LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Holčička na nástupu: "Mami pojďte, raději si stoupneme vedle, kdyby ten pán tady spadnul."
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Kletterführer Elbtal
Ostravský křest knihy Navždy první
Nové průvodce světových oblastí na Lezci

Závody
2. kolo Slánské pohody (29.05)
Haimaom boulder cup (01.06)
SP v boulderingu Vail (USA) (07.06)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13613
2.Konečný 13075
3.Vopat 11866
Bouldry:
1.Stráník 11625
2.Jungling 11050
3.Stráník 10925
Hory:
1.Zaoral 6019
2.Švihálek 5970
3.Skopec 5925

Výsledky
SP v boulderingu Wujiang (CHN) (04.05)
SP v boulderingu Chongqing (CHN) (27.04)
SP v boulderingu Moskva (13.04)

Deníčky
4658 lezců
748590 cest
Nové přelezy:
Přepište D 7C
Rukama Noh 7C
Bicákama 7C
Big Air 8A
Kývání 8A
Ztopořený 9+
Big Air 8A
Machoire D 7c
Big Air 8A
Terra Humi 8A

Stěny
ZŠ Bolatice - Bolatice
Venkovní stěna v areálu gymnázia Volgogradská, Ostrava Zábřeh - Ostrava
LSJ - Javorník

Prodejny
HUDYsport - České Budějovice
HUDYsport - Jičín
BIVAK SPORT - BERKNER - KRNOV

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce

Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma.

Vyšla jako 3. díl tzv. lezeckých tréninkových biblí po předchozích Gimme Kraft 1 a 2 od německého Café Kraft.

Knížka má 284 stránek, vyšla v německé a anglické verzi a zde je k ní videoklip:



Mastermind kniha o mentálním tréninku pro lezce


Anglická verze knihy je skladem na Lezec-shop.cz:

Mastermind - Mental training for climbers

Článek na Lezci o prvním dílu Gimme Kraft!: Gimme Kraft! nová kniha o lezeckém tréninku a o druhém dílu: Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

sth   [úpravy] 09:39 28.10.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

?
 Databáze cest:
Všechny cesty (135044)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Žabka 5A Štarkov
Dvojka 6B Štarkov
Dvojí Způsob 6A Štarkov
Letní Den 6B Štarkov
Špindíra 5A Štarkov
Nově komentované:
Wilibaldovy Bicepsy 9+/10- Rudice
Rámus 7/7+ Tetínské Skály
Rámus 7/7+ Tetínské Skály
Vánoční Pozdrav 5 Skála U Nového Spolí
Kdo Z Koho, Ten Toho VIIIc Drábské Světničky

 Nově v diskusi:
Re: No ty vole to je dilo | Re: Pět kostelů | Pět kostelů | Re: No ty vole to je dilo | Re: No ty vole to je dilo | Re: No ty vole to je dilo | Re: No ty vole to je dilo | Re: No ty vole to je dilo | Re: No ty vole to je dilo | Re: Bělinova ferrata v Roklici |

 Nové komentáře:
ME mládeže Brixen | Dopravné zácpy | Dopravné zácpy | Re: Firma Alpenverein | velmi pěkné | Firma Alpenverein | Díky | gratulace | Re: Takže kyslík | Re: Takže kyslík |

 Kde to vře:
Klára Kolouchová vystoupila na osmitisícovku Kančendženga (63)
Závody Sedmikras Adventure (35)
SP v boulderingu Mnichov (GER) (26)
Český pohár v lezení na obtížnost pro mládež do 14 let - report (24)
Vedení horosvazu chystá změny v organizaci a řízení ČHS (21)
SP v boulderingu Wujiang (CHN) (13)
Film o počátcích britského sportovního lezení (12)
Bohoslužba nejen pro horo/lezce (12)
Mára Holeček a Zdeněk Hák z Chamlangu: Vylezeno! (11)
Hoka Hey, Kjerag (11)

 Nově v inzerci:
Perfektní boty LOWA | Mačky GRIVEL Air Tech | Nové PETZL Charlet Quark | Úplně nové EDELRID | Nov DEUTER 70+15 | Prodám Gore bundu Ternua Ascent PRO GTX | Prodám lehce zateplenou dámskou bundu Ternua Altitoy | Lezečky La Sportiva Genius vel. 43 | Friend v Zuzaně | Kol.Brusle-Nové |

 Anketa:
Nosíte na túry do hor, do skal deštník?
 Ano 
 72 
 Ne, pláštěnku 
 41 
 Ne, nepromokavou bundu 
 91 
 Ne, promoknu 
 66 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.