LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Z komína se nepadá.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce
Knižní novinky od Joty
Frankenjura průvodce

Závody
10boy Ostrava (13.01)
Novoroční open 2017 (14.01)
SP v ledolezení Jižní Korea (14.01)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13688
2.Vopat 11748
3."Fido" 11600
Bouldry:
1.Stráník 11450
2.Ondra 11153
3.Stráník 10853
Hory:
1.Coubal 7964
2.Šuraba 7707
3.Skopec 7586

Výsledky
MČR a MČRJ na rychlost (kategorie J, A, B, U14) (17.12)
SP v ledolezení USA (16.12)
Pražský opičák (13.12)

Deníčky
4194 lezců
606442 cest
Nové přelezy:
Cesta "Chu 8b
Soundgarde 7c
Angie Wall 7c
Dousche Ba 7c+
Flojo De P 7b+
Gofio Aska 7b+
Peris Gilt 7a+
La Dona 7b+
Rim Ram 7c+
Anelkysi 8a+

Stěny
Fit Studio Jitka - Slaný
Sokol Nymburk - Nymburk
Provide Wall - není v provozu - Dolní Chřibská

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
HUDYsport - Jihlava

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Trénink na K2

Expedice K2 2007 aneb trénink chacharu v blizkozti Ostravy ocelovego serdca našej republiky.

Tuž hora je to bardzo ťažka tož i trenink musitě přizpusobiť.  Bo po šichtě není moc času ani zajet na Lysou, tuž běgame tu po haldach co nam zbyly po těžbe. Sklon takej haldy je až 40 stupňu!!!


Halda 1




Halda 2



Když pada sníh či prši přichazi na řadu druga varianta to je schody Ostravskeho mrkakodrapa cca 68 m  vysokego  Převyšeni za trenink davame necele 3 kilometre, jako doping použivame mistní ostravský ionťak jmenem Ostravar tož není jako z Plzně, ale zly tež neni. 


Halda 3




Výšek se nebojím



V Ostrave je kyslika jak v 5000 tisicich takže nepotřebujem spať v takém podtlakovem přidomku jak Kačenka Neumann v Šumavě. Tož tolik o připravě na K2……………

BOG S VAMI, CHUJ S NAMI!

José   [úpravy] 07:00 13.04.2007Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 makacka07:55:37 13.04.2007
Gans fajny artykul o tym sportu našim.
Penodpovědět 

 ?11:06:52 13.04.2007
něpanimaju - što ty govoriš?
?odpovědět 
 Re: ?11:54:21 13.04.2007
A odkud jsi? Z Vladivostoku?
Jose prasečí hlavaodpovědět 
  Re: ?13:52:11 13.04.2007
se nedivim, že po šichtě není času na Lysou, když tratíš čas na psaní takové chujoviny :-))))....jinak ale celkem zabavný...já jako fanda slovanských řečí a nářečí jsem si každopádně pošmák

P.S. Víte jaká je definice domorodce? (člověk žijící mimo Prahu ;-)
jirkaodpovědět 

 Pařani13:50:50 13.04.2007
No nevím, jestli je na tento typ tréningu zrovna vhodné membránové oblečení. Takhle se teda paří v Ostravě?
IJodpovědět 
 Re: Pařani13:56:09 13.04.2007
je třeba trénovat v čem lezeš a podmínky třeba napodobit :-)))
Jose prasečí hlavaodpovědět 

 :-)14:33:02 13.04.2007
Fajne članek. Myslím, že nepotřebuje komentář , jen se zasmát:-)
Dandysodpovědět 

 fotky15:15:23 13.04.2007
Clanek docela chujovina, ale mas pekne ostre fotky. Co mas za aparat a co jsi pouzival za objektiv u snimku Halda 3?
Honza V.odpovědět 
 Re: fotky02:07:21 14.04.2007
Objekti se jmenuje PRASECI OKO
konikodpovědět 
  Re: fotky18:05:37 14.04.2007
Myslel jsem si to, diky...(fish eye)
Honza V.odpovědět 
  Re: fotky22:52:05 15.04.2007
CHOSE, PREJU TI ABY SE TI TO LETOS POVEDLO, K2 JE SUPER KOPEC ! KENY
konikodpovědět 
   Re: fotky09:12:38 16.04.2007
Keny ty lumpe se flákáš někde či co :-))
Jose prasečí hlavaodpovědět 
 Re: fotky09:11:50 16.04.2007
No fotil to profík Dan Krzywoň měl tam být uveden dělá v ČTK fotil to teleobjektivy + nikon nějaký profi za 300000-500000 nevím... mohu se jen zeptat :-))
Jose prasečí hlavaodpovědět 

 Synci opatrne s tym treningem08:12:11 16.04.2007
Synci enem opatrne, bo ja znal jednoho tez se tam kdesi drapal, a byl z teho taky dobity ze musel na jedno a dosel do chalupy za 14 dni a stara pak o nho otriskala kastrole.
Richardodpovědět 
 Re: Synci opatrne s tym treningem21:44:05 18.04.2007
hoši robte tak at se nepřetrenujete
Ondrašodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Foto dne:

Kraftwerk, 7/7+
 Databáze cest:
Všechny cesty (115726)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Šum Svistu 11- Manínska Úžina
Cesta "Chulo De Barrio Natural 8b San Bartolo
Cobra Brothers 6b Wied Qirda
Familia Tilerin 6a+ Wied Qirda
Highlife 7a Wied Qirda
Nově komentované:
Myslivecká Latina 6+ Svatý Jan
Ůvod Do Teorie Mixů 4 Drytool
Krudsovi 7B+ Josefovské Údolí
Ůvod Do Teorie Mixů 4 Drytool
Radegast 6b Paklenica

 Nově v diskusi:
Re: Zuby | Re: Kartuše | Re: Zuby | Re: tip na cestu | Re: tip na cestu | Re: Zuby | Zuby | Re: tip na cestu | Re: tip na cestu | Re: Lezecek aplikace |

 Nové komentáře:
Re: Reference | Re: Reference | Re: Reference | Re: OVK??? | Re: pekny | pekny | Peněžní ceny | Re: smysl denicku | Re: OVK??? | Re: ohlédnutí |

 Kde to vře:
Prvovýstup 50 odstínů šedi VIIIc na Milence v Ádru (122)
Valná hromada ČHS se bude konat 25. 3. 2017 (39)
Zlepšete svůj lezecký výkon a naplánujte si trénink (34)
Video: Bouldrování v 83 letech (16)
Vášeň zvaná skialpinismus (16)
Lezec Rock Ranking (15)
10boy v Ostravě vyhrál Martin Stráník (10)
Adam Ondra: rozhovor na Xmanovi (8)
SP v ledolezení Peking Čína (6)

 Nově v inzerci:
sedák Rock Empire Gibbon | Volkl | Predam nové skialpové lyze Dynafit Broad Peak+ Dynafit pásy | Predam nové skialpové lyze Dynafit Broad Peak+ Dynafit pásy | Nové skialpové viazanie Diamir Eagle | Prodám softshelovou bundu | Malarone | Skialp Lyže Dynastar Cham 87+pásy+vázání+boty | Kurz spár | NEPAL EVO GTX extreme |

 Anketa:
Co chci dělat letos v zimě? Na sníh a led nebo uletět na skalky na jih?
 Radši chci na sníh a led 
 2064 
 Radši chci uletět/odjet na skalky na jih 
 613 

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.