LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Kdyby tu tak byl Boriš! Ten umí po skalinách!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Nová kniha Medaile na chvíli o olympijském příběhu Adama Ondry
Nová kniha Lékaři na horách: neviditelní hrdinové
Slovinsko

Závody
ČP ve skialpinismu Rokytnice n/J (28.01)
O dřevěného Krakonoše 2023 (28.01)
The North Face open Ústí nad Labem (31.01)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13681
2.Trojan 12453
3.Votoček 12275
Bouldry:
1.Stráník 11725
2.Konečný 11550
3.Ondra 11484
Hory:
1. 9321
2.Groš 8308
3.Skopec 8186

Výsledky
Světový pohár v ledolezení Francie (20.01)
Světový pohár v ledolezení Jižní Korea (13.01)
Evropský pohár v ledolezení Brno (03.12)

Deníčky
5350 lezců
1011522 cest
Nové přelezy:
Lion King 8B
Charizard 8B+
Detonace 7C
King Of Th 8a
Ekati 7b+
Dach Co Bu 8A
Dach Co Bu 8A
Warcraft I 7C/7C+
Schule Des 8B
Electric A 8B

Stěny
Lezecká stěna na ZŠ Wolkerova - Havlíčkův Brod
Tendon Blok - lezecké centrum - Ostrava
Eset Centrum - Praha 2

Prodejny
bart´s port - Praha 2
HUDYsport - Frýdek - Místek
Rock Point OC Olympia - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Adam Ondra: Road to Tokyo # 19

Jak bolí trénink lezení na obtížnost

Nový díl videoseriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o tréninku lezení na obtížnost oproti boulderingu, kterému se Adam věnoval měsíce během sezóny Světového poháru v bouldringu. Nyní musí „přepnout“ na lezení na obtížnost.

Je to úplně jiný styl a jinak se i trénuje. Letos na to zbývají pouhé 4 týdny...

Video má cca 6 minut. S českými titulky ho zveřejnila mall.tv:



Předchozí články k seriálu o Adamově přípravě na olympiádu 2020 v Tokiu jsou zde:

Adam Ondra: Road to Tokyo # 18 - Lezení na rychlost: Výzva přijata!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 17 - Jak si správně vybrat lezecké boty?

Adam Ondra: Road to Tokyo # 16 - Hradby na Špilasu 8b

Adam Ondra: Road to Tokyo # 15 - Mnichovský skok pro stříbro

Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 - Kousek domova všude s sebou

Adam Ondra: Road to Tokyo # 13 - Čínský boj

Adam Ondra: Road to Tokyo # 12 - Jak se staví bouldery? Výzva pro Adama

Adam Ondra: Road to Tokyo # 11 - Nová éra v boulderingu!

Adam Ondra: Road to Tokyo # 10 - Napínavý boj v Moskvě

Adam Ondra: Road to Tokyo # 9 - První závod sezóny, první zlato

Adam Ondra: Road to Tokyo # 8 - Tréninkový den v Brně

Adam Ondra: Road to Tokyo # 7 - Tajemství úspěchu

Adam Ondra: Road to Tokyo # 6 - Za tréninkem do Tokia (2/2)

Adam Ondra: Road to Tokyo # 5  - Za tréninkem do Tokia (1)

Adam Ondra: Road to Tokyo #4  - Kdo je Adam Ondra

Adam Ondra: Road to Tokyo #3  - Lezecký silový desetiboj

Adam Ondra: Road to Tokyo #2 - Jak vyhrát olympiádu

Adam Ondra: Road to Tokyo #1 - Představení nové série

sth   [úpravy] 23:50 24.06.2019Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 střih?10:43:51 25.06.2019
a proč má na záběrech v čase 1:23 až 1:48 ovázaný pravý zápěstí, když ho bolí levý? je to všechno jenom montáž a podfuk?
Dr. No.odpovědět 
 Re: střih?11:21:29 25.06.2019
nojo máš pravdu je to votočený;)
odpovědět 
  Re: střih?11:53:19 25.06.2019
olympionik
BJodpovědět 
  Re: střih?11:53:26 25.06.2019
olympionik
BJodpovědět 
  Obrácená ruka :-D, AO, střih13:04:10 27.06.2019
Všiml jsi si někdy, že když se vyfotíš zrcadlovkou tak je to obráceně? ... Totéž polatí i pro video ;-)
Závišodpovědět 
 Re: střih?11:53:31 25.06.2019
No jo, sranda je, že leze cestu kde má tejpnutý pravý zápěstí, pak z cesty vypadne a při spuštění dolů má najednou tejpku na levým :-) Pak už jsou záběry jak leze se zavázaným levým a anachronicky si stěžuje na bolest a následně tejpuje .... zdá se, že se to tentokrát střihově moc nepovedlo :-) Ale to nevadí, nikdo není dokonalý. Adame makej, jsi fakt dobrej !!!!
ttodpovědět 

 xxx10:18:23 26.06.2019
měli by z něj přestat dělat vzácný zvíře a dát mu pokoj...
odpovědět 
 Re: xxx22:16:18 26.06.2019
Myslím, ze Adam je úplně v pohodě. Objektivně je naprosto výjimečný lezec napříč mnoha kategoriemi lezení a má trochu smůlu, ze žije v ČR. V zemi, kde je prezidentem Miloš Zeman a zbytek politické scény je takový jaky je... v zemi, kde vládne zavist a negativní energie...a i v lezecke komunitě je tolik malosti a zbabělosti, kolik nikdy nebylo ... Všichni anonymní diskutéři, udělejte v životě něco pořádného... možná, ze se trochu nabijete pozitivní energii a budete šťastnější a spokojenější...
Ondrasodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
Pineta Grotta
Soundgarden, 7c
 Databáze cest:
Všechny cesty (163834)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Lion King 8B Al Tawian
Ape Index 8A Hlubočepské Plotny
Greasy Chips 7b Wanaka
Gatski San 7b Omiš
Srp I Čekić 7b+ Omiš
Nově komentované:
Detonace 7C Škrovád
Klenot 7B Moravský Kras
Detonace 7C Škrovád
Krautnudel 7B Bahratal
Psycho Sheppard 8+ Geyikbayiri

 Nově v diskusi:
Re: Bouldrovka Ústí nad Labem | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem | Re: Nova stena Praha Kbely | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem |

 Nové komentáře:
Re: Zbytečná smrt | Pár postřehů | Re: Lokace | :D | Re: Zbytečná smrt | Gratulace | Re: Zbytečná smrt | Re: vtf | Re: Zbytečná smrt | Re: vtf |

 Kde to vře:
Vojta Trojan: Wild West 9a/9a+ (83)
Ve válce na Ukrajině padli dva významní ukrajinští horolezci (40)
Nová bouldrovka v Karlíně v Praze je ode dneška v provozu (27)
Bivak na Mont Blancu (26)
Dočasně uzavřeno lezení v Praze a v několika dalších oblastech (21)
EYOF: Eva Matějovičová 3. v olympijské disciplíně skialp-sprint (11)
Osoje Čikola (10)
Stepboard (8)
Problém horské služby: plané poplachy z chytrých hodinek po pádu (7)
Opustil nás kamarád a lezec Taxis (6)

 Nově v inzerci:
Skialp set | Cepiny BD | Stěna neděle | Někdo na lano 40+ , ale není podmínkou | Prodám skialpové boty | Prodám skialpové lyže | Stěna- Liberec, Jablonec | Severní Čechy | Tilak | Tilak |


 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.