LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Vystřízlivim a nelezu.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Nová kniha Lékaři na horách: neviditelní hrdinové
Slovinsko
Frankenjura Band 1 a Band 2

Závody
SP Chamonix (08.07)
SP Briancon (22.07)
MS v lezení mládeže (22.08)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13822
2.Trojan 12100
3.Šindel 11806
Bouldry:
1.Stráník 11578
2.Konečný 11550
3.Volf 11253
Hory:
1.Skopec 7964
2.Groš 7864
3.Mrklovský 7067

Výsledky
SP Villars (01.07)
SP Innsbruck (22.06)
SP Brixen (10.06)

Deníčky
5277 lezců
975211 cest
Nové přelezy:
Sternenkin 9
Starting B 7c
Spalony Br 8A+
Chłopiec D 8A
Fenix 7C+
Stefan Bat 8A
Stefan Bat 7C
Berlin Cal 10-
Spalony Br 8A+
Chłopiec D 8A

Stěny
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
LANEX eshop - Bolatice
Rock Point OC Olympia - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19

Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Nový díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o tréninku lezení na obtížnost oproti boulderingu, kterému se Adam věnoval měsíce během sezóny Světového poháru v bouldringu. Nyní musí „přepnout“ na lezení na obtížnost.

Je to úplně jiný styl a jinak se i trénuje. Letos na to zbývají pouhé 4 týdny...

Video má cca 6 minut. S českými titulky ho zveřejnila mall.tv:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

sth   [úpravy] 23:50 24.06.2019Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 střih?10:43:51 25.06.2019
a proč má na záběrech v čase 1:23 až 1:48 ovázaný pravý zápěstí, když ho bolí levý? je to všechno jenom montáž a podfuk?
Dr. No.odpovědět 
 Re: střih?11:21:29 25.06.2019
nojo máš pravdu je to votočený;)
odpovědět 
  Re: střih?11:53:19 25.06.2019
olympionik
BJodpovědět 
  Re: střih?11:53:26 25.06.2019
olympionik
BJodpovědět 
  Obrácená ruka :-D, AO, střih13:04:10 27.06.2019
Všiml jsi si někdy, že když se vyfotíš zrcadlovkou tak je to obráceně? ... Totéž polatí i pro video ;-)
Závišodpovědět 
 Re: střih?11:53:31 25.06.2019
No jo, sranda je, že leze cestu kde má tejpnutý pravý zápěstí, pak z cesty vypadne a při spuštění dolů má najednou tejpku na levým :-) Pak už jsou záběry jak leze se zavázaným levým a anachronicky si stěžuje na bolest a následně tejpuje .... zdá se, že se to tentokrát střihově moc nepovedlo :-) Ale to nevadí, nikdo není dokonalý. Adame makej, jsi fakt dobrej !!!!
ttodpovědět 

 xxx10:18:23 26.06.2019
měli by z něj přestat dělat vzácný zvíře a dát mu pokoj...
odpovědět 
 Re: xxx22:16:18 26.06.2019
Myslím, ze Adam je úplně v pohodě. Objektivně je naprosto výjimečný lezec napříč mnoha kategoriemi lezení a má trochu smůlu, ze žije v ČR. V zemi, kde je prezidentem Miloš Zeman a zbytek politické scény je takový jaky je... v zemi, kde vládne zavist a negativní energie...a i v lezecke komunitě je tolik malosti a zbabělosti, kolik nikdy nebylo ... Všichni anonymní diskutéři, udělejte v životě něco pořádného... možná, ze se trochu nabijete pozitivní energii a budete šťastnější a spokojenější...
Ondrasodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

 Databáze cest:
Všechny cesty (158873)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
? 5a Pazin
? 4c Pazin
? 4c Pazin
Laganica 5b Pazin
Sacchi 6+ Val D'Amola
Nově komentované:
Via Del Drago 5b Fanes
Via Del Drago 5b Fanes
Hýskův Nápad 8+ Holštejn
Hýskův Nápad 8+ Holštejn
Jihozápadní Stěna V Příhrazy

 Nově v diskusi:
Re: Rakousko lezecká vesnicka. | Re: Hnízdění Tisá | Re: Český ráj polehoučku | Re: Český ráj polehoučku | Re: Drábky | Re: Český ráj polehoučku | Re: Český ráj polehoučku | Re: Český ráj polehoučku | Drábky | Re: Český ráj polehoučku |

 Nové komentáře:
„Blesky bijí do vrcholků hor.“ — Quintus Horatius Flaccus | Re: Strašná oblast | Strašná oblast | hm hm hm | Parádní kousek! | Re: Dobra prace | Re: Dobra prace | Dobra prace | Kameny | Žula |

 Kde to vře:
Průvodce na Český kras míří k lezcům (107)
Ruský mountain.ru protestuje proti ruské agresi na Ukrajině (10)
Slavnostní premiéra filmu „Mára jde do nebe“ si vysloužila ovace (6)
Jakub Konečný vylezl kromě spousty 8B+ i dvě 8C (5)
Ilja Bachmet-Smolenskij zopakoval No Kpote Only 8C/+ (5)
Švédsko (4)
Bouldering na Křivoklátsku (4)
Slovenští lezci: 1. volný přelez cesty Slovak Direct na Denali (3)
8a.nu: Lezec založil koleno, museli ho vyprostit záchranáři (3)
Adam Ondra oznámil narození syna (3)

 Nově v inzerci:
Dámské trekové boty Salewa WS Rapace GTX | Lofoty | Icebreaker tričko + outdoor košile, vel. M | Výškové práce Brno | Odvoz Bergel sobota | Křižák/Bišík | ZTRÁTA PRESKY | La Sportiva Testarossa 42,5 | parťák Chorvatsko | Poloautomatické jistítko Singing rock Rama |

 Anketa:
Jaká je vaše oblíbená příloha k lezeckému jídlu?
 Žádná 
 113 
 Brambory 
 73 
 Knedlíky 
 58 
 Rýže 
 80 
 Noky 
 41 
 Kuskus 
 56 
 Bulgur 
 42 
 Zelenina 
 68 
 Halušky 
 61 
 Jiná 
 152 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.