to prdel. Podceníš to a praskne nebo se bude řezat (řezáním skončil

	Re: Další kripl :o)	09.02.2010
	Ahoj, to sem mel taky. Je to super, clovek se nauci treba chodit ze schodu pozadu. U me to znamenalo

	Re: Další kripl :o)	10.02.2010
	Tak dneska už to nevrže :o) To jen info pro ty co to mají taky. 4x denně Dogit, masíroval jsem to vž

	Re: Další kripl :o)	11.02.2010
	Prodelal jsem zanet Achilovky o neco pozdeji jsem ji mel natrzenou. Dva roky potom kompletni ruptura

	Re: Další kripl :o)	01.03.2012
	Hele dneska jsem byla s achylovkou u doktora!! Nepodcenovala bych to a na tvem miste si ten cas udel

---

zápěstí	08.02.2010
Čau.Už je to více jak měsíc, co mě začalo bolet zápěstí, ne následkem pádu nebo podobně, ale spíš následkem dlouhodobého zatížení. Lezu tak dvakrát týdně+ nějaká ta hrazda jako trénink...takže nic hroznýho... nadváhou určitě netrpím:-)

	Re: zápěstí	08.02.2010
	Na rehabilitaci. Čím dřív tím líp. Buď se toho zbavíš, nebo to odezní časem, nebo to bude bolet pořá

	Re: zápěstí	08.02.2010
	K doktorovi jsi měl jít hned a asi se tomu nevyhneš. A tomu klidovému režimu asi také ne. Ale radit

	Re: zápěstí	08.02.2010
	No jestli ti je po 30cítce, tak ti taky dobtor může říct že začínáš stárnou a lepší už to nebude. Já

	Re: zápěstí	08.02.2010
	No já jsem si namohl šlachy na prstech, po měsíci bolení jsem šel k doktorovi, on řekl že se to může

	Re: zápěstí	08.02.2010
	A bloli Te obe nebo jenom jedno? Pokud jen jedno a jeste Te to navic brni, muze to byt syndrom karpa

	Re: zápěstí	08.02.2010
	mne takhle jednou (asi pred 10 rokama, bylo mi tak 45) do vyharasenyho zapesti doktor napichnul mezo

	Re: zápěstí	08.02.2010
	měl sis s tim dojít hned... ze zanedbanejch zranění může bejt pěknej průser! dojdi si na ortopedii a

---

lavina	07.02.2010
http://aktualne.centrum.cz/zpravy/nehody/clanek.phtml?id=660014

	Re: lavina	07.02.2010
	Freeride Nízké Tatry 6.2. bez pípáků, druhý vyproštěný včas díky náhodným svědkům, první došel pro H

		Re: lavina	07.02.2010
		Dneska to padalo asi všude, v Annabergu u Mariazell to zasypalo snowborďáka při lavinové 3, záchrana

			Re: lavina	09.02.2010
			odkaz na článek Lavina na Chopku
			lezečky	07.02.2010
Mám trapný dotas mohou se prát lezečky a jesli jo tak jak.

	Re: lezečky	07.02.2010
	Já je navzdory doporučeení výrobce "Lezečky nikdy neperte" občas, když už je fakt nejhůř,

		Re: lezečky	07.02.2010
		doporučil bych vyhnout se tomu prášku a vystačit si s teplou vodou a kartáčkem, při pořádném zasvině

	Re: lezečky	07.02.2010
	a jéje, to už se tu řešilo mnohokrát

		Re: lezečky	08.02.2010
		To se tady řeší fakt furt dokola, minule se mi nejvíc líbil příspěk kdy autor píše, že když je nejhů

			Re: lezečky	08.02.2010
			A ja zase doporucuji nejake DWS par padu do vody a lezky jsou jak nove... :) Jenom fakt nesus

	Re: lezečky	08.02.2010
	Myslim ze vetsine lezecek je to jedno. Nevim jak s nejakyma slipperama, nebo jestli tem ruzne divoce

---

Boty BESTARD	07.02.2010
Nemáte někdo zkušenosti s botama BESTARD? Konkrétně model TOP ALPINE PRO. díky

	Re: Boty BESTARD	08.02.2010
	Bestard ano, jen model předcházející tomuhle. Bota i po létech drží a nebyla jen ve skříni. Pohodlí

		Re: Boty BESTARD	09.02.2010
		Taky mám kladnou zkušenost s těmahle botama. Chodil jsem s nima, lezl v ledu a naprostá spokojenost.

			Re: Boty BESTARD	09.02.2010
			bestardy můžu jenom doporučit. Nemám ale osobní zkušenost s tímto modelem.

---

boty a film	07.02.2010
Zdárek,mám dva dotazy:nemáte někdo zkušenosti s botama la sportiva batura,chci si je koupit čistě na zimní lezení.Druhý dotaz:poradí mi někdo kde sehnat(sosnout) film:Sur le fil des 4000,díky za odpovědi,Roman

	Re: boty a film	07.02.2010
	Na lezení jsou to skvělý botky!

---

Nalezené tričko - Praha	06.02.2010
Ahoj, před 14 dny v neděli (24.1.) zůstalo v Praze v Holešovicích v Mammutu v přední pánské šatně temně modré tričko, vel. XL, výstřih do V, nápis mimooza.cz. Vzal jsem ho, protože jsem myslel, že je kamaráda, ale nebylo, jak jsem teď zjistil  (nosí

---

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   1334    

Strana: z 1333