LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Vystřízlivim a nelezu.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Touhy a úděl, první ženy na osmitisícovkách
Boludertopo Modřín / Sněžník
Hrdě, tvrdě, mazaně!

Závody
Lokalblok Bouldering Session VII (02.09)
Rock Point MČR v boulderingu 2014 (13.09)
Sambar speed 2014 (05.10)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13788
2."Fido" 11644
3.Jungling 11366
Bouldry:
1.Stráník 11200
2.Ondra 11053
3.Jungling 10550
Hory:
1.Harašta 6270
2.Skopec 6148
3.Coubal 5216

Výsledky
European Youth Cup, ITA (11.08)
World Cup, Imst (AUT) (10.08)
European Youth Cup (04.08)

Deníčky
3722 lezců
479612 cest
Nové přelezy:
Desperado 10-
66° North 9
Kolínská 9-
Respektlos 10
Schnullera 10
66° North 9
Osama Du S 9/9+
Nuda V Jab 7c
High Gravi 9+
Witchcraft 10-

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
SAUNA - Plzeň

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Rock Point OC Olympia - Brno
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno

Kontakt
REDAKCE:
martanlezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
liborlezec.cz
hoplezec.cz

Lezení na umělých stěnách

Recenze

Chcete začít lézt a nevíte jak? Nebo se snažíte pilovat své vrcholné výkony a pátráte po nějakých tipech, jak překonat stagnaci? V těchto dnech vychází nová kniha. Má název Lezení na umělých stěnách a napsali ji trenér lezecké reprezentace Slávek Vomáčko a výšková horolezkyně Soňa Boštíková. Vydává ji Grada a stojí 119 Kč. Je to praktický návod od českých autorů, kteří mají jako vysokoškolští sportovní pedagogové mimořádné zkušenosti s výukou lezení a sportu vůbec. Navíc jsou v knize díky osobnímu kontaktu autorů se světovou lezeckou špičkou některé novinky, v české lezecké literatuře dosud příliš nepopsané. Rozvedena je například i atraktivní pasáž věnující se boulderingu.
Členění knihy je uzpůsobeno tak, aby začínající lezec, který potřebuje získat informace o vybavení, bezpečnosti a technice, mohl začít s vlastním lezením. Pokročilý lezec v ní nalezne i základy sportovního tréninku, aby mohl dále zvyšovat svoji výkonnost. Pro učitele a trenéry je určena kapitola o lezení dětí s velkým množstvím her a cvičení. Kniha je doplněna ilustrativními obrázky a barevnou přílohou.
Občas se čtenář bude muset prokousat i nezáživnější teorií, o které mě tvůrci z akademického prostředí přesvědčovali, že je fakt nezbytná. Myslím ale, že jinak to je dílo psané opravdu pro praktické použití, mimořádně vhodné především pro ty, kteří chtějí začít a nevědí jak, a nyní podle této knihy mohou začít bez velkých investic do drahého materiálu s bouldrováním nebo popolézáním na umělých stěnách, kterých všude přibývá.

Upravená recenze, která vyšla původně na www.lezeniatd.cz.


Standa   [úpravy] 21:46 27.04.2003Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Soňa vs Soňa06:00:41 28.04.2003
Soňa Boštíková je bývalá Soňa Vomáčková a teď už zase Soňa Boštíková?
Přípluvodpovědět 
 Re: Soňa vs Soňa06:59:53 28.04.2003
Ano.
Petrodpovědět 
  Re: Re: Soňa vs Soňa09:14:08 28.04.2003
Já jsem si to myslel, ale jeden nikdy neví... :o)
Přípluvodpovědět 
  Re: Soňa vs Soňa16:58:39 28.02.2005
pripluve pripluve .... co tu vrtas lezcum do soukromí:-))
hejkalodpovědět 

 Doktor věd17:08:58 28.04.2003
Že by práce na Csc. nebo DrSc.? :-)) No jeden nikdy neví.
Doktor vědodpovědět 
 Re: Doktor věd22:51:32 28.04.2003
A proc ne. Bobriky jsou potreba a za knizku jich muze byt docela dost.

Jinak tituly Csc a DrSc. jiz byly zruseny pro nove studenty. A ti coje studovali je mam dojem meli dostudovat do roku 2000. takze v dnesni dobe uz jen muzou dostat Ph.D. :)
Lumiodpovědět 
  Re: Re: Doktor věd10:29:33 29.04.2003
Nemáš tak ouplně praudu :)) Uvedene muzes stale jeste ziskat v ramci AV ČR. To jen fakulty je vyrušily a vydavaji PhD.
Tomas F.odpovědět 
   Re: Re: Re: Doktor věd23:14:03 04.05.2003
Nechci se prit, jelikoz netusim jakym zakonem se ridi Akademie ved, ale rozhodne podle Zakona o VS bylo vydavani techto titulu ukonceno.
Lumiodpovědět 

 17:35:21 30.04.2003
je super, ze neco takovyho vyslo, ale myslim, ze pro zacatecniky je blbost zacinat lizt na bouldrovce. Nejlepsi je zacit na skale. ziskas super techniku a silu uz pak nazenes. posledni dobou je cim dal vic lezcu, kteri maji strasnou silu z bouldrovky, ale technika nikde.
Cockinodpovědět 

 Houby Csc.09:51:02 05.05.2003
A nechce někdo tuto skvělou knihu za 90,- Kč? Já vůl si ji koupil.
Bídaodpovědět 
 kniha18:50:50 06.05.2003
A věčnej rejpal KT se na knížku taky nedívá nejlíp. tady sem to našel: http://www.horydoly.cz/vypsat.php?id=200
.odpovědět 
 Re: Houby Csc.22:43:30 29.06.2003
pošleš ji na dobírku? zavolej pro adresu 603522739
zdeněk nouzaodpovědět 
  Re: Houby Csc.09:33:02 30.06.2003
pozdě:)
Bídaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy
67.071 čtenářů v říjnu

 Foto dne:

Vítězska Rock Master Boulder
 Databáze cest:
Všechny cesty (97177)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Dveřma Tam A Oknem Ven 6A+ Loučovice
Loupání 5C Loučovice
Klasik 6C Křížový Vrch
Bílá Hrozba 6B Křížový Vrch
Medvědice Petrohradská 6C+ Křížový Vrch
Nově komentované:
Dveřma Tam A Oknem Ven 6A+ Loučovice
Bílá Hrozba 6B Křížový Vrch
Ulička Lásky VIIc Křížový Vrch
Hey Ho Let's Go 5- Frankenjura
Medvedí Cesnak 7- Harmanec

 Nově v diskusi:
Re: Change movie | Gerlach bez vůdce Martinkou | Re: Change movie | Odsedka s okem | Re: Začátecnik | Re: rupnutí v koleni při patování | Re: prach výzvy | Re: Začátecnik | Re: Začátecnik | Re: Začátecnik |

 Nové komentáře:
Re: LUCKA aneb o cepínech, medailích a životě vůbec | Re: Vítězné filmy | Re: parkování | Re: Sprint | Re: Návaz | dost | parkování | Re: LUCKA aneb o cepínech, medailích a životě vůbec | Re: LUCKA aneb o cepínech, medailích a životě vůbec | Re: Vítězné filmy |

 Kde to vře:
Info o situaci na skalním objektu Kočičí kameny (103)
V Chorvatsku v Paklenici zahynul na skalach Čech (76)
Boludertopo Modřín / Sněžník (25)
MS v Mnichově - buldering (12)
Rock Master (11)
Filmy na 31. Fesťáku (9)
Dříči (8)
Severní stěna Eigeru (6)
Meteora (5)
Trénink a výživa očima Honzy Kareše (4)

 Nově v inzerci:
Boty salomon | Petzl Mini Traxion | dnešní stěna | Známka A | dovoz lana ? | Spací pytel Pinguin Mistral -5/-13°C | Prosím o pomoc - odměna jistá - 10 000kč | ASOLO vel.42 | Lezečky 5.10 Anasazi VCS, velikost 41 | Parťák na stěnu a skálu Praha |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2014 je nejlepší?
 Defaid A Dringo UK 
 111 
 Knock the Glock - cesta do srdce kamenného zvonu CZ 
 99 
 Muztagh Ata – s kardiostimulátorem na sedmitisícovku CZ 
 113 
 Stopy na hrebeni SK 
 92 
 Slepá dôvera SK 
 94 
 The Pursuit US 
 96 
 Huevo CZ 
 115 
 Tam kde vládne Abdul Wahid CZ 
 107 
 Icefall CH 
 101 
 Distilled UK 
 95 
 Wide Boyz II UK/CA 
 76 
 Faszination Klettersteig CZ 
 88 
 Petzl Roctrip Argentina FR 
 84 
 Rise FR 
 77 
 Everest Base Camp Trek SK 
 89 
 Reel Rock 8: The Sensei US 
 110 
 Reel Rock 8: Spice Girl US 
 84 
 Reel Rock 8: High Tension US 
 92 
 ALPAMAYO - Peruvian Beauty CZ 
 109 
 Vzpomínky na Wadi Rum CZ 
 94 
 Odkaz Tóna Dobeša SK 
 98 
 K2: Siren of the Himalayas US 
 104 
 Ti z Labského údolí CZ 
 145 
 Moje vrcholy II SK 
 75 
 Two on K2 PL 
 82 
 Return to balance FR 
 98 
 Alone on the river FR 
 93 
 Sand land CZ 
 77 
 Sati PL 
 76 
 Neviditelná linie CZ 
 101 
 Zembrocal, back to the island IT 
 100 
 Hvězdy a pruhy CZ 
 88 
 Red Bull Rampage 2013 US 
 86 
 Red Bull 3 Summits GE 
 106 
 Stefan Glowacz: Into The Light DE 
 84 
 Kangchenjunga. I cinque tesori della grande neve IT 
 59 
 The Ways Of Peru CZ 
 93 
 LUCKA aneb o cepínech, medailích a životě vůbec CZ 
 687 
 Cerro Torre - A Snowballs Chance in Hell AT 
 112 
 Roraima - Jäger des Augenblicks AT 
 93 
 Into the mind CA 
 114 

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*       ceník reklamy IQ house   NetPro systems, s.r.o.