LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Dobrej horolezec udělá s kruhem 4 metry. Skočí, přitáhne, sedne, stoupne a odrazí se.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vyšel nový průvodce na Škrovád
Vychází nové kniha Máry Holečka o horolezeckých výpravách 2019
Frankenjura nové průvodce

Závody
2. nominační závod v boulderingu (10.04)
PETROHRADSKÉ PADÁNÍ (16.04)
SP Meiringen (16.04)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13178
2.Trojan 12275
3."Fido" 11950
Bouldry:
1.Ondra 11706
2.Stráník 11525
3.Stráník 10925
Hory:
1.Novák 7454
2.Černý 5898
3.Bloudek 5570

Výsledky
1. kolo ČP na obtížnost Zlín (27.03)
Nominační závod boulderingu Praha (13.03)
SP ledy Kirov (06.03)

Deníčky
5099 lezců
887969 cest
Nové přelezy:
Bušidó 9
Tlustá Ber 7C
Něžné Doty 8A
Ouroboros 8A
EPO 7C+
Giljotina 8a
Samsara 8a
VR6 7b+
Matamaros 7c
Hobit 7c

Stěny
ZŠ Šafaříkova - Valašské Meziříčí
Lokal Blok - Praha 5
Makak LBC - zrušena - Liberec

Prodejny
HUDYsport - České Budějovice
HUDYsport - Jablonec nad Nisou
HORALSPORT - KLADNO

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce

Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma.

Vyšla jako 3. díl tzv. lezeckých tréninkových biblí po předchozích Gimme Kraft 1 a 2 od německého Café Kraft.

Knížka má 284 stránek, vyšla v německé a anglické verzi a zde je k ní videoklip:



Mastermind kniha o mentálním tréninku pro lezce


Anglická verze knihy je skladem na Lezec-shop.cz:

Mastermind - Mental training for climbers

Článek na Lezci o prvním dílu Gimme Kraft!: Gimme Kraft! nová kniha o lezeckém tréninku a o druhém dílu: Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

sth   [úpravy] 09:39 28.10.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Pupek
 Databáze cest:
Všechny cesty (149592)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Solo Diedro 5c Bellus
Asterix 5c Aventador
Mili 5a Aventador
Škubánek Xa Labské Údolí - Pravý Břeh
Netopýří Lenoška 5 Větrovy
Nově komentované:
Když To Opět Trvá Dlouho IXb Labské Údolí - Levý Břeh
Když To Opět Trvá Dlouho IXb Labské Údolí - Levý Břeh
Aspilasti 7C+ Bahratal
Aspilasti 7C+ Bahratal

 Nově v diskusi:
Re: Istene lezenie na piesku? | Re: Istene lezenie na piesku? | Re: Istene lezenie na piesku? | Istene lezenie na piesku? | Re: Havraní Skály - Nový Bor | Re: Havraní Skály - Nový Bor | Re: Havraní Skály - Nový Bor | Re: Havraní Skály - Nový Bor | Re: Havraní Skály - Nový Bor | Re: Havraní Skály - Nový Bor |

 Nové komentáře:
Re: tolik? | Re: Gratulace | Re: Proč neplatit příspěvky 2021? | Re: Proč neplatit příspěvky 2021? | Gratulace | Re: ideální terén | Re: nýty nedobré | Re: ? | Re: ? | Re: Proč neplatit příspěvky 2021? |

 Kde to vře:
Petr Kellner zahynul na Aljašce při nehodě při heli-skiingu (122)
Lucka Hrozová hlásí přelez dalšího bouldru za 8A+ (60)
První závod v lezení na obtížnost letošní sezóny (31)
Spadlý blok (21)
Evaluační kurz horských vůdců (15)
Omezení lezení v Moravském krasu z důvodu hnízdění dravých ptáků (11)
Valná hromada ČHS dnes poprvé s delegáty a kvůli covidu online (9)
Němka Martina Demmel dává 8b+ OS, a týž den ještě 8c+ PP (6)
Na Štandu 5: Dušan Stuchlík (4)
Daniel Woods oznámil přelez boulder projektu za 9A (2)

 Nově v inzerci:
dětské lezečky | Toulky přírodou a sport | prašanovky | nalezený frend | Kozelka - řetízek | Dámské pohorky Lowa | Mačky Grivel G14 - New Matic | Průvodce bouldering Vesec | Bunda | Dětský skialp set |

 Anketa:
Necháte se pro lezení v cizině naočkovat?
 Ano 
 11 
 Nevím 
 8 
 Ne 
 15 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte ubytování pro Vaši dovolenou? Doporučujeme Vám vybrat si ubytování a kouzelné chaty a chalupy na partnerském portálu Hauzi. Dovolená na Slovensku nabízí mnoho aktivit v letním i zimním období pro rodiny s dětmi, přátele i turisty.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.