LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Ty stromy musí pryč, chci se tu pořádně rozhlídnout.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Kniha Kamarád ze skal o Joskovi Smítkovi znovu vychází
Leonidio, Řecko
Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

Závody
SAMBAR KIDS CUP (21.10)
1. Makak- boulderový kolotoč 2017/2018 (27.10)
Jesenický opičák (28.10)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13831
2.Pail 11600
3.Vopat 11473
Bouldry:
1.Ondra 11353
2.Stráník 11350
3.Stráník 10875
Hory:
1.Zaoral 6496
2.Šuraba 6358
3.Sika 5570

Výsledky
ME mládeže (15.09)
Rockmaster (26.08)
SP Arco (25.08)

Deníčky
4369 lezců
658260 cest
Nové přelezy:
Safari Xb
Punto Nero 7b+
Brixia Cli 7c+
Savina 8a
Freischwim 8+/9-
Zimba Balo 9
Kurze Zeit 9+
Stupenda 7b+
Vai Pantan 7b
Ohnivá Duš 7C

Stěny
Rock 'n' Wall - Plzeň
SAUNA - Plzeň
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Rock Point OC Olympia - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Video seriál: Adam Ondra's Training

Seriál videí Trénink Adama Ondry začal od června zveřejňovat web EpicTV. Zatím vyšly tři díly: úvodní, o bouldrování s partnerem (kterým mu byl Martin Stráník a je to vedle angličtiny částečně v češtině) a o tréninku na kampusu.

Na první tři kousky Adam Ondra's Training, které jsou 4 až 6 minut dlouhé, se můžete podívat zde:

1. díl


2. díl



3. díl


Zdroj:
epictv.com: Adam Ondra's Training Series



sth   [úpravy] 14:01 04.07.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 pekné :)21:46:23 04.07.2017
Fajn, že sa nechá Adam ukecať na podobné (nelezecké) projekty. A tá "elevator music" je parádna... :D
tah-sha-tungaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Foto dne:

Friend
 Databáze cest:
Všechny cesty (123019)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Slaměný Vdovec 6 Kotek
Supi Už Jdou Sem 6- Kotek
Hastrmaní Tanec 7/7+ Kotek
Zmije 6+/7- Kotek
Il Giro Dell'oca 6c+ Madonna Della Rota
Nově komentované:
Level 42 10-/10 Žleby
Level 42 10-/10 Žleby
Rognol 7a+ Kalymnos
Level 42 10-/10 Žleby
Údolní Cesta 5 Srázy A Poledník

 Nově v diskusi:
Re: Antibabišové? | Re: Antibabišové? | Re: Schíza | Re: Ach ta prázdná klišé ... | Re: Kras ... nová lokace | Re: Kras ... nová lokace | Kras ... nová lokace | Re: Ach ta prázdná klišé ... | Re: Antibabišové? | Re: Antibabišové? |

 Nové komentáře:
start, cil | Re: ..... | Re: m | Re: | Re: ..... | Pěkné | Re: dik... | Paul Ramsden | Re: dik... | Re: mára |

 Kde to vře:
Mont Blanc: 2 Češi zahynuli během 24 hodin (37)
Češi uspěli na Mistrovství Slovenské republiky v lezení dětí (36)
SP v obtížnosti a rychlosti Xiamen, Čína (22)
Mezinárodní setkání Paklenice (21)
Prachovské skály jsou opravdu mokré! (19)
Urban Boulder Race 2017 (17)
Karin (16)
US:Vzal si život poté, co přežil lavinu, v níž umřela jeho dívka (14)
Data Trust Mistrovství České Republiky v lezení na obtížnost (13)
Adam Ondra z pokusu o 1.výstup v Arcu: Nedali jsme to (13)

 Nově v inzerci:
PETZL - SELENA | CT - Click UP | prodloužený víkend v Arcu | Dynafit Radical ST 2.0 | Skialpové lyžiarky Black Diamond Slant | Lezečky | Ferratové jistítko | Skialpové boty- NOVÉ | Skialpové boty- NOVÉ | Hledá se sportovec a horal! |

 Anketa:
Děláte přeskoky na skalách?
 Ne 
 49 
 Občas 
 42 
 Ano 
 32 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.