LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Blbá cesta, blbá! Chyty tu nejsou, jištění je blbý. Nejsem přece nějakej blbej lezec abych jí lez.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Nový boulder průvodce po Moravském krasu pokřtěn
Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce
Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu

Závody
SP Mnichov (17.08)
zrušeno - ČP bouldering Fesťák (25.08)
ME mládeže (31.08)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13900
2.Konečný 12675
3.Pail 11475
Bouldry:
1.Stráník 11625
2.Ondra 11100
3.Jungling 10875
Hory:
1.Skopec 5924
2.Fajkoš 5781
3.Zaoral 5597

Výsledky
SP Briancon (20.07)
SP Villars (06.07)
SP Vail (08.06)

Deníčky
4525 lezců
705299 cest
Nové přelezy:
Zamrzlý Te 7C
Trümmelbac 8b+
Teufelsküc 7c+
Bett Des F 8a+
Surfers Pa 8a+
Torrero 8a
This Is Af 7C+
Tea-arch H 7C
Zamrzlý Te 7C
Lež A Nená 9+

Stěny
Le Blok - Ostrava 1
Bouldering za oponou - Měnín
Újezd nad Lesy, Praha 9, Základní škola Masarykova - Praha 9, Újezd nad Lesy

Prodejny
Rock Point Ostrava Avion - Ostrava jih
Rock Point Olomouc - Olomouc
Husky Outdoor Shop - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce

Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma.

Vyšla jako 3. díl tzv. lezeckých tréninkových biblí po předchozích Gimme Kraft 1 a 2 od německého Café Kraft.

Knížka má 284 stránek, vyšla v německé a anglické verzi a zde je k ní videoklip:



Mastermind kniha o mentálním tréninku pro lezce


Anglická verze knihy je skladem na Lezec-shop.cz:

Mastermind - Mental training for climbers

Článek na Lezci o prvním dílu Gimme Kraft!: Gimme Kraft! nová kniha o lezeckém tréninku a o druhém dílu: Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

sth   [úpravy] 09:39 28.10.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Z boulderů domů
 Databáze cest:
Všechny cesty (129017)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
La Traversée Du Prémice 6A+ Laurenzoboulderfels
Trümmelbach 8b+ Gimmelwald
Teufelsküche 7c+ Gimmelwald
Bett Des Fakirs 8a+ Gimmelwald
Surfers Paradise 8a+ Gimmelwald
Nově komentované:
Street Art 7B Holštejn
Street Art 7B Holštejn
Západ Slunce VII Drábské Světničky
Útěk Do Pryč 7- Tetínské Skály
Prokrastinace 8 Kotlářka

 Nově v diskusi:
Re: Jednoduchá lana jako půlky či dvojičky | Re: Jednoduchá lana jako půlky či dvojičky | Re: Jednoduchá lana jako půlky či dvojičky | Re: Kalifornie | Re: Kalifornie | Re: lezení teplice | Re: Kalifornie | Re: Jednoduchá lana jako půlky či dvojičky | Re: Kalifornie | Re: Jednoduchá lana jako půlky či dvojičky |

 Nové komentáře:
Palec hore | Re: Kubo velká gratulace! | Re: hvězda | to je zas debata | Re: ...von ještě nesedí? | Re: tragedie českého národa | Re: tragedie českého národa | Re: tragedie českého národa | Re: tragedie českého národa | Re: tragedie českého národa |

 Kde to vře:
Video: Kuba Konečný leze Underground 9a (49)
Nanga Parbat Czech expedition 2018 (45)
Poslední dějství boje o transparentní ČHS? (28)
Za koupání v pískovně si zaplatíte (24)
Dotazník Evropské komise o zachování či zrušení změn času (24)
Wspinanie.pl: Marek Holeček a Zdeněk Hák dostanou Zlatý cepín (24)
Trailer k novému filmu o solu Alexe Honnolda na El Capitana (21)
Parádní prázninové pondelí (21)
MS v lezení mládeže Moskva (20)
MS lezení mládeže Moskva 2 (11)

 Nově v inzerci:
Dálniční známka Švýcarsko | Práce České Budějovice | MHFF | Gerlach martinkou | Civetta 1.0 | Lavinový vyhledávač PIEPS DSP | Lavinový batoh ABS Vario 15 | Skialpové boty Black Diamond Slant - vel. 43 | Boty Millet Switch | Arco |

 Anketa:
Máte doma nějaké vybavení na cvičení?
 1261 
Nic  
 1408 
Hrazdu  
 1291 
Balknu  
 1186 
Kampus  
 1246 
Malou boulderovku  
 1210 
Mučírnu + boulderovku  

Cestovní pojištění
na lezecké zájezdy:

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.