LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Kudy mám lézt?? Nahoru!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Hrdě, tvrdě, mazaně!
Doteky hvězd a stíny v horách
Best of Arco

Závody
Lokalblok Bouldering Session VII (02.09)
Rock Point MČR v boulderingu 2014 (13.09)
Sambar speed 2014 (05.10)

Žebříček
Cesty:
30.Nosek 10294
31.Rozsypal 10253
32.Klemsa 10219
Bouldry:
30.Kuhn 8806
31.Zachrdlová 8762
32.Moravec 8725
Hory:
27.Steklý 1488
28.Čermák 1344
29.Michalička 1338

Výsledky
European Youth Cup, ITA (11.08)
World Cup, Imst (AUT) (10.08)
European Youth Cup (04.08)

Deníčky
3710 lezců
477376 cest
Nové přelezy:
Dala 8+/9-
Liebe Ohne 9
Starlight 9
Menší Post 7c
Laurin 9+
Out Of Ber 10-
Liebe Ohne 9
Steep Mud 9+/10-
Mars Attac 9
Blow Job 10-

Stěny
RadOTTín - Praha 5 - Radotín
Lezecké centrum Jihlava - Jihlava
Venkovní lezecká stěna ZŠ Habrmanova - Česká Třebová

Prodejny
Keen Concept Store - Futurum Ostrava - Ostrava 1
Ksport - Třinec
HUDYsport - Praha 7

Kontakt
REDAKCE:
martanlezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
liborlezec.cz
hoplezec.cz

Metodický víkend ČHS

Lezení v ledu

smallVe dnech 19. a 20.1.2013 se na Ledové stěně ve Víru uskutečnil další Metodický víkend ČHS, věnovaný lezení v ledu.

Akce byla organizována Metodickou komisí Českého horolezeckého svazu ve spolupráci s HO Vír a byla určena pro všechny zájemce, členy i nečleny ČHS, pro zkušené horolezce zdolávající ledopády, ale i pro začínající lezce v ledu, kteří si právě zde mohli vyzkoušet různý materiál a seznámit se s bezpečnými technikami.

Obr. 01


photo by © ČHS


Obr. 02


photo by © ČHS

O akci, která byla určena všem zájemcům o ledolezení, tedy nikoli jen členům ČHS, byl od počátku velký zájem, který příliš neopadl ani poté, co musela být akce kvůli teplému počasí o týden posunuta. Do Víru přijelo 62 zájemců o ledolezení, 37 zvolilo sobotní a 25 nedělní termín; více než polovina byla členy ČHS. Převážnou většinu účastníků tvořili začátečníci, ale našli se i pokročilí. Z jejich reakcí na místě i z následných mailů je zřejmé, že s akcí byli spokojeni.
Obr. 03


photo by © ČHS


Obr. 04


photo by © ČHS


Metodický výcvik vedli lektoři ČHS. Metodický program v obou dnech probíhal na čtyřech
stanovištích. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin, během dopoledne a odpoledne prošli všechna stanoviště. Zbývají čas byl vyplněn lezením na ledové stěně, zkoušením cepínů a jiného materiálu, který partneři zapůjčili a prohlídkou jednotlivých stánků firem s jejich produkty a novinkami.

Stanoviště:


1. Materiál:
Historický vývoj materiálu a jednotlivých stylů; ukázka a rozdělení stoupacích želez a cepínů;  praktické rady; ukázka dalšího materiálu pro lezení v ledu; praktická ukázka a zásady použití stoupacích želez na ledu (paty dolů, 2 hroty, monohrot); praktická ukázka a zásady použití cepínů na ledu (pohyb vycházející ze zápěstí, hroty min. 30cm od sebe a uvolnění cepínu); praktická ukázka základní techniky lezení ledů. Po výkladu s ukázkou si účastníci vyzkoušeli část metodické řady na připravené fixní cestě. Ta měla 4 části – traverz a šikmý výstup zaměřený pouze na použití stoupacích želez; traverz se simulací záseků a přichytávání dopředu připravených cepínů; lezení a přechytávání zaseknutých cepínů se simulací záseku a lezení se střídavě zaseknutými cepíny dále od sebe.

Obr. 05


photo by © ČHS


Obr. 06


photo by © ČHS


Obr. 07


photo by © ČHS


Obr. 08


photo by © ČHS


Obr. 09


photo by © ČHS


Obr. 10


photo by © ČHS


Obr. 11


photo by © ČHS


2. Šrouby do ledu:

Ukázka různých druhů a délek šroubů na jištění v ledu; zásady pro vrtání šroubů; rozdíly v pevnosti šroubu při pozitivním a negativním úhlu; zásady pro vyklepání zbytku ledu po vyšroubování z ledu; zásady použití postupového jištění a polovičních lan. Následně účastníci nacvičovali vrtání různých šroubů v praxi. Na závěr toho stanoviště proběhla praktická metodická ukázka budování postupového jištění (zaseknuté cepíny, jeden cepín je držen rukou, v druhém cepínu je expreska s postupovým jištěním a druhá ruka šroubuje šroub do ledu v úrovni pasu, následně se jen přecvakne expreska z cepínu do šroubu)

Obr. 12


photo by © ČHS


Obr. 13


photo by © ČHS


Obr. 14


photo by © ČHS


3. Jistící stanoviště:

Zásady pro budování jistícího stanoviště (štandu), budování jistícího stanoviště krok po kroku, dobírání 1-2 druholezců, jištění prvolezce ze stanoviště.
Po ukázce účastníci nacvičovali budování jistícího stanoviště.

Obr. 15


photo by © ČHS


Obr. 16


photo by © ČHS


Obr. 17


photo by © ČHS


Obr. 18


photo by © ČHS


4. Abalakovy hodiny:
Základní materiál a zásady pro budování hodin v ledu; budování hodin v ledu; organizace slanění. Na tomto stanovišti si všichni účastníci vyzkoušeli Abalakovy hodiny v praxi do ledu.

Obr. 19


photo by © ČHS


Obr. 20


photo by © ČHS


Obr. 21


photo by © ČHS


Obr. 22


photo by © ČHS

Na metodickém víkendu se podíleli i někteří partneři ČHS, kteří ve Víru prezentovali a půjčovali výrobky Black Diamond, Petzl, Grivel a Singing Rock určené pro lezení v ledu. Hudy sport zde zastupoval horský vůdce UIAGM Lukáš Pálka, Vertical Trade Martin Turek (díky za zapůjčení velkého množství materiálu) a Singing Rock Lumír Fajkoš a Jan Zámečník.
Obr. 23


photo by © ČHS


Obr. 24


photo by © ČHS


Obr. 25


photo by © ČHS


Obr. 26


photo by © ČHS

Závěrem nezbývá než poděkovat všem zúčastněným lektorům (Jarce, Michalovi a Radanovi), kteří se podíleli na Metodickém víkendu ČHS a klukům z HO Vír za spolupráci a ledování stěny, především pak předsedovi HO Vír Slávkovi Matuškovi. 

lektor Metodické komise ČHS

Emil Ponikelský   [úpravy] 09:09 06.02.2013Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 pekne11:29:04 06.02.2013
pekne..., co je to za cepin od Singing Rock?
joveodpovědět 
 Re: pekne17:24:31 07.02.2013
Singing Rock koupil revaltik a todle je jejich novy cepin
danodpovědět 
  Re: pekne17:48:35 07.02.2013
to som si myslel, ale nenasiel som ho ani na strankach raveltiku ani singing-rocku da sa uz niekde kupit alebo to je len nejaky prototyp?
joveodpovědět 
   Re: pekne20:58:53 15.02.2013
prej v prodeji od cervna
odpovědět 

 šrouby11:36:30 06.02.2013
dík za pěknou akci, hlavně, že už víme, proč si nekoupit ty parádně lehké ruské šrouby, že;)
Hankaodpovědět 
 Re: šrouby21:28:04 10.02.2013
Proč tedy ruské šrouby ne?
Kubaodpovědět 
  Re: šrouby00:33:24 11.02.2013
Bo prý mají moc velké, rychlé, příkré (nebo jaké) stoupání, díky čemuž praská led v místě zápichu. Což šlo bohužel krásně vidět :-D
Poldaodpovědět 
   Re: šrouby00:34:05 11.02.2013
Jako stoupání závitu...
odpovědět 

 4 jove13:39:41 06.02.2013
vypada na Raveltik Quark :-)
kodlodpovědět 
 Re: 4 jove18:28:47 06.02.2013
no prave, pre istotu som si vygooglil novy aj stary a oba sa trochu lisia (stary ma 3 srouby, novy za okruhlu dieru, a posuvny trigrest) co je to za verzia?
joveodpovědět 

 ...16:30:10 06.02.2013
hahaha photo by Čhs. to zní hodně debilně.
Roman K.odpovědět 

 Pěkné18:08:04 06.02.2013
Pěkná akce, jak se o ní dalo dozvědět? Příště bych se rád zůčastnil :)
Davosodpovědět 
 Re: Pěkné15:25:07 07.02.2013
Tohle by mě taky zajímalo
 Beldaodpovědět 
 Re: Pěkné16:35:25 08.02.2013
Všechny plánované akce jsou uvedeny na stánkách ČHS www.horosvaz.cz
Jarkaodpovědět 

 ...23:35:58 06.02.2013
Emile, Ty ještě žiješ?
Vencaodpovědět 
 Re: ...17:30:38 08.02.2013
Nový cepín od Singing Rocku (Raveltiku) se jmenuje Bandit,...
odpovědět 
  Re: ...01:02:33 11.02.2013
Tak doufam ze bude lepsi nez Demon Super Cup kterymu se vykla hrot az beda. A taky ze predelaji k lepsimu jejich ramovky. Ty spojovaci dily ktere se daji poridit v zelezarstvi nejsou do hor prilis spolehlivy. Pred tremi dny mi ten sroub prasknul a stalo nas to vrchol Mt. Cooka na NZ. Druha sance uz zrejme neprijde. :-(
Ivanodpovědět 

 co to je?07:02:55 11.02.2013
Co je to za přístroj u těch abalakovek?
honzaodpovědět 
 Re: co to je?08:24:10 11.02.2013
Takový udělátko, který ti pomůže navrtat díry pod správným úhlem, aby se ti potkaly tam kde mají :)
Loudičodpovědět 

 expreska v cepínu13:59:03 11.02.2013
Díky za report ze zajímavý akce. Zaujalo mě to cvakání expresky do cepínu při zavrtávání. Má smysl tohle dělat i v případě, že mám cepíny připevněný k oku na sedáku pomocí těch elastickejch popruhů, který by měly mít nosnost cca 3 - 4kN? S cepínem nad hlavou je ten popruh téměř úplně napnutej, takže do něj nehrozí žádnej velkej pád.
zubodpovědět 
 Re: expreska v cepínu08:00:50 12.02.2013
Z těch znýmých firem jenom SingingRock nabízí nostnost 3kN. BlackDiamond a jeho Spinner Leash má myslím 1,5kN, Climbing Technology a jejich Whippy Y má cca 1-1,5kN, Grivel a jejich Double Spring nabízí 200kg. Můžeš si to udělat doma, ale jedny z mála malých a přitom nostných nostných karabin nabízí Kong-Bonatti, cca 6kN + key lock.
OndraK.odpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy
67.071 čtenářů v říjnu

 Foto dne:
Sardinie
Divieto di scalata, 5c
 Databáze cest:
Všechny cesty (96899)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Stará Cesta I Prachov
Stará Cesta I Prachov
Paddle Flake Direct 5.10a Bugaboos
Birds Of The Sun 5.10d Squamish
New Life 5.11b Squamish
Nově komentované:
Mluv Nebo Ser Písmenka 6 Kašparák
Michael Jackson VIIIb Schmilka
Mluv Nebo Ser Písmenka 6 Kašparák
Michael Jackson VIIIb Schmilka
Menší Postupka 7c Krkavka

 Nově v diskusi:
Horofest | Horofest | Re: Mg na překližce -má to smysl?? | Re: Mg na překližce -má to smysl?? | Re: Trenér Torouš | Re: Trenér Torouš | Re: Kobra Plzeň | Re: Trenér Torouš | Re: Trenér Torouš | Re: Trenér Torouš |

 Nové komentáře:
Re: off topic | Re: Chata s tradicí hledá "chatára" | Sportovec z Jizerských hor | Re: off topic | Re: Něco málo dělat by mohl | Re: Připravuje se Frýdlantské Cimbuří | Re: Co mi na to Jirko Hušku ML řekneš? | Re: Co dodat | Re: Feráta na Kočičákách? Blbost | Re: Mg No1 |

 Kde to vře:
Info o situaci na skalním objektu Kočičí kameny (210)
Turkey Crack 8a (24)
E Coli na chytech (18)
Adam Ondra - Krkavec 8B (14)
Camp BALL NUTS - Óda na friendy (10)
Výročí: 21. 8. 1899 byla otevřena Téryho chata (6)
Tři znamení, že se bojíš padat (5)
Tatry si vzaly další život (4)
Krumlovský horák (3)
Trénink a výživa očima Honzy Kareše (2)

 Nově v inzerci:
Krkonose | Dámské boty pohorky Lowa Albula | Sobota 23.8. | lezeni tenhle vikend | Hledám výškaře | Saas Grund - spolujízda 12/13.9.-20.9. | Set běžky na výšku postavy 180cm + dětské běžky set kolem 140cm | dálniční známka Slovinsko | CH známka - prodám | MARMOT women Leadville Jacket |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2014 je nejlepší?
 Defaid A Dringo UK 
 6 
 Knock the Glock - cesta do srdce kamenného zvonu CZ 
 6 
 Muztagh Ata – s kardiostimulátorem na sedmitisícovku CZ 
 6 
 Stopy na hrebeni SK 
 10 
 Slepá dôvera SK 
 6 
 The Pursuit US 
 5 
 Huevo CZ 
 7 
 Tam kde vládne Abdul Wahid CZ 
 14 
 Icefall CH 
 6 
 Distilled UK 
 5 
 Wide Boyz II UK/CA 
 11 
 Faszination Klettersteig CZ 
 3 
 Petzl Roctrip Argentina FR 
 2 
 Rise FR 
 2 
 Everest Base Camp Trek SK 
 7 
 Reel Rock 8: The Sensei US 
 9 
 Reel Rock 8: Spice Girl US 
 5 
 Reel Rock 8: High Tension US 
 3 
 ALPAMAYO - Peruvian Beauty CZ 
 13 
 Vzpomínky na Wadi Rum CZ 
 10 
 Odkaz Tóna Dobeša SK 
 5 
 K2: Siren of the Himalayas US 
 5 
 Ti z Labského údolí CZ 
 22 
 Moje vrcholy II SK 
 6 
 Two on K2 PL 
 2 
 Return to balance FR 
 4 
 Alone on the river FR 
 8 
 Sand land CZ 
 2 
 Sati PL 
 2 
 Neviditelná linie CZ 
 2 
 Zembrocal, back to the island IT 
 1 
 Hvězdy a pruhy CZ 
 5 
 Red Bull Rampage 2013 US 
 4 
 Red Bull 3 Summits GE 
 9 
 Stefan Glowacz: Into The Light DE 
 5 
 Kangchenjunga. I cinque tesori della grande neve IT 
 3 
 The Ways Of Peru CZ 
 2 
 LUCKA aneb o cepínech, medailích a životě vůbec CZ 
 62 
 Cerro Torre - A Snowballs Chance in Hell AT 
 9 
 Roraima - Jäger des Augenblicks AT 
 5 
 Into the mind CA 
 3 

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*       ceník reklamy IQ house   NetPro systems, s.r.o.