LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Spára, to je jeden velkej chyt. Dole do ní vrazíš ruce a na vršku je vytáhneš.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Touhy a úděl, první ženy na osmitisícovkách
Boludertopo Modřín / Sněžník
Hrdě, tvrdě, mazaně!

Závody
Lokalblok Bouldering Session VII (02.09)
Rock Point MČR v boulderingu 2014 (13.09)
Sambar speed 2014 (05.10)

Žebříček
Cesty:
22.Svojtka 10478
23.Vopat 10466
24.Jeliga 10459
Bouldry:
22.Horáček 9325
23.Pilka 9256
24.Šlapák 9206
Hory:
14.Siegelová 2504
15.Vyhnal 2354
16."kub" 2338

Výsledky
European Youth Cup, ITA (11.08)
World Cup, Imst (AUT) (10.08)
European Youth Cup (04.08)

Deníčky
3719 lezců
478857 cest
Nové přelezy:
Biomatrix 9/9+
Sofia 9+
Švédský Zá 7C+
Autofix 8B+
Florida 8c
Venuša Pre 9+
Mosaik Man 7b+
What The F 8b
Arachnide 7c
Le Grand P 7c

Stěny
Boulder Bar - Praha 7
Rock 'n' Wall - Plzeň
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5

Prodejny
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
martanlezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
liborlezec.cz
hoplezec.cz

Lezení na umělých stěnách

Recenze

Chcete začít lézt a nevíte jak? Nebo se snažíte pilovat své vrcholné výkony a pátráte po nějakých tipech, jak překonat stagnaci? V těchto dnech vychází nová kniha. Má název Lezení na umělých stěnách a napsali ji trenér lezecké reprezentace Slávek Vomáčko a výšková horolezkyně Soňa Boštíková. Vydává ji Grada a stojí 119 Kč. Je to praktický návod od českých autorů, kteří mají jako vysokoškolští sportovní pedagogové mimořádné zkušenosti s výukou lezení a sportu vůbec. Navíc jsou v knize díky osobnímu kontaktu autorů se světovou lezeckou špičkou některé novinky, v české lezecké literatuře dosud příliš nepopsané. Rozvedena je například i atraktivní pasáž věnující se boulderingu.
Členění knihy je uzpůsobeno tak, aby začínající lezec, který potřebuje získat informace o vybavení, bezpečnosti a technice, mohl začít s vlastním lezením. Pokročilý lezec v ní nalezne i základy sportovního tréninku, aby mohl dále zvyšovat svoji výkonnost. Pro učitele a trenéry je určena kapitola o lezení dětí s velkým množstvím her a cvičení. Kniha je doplněna ilustrativními obrázky a barevnou přílohou.
Občas se čtenář bude muset prokousat i nezáživnější teorií, o které mě tvůrci z akademického prostředí přesvědčovali, že je fakt nezbytná. Myslím ale, že jinak to je dílo psané opravdu pro praktické použití, mimořádně vhodné především pro ty, kteří chtějí začít a nevědí jak, a nyní podle této knihy mohou začít bez velkých investic do drahého materiálu s bouldrováním nebo popolézáním na umělých stěnách, kterých všude přibývá.

Upravená recenze, která vyšla původně na www.lezeniatd.cz.


Standa   [úpravy] 21:46 27.04.2003Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Soňa vs Soňa06:00:41 28.04.2003
Soňa Boštíková je bývalá Soňa Vomáčková a teď už zase Soňa Boštíková?
Přípluvodpovědět 
 Re: Soňa vs Soňa06:59:53 28.04.2003
Ano.
Petrodpovědět 
  Re: Re: Soňa vs Soňa09:14:08 28.04.2003
Já jsem si to myslel, ale jeden nikdy neví... :o)
Přípluvodpovědět 
  Re: Soňa vs Soňa16:58:39 28.02.2005
pripluve pripluve .... co tu vrtas lezcum do soukromí:-))
hejkalodpovědět 

 Doktor věd17:08:58 28.04.2003
Že by práce na Csc. nebo DrSc.? :-)) No jeden nikdy neví.
Doktor vědodpovědět 
 Re: Doktor věd22:51:32 28.04.2003
A proc ne. Bobriky jsou potreba a za knizku jich muze byt docela dost.

Jinak tituly Csc a DrSc. jiz byly zruseny pro nove studenty. A ti coje studovali je mam dojem meli dostudovat do roku 2000. takze v dnesni dobe uz jen muzou dostat Ph.D. :)
Lumiodpovědět 
  Re: Re: Doktor věd10:29:33 29.04.2003
Nemáš tak ouplně praudu :)) Uvedene muzes stale jeste ziskat v ramci AV ČR. To jen fakulty je vyrušily a vydavaji PhD.
Tomas F.odpovědět 
   Re: Re: Re: Doktor věd23:14:03 04.05.2003
Nechci se prit, jelikoz netusim jakym zakonem se ridi Akademie ved, ale rozhodne podle Zakona o VS bylo vydavani techto titulu ukonceno.
Lumiodpovědět 

 17:35:21 30.04.2003
je super, ze neco takovyho vyslo, ale myslim, ze pro zacatecniky je blbost zacinat lizt na bouldrovce. Nejlepsi je zacit na skale. ziskas super techniku a silu uz pak nazenes. posledni dobou je cim dal vic lezcu, kteri maji strasnou silu z bouldrovky, ale technika nikde.
Cockinodpovědět 

 Houby Csc.09:51:02 05.05.2003
A nechce někdo tuto skvělou knihu za 90,- Kč? Já vůl si ji koupil.
Bídaodpovědět 
 kniha18:50:50 06.05.2003
A věčnej rejpal KT se na knížku taky nedívá nejlíp. tady sem to našel: http://www.horydoly.cz/vypsat.php?id=200
.odpovědět 
 Re: Houby Csc.22:43:30 29.06.2003
pošleš ji na dobírku? zavolej pro adresu 603522739
zdeněk nouzaodpovědět 
  Re: Houby Csc.09:33:02 30.06.2003
pozdě:)
Bídaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy
67.071 čtenářů v říjnu

 Foto dne:

Arco 2014
 Databáze cest:
Všechny cesty (97131)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Nos 5+ Radyně
Jižní 5+ Radyně
Vyhliadkový Let 8+ Demänovská Dolina
Nová Cesta 6+ Odlehlé Skály
Strašidelný Dům 6C+ Sloup
Nově komentované:
Zrození Hvězd 9 Koukolova Hora
Kolibřík 8 Lom V Komíně
Cesta Pro Barborku 8 Lom V Komíně
Nová Cesta 6+ Odlehlé Skály
Anfang Einer Legende 8A+ Panský Les

 Nově v diskusi:
Re: Locker | Re: Locker | Re: Locker | Re: Začátecnik | Re: Locker | Re: prach výzvy | Re: rupnutí v koleni při patování | Re: Začátecnik | Re: mezerovací úchyl | Re: Pulčínské skály |

 Nové komentáře:
Re: kdy ? | Re: Návaz | Re: Rozumíte tomu.. | Re: Rozumíte tomu.. | Tatarák | Re: zle naviazanie na lano | Super článek | Čau | Re: zle naviazanie na lano | Re: zle naviazanie na lano |

 Kde to vře:
Info o situaci na skalním objektu Kočičí kameny (133)
V Chorvatsku v Paklenici zahynul na skalach Čech (72)
Boludertopo Modřín / Sněžník (24)
MS v Mnichově - buldering (13)
Severní stěna Eigeru (6)
Meteora (5)
Dříči (5)
Výročí: 21. 8. 1899 byla otevřena Téryho chata (4)
E Coli na chytech (3)
Trénink a výživa očima Honzy Kareše (3)

 Nově v inzerci:
dálniční známka Švýcarsko | tre cime | Teplice | Lezečky | Impregnace na boty REVIVEX | CH známka - prodám | Prodám sedací úvazek ROCK EMPIRE SPEEDY QB - nový | Teplice | praha a okolí tento víkend | Festak |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2014 je nejlepší?
 Defaid A Dringo UK 
 74 
 Knock the Glock - cesta do srdce kamenného zvonu CZ 
 54 
 Muztagh Ata – s kardiostimulátorem na sedmitisícovku CZ 
 57 
 Stopy na hrebeni SK 
 60 
 Slepá dôvera SK 
 53 
 The Pursuit US 
 48 
 Huevo CZ 
 65 
 Tam kde vládne Abdul Wahid CZ 
 69 
 Icefall CH 
 55 
 Distilled UK 
 45 
 Wide Boyz II UK/CA 
 44 
 Faszination Klettersteig CZ 
 50 
 Petzl Roctrip Argentina FR 
 48 
 Rise FR 
 41 
 Everest Base Camp Trek SK 
 53 
 Reel Rock 8: The Sensei US 
 61 
 Reel Rock 8: Spice Girl US 
 50 
 Reel Rock 8: High Tension US 
 47 
 ALPAMAYO - Peruvian Beauty CZ 
 69 
 Vzpomínky na Wadi Rum CZ 
 54 
 Odkaz Tóna Dobeša SK 
 55 
 K2: Siren of the Himalayas US 
 45 
 Ti z Labského údolí CZ 
 98 
 Moje vrcholy II SK 
 46 
 Two on K2 PL 
 38 
 Return to balance FR 
 46 
 Alone on the river FR 
 54 
 Sand land CZ 
 32 
 Sati PL 
 37 
 Neviditelná linie CZ 
 58 
 Zembrocal, back to the island IT 
 66 
 Hvězdy a pruhy CZ 
 41 
 Red Bull Rampage 2013 US 
 37 
 Red Bull 3 Summits GE 
 70 
 Stefan Glowacz: Into The Light DE 
 47 
 Kangchenjunga. I cinque tesori della grande neve IT 
 41 
 The Ways Of Peru CZ 
 48 
 LUCKA aneb o cepínech, medailích a životě vůbec CZ 
 484 
 Cerro Torre - A Snowballs Chance in Hell AT 
 59 
 Roraima - Jäger des Augenblicks AT 
 45 
 Into the mind CA 
 57 

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*       ceník reklamy IQ house   NetPro systems, s.r.o.