Zdar borci, mam Vas fsechny rad a proto se chci zeptat..."Lezu" s kamosem uz cca pul roku po skalach i stenach...cca 1x tydne. Ctu si jako blazen veskere info a metodiku lezení no a takto pripraveny vzdy vyrazim do steny...no ale jakmile nastoup
ahoj lezci a lezkyne
dneska rano jsem zpozoroval novou venkovni stenu na strahovskych kolejich. Nevite nahodou kdo ji provozuje jeho web, telefon. Resp. jestli tam staci prijit na vratnici zaplatit a lizt, nebo jestli je to slozitejsi. Dik
Ahoj lidi, prosím potřebuji telefonní číslo na Artura Rosslera, který má na starosti padací stroj v klokočských skalách. meil mám ale bodnul by mi telefon, nemáte někdo.díky
Byl sem na prochajdě okolo Čertových hlav (obec. Želízy), hezké pískovcové stěny 10-20m, moc hezké spáry, komíny i stěny. Koukal sem na pravou stranu od hlav. Na některých místech se dá založit i vlastní jištění, ale vzhledem k absenci kruhů (nebo sem je
Pěkná fotka, Petře. Je vidět, že jsi nebyl línej vylézt na Hoher Torstein :-). Je tam vidět řada vyhlášených cest od Schusterweg zcela vpravo po Westkante zcela vlevo. V koutě vpravo ve stínu je velmi originální VIIb Strubichweg, kde se ze stěny nalézá do
Ahoj. Chtěl bych poprosit zda-li máte někdo nějakou zkušenost s botkama od Hanwagu model Rocky..Zda se v tom dá chodit i po našich horách aby člověku neupadla noha - tvrdá bota to je teda pořádně.Ptám se protože s kámošů maj všichni Meindly a tato značka
Ahoj, kdo se chystáte strávit letošní zimu lezením v Thajsku? Jedeme tam v prosinci cestovat a já bych docela ráda i trošku polezla... Dík za info Zuza
Chtěl bych si koupit boty ASOLO Evoluzione. Přivítám jakékoliv zkušenosti s tímto typem bot. Je to pro mně nemalá investice a tak bych se nerad ... Pokud je někdo můžete hodnotit a máte zkušenosti, nebo jste jen slyšeli, ozvěte se, díky.
Lezli jste nekdo v posledni dobe Pallaviciniho, SZ stenu Gr. Wiesbachhornu nebo nejakou podobnou firnovo-ledovou cestu? V jakym je to stavu? Da se to lezt ted na podzim? Diky za jakokoliv info.
Zdar borci, mam Vas fsechny rad a proto se chci zeptat..."Lezu" s kamosem uz cca pul roku po skalach i stenach...cca 1x tydne. Ctu si jako blazen veskere info a metodiku lezení no a takto pripraveny vzdy vyrazim do steny...no ale jakmile nastoupim do prvniho metru tak veskere nastudovane techniky dou do p... a ja dru jako magor a cca behem minuty mi totalne chcipnou rucea padam, kamos je na tom stejne...obtiznosti podle cisel na skale 5-6 UIAA(snad)...no a zajimalo by me tedy jestli sme fakt takovy sraci, nebo i na takove cesty uz je treba soustavnejsi trenink...napr 3x tydne+posilovani, jo a taky jestli je lepsi drit fyzicku anebo technicku, respektive v jake pomeru...diky diky fsem za cokoliv....nazdar
Na pětky až šestky by Vám měla stačit slušná technika :-) Tedy není třeba dřít. Pokud bude chtít jednou víc než sedmy, pak asi nic jinýho než specializovanej trénink nezbude. Takže neboj, pokud u toho ještě ňákej rok vydržíte, poddá se to. A když to bude chtít urychlit, dycinky pomůže nějaká ta překližka.
nic si z toho nedělej, většina z nás leze pětky-šestky i po patnácti letech a furt žádný zlepšení.... je to lepší než kdybyste chodili do hospody nebo si někde v parku píchali tu maryhuánu.
jinak kupodivu síla je na začátku značnou překážkou rozvoje techniky, první rok-dva to chce lézt položené nebo nanejvýš kolmé cesty, kde je čas přemejšlet a i v lehčích cestách nestačí tupě rudlovat (což na převislé pětce obvykle stačí).
Z toho, co popisujes, mi to skoro prijde, ze je to spis psychickej problem. Asi se po kousku dostavas do kreci a tim se unavis a vysilis. Zkus se trochu poprat s hlavou.
Samozrejme zminovana technika taky dost pomuze. ;-)
Lézt lézt a zase jenom lézt. Zkus se první roky věnovat pouze technice, zapoměn na specializovaný tréning (visy na lištách, nedejbože kampus) - riziko zranění je zpočátku vždycky mnohem větší něž hypotetické zlepšení). Brutální síla tě asi může katapultovat do vyšších čísel, ale dřív nebo později tě bude nedostatečná technika spolehlivě limitovat. Střídej materiály na kterejch lezeš, budˇco nejvíc univerzální (tedy nechceš-li bejt specializovanej vápnař/pískař/žulař/rulař/.. ;).
Info o obecnejch radách jak trénovat najdeš na netu plno.
Zároveň se smiř s tím, že existují jedinci, kteří jsou po roce lezení schopni lézt osmičky.
Srovnej si v hlavě proč lezeš.
Po pul roce tréningu 1x týdně (cca 24x na stěně/skále celkem) lezete šestky ? Tak to si vůbec nezoufejte, jste na tom velmi dobře.
Jak psali výše, lezte menší obtížnosti (tak kolem 5) a pilujte techniku (když jsem kdysi hooodně dávno zkoušel/začínal lézt a stěžoval si že mě bolí ruce, bylo mi suše odpovězeno - "Lez nohama, ty jsou silnější" a samo měl pravdu.) a hoodně přemýšlejte. Síla není vše.
super, diky fsem moc, du tedy zamakat na technice...je pravda ze ty sestky sou kolme az previsle, tzn. ze to rveme rukama...no blby je ze zacina zima a na boulderovce budu zase drtit bandaskama :(...ale diky Vasim prispevkum to moje "lezeni" uz nebude tak beznadejne, jeste jednou diky....
Ronnie, neděláš si náhodou ze fšech srandu? Emajl "Chudáček"????:))) Ale jinak mají předodpovídačí fšichni asi pravdu. Je to v nohách a v hlavě. Pokud si nezvykneš nohám věřit, visíš na rukách a to není ono. Pětky lze lézt s minimální silou (většinou), mám na to důkaz v podobě mé ženy s nemocnýma rukama, která je většinou také vyleze a největší problém je, že nemůže rukou umáčknout zámek karabinky. Fakt. Každopádně nezoufej, já jsem v životě nic víc nežli tak nějak sedmu UIAA nelezl (též chromajzl) a co jsem si užil a užívám radosti. Jéje! Ale na ty pětšestky většinou té síly mnoho netřeba.
Jo, jo!!! Já se zase jmenuju takhle podivně. :))) Já jsem někdy podezíravej (zkušenosti, zejména sám se sebou).:)) Ještě jedna osvědčená učební metoda. Asi jsi to slyšel nebo četl, ale kdyby náhodou: Polézat na skále těsně nad zemí v terénu, který je tak na tvé hranici a zkoušet jak všelijak se dají dát ruce a nohy a pracovat s těžištěm a kolik vlastě musíš vynaložit síly. Je pravděpodobné, že zjistíš, že v místě, kde visíš s vypětím všech sil, se dá vlastně v klidu stát, že jde v místě kde shybuješ nastoupat rozporem nohama a podobně. Každopádně hodně zdaru, a beznaději nepropadej! Honza
Zdravím, můžu potvrdit, že ronnie, se opravdu tak jmenuje, já jsem ten jeho spolulezec a zase se jmenuju Krátký. Krátký Chudáček dobrá dvojka ne??? jinak díky za rady.
Tak až ty rady dobře zužitkujete a polezete jak bozi, budete spolu muset postavit par peknych novych cest, nejlepe v pradicnich piskovcovych oblastech, kde se jeste v pruvodcich uvadeji prvovystupci. To tam bude hezky znit :-)
Metoda push-pull už tu vlastně je! Tu používají horští (s)vůdci u bohatých klientů kteří se tam nahoru dostat prostě musí. A já? Budu-li mít statného pulla na vršku, já budu pus shit sebe na bytelý statice-to by bylo, abych ten hill nevypushill!!!
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
