Ahoj lezci jak intenzivne a kdy začínáte trénovat po nemoci například po 14 denní chřipce? Co se vám osvědčilo? bouldruju cca 3 až 4x týdně a mám zkušenost že jsem to ze začátku přepálil a viroza se vracela a do toho velká únava Díky za názory a postrehy.
Ahoj, mám tendenci k tzv. vbočenému palci, snažím se to řešít barefoot obuví, což pomáhá na klasické chození, ale samozřejmě lezečky na to nejsou zrovna to pravé. Vyzkoušela jsem jich už docela hodně a nemůžu najít tu správnou kombinaci tvaru a tvrdosti.
Vybírám péřový spacák. Chci aby byl použitelný pro lezení v zimě, skialpy a časem třeba i nějaký ten vyšší kopec. Taky nechci aby vážil dvě kila, ale vešel se do cca 1,5kg. Zatím plánuji nějaké alpy, kavkaz, atd.. a časem třeba i ně
materiál - spacáky · poslední: 15:42:35 19.02.2020
Ahoj, asi dva roky zpátky jsem si na skále nějak blbě vytočil ruku v zápěstí, od té doby mám intervaly kdy je zápěstí naprosto v pohodě a intervaly kdy zlobí. Zlobí tak, že při zatížení v ohnutí ať už dopředu/dozadu/na stranu bolí, bolí je zápěstí, nikam
Ahoj, asi dva roky zpátky jsem si na skále nějak blbě vytočil ruku v zápěstí, od té doby mám intervaly kdy je zápěstí naprosto v pohodě a intervaly kdy zlobí. Zlobí tak, že při zatížení v ohnutí ať už dopředu/dozadu/na stranu bolí, bolí je zápěstí, nikam
Ahoj, můžu poprosit o radu?
V pátek přijedu vlakem do Brna a potřebuji poradit jak se nejlíp dostanu nějakou MHD co nejblíž k Adamovu hřišťátku Hangár .
Předem díky za rady M.
Ahoj ! Nabizim 700 GEL, ktere mi zbyly z vyletu z Gruzie. Kdo by jel na lyze do Gruzie, ozvete se mi, dam lepsi kurz nez je momentalne v Gruzii ! Predani v Praze. Petra, email: petrabednarova@seznam.cz
Ahoj, chtěl jsem se zeptat, jestli je tady někdo, kdo už někdy bouldroval na kameni kousek pod vrcholem Smrku v Beskydech, docela se mi tam líbí ten převis, tak by mě zajimálo, jestli někdo s tím má zkušenost.
Díky
David
Ahoj, chtěl jsem se zeptat, jestli je tady někdo, kdo už někdy bouldroval na kameni kousek pod vrcholem Smrku v Beskydech, docela se mi tam líbí ten převis, tak by mě zajimálo, jestli někdo s tím má zkušenost.
Díky
David
Ahoj, chtěl jsem se zeptat, jestli je tady někdo, kdo už někdy bouldroval na kameni kousek pod vrcholem Smrku v Beskydech, docela se mi tam líbí ten převis, tak by mě zajimálo, jestli někdo s tím má zkušenost.
Díky
David
Ahoj,co používáte v ČR místo Antihydralu proti nadměrnému pocení prstů, regeneraci kůže tolik neřeším, dá se sehnat zde jednoduše něco podobného nebo si to koupíte např v DE? Díky
Ahote znáte někdo nějakou dobrou bouldrovku v Mardidu? Vím že tam Sharma chystá novou stěnu,ale ta bude otevřená až na jaře... Potřeboval bych tam něco během příštího měsíce. Dík za odpovědi.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
Lezec.cz
Ano – aktivně si zjišťuji informace