LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Nejrychlejší výměna informací je rána pěstí.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Kletterführer Elbtal
Ostravský křest knihy Navždy první
Nové průvodce světových oblastí na Lezci

Závody
SP v boulderingu Mnichov (GER) (18.05)
2. kolo Slánské pohody (29.05)
Haimaom boulder cup (01.06)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13613
2.Konečný 13075
3.Vopat 11866
Bouldry:
1.Stráník 11650
2.Jungling 11050
3.Novák 10925
Hory:
1.Zaoral 6019
2.Švihálek 5970
3.Skopec 5925

Výsledky
SP v boulderingu Wujiang (CHN) (04.05)
SP v boulderingu Chongqing (CHN) (27.04)
SP v boulderingu Moskva (13.04)

Deníčky
4658 lezců
747996 cest
Nové přelezy:
Fénixove S 7C
Meme Pas M 7c
Supernowa 9
Willie Yor 8A
Aix, Zwei, 7B+
Eisenvater 9/9+
Miniexpanz 9-
Překvapení 9
Ježíši Maš Xb
Bewegungsl 9

Stěny
Městská stěna Vyškov - Vyškov
Sportareál Klíny vnitřní stěna - Klíny 210
Stěna Černožice - Černožice nad Labem

Prodejny
Namche - Outdoor, Travel & Climbinig Center, s.r.o. - Praha 8
HUDYsport - Ostrava
HUDYsport - Olomouc

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce

Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma.

Vyšla jako 3. díl tzv. lezeckých tréninkových biblí po předchozích Gimme Kraft 1 a 2 od německého Café Kraft.

Knížka má 284 stránek, vyšla v německé a anglické verzi a zde je k ní videoklip:



Mastermind kniha o mentálním tréninku pro lezce


Anglická verze knihy je skladem na Lezec-shop.cz:

Mastermind - Mental training for climbers

Článek na Lezci o prvním dílu Gimme Kraft!: Gimme Kraft! nová kniha o lezeckém tréninku a o druhém dílu: Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

sth   [úpravy] 09:39 28.10.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
Dachlwand
Power of Love, 9-
 Databáze cest:
Všechny cesty (134956)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
R3 - Variante 7- Frankenjura
R3 7- Frankenjura
Westverschneidung (R2) 6+ Frankenjura
Sonnenpfeiler 5+ Schlüchttal
(?) 9- Frankenjura
Nově komentované:
JV Spára II Zbirohy
Vysoká Noha 6B+ Vysoký Vrch
Fly To Afganistan 5c Baile Herculane
Fly To Afganistan 5c Baile Herculane
Vysoká Noha 6B+ Vysoký Vrch

 Nově v diskusi:
Re: trénink na skalky | Re: trénink na skalky | Re: trénink na skalky | Re: Foto dne! | Re: Foto dne! | Re: Foto dne! | Re: Foto dne! | Re: auto | Re: auto | Re: Foto dne! |

 Nové komentáře:
Re: 9a | Vysavač | Re: Takže kyslík | Re: 9a | Re: Gratulace | Re: . | Re: Takže kyslík | Re: Klára Kolouchová | 9a | Takže kyslík |

 Kde to vře:
Klára Kolouchová vystoupila na osmitisícovku Kančendženga (55)
SP v boulderingu Wujiang (CHN) (44)
Závody Sedmikras Adventure (35)
SP v boulderingu Mnichov (GER) (24)
Český pohár v lezení na obtížnost pro mládež do 14 let - report (24)
Vedení horosvazu chystá změny v organizaci a řízení ČHS (21)
Hoka Hey, Kjerag (17)
Bohoslužba nejen pro horo/lezce (12)
Mára Holeček a Zdeněk Hák z Chamlangu: Vylezeno! (8)
Adam Ondra: Road to Tokyo # 14 (7)

 Nově v inzerci:
POUŽITÁ ČELOVKA PETZL TIKKA XP2 +BLIKAČKY NA KOLO | Dětský sedák | dámské pohorky GARMONT DAKOTA LITE GTX W, vel. 39,5 | lezečky Scarpa Mago | Cepíny Grivel Matrix Tech | Cepíny Petzl QUARK | Lezečky Python | Prodám různé druhy karabin | POSTROJ EXOFIT NEX 1113901 | Statická a dynamická lana |

 Anketa:
Nosíte na túry do hor, do skal deštník?
 Ano 
 49 
 Ne, pláštěnku 
 30 
 Ne, nepromokavou bundu 
 68 
 Ne, promoknu 
 48 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.