LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Vopravdickej horolezec všude strká prsty, u žen vidí madla, na všem shybne a jeho nejlepší kámoš je friend.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce
Knižní novinky od Joty
Frankenjura průvodce

Závody
SP v ledolezení Švýcarsko (20.01)
13cup - boulderové závody (28.01)
SP v ledolezení Itálie (28.01)

Žebříček
Cesty:
12.Lachman 10700
13.Šindel 10659
14.Nyéki 10614
Bouldry:
12. 9706
13.Veselský 9656
14.Konečný 9631
Hory:
20.Sedlacek 2926
21.Kubeček 2607
22.Podškubka 2404

Výsledky
MČR a MČRJ na rychlost (kategorie J, A, B, U14) (17.12)
SP v ledolezení USA (16.12)
Pražský opičák (13.12)

Deníčky
4195 lezců
606583 cest
Nové přelezy:
Michael Ja 7C/7C+
Sejmi Eso 7C
Opiju Tě R 7C
Mr.Frosty 8A/8A+
Mutagen 7C+
Sprint 7C+
Plastikman 8A+
Tarte Tati 7C+
Eiszeit 8A
Eisbombe 8A+/8B

Stěny
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
Boulder Bar - Praha 7
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5

Prodejny
LANEX eshop - Bolatice
Lezec-shop.cz - Štěchovice
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Lezení na umělých stěnách

Recenze

Chcete začít lézt a nevíte jak? Nebo se snažíte pilovat své vrcholné výkony a pátráte po nějakých tipech, jak překonat stagnaci? V těchto dnech vychází nová kniha. Má název Lezení na umělých stěnách a napsali ji trenér lezecké reprezentace Slávek Vomáčko a výšková horolezkyně Soňa Boštíková. Vydává ji Grada a stojí 119 Kč. Je to praktický návod od českých autorů, kteří mají jako vysokoškolští sportovní pedagogové mimořádné zkušenosti s výukou lezení a sportu vůbec. Navíc jsou v knize díky osobnímu kontaktu autorů se světovou lezeckou špičkou některé novinky, v české lezecké literatuře dosud příliš nepopsané. Rozvedena je například i atraktivní pasáž věnující se boulderingu.
Členění knihy je uzpůsobeno tak, aby začínající lezec, který potřebuje získat informace o vybavení, bezpečnosti a technice, mohl začít s vlastním lezením. Pokročilý lezec v ní nalezne i základy sportovního tréninku, aby mohl dále zvyšovat svoji výkonnost. Pro učitele a trenéry je určena kapitola o lezení dětí s velkým množstvím her a cvičení. Kniha je doplněna ilustrativními obrázky a barevnou přílohou.
Občas se čtenář bude muset prokousat i nezáživnější teorií, o které mě tvůrci z akademického prostředí přesvědčovali, že je fakt nezbytná. Myslím ale, že jinak to je dílo psané opravdu pro praktické použití, mimořádně vhodné především pro ty, kteří chtějí začít a nevědí jak, a nyní podle této knihy mohou začít bez velkých investic do drahého materiálu s bouldrováním nebo popolézáním na umělých stěnách, kterých všude přibývá.

Upravená recenze, která vyšla původně na www.lezeniatd.cz.


Standa   [úpravy] 21:46 27.04.2003Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Soňa vs Soňa06:00:41 28.04.2003
Soňa Boštíková je bývalá Soňa Vomáčková a teď už zase Soňa Boštíková?
Přípluvodpovědět 
 Re: Soňa vs Soňa06:59:53 28.04.2003
Ano.
Petrodpovědět 
  Re: Re: Soňa vs Soňa09:14:08 28.04.2003
Já jsem si to myslel, ale jeden nikdy neví... :o)
Přípluvodpovědět 
  Re: Soňa vs Soňa16:58:39 28.02.2005
pripluve pripluve .... co tu vrtas lezcum do soukromí:-))
hejkalodpovědět 

 Doktor věd17:08:58 28.04.2003
Že by práce na Csc. nebo DrSc.? :-)) No jeden nikdy neví.
Doktor vědodpovědět 
 Re: Doktor věd22:51:32 28.04.2003
A proc ne. Bobriky jsou potreba a za knizku jich muze byt docela dost.

Jinak tituly Csc a DrSc. jiz byly zruseny pro nove studenty. A ti coje studovali je mam dojem meli dostudovat do roku 2000. takze v dnesni dobe uz jen muzou dostat Ph.D. :)
Lumiodpovědět 
  Re: Re: Doktor věd10:29:33 29.04.2003
Nemáš tak ouplně praudu :)) Uvedene muzes stale jeste ziskat v ramci AV ČR. To jen fakulty je vyrušily a vydavaji PhD.
Tomas F.odpovědět 
   Re: Re: Re: Doktor věd23:14:03 04.05.2003
Nechci se prit, jelikoz netusim jakym zakonem se ridi Akademie ved, ale rozhodne podle Zakona o VS bylo vydavani techto titulu ukonceno.
Lumiodpovědět 

 17:35:21 30.04.2003
je super, ze neco takovyho vyslo, ale myslim, ze pro zacatecniky je blbost zacinat lizt na bouldrovce. Nejlepsi je zacit na skale. ziskas super techniku a silu uz pak nazenes. posledni dobou je cim dal vic lezcu, kteri maji strasnou silu z bouldrovky, ale technika nikde.
Cockinodpovědět 

 Houby Csc.09:51:02 05.05.2003
A nechce někdo tuto skvělou knihu za 90,- Kč? Já vůl si ji koupil.
Bídaodpovědět 
 kniha18:50:50 06.05.2003
A věčnej rejpal KT se na knížku taky nedívá nejlíp. tady sem to našel: http://www.horydoly.cz/vypsat.php?id=200
.odpovědět 
 Re: Houby Csc.22:43:30 29.06.2003
pošleš ji na dobírku? zavolej pro adresu 603522739
zdeněk nouzaodpovědět 
  Re: Houby Csc.09:33:02 30.06.2003
pozdě:)
Bídaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Foto dne:
Crash Test Block
Windhose, 8-
 Databáze cest:
Všechny cesty (115773)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Mr.Frosty 8A/8A+ Bechyně
Zimolez 6 Drytool
Prvnička 6 Drytool
Načináček 4 Drytool
Nástěnka 4 Drytool
Nově komentované:
Skalák Uprising Xa Hrubá Skála
Eisbombe 8A+/8B Hohnstein
Eisbombe 8A+/8B Hohnstein
Skalák Uprising Xa Hrubá Skála
Skalák Uprising Xa Hrubá Skála

 Nově v diskusi:
Re: Výsledky reprezentace ČR v soutěžním lezení | Re: Výsledky reprezentace ČR v soutěžním lezení | Re: Shodit předsedu? | Re: Shodit předsedu? | Re: Výsledky reprezentace ČR v soutěžním lezení | Re: Výsledky reprezentace ČR v soutěžním lezení | Re: Shodit předsedu? | Re: Shodit předsedu? | Re: Výsledky reprezentace ČR v soutěžním lezení | Re: Výsledky reprezentace ČR v soutěžním lezení |

 Nové komentáře:
Re: "stačí jen lopatka" | Re: Nasazení | Chyba? | Poděkování | Re: "stačí jen lopatka" | Nasazení | "stačí jen lopatka" | Re: křivé shyby | Re: křivé shyby | Re: křivé shyby |

 Kde to vře:
Prvovýstup 50 odstínů šedi VIIIc na Milence v Ádru (113)
10boy (38)
Zlepšete svůj lezecký výkon a naplánujte si trénink (35)
Lezec Rock Ranking (24)
Hore zdar v Jizerkách (12)
10boy v Ostravě vyhrál Martin Stráník (10)
Jaké jsou aktuální podmínky pro ledolezení v Česku? (8)
10boy (7)
Horolezecký festival Český ráj v novém termínu (7)
Vášeň zvaná skialpinismus (6)

 Nově v inzerci:
La Sportiva Boulder X MID GTX | Predam zachovalý sedák CAMP XLH 130 | Koupím Šrouby | Prodám lezečky LA SPORTIVA, vel.37 | Přepouštěcí ventil | Cepíny Petzl Quark | Nové skialpové boty Scarpa Thrill ve velikostech :27,0 29,0 29,5 | vesta The North Face Thermoball Micro Hybrid Mens | lyžáky Scarpa Thrill | mačky Grivel G14 New-Matic |

 Anketa:
Co chci dělat letos v zimě? Na sníh a led nebo uletět na skalky na jih?
 Radši chci na sníh a led 
 2438 
 Radši chci uletět/odjet na skalky na jih 
 984 

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.