Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivo ... celý článek
Na začátku všeho byla skála a člověk. Jednoho chmurného a nepříliš vydařeného dne se člověk rozhodl, že skálu pokoří. Skála byla v porovnání s ním opravdový kolos. Člověk se ale nezalekl. ... celý článek
Jitka Kuhn-Gaberová skončila po vynikajícím postupu do finále v závodě IWC 2003 v Pitztalu na osmém místě. Luboš Mázl skončil dvacátý první. ... celý článek
Jednoho, jak jinak než sychravého dne na Hrubici, užíraje se nudou, sáhnul jsem po zaprášeném sešitě na poličce. Průvodce po Skaláku bohužel mu chyběly desky, a ... celý článek
Sperlonga – Římský lezecký ráj. Toto je název článku z Montany z roku 3/1999. Oblast se nachází 100km. Jižně od Říma na pobřeží Středozemního moře a je přímo ideální na lezení po sluncem vyhřátých vápencových stěnách v době ... celý článek
Je to sice jenom obycejnej pocit, ale to je právě to, co je na tom to nejdůležitější. Jen si to představ. Lezeš 30m. nad zemí, pod sebou jen 4 kruhy a minimá ... celý článek
Firma KONG nám doručila v těchto dnech prohlášení, že její via ferrata sety jsou bezpečné. Je to prohlášení dalšího výrobce, které reaguje na několik svolávacích akcí via ferrata setů jiných firem po nehodě, jež se přihodila letos v létě v Alpách. ... celý článek
Samo Jaško loni natáčel v Africe film o Tomášovi Greksákovi, Rasťovi Šulíkovi a Katce Fickuliakové z Bratislavy a jejich bouldrování v Roklands. ... celý článek
Lékařská komise ČHS a Společnost horské medicíny ČR Vás zve na 23. ročník Pelikánova semináře.
Hlavní témata: horská medicína, záchrana v horách, medicína divočiny,...
Od 1. listopadu na bouldrové stěně Lokalblok v Praze 5 proběhne několik změn, které by měly vést k vytvoření lepších podmínek pro lezce všech výkonnostních skupin. ... celý článek
Filmový festival zimních sportů zavítá do 115 měst ČR
FILMOVÝ FESTIVAL ZIMNÍCH SPORTŮ je celovečerní promítání špičkových filmů plných extrémního lyžování, zimního lezení, skialpinismu a dalších e ... celý článek
V Moravském krasu se dnes zřítil ze skály horolezec
Včera hasiči zachraňovali sólolezce na skále u Brna
V Moravském krasu nedaleko Sloupu na Blanensku se v dnes odpoledne zřítil ze skály mladý, asi dvaadvacetiletý horolezec. Je ve vážném stavu. ... celý článek
Letos se Monika Kuhn-Gáberová, Jan Chvála, Michal Homola, Adam Fiala, Kuba Štambachr a Martin Stráník vydali do mekky boulderingu zvané Rocklands. Vychutnejte si zlomek jejich přelezů a zážitků. ... celý článek
Tape, Kineziotape, Dynamic tape – nejen pro sportovní lezce
série přednášek v FBB
23.10.2012 v brněnském Flash Boulder Baru. Přijďte si poslechnout něco o tejpování – o rozdílech mezi tejpy, k čemu se který používá. Kdy použít starý dobrý „bílý“ tejp a kdy a proč je lépe sáhnout po kineziotejpu. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Dokonalé video, ke kterému není téměř co dodat. 
Komentáře (4)
Jitka kuhn Gaberová skončila ve třetím závodě IWC 2003 na 12. místě 
Schopnost vyvinout minimální svalovou sílu je jednou ze základních motorických schopností. Velikost síly je závislá na velikosti svalového průřezu, počtu aktivo 
Nevím zda mohu zařadit do cyklu o opomenutých lezeckých oblastech Francie s podtitulem Francie není jen Buoux, 
V neděli jsme byli s Marťasem objevovat nové oblasti na Bouldrování u Přeštic. Znáte to. Byli js 
Byly nebyly dvoje závody o jednom víkendu. 
Jitka Kuhn-Gaberová skončila po vynikajícím postupu do finále v závodě IWC 2003 v Pitztalu na osmém místě. Luboš Mázl skončil dvacátý první. 
Během minulých Vánoc jsme navštívili tento obdivuhodný ostrov, největší z Kanárských ostrovů. Měli jsme 
8.12.2002 proběhlo v Labském údolí vyhodnocení soutěže 
A je to. Kolotoč se právě včera dotočil. Na stěně Gymnázia v Teplicích se sešlo přesně padesá 
Sperlonga – Římský lezecký ráj. Toto je název článku z Montany z roku 3/1999. Oblast se nachází 100km. Jižně od Říma na pobřeží Středozemního moře a je přímo ideální na lezení po sluncem vyhřátých vápencových stěnách v době 
Santa Claus me zase nic neprines a jeziskovi se do statu nechce a tak se domlouvam s kamosem ze vyrazime za lezenim. 
V sobotu a neděli 10. - 11. 11. 2012 se uskuteční závody pro veřejnost na stěně na Ruzyni v Praze. Leze se stylem Flash. 
Komentáře (14)
Firma KONG nám doručila v těchto dnech prohlášení, že její via ferrata sety jsou bezpečné. Je to prohlášení dalšího výrobce, které reaguje na několik svolávacích akcí via ferrata setů jiných firem po nehodě, jež se přihodila letos v létě v Alpách. 
Samo Jaško loni natáčel v Africe film o Tomášovi Greksákovi, Rasťovi Šulíkovi a Katce Fickuliakové z Bratislavy a jejich bouldrování v Roklands. 
Miro Peťo přidal další přelez, nejtěžší tatranské cesty.. 
V sobotu 10. listopadu od 15:30 se ve Fit studiu Jitka bude konat tradiční cestovatelský festival. 
http://vimeo.com/ 48602839 
Jedná se o horolezecký festival, který proběhne 3.11. 2012 od 14:00 do 21:00 hodin ve Vzdělávacím centru Na Karmeli.
FILMOVÝ FESTIVAL ZIMNÍCH SPORTŮ je celovečerní promítání špičkových filmů plných extrémního lyžování, zimního lezení, skialpinismu a dalších e 
Libor Hroza obsadil 11. místo na rychlostním závodu v Mokpo v Koreji. Postoupil ze čtvrtého děleného místa z kvalifikace. 
Horolezec Leopold Sulovský, který jako první Čech stanul na Mount Everestu, vyhrál senátní volby v Ostravě. 
23.10.2012 v brněnském Flash Boulder Baru. Přijďte si poslechnout něco o tejpování – o rozdílech mezi tejpy, k čemu se který používá. Kdy použít starý dobrý „bílý“ tejp a kdy a proč je lépe sáhnout po kineziotejpu.
Ano