LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Lano nevyjde až na zem, ale dole se to normálně skáče...
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula
Perly východu - vhled do knihy
Vyšel průvodce Adršpach I.

Závody
Olympijská kvalifikace Budapešť (20.06)
SP v paralezení Innsbruck (24.06)
SP Innsbruck (26.06)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13491
2.Šindel 12506
3.Votoček 12190
Bouldry:
1.Stráník 11106
2.Volf 11103
3.Konečný 10875
Hory:
1.Groš 8152
2.Rojko 6917
3.Černý 6808

Výsledky
MČR obtížnost (01.06)
ČP obtížnost Praha (18.05)
Olympijská kvalifikace Šanghaj (16.05)

Deníčky
5583 lezců
1108450 cest
Nové přelezy:
Sitting Bu 7C
Na Stojáka Xc
Velká Pard 9
Dokončená 9+/10-
Kugelblitz 9-/9
Bergtroll 9
Pegas 9
Drei Finge 9+
Ztopořený 9+
So Weit Wi 11-

Stěny
Bouldering za oponou - Měnín
ZŠ Planá - Planá
Stěna u Salesiánů - Praha 8

Prodejny
HUDYsport - Plzeň
SAMBAR sport Kladno - Kladno - Kročehlavy
Rock Point Hradec Králové - Hradec Králové

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce

Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma.

Vyšla jako 3. díl tzv. lezeckých tréninkových biblí po předchozích Gimme Kraft 1 a 2 od německého Café Kraft.

Knížka má 284 stránek, vyšla v německé a anglické verzi a zde je k ní videoklip:



Mastermind kniha o mentálním tréninku pro lezce


Anglická verze knihy je skladem na Lezec-shop.cz:

Mastermind - Mental training for climbers

Článek na Lezci o prvním dílu Gimme Kraft!: Gimme Kraft! nová kniha o lezeckém tréninku a o druhém dílu: Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

sth   [úpravy] 09:39 28.10.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Foto dne:

Slanění
 Databáze cest:
Všechny cesty (175630)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Neposlušný Chlapci VIIIb Údolí Loubenského Potoka
N.N. Vlevo Od Cesty Basajaun 6b Villanueva De Valdegovia
Destino Final 6b+ Villanueva De Valdegovia
Exterminio 8a/8a+ Villanueva De Valdegovia
Princesita 7c Villanueva De Valdegovia
Nově komentované:
KantEi 7 Aggstein
Na Stojáka Xc Adršpach
Na Stojáka Xc Adršpach
Velká Pardubická 9 Lom Kobyla
Běda Mužům 8- Tetínské Skály

 Nově v diskusi:
Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat | Re: Výstup na Grossglockner hřebenem Stüdlgrat |

 Nové komentáře:
Re: Srdce vs Plast | Re: Srdce vs Plast | Re: Srdce vs Plast | Re: Ryba smrdí od hlavy! | Re: Fanouš | Fanouš | Re: Pokus hokus | Re: Pokus hokus | Pokus hokus | Re: Titulka |

 Kde to vře:
U chaty Pod Rysy v Tatrách havaroval vrtulník s českým pilotem (64)
MČR v lezení na obtížnost (38)
Film: Lezení v pražském Braníku (17)
Olympijská kvalifikace v lezení Šanghaj - finále (15)
Video: Jana Švecová nacvičuje cestu Excalibur 9b+ v Arcu (6)
Video:Adam Ondra trénuje v Innsbrucku na olympijskou kvalifikaci (5)
Perly východu - vhled do knihy (4)
Křest lezeckého průvodce Vltavská žula (3)
Otevírání sezóny 2024 na Denali (3)
Pád německého lezce (2)

 Nově v inzerci:
Všude dobře, tak co doma | Všude dobře, tak co doma | Cepín za odvoz | Cepín turistika - ultralehký Clinbing Technology | Camp semi-automat | Bivakovaci pytel pro dva, Salewa Beaver II | Lavinovy airbag North Face Modulator | La Sportiva Lezecky dite | NEPROMOKAVÁ BUNDA RAB DOWNPOUR ECO vel.XL | Lezečky 5.10 Hiangle holčičí |

 Anketa:
Jaký je váš názor na dodržování lezeckých pravidel?
 Plně je respektuji 
 1406 
 Většinou respektuji, záleží na konkrétní situaci 
 1444 
 Mám s tím problém, sem tam dodržuji 
 1470 
 Nezajímá mě to, lezu podle svého. 
 1405 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.