Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Igor Koller chystá autobiografii Lezecká vášeň
Ostaš Bouldertopo 2026: nové vydání + spuštěný předprodej
Slovenské průvodce

Závody
SP Krakov (03.07)
SP Chamonix (10.07)
MS juniorů (18.07)

Žebříček
Cesty:
1.Šindel 13081
2.Votoček 12500
3.Štípek 11869
Bouldry:
1.Trojan 11250
2.Novák 11075
3.Pochman 11075
Hory:
1.Sejbal 8251
2.Skopec 7086
3.Groš 6542

Výsledky
SP Innsbruck (17.06)
M Rakouska paralezení (07.06)
SP Praha (04.06)

Deníčky
5949 lezců
1231359 cest
Nové přelezy:
Královna O 7C
La piada d 7C
Pozdrav z Xc/XIa
Kontraband Xa
Kontrollfr 9-
Svetská Sl 9+
Vymetání P 8A
Zvlhčovač 9
Dýka 8A
Disent 8A/8A+

Stěny
Prysk - Prysk
Bouldrovka Hrušovany u Brna - Hrušovany u Brna
Pankrác, SPŠ stavební Josefa Gočára - Praha 4

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
HUDYsport - Liberec
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
standalezec.cz
hoplezec.cz

Diskuse

Vložení přispěvku 
 Posilovač flexorů i extenzorů prstů14.12.2009
Ahoj,existuje nějaká podobná pomůcka na posilováníflexorů i extenzorů prstů jako Metolious Grip saver plus?
http://www.metoliusclimbing
 Re: Posilovač flexorů i extenzorů prstů14.12.2009
Viděl jsem i takovej disk, v němž byla napnuta guma s pěti dírama, pro prsty, ale asi to bylo taky z
  Re: Posilovač flexorů i extenzorů prstů15.12.2009
No asi by si se to dalo sehnat úplně normálně objednáním z ciziny, ne? :-)
 Re: Posilovač flexorů i extenzorů prstů15.12.2009
Co tohle:
 Adamov, Bílovice14.12.2009
Zdarec Bílovice, Adamov. Neznáte někdo nějaké odpolední bouldery okolí Bílovic až Adamova. Kras neuvádějte, pač ten znám. Zda nemáte někdo nějaké místečko na trénování. Jeden šutrák jsem u Bílovic našel, ale to je vše.
Díky, Aleš
 Re: Adamov, Bílovice15.12.2009
Nejbližší o čem vím jsou Blanenské bouldry....
 Re: Adamov, Bílovice15.12.2009
z bilovic jedes na adamov, po leve strane mas zeleznici, u prvni vyrazne zatacky doprava jsem za zel

 Lezky Garra14.12.2009
Zdravím...Máte někdo zkušenosti s těmito lezkami? Vytažení? Jakou vybrat velikost (u RP Streamu 44 - uplnej ideal)...díky za postřehy
 Re: Lezky Garra15.12.2009
Nej...horší lezky na světě .. )) nebrat
 Re: Lezky Garra17.12.2009
Znam ve svem okoli 3 lidi co je meli. Jeden je naprosto vychvaloval, zbyli dva jen nadavali. Pomerne

 The Players14.12.2009
mozna to nekomu pomuze
http://your-freedom.biz/blog/?p=2101
a tady je dost zajimavych videi jeste sic nemoc o lezeni
 Re: The Players14.12.2009
tak sem zjistil ze na pravo se da kliknout na Klettern viz dokaz:
 Obtížnost boulderů na MEJCUPu14.12.2009
Zdarec, jen tak pro zajímavost...Mohl by někdo odhadnout obtížnosti bouldru na letosnim mejcupu? Myslim v kvalifikaci...Jestli jde rict zeleny za tolik cca, zluty za tolik, cerveny za tolik....Je mi jasny, ze kazdej byl jinej ale tak nejak priblizne...dik
 Re: Obtížnost boulderů na MEJCUPu14.12.2009
a k cemu ti to bude ? na cisla se vykasli.
  Re: Obtížnost boulderů na MEJCUPu14.12.2009
není to vo tom, že bych to nutně potřeboval...ale spíš pro představu co chce zvládnout aby tam člově
   Re: Obtížnost boulderů na MEJCUPu14.12.2009
Tak ja bych to viděl asi tak nějak - zelený 5A-C, žlutý 6A-C a červený 7A-C(i jedno 8A bylo)

 Jump14.12.2009
Ahoj, nevite kde by se dal sehnat tenhle film, nejlepe nekde na internetu?

 Mytí oken13.12.2009
Dobrý den, poradil by mi někdo jak se stát myčem oken z lana? děkuji drda.2@seznam.cz
 Re: Mytí oken13.12.2009
Podle me k tomu potrebujes udelat si skoleni na vyskove prace. Presneji receno potrebujes "Osve
  Re: Mytí oken14.12.2009
a nezapomeň na okenu :)

 lanovka na Tofanu13.12.2009
ahoj nevíte někda zda jezdí v léta lanovka na Tofanu Mezzo, chystáme se jít nahoru po ferratě a dolů sjet popřípadě lanovkou, našla jsem na netu, že by měla jezdit na rif.Ra Valles, ale v minulosti jezdila až na Cima tofana.Narazila jsem i na pár informac
 Re: lanovka na Tofanu13.12.2009
Sernato.
 Re: lanovka na Tofanu13.12.2009
Co si ja pamatuju, tak tam lanovka jezdi. Nicmene sestup dolu po sutovisku sjezdovky je celkem cool
 Re: lanovka na Tofanu13.12.2009
lanovka jezdí, jen se mrkni na to, kdy jede poslední
  Re: lanovka na Tofanu13.12.2009
teď jsem si uvědomil, že sestupů je možných víc... nejčastěji uváděný v průvodčících je vrátit se k
 Re: lanovka na Tofanu16.12.2009
Letos jsme lanovkou také jeli dolů, jezdí až z vrcholu.....

 OeAV-zvýh.cena11.12.2009
Ahojte,
už je prý dojednaná nová cena. Nevíte jestli to musím posílat v eurech nebo může být v Kč? Podle mého přepočtu kdyžtak 1250 Kč pro členy ČHS?
Milan
 Re: OeAV-zvýh.cena11.12.2009
to je fuck výhodný, kup si OeAV bez ČHS a budeš to mít jen za 1500, takto tě to bude stát 1650.
  Re: OeAV-zvýh.cena11.12.2009
tak ty voe, snad si "nekupujes" clenstvi v CHS jen kvuli tomu, abys dostal slevu u Alpenve
 Re: OeAV-zvýh.cena11.12.2009
Cena je vypsana v EUR, protoze tato castka v EUR je fixni. Platba v Kc je lepsi pro obe strany, jeno
  Re: OeAV-zvýh.cena11.12.2009
Platba v Kč nemůže být lepší pro obě strany - pokud má někdo eura nebo eurokonto, byl by blbej, když
   Re: OeAV-zvýh.cena11.12.2009
Pokud prevadis penize u nas v kc tak je poplatek cca kolem 7 kc na kazde strane, pokud je i u nas pr
    Re: OeAV-zvýh.cena12.12.2009
To co píšeš není pravda. Poplatky za mezibankovní převody (v rámci ČR) se obrovsky diferencovaly, za
 Re: OeAV-zvýh.cena12.12.2009
bylo nebylo - viz
  Re: OeAV-zvýh.cena12.12.2009
? Tak jak to teda je? OeAV Austria není OeAV Edelweiss, ovšem to nemusí nic znamenat ...
   Re: OeAV-zvýh.cena12.12.2009
Pro oddily a cleny CHS jsme davali zvyhodnenou cenu uz loni a bez smlouvy se svazem. Jelikoz v tomto

 Udržba lezek11.12.2009
Zdarec,

chtěl jsem se poptat jakým způsobem udržujete lezky? Mám na mysli jestli používáte nějaký olejíčky, krémy...Jde o botky z kůže (většinou) tak proto tenhle možná blbej dotaz...díky
 Re: Udržba lezek11.12.2009
mokrym hadrem utiram blato
 Re: Udržba lezek11.12.2009
Lezecka neni pohorka a taky zalezi jak intenzivne lezes. Ja slezu lezky za sezonu takze lepicka ma k
  Re: Udržba lezek11.12.2009
ptám se proto, že jsem kdesi četl že se o lezku starat jako o koženou botu...lepičku taky slezu za s
   Re: Udržba lezek11.12.2009
Nejak si nedovedou predstavit lezecku namastenou kremem ... navic se ti v tom ta noha bude potit 2x
    Re: Udržba lezek11.12.2009
jako taky se mi to nezdálo, tak se se poptal....je vidět že na to má hodně lidí stejnej názor...
   Re: Udržba lezek11.12.2009
Kravina ))
    Re: Udržba lezek11.12.2009
Tak je můžeš impregnovat,aspoň ti nepromoknou :D myslím,že o ležečku není potřeba se starat.Tom
     Re: Udržba lezek11.12.2009
lezky se dají vyvětrat v průvanu, asi bych kůži nahoře zvenku ani neimpragnoval ať co nejvíc větrají
      Re: Udržba lezek11.12.2009
Normal krémem na boty aneb kdo maže ten jede :D
 Re: Udržba lezek11.12.2009
Po lezení vyvětrat do sucha. Když jsou od bahna tak omýt, jinak s ní neřeším nic. Víc než sezonu nev
  Re: Udržba lezek11.12.2009
tak o podrazece me nejde :-) myslel sem to tak, aby ta botka neco vydrzela...ja pral RP vlaznou vodo
 Re: Udržba lezek11.12.2009
Definitivně olejíčky, před každým lezením, zvláště spičku pořádně promastit, je namáhaná nejvíce! K
  Re: Udržba lezek11.12.2009
hmmm, ty ses mi vtipalek....
   Re: Udržba lezek11.12.2009
Aneb co by jeden neudělal, aby nemusel pracovat... Jinak ta první otázka blbá není, jen se mi fakt n
    Re: Udržba lezek11.12.2009
tak pokud je to takhle, tak to te omlouva ;-)
  Re: Udržba lezek12.12.2009
nebo si špičky namáguješ třebas proto že si na nějakym bouldru spadl do sraček:))
 Re: Udržba lezek11.12.2009
já větrám a občas je vystříkám sprejem :) k dostání třeba v lékárně. když jsou moc špinavé/smradlavé
  Re: Udržba lezek11.12.2009
Já si tam sypu po lezení dědský pudr. Nesmí se to přehánět, aby pak nebyli býlí nohy, ale jako vysuš
   Re: Udržba lezek12.12.2009
Hmmmm zajímavé o dědském pudru jsem zatím neslyšel mohl by mi někdo tento pojem objasnit.
    Re: Udržba lezek12.12.2009
:-D toho sem si ani nevšiml :-)
     Re: Udržba lezek12.12.2009
No Ty sis ani nevsim býlí býlý billy a nebili, co?
      Re: Udržba lezek12.12.2009
tak fakt nevím oč Ti jde....jako tenhle tvuj prispevek sem nepochopil....
       Re: Udržba lezek12.12.2009
omlouvám se, už sem si všiml...je pravda že až ted po druhým upozornění a asi patým přečtení...holt
    Re: Udržba lezek13.12.2009
to je uplne jednoduchy, dedsky pudr je pro stary pany, to prece vyplyva z nazvu...
     Re: Udržba lezek13.12.2009
Jo pudr používá víc lidí. Já jsem si ještě nepořídil sviště, abych mu moh od prdelky nějakej sebrat
 Re: Udržba lezek11.12.2009
O LEZEČKY SE PEČUJE INTENZIVNÍM LEZENÍM!!! ;O)

1   ...   945   946   947   948   949   950   951   952   953   954   955   956   957   958   959   960   961   962   963   964   ...   2263    
Strana: z 2262
 
     
...nové příspěvky
 Posilovač flexorů i extenzorů prstů
Ahoj,existuje nějaká podobná pomůcka na posilováníflexorů i extenzorů prstů jako Metolious Grip saver plus?
http://www.metoliusclimbing.com/ grip_saver_plus.html  (odstraň mezeru)
Tušíte kde by se dala sehnat? Díky moc za info.
A-d-a-m22:16:59 14.12.2009
odpovědět 
 Re: Posilovač flexorů i extenzorů prstů
Viděl jsem i takovej disk, v němž byla napnuta guma s pěti dírama, pro prsty, ale asi to bylo taky z ciziny.
Steve23:47:07 14.12.2009
odpovědět 
  Re: Posilovač flexorů i extenzorů prstů
No asi by si se to dalo sehnat úplně normálně objednáním z ciziny, ne? :-)
Martin08:28:23 15.12.2009
odpovědět 
 Re: Posilovač flexorů i extenzorů prstů
Co tohle:
http://eshop.jipast.cz/f itnes--rehabilitace/posilovaci-pomucky/po silovace-prstu/posilovac-prstu-handmaster-plu s-mekky-barva-modra-5511.html#tab_description

To je ono ne?
11:51:36 15.12.2009
odpovědět 
 Foto dne:
lezení na obtížnost kvalifikace
SP Praha 2026
 Databáze cest:
Všechny cesty (192432)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Nosferatu SD 7B+ Val Masino
La piada della formica 7C Val masino
Jedna Rodina Xa Adršpach
Pozdrav z Labáčku Xc/XIa Adršpach
Prodloužený Mauglí 7+ Helfštýn
Nově komentované:
Vpravo Od Hranické 6+ Helfštýn
Jižní Pilíř VII Bezděčín
Jižní Pilíř VII Bezděčín
Jižní Pilíř VII Bezděčín
Jižní Pilíř VII Bezděčín

 Nově v diskusi:
Re: Spaní dolomity, arco | Re: Spaní dolomity, arco | brýle | Spaní dolomity, arco | nalezený ATC pilot Bohostice | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) | Re: Letné lezenie v okolí Brna (100 km) |

 Nové komentáře:
Re: paradocs | Re: žvanil | Re: žvanil | Re: paradocs | Re: paradocs | Re: paradocs | Re: paradocs | Re: paradocs | Re: paradocs | Re: paradocs |

 Kde to vře:
Janja Garnbret přelezla cestu Bibliographie 9b+ (126)
Po pádu v rakouských Alpách zahynul český horolezec (40)
SP v lezení na obtížnost Praha (30)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (17)
Pepa Šindel si zapsal přelezy dalších cest za 9a: (16)
Alpy: sedm mrtvých horolezců během 24 hodin (15)
Pepa Šindel přelezl cestu obtížnosti 9b. (8)
Jakob Schubert zveřejnil film o prvovýstupu cesty B.I.G. 9c (8)
Světová lezecká elita míří do Prahy, na Štvanici začíná svěťák (7)
SP v bouldrech a v lezení na obtížnost Innsbruck, Rakousko (5)

 Nově v inzerci:
Nové lezečky La Sportiva Genius (aktuální model) | Hory | Nové lezečky Tenaya Mastia 10,5 UK, 45 EU | Picos de Europa | Horolezecký úvazek | Gryphon Ascender | boulder maglajz pytel La Sportiva | Statická a dynamická lana | Garmin Vivoactive 4 | Boulder hou |

 Anketa:
Posuzuješ bezpečnost jištění před nástupem do cesty?
 Ano – aktivně si zjišťuji informace  
 1166 
 Ano – spoléhám hlavně na vizuální kontrolu 
 1284 
 Kombinuji obojí (něco si zjistím + vizuálně posoudím) 
 1464 
 Řídím se doporučením ostatních 
 1434 
 Neřeším to – lezu vše 
 1136 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy © 2000–2026 Lezec.cz


Zobrazit desktopovou verzi