Čau.. chtěl jsem se vás zeptat na váš názor ohledně doplňku stravy BCAA(aminokyseliny). Jaký na to máte názor? Začal jsem o tom přemýšlet, protože poslední dobou, když jdu lézt nějaké těžší cesty, tak mam problém s natažením svalů i po protažení.. a to mě
Zdravím, jsem letošní maturantkou a mojí maturitní prací byly konstrukce lezeckých stěn. Mám dvě otázky, na které budu muset odpovědět u obhajoby.
1.Porovnejte konstrukční úroveň, technické provedení a parametry lezeckých stěn pro školní, komerční
Nemáte prosímvás někdo nějaké zkušenosti s čelovkou Petzl Nao? Jední jak jsem koukal na ní nedají dopustit, druzí nadávají,plus trochu se děsím toho počítačového programování, ale zas věřím, že to může i docela pomoct. Poradil by mi někdo moudrý a zkušený
Ahojte všichni, chtěla bych poprosit o radu....jaké lezečky jsou vhodné pro děti..co se týče velikosti? Pokud je to 5ti leté dítě, které teprve začíná, má to vůbec smysl?(na druhou stranu, malý by je rád měl:-))) A pokud ano..tak asi bych řekla, že asi ne
Ahoj. Před časem jsem si koupil nové lezečky a jsem z nich nadšen. V kolmém lezení po mikrolištách jsem najednou vylezl cesty o kterých jsem si dříve jen nechával zdát. S chutí jsem si zapsal svou novou TOP cestu, ale začal jsem filozofovat, že vlastně ne
Ahoj, je tu někdo, kdo byl v Iránu? Zajímá mě, jak nejlépe shánět letenky (letělo se linkou (s kým)/existují nějaké levné společnosti/chartery)? Kolik to stálo? Jak po vnitrozemí - letecky/busem?
Ahoj. Před časem jsem si koupil nové lezečky a jsem z nich nadšen. V kolmém lezení po mikrolištách jsem najednou vylezl cesty o kterých jsem si dříve jen nechával zdát. S chutí jsem si zapsal svou novou TOP cestu, ale začal jsem filozofovat, že vlastně nejsem lepší, ale mám jen nový materiál, a že proti prvovýstupcům to není fér. A pak mě napadlo, že třeba Adam O. by takovou cestu možná vylezl i v gumákách. Ale opravdu vylezl?
A tak mám dotaz na dobré lezce (např od 8+UIAA výše): nakolik vám lezečky pomáhají k těm TOP výkonům? A byli byste schopni lézt cesty např. dva stupně pod vaším maximem v mizerných botách (obyčejné kecky, pohorky, gumáky....)?
Asi záleží na charakteru cesty. Nejde říct jednoznačně ano/ne. Sám mluvíš o mikrolištách. To by jsi v pohorkách, gumákách opravdu nevylezl, už jenom proto, že by ti gumáky v převisu spadly z nohy :). Těžké rajbasy na písku jsou ale něco jiného. Viděl jsem lézt 7+ v gumákách. Někdo tu psal, že Pilka lezl svoje 9 v kopačkách (to jsem neviděl) a věřil bych tomu.
v průvodcích na sasko je Bernd Arnold vyfocený v prvovýstupu v desítkách naboso.
A vypozorovali jsme, že mu to bylo nejspíš celkem jedno jestli je obutý/bosý. Akorát máme ten dojem, že když dělal cestu v íbíčkách, tak to mezi kruhy víc natáhl.
ze zkušeností softmovera potvrzuji, že lezení na boso po osoleném nekousavém pískovci je bezva, ale odskakování a padání děsně bolí. což by teda předešlé potvrzovalo
Nejsem tak dobrý lezec jak píšeš, (8+ je přibližně moje OS hranice, avšak až na vyjímky jsem nic moc těžšího zatím nedal). Ale můj subjektivní dojem je, že lezečky mi pomáhají velmi. Pokud bych lezl cestu dva stupmě pod maximem (čili asi 7-), tak v horších lezečkách ji dám (vyzkoušeno, lezeček mám více). V gumákách či pohorkách by už záleželo na charakteru cesty.
Stejný pocit jak popisuješ jsem měl taky, když jsem přešel z rozšmajdaných velkých rovných lezeček na lepší.
Btw Dave MacLeod radí začátečníkům aby moc dlouho nelezli v obyčejných velkých začátečnických lezečkách, ale aby si brzy pořídili lepší a těsnější. Prý se člověk pak lépe naučí stát na malých stupech a celkově lépe využít techniku nohou. Moje zkušenost: když jsem začínal, nohy jsem nepoužíval samozřejmě tak dobře, ale když jsem přešel na lepší lezečky tak se to zlepšilo. Když bych si ted vzal znovu horší lezečky, měl bych tendenci v nich lézt stejně jako v těch dobrých, čili precizně se stavět na špičku či hranu a netahat nohy za sebou. Opačný postup (tedy naučit se lézt ve špatných a pak přejít na lepší) je jistě také možný, avšak podle mě těžší. Tím že si se zlepšil díky lezečkám, může být klidně jen kvůli lezečkám ale zas se ti otevřou nové možnosti pro těžší cesty, pak v nich nalezeš více metrů a skutečně se zlepšíš.
Zrovna nedávno jsem o tomhle přemýšlel. Boty se podílejí na výkonu velkou měrou. Ve svých začátcích udělal velkou chybu, že jsem si včas nekoupil dobré lezečky. Lezli jsme v kopačkách s i bez mechovky, starých popradkách a nebylo to prostě ono. Člověk si zafixuje špatné stání a pak to chvílí trvá, než se to odbourá. První lezečky Bufo jsem vybral taky pěkně blbě, až starší Trio byly o něco lepší. I když jsem v nich vylezl 8+, tak skutečný posun přišel s Boreal Laser. Na Srbsku šly rázem lézt OS cesty o cca dva stupně těžší než do té doby. Pokud zkoušíte různé boty na stejné cestě, zjistíte, která bota je v daném terénu in a která ne. Takhle se odporoučely Miury na věčnost ve prospěch levnější tuzemské boty. Podobně nyní vyřazuji měkčí botu od téže tuzemské firmy jen na lehčí cesty a na písky, prostě bačkora. Špičkové boty na jejichž vývoji se podílel Chris Sharma jsou super v Juře a na Rovišti, ale na Kaitru letěly do báglu opět ve prospěch tuzemské značky. No edge jsem nezkoušel, zatím mi vyhovují tvrdší prohlé předepjaté lezečky s oporou pod prsty. Zapínání jen velcro, je to pohodlnější, někdy se dá bota povolit i v cestě a přitom trochu uvolnit nohu. Nohy, které bolí, nestoupají přesně, víc se pak držíte a víc dochází.
Mohl bys být prosím trochu konkrétnější? Která je to česká lezečka co ti vyhovuje? Jinak s těmi Evolvy o kterých mluvíš mám dobrou zkušenost, proč letěly v té které oblasti zpět do báglu?
Souhlas s tím, že ve špatných lezečkách si člověk zvykne stavět se všelijak blbě a pak se to musí znova učit. Nedávno jsem taky vyzkoušel v jedné oblasti dvoje různé lezečky a čuměl jsem jaký je to rozdíl.
je to jen o pohodlí a gumě. Když Miury neseděj, můžeš dělat, co chceš, ale stejně ti to nepoleze. Na druhou stranu z vyšláplých triopů uděláš podražením tou správnou gumou formule. A ta správná je zase pro různé lidi různá. Někomu to stojí ve Vibramu, jiný podráží ze stejného důvodu jen Saltikem atd.
Evolvy letěly do báglu, protože nestály v krajních polohách, sám to nechápu, asi mají špičatější a tím delší špičku, což je výhodou jinde. Rock Pillars Rebel jsou ty měkčí na písky, tvrdší Ozone QC jsou pro mě zatím jedny z nejlepších bot, v kterých jsem lezl. Z minula vzpomínám na staré Rock Pillarsy, už nevím, jak se jmenovaly, jestli Fly? Byly sice z neuvěřitelně tlusté hnusně hnědé kůže, ale když jsem je nechal podrazit gumou Five Ten, staly se úplně jinými botami. Pak Rock Pillars měly kopyto s patou, která mi nevyhovovala, tu nedávno změnili a boty mi sedí. Jen starší typ Diamond měl tu nesedící patu, která je už také předělaná a tato lezečka mě docela láká, až na tu barvu teda :-D S patou mám vůbec problémy, proto třeba nelezu ve Five Ten, i když se mi ty boty hodně líbí a mají dobrou gumu. Od La Sportivy se mi hodně dobře lezlo v modelu Testarossa, velmi pohodlná bota, v které se ve Špáňu dalo vydržet i přes 20 minut bez ztráty přesnosti. Vůbec přesnost postavení je zajímavým tématem, měl jsem jedny Scarpy, držely perfektně na malých stupech, ale byly velmi náročné na přesnost umístění lezečky, prostě to trvalo déle, než u jiných bot, což ve finále rozhodlo už si je nekoupit.
Přesně, z RP Ozonů jsem taky nadšenej. Ale třeba RP Pearl mi přišly šílený a už bych si je nekoupil. Potřebuju tvrdou výstelku aby se netočili, ale měkkou lepičku aby dobře držely.
Pearly byly vynikající naposledy 2004 (celý černobílý). To byla bota kterou bych si koupil rád znovu. Pak je nějak "vylepšili" a černobílý s červenejma doplňkama (myslim že 2005 a dál) už byli na nic...
O tom bych pochyboval.
Pro každýho to budou jiný boty podle lezené obtížnosti, typu nohy, techniky....
Pro mě jsou právě Ozony the best a Testarosy s Diamondama mi vůbec nevyhovujou.
Na webu NaVylet.cz objevíte pestrou paletu turistických cílů a tipů na výlet napříč celou Českou republikou. Nechybí ani oblíbené lezecké oblasti jako Český ráj s pohádkovými skalními věžemi či dramatické Labské pískovce, které lákají dobrodruhy i horolezce z celé Evropy.
Registrace
Metodika
lezec.cz
1000 Miles Adventure 2024