LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Co nemáš, to nepotřebuješ.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Nový boulder průvodce po Moravském krasu pokřtěn
Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce
Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu

Závody
SP Mnichov (17.08)
zrušeno - ČP bouldering Fesťák (25.08)
ME mládeže (31.08)

Žebříček
Cesty:
11.Jeliga 10996
12.Jungling 10903
13.Mrázek 10672
Bouldry:
11.Lavička 10250
12.Strnad 10250
13.Volf 10225
Hory:
24.Špás 1635
25.Jansa 1616
26.Horský 1600

Výsledky
SP Briancon (20.07)
SP Villars (06.07)
SP Vail (08.06)

Deníčky
4527 lezců
705572 cest
Nové přelezy:
Kondor 9-
Liška V No 7C+
Knochensam 9
Fleischfre 9
Pacifis 7b+
Deambulant 7c+
Wills' Pro 7C
Dech Pekla 9-
Pegas 9
Harpyje 9/9+

Stěny
Rock 'n' Wall - Plzeň
SAUNA - Plzeň
Boulder bar Točna - Jihlava

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Telemark

free heel skiing

Technika lyžování používaná už od pradávna v Norsku slaví v poslední době návrat starých časů. Fixovaná špička boty byla dříve zpevněna upnutým lankem přes kožené boty.

Běžecké uchycení dovolovalo jak sjezdové lyžování s poklekem, tak dlouhé přesuny se stoupáním na tuleních pásech. Až složité technické vyřešení ohybu pevného skeletu z pebaxu v oblasti nártu a bříška chodidla výrazně odstartovalo návrat tohoto starodávného přirozeného stylu jízdy. S výrobou pevné plastové obuví s ohybem začal výrazný boom v USA a Norsku.



TELEMARK to je životní styl, free heel filozofie, vše free, jak tomu propadneš, už tě to nepustí. Sjíždět telemarkem půlmetrový prašan je ohromným zážitkem. Naučit se ale dobře telemark znamená spoustu najetých km, dřina, pády, práce s těžištěm a zase dřina. Jak říkají alpští instruktoři lyžování je to vysoká v lyžování . Snad právě proto je rozšíření mezi lyžařskou veřejnost obtížnější.

Přitom telemark univerzálně spojuje vše do jednoho:  skialpovaní, sjezdy, částečně i běžkování.
Základ techniky je správný záklek s předsunutou lyží,  rovnoměrný přenos sil a udržování rovnováhy pod těžistěm těla, mezi přední a zadní nohou.



Rozježděné freeridové svahy v okolích lyžařských středisek nám už zpravidla moc nových zážitků nepřinesou.  Výšlapy do odlehlejších partií hor, neprojeté svahy a žleby skýtají ty pravé možnosti telemarku.  Jak se již dříve psalo při pohybu na horách je potřeba si pohlídat následující základní věci jako je lavinová situace, sněžení, směr a sílu větru v posledních dnech,  počasí, charakter výstupu ,čas tůry a stupeň obtížnosti sjezdu. Obecně je třeba dát si  velký pozor v zimě na navátý  upěchovaný sníh vichřicí , která byla v posledních dnech před tůrou. Nebezpečné jsou místa v zimních měsících pod hřebeny ve stínu na vých až sev. svazích, kde se sníh neprováže pevně s podkladem. Na jaře zase pozor na základové laviny na travnatých jižních a západních svazích. Vždy je třeba vycházet z aktuální vyhlašované lavinové situace a vývoje počasí a větru za poslední dny.



Mezi nejlepší dostupné telemarkové freeridové oblasti patří v Rakousku : Lech a St. Anton v Voralbergu, Galtuer, Stubai ledovce, Sport Gastein, Dachstein, na Slovensku pak Vrátná ,Chopok a Lomničák.



  Při výběru lyží klidně sáhněme do té nejdrsnější  kategorie freeride širokáčů a BIG MOUNTIN . Nevyplatí se šetřit.  S uzoučkými a krátkými lyžemi se telemark nedá dost dobře dělat. Vázání je možné jakýkoli s pružinou, nejlépe se skialpovým přepínacím modem, např. Black Diamond O2 nebo G3 Targa. Umožní to delší krok a chůze do kopce na pásech tak  bude více příjemnější. Stoupací širší pásy se hůře schánějí. Na telemarkové široké lyže  moc nesedí  použití užších pásů, hrozí zde podkluzování v ledových traverzech.



S nadcházející zimou se otevírá telemark-freeride škola s jedno až dvoudenní výukou v Alpách nebo Velká Fatra Vrátná.

Je tady i amatérské video vlastní produkce se spoustou prašanu. Jak se říká, koho zajímá, o co gooo )), ať spustí následující videa: 






Tomaš Tisovský    [úpravy] 12:16 13.11.2009Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 ...15:28:44 13.11.2009
Z ktoreho roku je ta vratna?
jjjojoodpovědět 
 Re: 10:10:53 14.11.2009
Tuším rok 2008
odpovědět 

 Vrátná17:09:55 13.11.2009
kdeže pak je ta Vrátná ve velké fatře?
Michalodpovědět 
 Re: Vrátná10:12:35 14.11.2009
Malá Fatra
odpovědět 

 Uzit si vseho19:17:43 13.11.2009
Vysokou skolou bych neodrazoval. Kdo umi dobre na sjezdovkach, nebude mit s telemarkem zadny vetsi problem. Prechod z telemarku na sjezdovky je mnohem tezsi.
Znam hodne lidi ce se venuji telemarkum, sjezdovkam i prknu. Omezovat se na jedno je skoda.
Tomasodpovědět 
 Re: Uzit si vseho23:46:14 13.11.2009
http://www.youtube.com/user/martin888martin#p/u/3/VuM7s6vlrGY
odpovědět 
 Re: Uzit si vseho17:51:35 14.11.2009
ja bych spis rekl ze to je nutnost aspon teda skialpy/telemarky zvlast kdyz clovek nema tu moznost si vybyrat jen ty pekny dny se supr snehem...bo spravny svahy...
bo zainvestovat do nove telemarkove normy ale to uz je zase trochu jinej telemark a jiny teziste
Kamilodpovědět 

 Jo není to žádná jízda na sáňkách...10:32:46 14.11.2009
Zkoušel jsem také telemark, ale má jízda je nejistá až komická. Jak to děláš?
Tady u tebe Tome vidím perfektní styl, jistotu a kontrolu, velmi pěkná a dynamická jízda.
Sdílíš můj obdiv. Jen tak dál.
odpovědět 
 Re: Jo není to žádná jízda na sáňkách...17:31:38 14.11.2009
Ať žije telemark, nejkrásnější a nejelegantnější styl na světě. Loni jsme z půdy sundal staré dřevěnky, přemontoval kandahár a sehnal staré kožené lyžeřské boty a učím se a učím se, ale jak říkáš můj styl je spíše komický, závidím tu eleganci autora, snad se dostanu k lepšímu vybavení a postupně vytříbím styl. Skol
sportsmenodpovědět 
  Re: Jo není to žádná jízda na sáňkách...19:04:16 14.11.2009
Oni klasické kožené telemarkové boty a ty moderní vysoké z plastu představují velký rozdíl, takže se nenech odradit. Ale to je asi jasné.
stipodpovědět 
 Re: Jo není to žádná jízda na sáňkách...09:59:33 16.11.2009
Ono v nacechranem prasanu jde leccos, na kruste, rozjezdenem a premrzlem okoli sjezdovky a podobnych lahudkach uz by to tak elegantni nebylo. To mi ver :-)
odpovědět 
  Re: Jo není to žádná jízda na sáňkách...20:53:46 17.11.2009
Jen k tomu ledu,krustě na sjezdovkách či jinde - je to o vybavení. Když úsek pojedeš na 6kilových nabroušených obřačkách se 2 titanaly, tak ta jízda bude určitě lepší než na 2,5 kg skialpech s jádrem z pěny na okna. Ale do kopce ke žlabu se nadřeš. Tož asi tak.
Tomas Todpovědět 
 Re: Jo není to žádná jízda na sáňkách...11:01:00 16.11.2009
Proc komické? Jak je tu uvedeno výše, a platí to i obecně, naučit se základy (až po střední pokročilost) je na telemarku snažší než na klasických sjezdovkách. U klasických sjezdařů bývá při učení telemarku mnohdy problém s jejich nevhodnými návyky z lyžování s pevnou patou...
palicodpovědět 

 treti chodecke vazani NTN09:55:48 16.11.2009
Zajimalo by me hodnoceni vazani NTN, mam tu Targu a dost se mi zanasi, ze to ani nejde prepinat, takze radsi slapu postaru, protoze me to jednou vypeklo pri snaze zapnout zpatky z chodecke polohy. Stava se to teda u tech novych Rotefel nebo ne? A jde to tam kdyztak vycistit?
odpovědět 
 Re: treti chodecke vazani NTN15:49:26 16.11.2009
ntn je uplne neco jinyho teziste neni ve spicce boty ale pod prvni pulkou chodidla
zadny prepinani to nema jen zapnout a vypnout
Kamilodpovědět 
  Re: treti chodecke vazani NTN13:18:19 18.11.2009
V Alpinu na Florenci me presvedcovali, ze je to prepinaci i na chozeni pres kloub (jako ta Targa)?
odpovědět 
 Re: treti chodecke vazani NTN20:29:14 17.11.2009
Oddělej přední část vázání, zkontroluj táhla zespod vázání, případně pootoč na správnou polohu,přidrž táhla a opatrně nasaď zpět. Mělo by to zas normálně chodit. Když chceš NTN, musíš počítat i s novou investicí do bot, které jsou dělaný na uplně jiné normě než boty se špicí, ale zase sedí do skialp vázání.
Tomas T.odpovědět 
  Re: treti chodecke vazani NTN13:44:42 18.11.2009
zanáší se mi snehem, a delat tohle pri kazdem prepinani mi prijde divne u vyrobku, ktery dostal dokonce nejake ceny za inovaci :-(
odpovědět 
   Re: treti chodecke vazani NTN15:04:48 18.11.2009
to táhlo není zespoda nastaveno do výřezu správně jak má být. Ledové krystaly se tam očas dostanou,oklepnutím a zatlačením holí by to mělo jít přepnout na sjezd vždy
Tomas T.odpovědět 
 Re: treti chodecke vazani NTN17:14:51 18.11.2009
NTN je vazani s moznosti Freepivot, ve spicce jsou dve aretacni packy, kdyz pritahnes delsi oranzovou tak se vazani otevre pro nasunuti boty, kdyz zatahnes za kovove zbarvenou kratsi, tak se vazani prepne do polohy freepivot a a pres kloub se krasne zeveda cela noha. jedinej problem je ze trochu tahnou patrony zezdola.
teleskippyodpovědět 

 Základy telemarku13:38:42 17.11.2009
I u nás v čechách se dá naučit základy telemarku od instruktorů lyžování. Já mám dobrou zkušenost s lyžarskou školou Ploc v Harrachově. Oficiálně telemark neučí, ale když je zájem není problém se domluvit.
jardisodpovědět 
 Re: Základy telemarku10:16:28 24.11.2009
Telemark je nádherná věc a naučit se tomuto stylu není zas tak těžké. Chce tomu jen věnovat nějaký ten den s lepšíma podmínkama a ono to přijde samo.
odpovědět 

 Odkud jsi Tome?10:02:37 01.12.2009
Video moc hezký, už se nemůžu dočkat sněhu. Můžu se zeptat odkud jsi Tome, hledám nějaké telemarkery na Jižní Moravě a z tvých článků jsem nabyl dojmu, že jsi právě někde odtud?
Luborodpovědět 
 Re: Odkud jsi Tome?16:40:38 07.12.2009
Lubore napiš na mail,něco můžem z Brna podniknout.
Tom T.odpovědět 

 telemark22:28:00 01.02.2010
Ahoj,me by zajimalo,jestli je tezke jezdit po zadu co jsem videl.Ja osobne to zkousel na malem jsem se na tom dodelal.
martinodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
Malý Yosemit - Centrál
Zděšená ovce, 8-
 Databáze cest:
Všechny cesty (129062)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Altered States 4 Remarkables
Super Dalle 6C Fontainebleau
Grattons Minatore 6A+ Fontainebleau
La Charlestone 6A Fontainebleau
Easy Rider 6A+ Fontainebleau
Nově komentované:
02. ??? 6C Ostaš
Prokrastinace 8 Kotlářka
Polední Spára 5 Bořeň
Život Entov 6A Chtelnica
Pleasant Pheasant 5.11a Squamish

 Nově v diskusi:
Re: horoskola praha | Re: Zlodeji na Furce | Zlodeji na Furce | Re: horoskola praha | Re: horoskola praha | Re: horoskola praha | Re: horoskola praha | Re: horoskola praha | Re: horoskola praha | Re: horoskola praha |

 Nové komentáře:
Re: ještě mi není jasné... | Krutoprisny | Re: Palec hore | Re: Kubo velká gratulace! | Re: tragedie českého národa | Re: tragedie českého národa | Re: tragedie českého národa | Re: tragedie českého národa | Re: tragedie českého národa | Re: Pavel Bém |

 Kde to vře:
Nanga Parbat Czech expedition 2018 (67)
Poslední dějství boje o transparentní ČHS? (28)
Video: Kuba Konečný leze Underground 9a (28)
MS lezení mládeže Moskva 2 (28)
Dotazník Evropské komise o zachování či zrušení změn času (24)
Parádní prázninové pondelí (22)
Trailer k novému filmu o solu Alexe Honnolda na El Capitana (21)
MS v lezení mládeže Moskva (20)
Wspinanie.pl: Marek Holeček a Zdeněk Hák dostanou Zlatý cepín (19)
Za koupání v pískovně si zaplatíte (11)

 Nově v inzerci:
Náhradní hroty Grivel | ARCO v září | Prodám nové Miury VS 36 ½ za 2400kč | led lenser h7r2 | dálniční známka Švýcarsko | Externí spolupracovník | ICEBREAKER Zeal SS Crewe Women | THE NORTH FACE quest jacket | ztracený batoh | Výškové práce |

 Anketa:
Máte doma nějaké vybavení na cvičení?
 1299 
Nic  
 1450 
Hrazdu  
 1327 
Balknu  
 1231 
Kampus  
 1280 
Malou boulderovku  
 1239 
Mučírnu + boulderovku  

Cestovní pojištění
na lezecké zájezdy:

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.